Bruidhnidh sinn mun ‘cheannard’ a bhios a’ cumail smachd air a h-uile càil nad bhodhaig - an Siostam Nervos Meadhanach (CNS)!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh cò a tha a’ cumail smachd air a h-uile càil a thachras nad bhodhaig, na tha thu a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn, agus na tha thu a’ dèanamh? Dìreach mar cheannard ann an oifis, tha prìomh smachdadair nar bodhaig. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Sin an siostam nearbhach meadhanach, no mar a chanas sinn sa Bheurla, an “Central Nervous System”, no “CNS” airson goirid.

Dè a th' anns an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Ceart gu leòr, dè a th’ anns an t-siostam nearbhach meadhanach? Gu sìmplidh, ’s e am prìomh phàirt den t-siostam nearbhach agad a th’ ann. Tha e coltach ri “CPU” coimpiutair. Tha e air a dhèanamh suas den eanchainn agad agus den chorda droma (an corda nearbhach a ruitheas tron ​​spine agad). Is iad an dithis seo a bhios a’ tional a h-uile fiosrachadh nar bodhaig, ga phròiseasadh, agus an uairsin a’ co-dhùnadh dè a nì iad leis, agus ag obair air.

Smaoinich air, is iad an eanchainn taobh a-staigh do chinn agus a’ chorda droma a tha a’ ruith sìos do dhruim aig cùl do chuirp prìomh bhuill an ‘(CNS)’. Tha an dithis seo coltach ri seòmar dìon. Tha an eanchainn air a cur gu faiceallach taobh a-staigh a’ chinn agus tha a’ chorda droma air a cur gu faiceallach taobh a-staigh an droma. Chan e a-mhàin sin, ach tha iad air an cuairteachadh agus air an dìon le seòrsa sònraichte de membran ‘(Meninges)’ agus leaghan ‘(Cerebrospinal fluid)’. Dìreach mar a tha am buidheag air a dhìon taobh a-staigh slige ugh.

Ciamar a tha seo a’ coimhead?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè an coltas a tha air seo. Smaoinich air bailiùn làn-sèididh. Sin mar a tha e. ’S e d’ eanchainn am bailiùn làn-sèididh. Tha an cnàimh-droma coltach ris an t-sreang a tha ceangailte ris a’ bhailiùn. Tha an dà chuid seo taobh a-staigh nan structaran cnàimheach, is e sin, taobh a-staigh cnàmhan a’ chinn agus an droma, air an cuairteachadh agus air an dìon le membranan sònraichte “meninges” agus “lionn cerebrospinal” leaghan. Tha an dìon seo glè chudromach, oir tha an siostam seo glè chugallach.

Dè na prìomh dhleastanasan a th’ aig an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Mar sin dè a tha an `(CNS)` seo a’ dèanamh dha-rìribh? Tha trì prìomh dhleastanasan aige:

1. A’ faighinn fiosrachadh mothachaidh: Bidh nearbhan mothachaidh nar bodhaig – is e sin, fiosrachadh a tha a’ tighinn bho àiteachan mar na sùilean, na cluasan, an t-sròin, an teanga agus a’ chraiceann – a’ tional seo uile. Smaoinich gu bheil thu a’ beantainn ri rudeigin teth. Bidh am fiosrachadh mun teas sin a’ dol gu luath chun eanchainn.

2. Amalachadh: Tha am fiosrachadh a chruinnichear san dòigh seo air a sgrùdadh taobh a-staigh na h-eanchainn. ’S ann an seo a thuigeas sinn rudan mar, ‘O, tha seo teth, dh’fhaodainn mo làmh a losgadh.’

3. Toradh motair: Às dèidh tuigse fhaighinn air an fhiosrachadh, co-dhùineas an eanchainn dè a nì i an ath rud. An uairsin cuiridh i comharra dealain chun na fèithean no na fàireagan buntainneach tron ​​chorda droma. Ann an eisimpleir suathadh ri rudeigin teth, cuiridh an eanchainn comharra gus an làmh a thoirt air falbh gu sgiobalta. Canar freagairt motair ris an sin.

Gu sìmplidh, thèid brosnachadh bhon taobh a-muigh (m.e., cuideigin a chluinntinn a’ bruidhinn) chun an “(CNS)”. An sin, thèid a “mhìneachadh” (o, is e Mam a tha a’ bruidhinn), agus an uairsin thig e a-mach a-rithist mar fhreagairt (m.e., a’ faighneachd, ‘Dè tha dol, a Mham?’). Tha seo uile a’ tachairt aig astar iongantach.

Ciamar a tha an siostam nearbhach meadhanach (CNS) ag obair?

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air mar a tha am pròiseas seo ag obair beagan nas mionaidiche. Bidh an eanchainn agad a’ cumail smachd air na smuaintean, na faireachdainnean agus na gluasadan agad uile. Chan e dìreach mu bhith a’ lùbadh do mheòir, ag ionnsachadh rudeigin ùr, no a’ bruidhinn a tha e, ach cuideachd mu rudan eile nach eil thu eadhon mothachail gu bheil thu a’ dèanamh, leithid innse dhut anail a tharraing no biadh a chnàmh. Eadhon ged nach eil sinn a’ smaoineachadh air na rudan seo, tha an ‘(CNS)’ againn an-còmhnaidh a’ smaoineachadh orra.

Seo mar a thachras e:

1. Bidh an eanchainn a’ cruthachadh teachdaireachd: Bidh an eanchainn a’ co-dhùnadh gum feum rudeigin a dhèanamh.

2. Thèid an teachdaireachd a chur chun a’ chorda droma: Thèid an teachdaireachd a chaidh a chruthachadh (comharra) a chur chun a’ chorda droma.

3. Air a chur bhon chorda droma gu na nearbhan buntainneach: Bidh a’ chorda droma a’ cur an teachdaireachd chun fhèithean no na fàireagan tro na nearbhan a dh’ fheumas an gnìomh buntainneach a choileanadh (can sinn ris an t-siostam nearbhach imeallach).

4. Tha an gnìomh a’ tachairt: ’S ann aig an àm seo a tha an gnìomh a’ tachairt. Mar eisimpleir, smaoinich gu bheil thu airson coiseachd tarsainn an t-seòmair. Bidh d’ eanchainn a’ cur comharra gu na fèithean nad chasan tron ​​chorda droma. A rèir na comharra sin, bidh na fèithean agad ag obair agus faodaidh tu coiseachd. Tha na comharran sin an-còmhnaidh a’ siubhal air ais is air adhart bhon eanchainn chun chorda droma, agus bhon chorda droma chun a’ chòrr den bhodhaig, agus is e sin as coireach gu bheil a h-uile càil nar bodhaig ag obair gu ceart.

Dè na galairean cumanta a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Ach, a dh’aindeoin ’s gur e siostam cho cudromach a th’ ann, faodaidh e galairean a leasachadh uaireannan. Tha grunn ghalaran ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an (CNS). Seo cuid dhiubh:

• Galar Alzheimer : 'S e call cuimhne mean air mhean a tha seo.
• Sclerosis taobhach amyotrophic (ALS) : 'S e galar adhartach a tha seo anns a bheil na fèithean a' lagachadh mean air mhean.
• Tumhair eanchainn : Fàs neo-àbhaisteach cheallan eanchainn.
• Ath-bhualadh (m.e., myelitis transverse) : Suidheachadh ath-bhualadh a tha a’ tachairt ann am pàirt den chorda droma.
• Trauma cnàimh-droma : Milleadh air a’ chorda droma, leithid bho thubaist.
• Stròc : Suidheachadh air adhbhrachadh le bacadh air sruthadh fala dhan eanchainn.
• Leòn eanchainn traumatach : Milleadh air an eanchainn, leithid bho bhuille don cheann.

Faodaidh suidheachaidhean mar seo buaidh mhòr a thoirt air gnìomhachd ar “(CNS)”.

Dè na comharran a th’ ann an galar anns an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Mar sin ciamar a bhios fios againn a bheil duilgheadas ann leis an `(CNS)`? Faodaidh na comharraidhean atharrachadh a rèir an tinneis. Ach seo cuid de na comharraidhean cumanta:

• Call mothachaidh: Tha call obann mothachaidh comasach.
• Laigse no pairilis fèithe (“(Pairilis)”) : Dh’fhaodadh e bhith a’ faireachdainn mar gum biodh pàirt den bhodhaig a’ call a chumhachd.
• Meadhrachadh : Faireachdainn de bhith a’ snìomh.
• Troimh-chèile agus/no call cuimhne : Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas agus a’ dìochuimhneachadh rudan.
• Gluasadan neo-thoileach (m.e. teannachadh fèithean) : Bidh pàirtean den bhodhaig a’ teannachadh ann an dòigh nach gabh smachdachadh.
• Ceann goirt : Ceann goirt trom, leantainneach.
• Pian, neo-mhothachadh, no call mothachaidh anns na buill-bodhaig : Is dòcha gum bi pian no priobadh anns na gàirdeanan agus na casan agad.
• Glacaidhean : Suidheachadh anns a bheil a’ bhodhaig a’ gluasad gu h-obann agus a’ call mothachadh.

Cudromach: Ma tha comharraidhean stròc ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, leithid troimh-chèile no laigse obann air aon taobh den bhodhaig, bu chòir dhut fios a chuir gu seòmar èiginn sa bhad. Tha e cudromach cuideachd aire mheidigeach fhaighinn ma tha thu air dochann cinn dona fhaighinn a bheir buaidh air do lèirsinn, do chuimhne no do mhothachadh.

Dè na deuchainnean a bhios a’ sgrùdadh slàinte mo shiostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Tha grunn dheuchainnean ann a bhios dotairean a’ cleachdadh gus faighinn a-mach mu shlàinte do “(CNS)”. Seo cuid dhiubh:

• Sganadh CT (`(Tomografaireachd coimpiutaichte - scan CT)`) : Faodaidh seo ìomhaighean thar-roinneil a thogail de thaobh a-staigh a’ chuirp.
• Deuchainn EEG (`(Electroencephalogram - EEG)`) : Bidh seo a’ tomhas gnìomhachd dealain na h-eanchainn.
• Punndadh lumbar (tap droma) : Thèid an lionn a tha timcheall air a’ chorda droma (lionn cerebrospinal) a thoirt agus a sgrùdadh.
• Sganadh MRI (ìomhaighean ath-shondais magnetach - sganaidhean MRI) : Faodaidh seo cuideachd ìomhaighean mionaideach a thoirt gu buil de thaobh a-staigh a’ chuirp.

Cuidichidh na deuchainnean seo do dhotair gus faighinn a-mach a bheil duilgheadas ann leis an “CNS” agad.

Dè na leigheasan a th’ ann airson galairean an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS)?

Smaoinich gu bheil an dotair agad air galar a dhearbhadh ort a tha co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach meadhanach (CNS). Dè nì thu an uairsin? Cruthaichidh an dotair plana làimhseachaidh stèidhichte air na comharraidhean agad agus adhbhar a’ ghalair. Faodaidh an làimhseachadh atharrachadh a rèir a’ ghalair. Ach, is iad seo na leigheasan cumanta:

• Cungaidh-leigheis : Faodar cuid de ghalaran a leigheas no a smachdachadh le cungaidh-leigheis.
• Lannsaireachd : Aig amannan, mar eisimpleir, ma tha tumhair eanchainn ann, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.
• Ath-ghnàthachadh no leigheas (airson riaghladh pian)Faodar diofar eacarsaichean leigheas-cuirp agus leigheas-cainnt a dhèanamh gus pian a lughdachadh agus gnìomh caillte fhaighinn air ais.
• Cùram taiceil : Cùram a chuidicheas an t-euslainteach gus gnìomhan làitheil a dhèanamh agus deagh chàileachd-beatha a chumail suas.

Ciamar a chumas mi mo shiostam nearbhach meadhanach (CNS) fallain?

Tha an “(CNS)” againn ceangailte ri gach pàirt den bhodhaig. Mar sin, ma chumas tu do bhodhaig gu lèir fallain, fuirichidh an “(CNS)” agad fallain cuideachd. Tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh:

Airson slàinte corporra:

• Ith daithead fallain agus òl gu leòr uisge: Tha e glè chudromach daithead cothromach ithe, barrachd mheasan is ghlasraich ithe, agus gu leòr uisge òl gach latha.
• Eacarsaich cunbhalach: Bidh eacarsaich do chuirp airson ùine ghoirid gach latha a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a’ neartachadh fèithean.
• Smachd a chumail air tinneasan bunaiteach eile: Ma tha tinneasan meidigeach eile ort leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd, dèan deagh smachd orra.
• Rach airson sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach: ’S e deagh bheachd a th’ ann dotair fhaicinn co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson sgrùdadh.
• Dìon bho thubaistean: Faodaidh clogaid a chaitheamh nuair a bhios tu a’ cluich spòrs agus a’ dràibheadh ​​gu sàbhailte cuideachadh le casg a chuir air leòntan cinn is droma.

Airson slàinte inntinn:

Dìreach mar ar slàinte corporra, tha ar slàinte inntinn glè chudromach don `(CNS)` cuideachd oir tha ar smuaintean agus ar faireachdainnean fo smachd an `(CNS)`.

• Lorg ùine airson fois a ghabhail agus fois a ghabhail: An àite a bhith ag obair fad an latha, gabh beagan ùine airson do cheann a ghlanadh agus rudeigin a dhèanamh as toil leat.
• Cadal gu leòr fhaighinn: Tha e riatanach co-dhiù 7-8 uairean a thìde de chadal math fhaighinn gach latha airson obrachadh an `(CNS)`.
• A’ cur seachad ùine còmhla ris an fheadhainn air a bheil gaol agad: Tha e glè mhath airson slàinte inntinn a bhith toilichte le teaghlach is caraidean.
• A’ suidheachadh amasan agus chrìochan: Suidhich amasan beaga nad bheatha, agus suidhich crìochan mu na as urrainn dhut agus nach urrainn dhut a dhèanamh.
• A’ dèanamh na tha a’ còrdadh riut: Dèan rudan a bheir toileachas dhut, leithid a bhith an sàs ann an cur-seachad, ag èisteachd ri ceòl, no a’ leughadh leabhair.
• Ag ionnsachadh rudan ùra: Faodaidh ionnsachadh rudeigin ùr a chuireas dùbhlan air an eanchainn a chumail gnìomhach.

Bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean eile as urrainn dhut thu fhèin agus an siostam nearbhach meadhanach agad a chumail fallain.

An teachdaireachd a tha ri thoirt dhachaigh bhon artaigil seo

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil tuigse mhath agad a-nis air an t-Siostam Nearbhach Meadhanach (CNS) air an do bhruidhinn sinn an-diugh. Cuimhnich, tha a h-uile rud a thachras nad bhodhaig, an dà chuid na rudan a nì thu a dh'aona ghnothach (coiseachd, bruidhinn) agus na rudan a thachras gun fhiosta (anail, ìre cridhe), fo smachd an CNS seo.

Is e siostam glè chunnartaich a tha seo., agus mar sin tha thu nas dualtaiche tubaistean fhaighinn. Ach is e an deagh naidheachd, le bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte iomlan – is e sin, le bhith ag ithe gu math agus ag eacarsaich – gum faod thu do ‘(CNS)’ a chumail fallain cuideachd.

Cuideachd, tha do shlàinte inntinn (smuaintean, faireachdainnean) na phàirt chudromach de na tha an `(CNS)` a’ cumail smachd air. Mar sin, ’s e a bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte iomlan an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do bhodhaig gu lèir, a bharrachd air do `(CNS)`.

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, na bi leisg faighneachd de dhotair.

` Siostam nearbhach meadhanach, CNS, eanchainn, cnàimh-droma, galairean an t-siostam nearbhach, slàinte eanchainn, slàinte neoni