Ma tha pàrant, sean-phàrant no cuideigin le galar Alzheimer agad aig an taigh, tha fios againn dè an dìcheall agus an foighidinn a dh’ fheumar gus aire a thoirt dhaibh. Còmhla ri biadh is cungaidh-leigheis, is e aon de na rudan as cudromaiche a dhìochuimhnicheas sinn uaireannan slàinte an fhiaclan is am beòil . Mar a bhios cuimhne a’ crìonadh thar ùine, is dòcha gun dìochuimhnich thu do fhiaclan a bhruiseadh. No is dòcha nach cuimhnich thu mar a chleachdas tu bruis-fhiaclan no poca-fhiaclan. Is e an rud as eagallaiche nach bi e comasach dhaibh innse dhuinn a bheil fiacail-ghoirt no goma goirt orra. Mar sin, ciamar a dhèiligeas sinn ris an seo? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach.
Èiginn agus suidheachaidhean far am bu chòir comhairle mheidigeach iarraidh
Faodaidh cuid de dhuilgheadasan fiaclaireachd a bhith nan èiginn . Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, thoir do neach gaoil gu dotair cho luath ‘s a ghabhas no thoir iad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
- Ma dh’fhàsas an aghaidh no an giallan a’ sèideadh cho luath ‘s a gheibh thu fiabhras.
- Ma tha e doirbh dhut anail a tharraing no rudeigin a shlugadh.
Tha comharraidhean mar seo a’ nochdadh gum faod galar ann am freumh fiacail sgaoileadh air feadh a’ chuirp. Mar sin na dèan dearmad air seo.
Cùisean eile:
- Mura h-eil ach aon fhiacail nas dorcha na an fheadhainn eile.
- Ma tha thu a’ faireachdainn pian nuair a bhios tu ag ithe no nuair a bhrùthas tu do mheur air an fhiacail.
Aig àm mar seo, ’s fheàrr fios a chur gu fiaclair airson comhairle.
Ciamar a dh’aithnicheas sinn gu bheil pian ann?
Is dòcha nach bi neach le Alzheimer comasach air a ràdh, “Tha mo fhiaclan a’ goirteachadh.” Ach is urrainn dhuinn innse bhon ghiùlan aca. Thoir aire shònraichte do na soidhnichean a leanas. Ma mhothaicheas tu iad sin, dh’ fhaodadh gur e duilgheadas fiaclaireachd a th’ ann.
| Feart pian | Tuairisgeul |
|---|---|
| Aodann searbh a dhèanamh fhad 's a tha thu ag ithe | Bidh faireachdainnean aghaidh ag atharrachadh air sgàth pian fhad ‘s a tha thu a’ cagnadh biadh. |
| A’ diùltadh biadh teth no fuar | Dh’ fhaodadh e bhith duilich na biadhan seo ithe air sgàth barrachd cugallachd fhiaclan. |
| A’ bìdeadh taobh a-staigh a’ ghruaidh no na bilean | Dh’ fhaodadh e bhith mar thoradh air pian no at. |
| A' sileadh | Dh’ fhaodadh e bhith mar thoradh air duilgheadas le slugadh no galar beòil. |
| A bhith ionnsaigheach no a’ feuchainn ri bìdeadh | Nuair nach urrainn dhut am pian a ghiùlan, seo mar a leigeas tu às e. |
| Còmhdach geal air an teanga | Galar fungach sa bheul no comharra air droch shlàinte beòil. |
| Droch anail | Ma tha droch fhàileadh ort eadhon eadar do fhiaclan, dh’ fhaodadh e bhith mar thoradh air galar ann am freumhan do fhiaclan. |
| At no pimple air a’ chromagan | Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air abscess aig freumh fiacail. |
| Gun a bhith a’ leigeil leis a’ bheul a bhith ri fhaicinn no ri ghlanadh | Leis gu bheil pian anns a’ bheul, is dòcha gum bi eagal orra gun tèid an suathadh le cuideigin. |
Dè a nì thu ma bhriseas fiacail? – Ciad chobhair
Ma bhriseas tu fiacail air sgàth tuiteam no rudeigin eile, na gabh dragh agus dèan na rudan seo.
1. Nigh do bheul: Ma ghabhas e dèanamh, nigh do bheul le uisge blàth.
2. Stad an fhuil : Ma tha an fhuil a’ tighinn agus ma tha e a’ tuigsinn dè tha thu ag ràdh, thoir air pìos glan de ghàis no poca tì fliuch a shùghadh airson timcheall air 10 mionaidean. Na cuir do chorragan a-steach dha bheul a-riamh.
3. A’ lughdachadh at:Cuir pasgan deighe air a’ ghruaidh far a bheil an fiacail briste.
4. Faochadh-pèin : Ma tha pian ann, thoir clàr paracetamol ( Acetaminophen ) . Na toir ibuprofen no aspirin a-riamh. Faodaidh iad sin barrachd bleeding agus bruising a dhèanamh. Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo agus dearbhaich e.
Duilgheadasan cumanta fiaclaireachd agus na buaidhean aca
Chan e a-mhàin gu bheil deagh shlàinte beòil a’ cumail do bheul fallain, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart ghalaran dona leithid neumonia ann an euslaintich Alzheimer. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil suas ri leth de dhaoine ann an dachaighean-altraim a’ leasachadh neumonia air sgàth droch shlàinte fiaclaireachd.
Duilgheadasan fiaclaireachd cumanta:
- Cuasan: Bidh mìrean bìdh agus bacteria a bhios steigte eadar na fiaclan a’ tighinn còmhla gus an cruan a tha a’ còmhdach taobh a-muigh na fiacail a sgaoileadh. Bidh seo ag adhbhrachadh chuasan a chruthachadh anns na fiaclan. Nuair a dh’fhàsas na cuasan seo nas doimhne, bidh pian-fhiaclan a’ tachairt.
- Sgoltaidhean Fiacail: Mura h-eil cruan na fiacail ach beagan briste, chan eil e na chùis mhòr. Ach ma thèid an sgàineadh fad na slighe gu taobh a-staigh na fiacail, bu chòir dhut fiaclair fhaicinn taobh a-staigh beagan làithean. Rud eile, dh’ fhaodadh tu galar fhaighinn aig freumh na fiacail.
- Fiacail air a h-abscessadh: Is e galar a tha seo anns a’ phulp, am pàirt den fhiacail anns a bheil na nearbhan agus na soithichean fala. Tha e glè phianmhor. Faodaidh an suidheachadh seo tachairt mura tèid fiacail a chaidh ithe le cnuimhean a làimhseachadh.
- Beul tioram: Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a lùghdaicheas cinneasachadh seile sa bheul. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson tinneasan leithid Alzheimer, bruthadh-fala àrd agus trom-inntinn a làimhseachadh beul tioram adhbhrachadh cuideachd. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh seo leantainn gu àrdachadh ann an othrasan beòil agus lobhadh fhiaclan.
- Droch anail: Faodaidh mòran rudan seo adhbhrachadh, leithid droch shlàinte beòil, galairean beòil, agus beul tioram.
Ciamar as urrainn dhuinn cuideachadh le bhith a’ cumail slàinte beòil?
Bidh mar a chuidicheas tu do neach gaoil an urra ri ìre an tinneis aca.
Anns na tràth ìrean
Anns na tràth ìrean den ghalar, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine comasach air am fiaclan a bhruiseadh leotha fhèin fhad ’s a tha thu a’ coimhead. Chan eil agad ach coimhead orra gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ga dhèanamh ceart.
Nas fhaide air adhart
Nuair a tha an galar dona, feumaidh iad do chuideachadh gu cinnteach. Aig an àm seo, is dòcha gum bi eagal orra, nach bi iad ag obair còmhla, agus gum bi iad ionnsaigheach. Ach faodaidh tu an obair seo a dhèanamh nas fhasa le bhith a’ cleachdadh nan ro-innleachdan seo.
- Tòisich gu slaodach agus gu socair:Mus cuidich thu iad, bruidhinn airson greis. Bruidhinn gu slaodach, seall nan sùilean, agus mìnich dè tha thu a’ dol a dhèanamh. Abair, “Cha dèan mi cron ort. Ma nì thu cron orm, innis dhomh agus stadaidh mi sa bhad.”
- Mura fosgail do phàiste am beul: Na cuir orra a ràdh, “Fosgail do bheul.” Feuch ri suathadh gu socair ris a’ bhruis fhiaclan faisg air am bilean. Suathadh gu socair ris a’ ghiallan no an gruaidh gus comharrachadh dhaibh am beul fhosgladh. Tha a ràdh, “Gàire gu snog” cuideachd na dheagh bheachd. Nuair a dh’fhosglas iad am beul, bruis na fiaclan cùil a tha nas duilghe a ghlanadh an toiseach.
- Tarraing aire dhaibh: Cuir air òran as toil leotha, cuir air prògram Tbh as toil leotha.
- Cruthaich cleachdadh làitheil: Dèan cleachdadh dheth do fhiaclan a bhruiseadh aig an aon àm a h-uile latha. An uairsin bidh iad cleachdte ris. Mura h-eil e a’ còrdadh riutha, feuch ris a-rithist ann an greis. Mura soirbhich leotha fhathast, leum an latha sin, ach feuch ris a-rithist an ath latha.
- A’ glanadh fiaclan-brèige: Ma bhios fiaclan-brèige orra, bu chòir an toirt a-mach airson co-dhiù 4 uairean a-thìde gach latha. Na cleachd poca-fhiaclan nuair a bhios tu gan glanadh. An àite sin, nigh iad fo uisge ruith agus bruis iad le bruis-fhiaclan tais. Às dèidh an toirt a-mach, cuir iad ann an cupa làn uisge.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is dòcha nach bi euslaintich Alzheimer comasach air am pian fiaclaireachd a chur an cèill, mar sin bi faiceallach airson soidhnichean leithid atharrachaidhean ann an cleachdaidhean ithe agus giùlan ionnsaigheach.
- 'S e èiginn a th' ann am fiabhras le at san aghaidh. Faic an dotair agad sa bhad no rach gu Roinn Èiginn an ospadail (ETU).
- Dèan cleachdadh dheth do bheul a ghlanadh aig an aon àm a h-uile latha, gu socair agus gu foighidneach.
- Na cleachd poca-fhiaclan a-riamh airson fiaclan-brèige a ghlanadh. Glan iad air leth agus fàg iad a-muigh airson beagan uairean a thìde gach latha.
- Ma tha teagamhan no draghan sam bith ort, na bi leisg bruidhinn mun deidhinn leis an dotair teaghlaich agad.
Alzheimer, slàinte fhiaclan, slàinte beòil, cùram seann daoine, pian-fhiaclan, lobhadh fhiaclan, droch anail
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris