A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn brònach, aonaranach, agus falamh gun adhbhar? A bheil thu sgìth de a h-uile càil agus nach eil ùidh agad tuilleadh anns na rudan a b’ àbhaist dhut a mhealtainn? Chan e dìreach bròn àbhaisteach a tha seo a thig leis. Dh’ fhaodadh seo a bhith na staid mheidigeach ris an canar trom-inntinn . Ach na biodh eagal ort. Tha seo na staid a ghabhas làimhseachadh. Is e an rud as cudromaiche a thuigsinn gur e galar a tha seo agus iarraidh cuideachadh. Is iad an dà cheum sin am pàirt as duilghe den turas seo. Ma nì thu na rudan sin, tha mòran leigheasan agus proifeiseantaich sgileil ann a chuidicheas tu gus faighinn air ais air an t-slighe cheart.
Mar sin, càite am bu chòir dhut a dhol an toiseach gus cuideachadh iarraidh?
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil trom-inntinn ort, agus gu bheil thu air co-dhùnadh cuideachadh iarraidh, ’s e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh tadhal air an dotair-teaghlaich agad. Faodaidh e no i sgrùdadh a dhèanamh ort agus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean agad air adhbhrachadh le tinneas corporra eile no fo-bhuaidh cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail.
Cuimhnich, uaireannan faodaidh rudan mar atharrachaidhean ann an hormonaichean thyroid comharraidhean coltach ri comharraidhean trom-inntinn adhbhrachadh. Mar sin, tha e glè chudromach an toiseach faighinn a-mach a bheil adhbharan corporra eile ann.
Nì an dotair agad na deuchainnean seo agus, ma bhios feum air, tòisichidh e air làimhseachadh e fhèin. No, faodaidh e do stiùireadh gu comhairliche slàinte inntinn aig a bheil barrachd eòlais speisealta san raon seo.
Cuimhnich, chan eil iarraidh airson cuideachaidh a-riamh na chomharradh air laigse. 'S e ceum làidir a th' ann a sheallas gu bheil cùram ort mu do dheidhinn fhèin agus gu bheil gaol agad ort fhèin.
Cò an sgioba slàinte a bhios a’ làimhseachadh trom-inntinn?
Tha grunn phroifeiseantaich slàinte ann a tha air an trèanadh gus trom-inntinn a dhearbhadh agus a làimhseachadh. Feuch sinn a thuigsinn gu soilleir cò as motha a choinnicheas sinn ann an Sri Lanka agus cò às a dh’ fhaodas sinn cuideachadh iarraidh. Bidh e glè chudromach dhut an diofar eadar na daoine seo aithneachadh.
| Dreuchd | Gu sìmplidh... (Mìneachadh sìmplidh) | An urrainn dhut cungaidh-leigheis òrdachadh? |
|---|---|---|
| Dotair teaghlaich (Dotair Cùraim Bun-sgoile / Dotair Teaghlaich) | Nì an dotair a chì thu airson do thinneasan coitcheann breithneachadh an toiseach air trom-inntinn, nì e sgrùdadh airson tinneasan corporra eile, agus cuiridh e thu gu speisealaiche ma tha sin riatanach. Faodaidh iad cuideachd tòiseachadh air làimhseachadh airson trom-inntinn tlàth. | Tha |
| Eòlaiche-inntinn | Is e dotair meidigeach (MD) a tha seo a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri tinneas inntinn. Tha iad air an trèanadh gus tinneasan inntinn leithid trom-inntinn a dhearbhadh, cungaidhean òrdachadh, agus leigheas-inntinn a thoirt seachad airson tinneasan inntinn. | 'S e, oir 's e dotair a th' ann. |
| Eòlaiche-inntinn | Speisealaiche le ceum ann an eòlas-inntinn (PhD no PsyD). Bidh iad a’ toirt seachad leigheas-inntinn, comhairleachadh, agus deuchainnean saidhgeòlach sa mhòr-chuid. Chan e dotairean a th’ annta agus mar sin chan eil iad ag òrdachadh cungaidhean ann an Sri Lanka. | Chan eil |
| Comhairliche / Leasaiche-inntinn | Proifeasanta air a thrèanadh ann an comhairleachadh. Bidh iad a’ bruidhinn ri daoine fa leth, teaghlaichean no buidhnean gus an cuideachadh le bhith a’ fuasgladh an cuid dhuilgheadasan slàinte inntinn. Chan eil an t-ùghdarras aca cungaidh-leigheis òrdachadh nas motha. | Chan eil |
Dè dìreach an diofar a tha eadar Eòlaiche-inntinn agus Eòlaiche-inntinn?
Seo rudeigin a bhios mòran dhaoine troimh-chèile mu dheidhinn. Mar sin leig dhuinn tuigsinn beagan nas sìmplidhe e.
- Eòlaiche-inntinn: Abair gu bheil trom-inntinn ort air sgàth mì-chothromachadh anns na ceimigean (neurotransmitters) nad eanchainn. Is e dotair a th’ ann an eòlaiche-inntinn a dh’ òrdaicheas cungaidh-leigheis gus na ceimigean sin a chothromachadh. Faodaidh e no i bruidhinn riut cuideachd, tuigse fhaighinn air na duilgheadasan agad, agus comhairle a thoirt dhut.
- Eòlaiche-inntinn: Bidh an neach seo a’ bruidhinn riut gu mionaideach mu na cùisean agad, na smuaintean agad, agus na pàtrain giùlain agad., gad chuideachadh le bhith a’ lorg fhuasglaidhean air na duilgheadasan sin. Canar leigheas-inntinn no “leigheas-còmhraidh” ris. Bidh iad a’ teagasg diofar dhòighean dhut airson smachd a chumail air d’ inntinn agus an dòigh anns a bheil thu a’ dèiligeadh ri duilgheadasan atharrachadh.
Aig amannan, airson na toraidhean as fheàrr, is dòcha gum feum thu cuideachadh an dithis. Tha sin a’ ciallachadh bruidhinn ri eòlaiche-inntinn agus d’ inntinn a chur ann an òrdugh fhad ’s a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis a dh’òrdaich an eòlaiche-inntinn agad.
Buannachd a bhith ag obair mar sgioba
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gum faigh neach a tha a’ fulang le trom-inntinn an làimhseachadh as fheàrr nuair a bhios an dotair teaghlaich aca agus eòlaichean eile (eòlaichean-inntinn, eòlaichean-inntinn) ag obair còmhla mar sgioba .
Tha e coltach ri sgioba criogaid. Bidh a h-uile duine a’ bruidhinn ri chèile agus a’ tighinn suas leis a’ phlana làimhseachaidh as fheàrr dhut. An uairsin bidh iad a’ cumail sùil a-mach gus faicinn a bheil thu a’ dèanamh an làimhseachaidh ceart agus a’ faireachdainn nas fheàrr. Nuair a bhios tu ag obair còmhla mar seo, bidh an t-seirbheis a gheibh thu tòrr nas èifeachdaiche. Bidh thu cuideachd a’ faireachdainn faochadh mòr, le fios agad, “Chan eil mi nam aonar, tha sgioba mhath agam gus mo chuideachadh.”
Mar sin, ma chuireas an dotair agad thu gu eòlaiche, faighnich mu dheidhinn mar a bhios an dithis agaibh a’ roinneadh fiosrachaidh. Bidh e na neart mòr air do thuras ath-bheothachaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach faireachdainn bròin a th’ ann an trom-inntinn, ’s e fìor thinneas a th’ ann a dh’ fheumas làimhseachadh.
- Chan e comharradh laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh, ’s e aon de na ceumannan as làidire as urrainn dhut a ghabhail a dh’ionnsaigh do shlànachaidh.
- Is e an t-àite as fheàrr airson do thuras a thòiseachadh le bhith a’ faicinn do dhotair teaghlaich (Dotair Cùraim Bhunasach) .
- ’S e dotair a th’ ann an eòlaiche-inntinn a dh’fhaodas cungaidhean-leighis òrdachadh. ’S e eòlaiche-inntinn eòlaiche a dh’fhaodas do chuideachadh le leigheasan labhairt.
- Nuair a thig na daoine seo uile còmhla agus ag obair mar sgioba , faodaidh tu na toraidhean as fheàrr a choileanadh.
- Chan eil thu nad aonar. Tha proifeiseantaich sgileil ann a tha dìcheallach gus do chuideachadh. Iarr cuideachadh san àite cheart.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment