Dè ma tha tinneas an t-siùcair ort agus gum faigh thu COVID-19? Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach orra!

Tha galar lèir-sgaoilte COVID-19 air a bhith na àm nach dìochuimhnich sinn gu bràth. Bha a h-uile duine fo uamhas. Mar sin, ma tha tinneas leantainneach ort mar thinneas an t-siùcair, is dòcha gu bheil an t-eagal seo dùbailte. Ma tha thu a-riamh air faighneachd, "Dè ma gheibh mi an galar seo?", tha e gu math àbhaisteach. An-diugh, bruidhnidh sinn mun cheangal eadar tinneas an t-siùcair agus COVID-19, mar a dhìonas tu thu fhèin, agus dè a nì thu ma dh'fhàsas tu tinn.

Carson a bu chòir do chuideigin le tinneas an t-siùcair a bhith nas draghail mu COVID-19?

An toiseach, tuig seo. Chan eil tinneas an t-siùcair gad chur ann am barrachd cunnart bho bhith a’ glacadh COVID-19 na duine sam bith eile . Ach, nar leigeadh Dia, ma gheibh thu am bhìoras, tha thu ann am barrachd cunnart bho dhuilgheadasan na duine sam bith eile. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd mura h-eil smachd math air an tinneas an t-siùcair agad, a’ ciallachadh gu bheil ìrean siùcar fala agad àrd gu cunbhalach.

Mar sin carson a tha seo a’ tachairt? Gu sìmplidh, is e seo a th’ ann. Tha siostam dìon aig ar bodhaig, ris an can sinn an siostam dìon. Is e seo an t-arm againn a bhios a’ sabaid an aghaidh bitheagan a dh’adhbhraicheas galair. Nuair a dh’fhanas ìrean siùcar fala àrd, bidh gnìomhachd an t-siostam dìon a’ lagachadh. Dìreach mar a bhios an t-arm againn a’ lagachadh mura h-eil sinn ag ithe agus ag òl gu ceart. An uairsin nuair a thig bhìoras mar COVID-19 a-steach don bhodhaig, bidh comas ar bodhaig a bhith ga shabaid a’ lùghdachadh.

Sheall sgrùdaidhean tràtha gu robh tinneas an t-siùcair aig mu 25% de dh’euslaintich a bha san ospadal le COVID-19. A bharrachd air an sin, bha daoine le tinneas an t-siùcair nas dualtaiche duilgheadasan dona fhaighinn agus bàsachadh leis a’ ghalair. Dh’ fhaodadh an cunnart seo a bhith eadhon nas àirde ma tha tinneasan eile ort, leithid galar cridhe no galar sgamhain, a bharrachd air tinneas an t-siùcair.

'S e suidheachadh èiginneach a th' ann an DKA air adhbhrachadh le cus cruinneachadh de ketones san fhuil. Cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine le COVID-19 ath-bhualadh cunnartach air a' bhodhaig gu lèir ris an canar sepsis a leasachadh. Nuair a bhios iad a’ làimhseachadh sepsis, feumaidh dotairean ìrean lionntan is electrolyte do bhodhaig a riaghladh. Bidh DKA ag adhbhrachadh call mòr de electrolytes, ga dhèanamh eadhon nas duilghe sepsis a smachdachadh.

Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bhon bhìoras seo?

’S fheàrr a bhith sàbhailte na duilich nuair a dh’fhàsas tu tinn. ’S e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh a’ bhanachdach COVID-19 fhaighinn . Cuideachd, dèan cinnteach gun lean thu na ceumannan sìmplidh seo nad bheatha làitheil.

• Fuirich air falbh bho chàch cho mòr 's as urrainn dhut:Gu sònraichte, feuch ri bhith a’ seachnadh a dhol gu àiteachan làn sluaigh cho mòr ‘s as urrainn dhut. Ma dh’fheumas tu a dhol, cùm astar mu 1.5 meatair eadar thu fhèin.
• Cuir ort masg: Tha e riatanach masg a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach, gu h-àraidh mura h-eil thu air crìoch a chur air na banachdachan agad.
• Cleachd deagh shlàinteachas: Nigh do làmhan le siabann is uisge gu cunbhalach. Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge an-còmhnaidh an dèidh dhut a dhol a-mach, mus ith thu, mus gabh thu cungaidh-leigheis, gu h-àraidh mus cuir thu do mheur ann an òrdugh gus ìre an t-siùcair fala agad a sgrùdadh, agus mus cuir thu a-steach insulin.
• Innis don teaghlach agad: Airson do shàbhailteachd, tha e cudromach gum bi a h-uile duine san taigh agad a’ nighe an làmhan gu tric. Gu h-àraidh mus ullaich thu biadh. Na roinn nithean pearsanta leithid truinnsearan, cupannan agus spàinean. Ma tha cuideigin san taigh agad tinn, cùm iad ann an seòmar air leth ma ghabhas sin dèanamh. Ma dh’fheumas tu fuireach san aon rùm, tha e riatanach gum bi masg aghaidh air an neach tinn.
• Nas cudromaiche buileach - Cùm smachd air ìrean an t-siùcair fala agad: Is e seo an dìon as fheàrr as urrainn dhut a ghabhail. Gabh an stuth-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad ann an deagh àm. Lean daithead cunbhalach. Dèan eacarsaich. Le bhith a’ cumail smachd air ìrean an t-siùcair fala agad, faodaidh tu an siostam dìon agad a chumail làidir.

Ciamar as urrainn dhuinn ullachadh ro-làimh ma dh’fhàsas sinn tinn?

Tha e glè chudromach na rudan a dh’ fheumas sinn a bhith deiseil ro-làimh air eagal ’s gum bi sinn tinn gu h-obann agus gum feum sinn a bhith fo chuarantine, no mura h-urrainn dhuinn a dhol a-mach. Ullaich gu leòr de na rudan seo airson co-dhiù dà sheachdain.

Bruidhinn ris an dotair agad agus cruthaich plana airson làithean tinneis. Faighnich mu na rudan seo:

• Dè cho tric a bu chòir dhomh ìrean mo shiùcair fala agus ketone a sgrùdadh nuair a tha mi tinn?
• Am feum mi dòs mo chungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair atharrachadh nuair a tha mi tinn, agus ma tha, ciamar a nì mi e?
• Dè na cungaidhean-leighis sàbhailte airson an fhuachd chumanta agus casadaich?

Dè nì thu ma tha thu a’ faireachdainn tinn?

Ma thòisicheas tu a’ faireachdainn tinn, fuirich aig an taigh . Thoir sùil air ìrean an t-siùcair fala agad nas trice na an àbhaist. Faodaidh galairean mar COVID-19 call càil bìdh adhbhrachadh agus lùghdachadh a dhèanamh air an ìre a bhios tu ag ithe agus ag òl. Faodaidh seo buaidh a thoirt air ìrean an t-siùcair fala agad.

Nuair a bhios tu tinn, feumaidh do bhodhaig barrachd lionntan na an àbhaist. Cùm botal uisge faisg ort agus òl meudan beaga gu tric.

Mar eisimpleir, faodaidh cus aspirin no ibuprofen adhbhrachadh gum bi an siùcar fala agad a’ tuiteam. Faodaidh cus paracetamol (Panadol) a ghabhail adhbhrachadh gum bi an siùcar fala agad ro ìosal ma chleachdas tu sgrùdair glùcois leantainneach (CGM). Tha mòran shiùcair ann an iomadh siorup casadaich, agus faodaidh sin adhbhrachadh gum bi an siùcar fala agad ag èirigh.

Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach èiginneach iarraidh?

Ma nochdas comharraidhean COVID-19 ort, leithid casadaich thioram, fiabhras, no duilgheadas le anail, cuir fios chun dotair agad sa bhad. Bi deiseil airson na h-ìrean siùcar fala is ketone as ùire agad a thoirt seachad nuair a chuireas tu fios.

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. Ma tha feum air, rach gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge ort.

• Tha na h-ìrean ketone agad meadhanach no àrd .
• Bidh comharraidhean ‘DKA’ (sgìths mhòr, pianta bodhaig, cuir a-mach, pian stamag) a’ tachairt.
• Duilgheadas mòr le anail .

Tha a’ ghalair-sgaoilte seo na dhùbhlan dha na h-uile. Ach leis an eòlas cheart, deagh riaghladh, agus ullachadh, faodaidh tu fhèin cuideachd dèiligeadh gu soirbheachail ris an dùbhlan seo le tinneas an t-siùcair. Na biodh eagal ort, cùm fiosraichte, agus cùm sàbhailte.