Ionnsaichidh sinn a h-uile càil mu dheidhinn Diabetes Mellitus gu sìmplidh agus gu ceart!

'S e tinneas an t-siùcair galar a tha mòran dhaoine a' bruidhinn mu dheidhinn an-diugh, agus is dòcha beagan eagallach nad inntinn. Canaidh cuid de dhaoine 'galar an t-siùcair' ris cuideachd. Dè dìreach a th' ann an tinneas an t-siùcair? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu soilleir, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn. Na biodh eagal ort, aon uair 's gu bheil thu ga thuigsinn gu ceart, chan e cùis mhòr a th' ann a bhith ga riaghladh.

Gu sìmplidh, 's e tinneas an t-siùcair suidheachadh anns a bheil ìrean siùcar fala (no glùcois ) àrd gu cunbhalach. Tha seo a' tachairt leis nach eil am pancreas agad a' dèanamh gu leòr den hormone insulin , no leis nach eil ceallan do bhodhaig a' freagairt gu ceart ris an insulin a bhios e a' dèanamh. Faodaidh e leasachadh aig aois sam bith. Tha mòran sheòrsaichean tinneas an t-siùcair fad-beatha (cronach), ach faodar smachd a chumail air gach seòrsa le cungaidh-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Gheibh ar cuirp a’ mhòr-chuid den ghlùcos, no an siùcar, aca bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe, gu h-àraidh biadhan anns a bheil gualaisg (leithid rus, aran, agus milseagan). ’S e an glùcos seo am prìomh chonnadh a bheir lùth do cheallan ar cuirp. Tha e coltach ri peatrail airson càr. Mar sin, feumaidh an glùcos seo a dhol a-steach do na ceallan bhon fhuil gus lùth a dhèanamh. Smaoinich air glùcos mar chuideigin a’ feuchainn ri taigh a chuir a-steach, agus feumaidh iad iuchair gus faighinn a-steach don taigh sin. ’S e insulin an iuchair sin. Tha an hormone seo ris an canar insulin air a dhèanamh leis a’ phàncreas againn.

A-nis, mura dèan do phàncreas gu leòr den insulin seo, no ma nì e, ach mura fosgail ceallan do bhodhaig an doras gu ceart (i.e., mura freagair iad ri insulin gu ceart), chan urrainn don ghlùcois sin faighinn a-steach do na ceallan. An uairsin bidh an glùcois sin uile a’ cruinneachadh san fhuil, agus bidh ìre an t-siùcair san fhuil dìreach ag èirigh. Is e seo a chanas sinn ri siùcar àrd san fhuil (hyperglycemia) .

Ma dh’fhanas ìrean siùcar fala àrd airson ùine mhòr, faodaidh mòran dhuilgheadasan slàinte tachairt, leithid galar cridhe, milleadh neoni, agus duilgheadasan sùla.

Is e Diabetes Mellitus an t-ainm meidigeach airson tinneas an t-siùcair. Tha galar eile ann leis an fhacal ‘diabetes’ ann, ris an canar Diabetes Insipidus . Ach tha e gu math eadar-dhealaichte bhon tinneas an t-siùcair air a bheil sinn a’ bruidhinn. Chaidh an t-ainm ‘diabetes’ a thoirt dhaibh le chèile leis gu bheil iad le chèile ag adhbhrachadh cus tart agus fual tric. Ach, tha Diabetes Insipidus gu math tearc.

Seòrsachan Cumanta de Thinneas an t-Siùcair

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na prìomh sheòrsaichean tinneas an t-siùcair. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu na h-ainmean seo.

Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2

Is e seo an seòrsa tinneas an t-siùcair as cumanta. Bidh e a’ tachairt nuair nach eil do bhodhaig a’ dèanamh insulin gu leòr, no mura freagair ceallan do bhodhaig ri insulin gu ceart. Canar strì an aghaidh insulin ris an seo.Smaoinich gu bheil an iuchair agad, ach gu bheil glas an dorais meirgeach agus nach eil e ag obair ceart. Bidh seo a’ tachairt do dh’inbhich sa mhòr-chuid, ach uaireannan faodaidh e tachairt do chloinn òga cuideachd.

Ro-dhiabetus

Gu dearbh, is e seo ìre mus tig tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air adhart. Tha na h-ìrean siùcar fala agad nas àirde na an àbhaist, ach chan eil iad àrd gu leòr airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a dhearbhadh. Tha e coltach ri solas buidhe, soidhne rabhaidh . Ma stiùireas tu e gu ceart aig an ìre seo, faodaidh tu casg a chuir air no dàil a chuir air leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 1

Is e galar fèin-dìonach a tha seo. ’S e sin, bidh siostam dìon do bhodhaig fhèin, airson adhbhar air choireigin nach eil fios againn, a’ toirt ionnsaigh air agus a’ sgrios nan ceallan a bhios a’ dèanamh insulin anns a’ phàncreas agad. Tha e coltach ri ar n-arm fhèin a’ toirt ionnsaigh air ar campa fhèin. Tha an seòrsa seo aig mu 10% de dhaoine le tinneas an t-siùcair. Mar as trice, bidh e air a dhearbhadh ann an clann is inbhich òga, ach faodaidh e leasachadh aig aois sam bith.

Tinneas an t-Siùcair rè na Torrachais

Is e seo seòrsa tinneas an t-siùcair a bhios aig cuid de bhoireannaich rè torrachas. Bidh e gu tric a’ falbh às deidh don leanabh a bhith air a bhreith. Ach, ma gheibh thu tinneas an t-siùcair rè torrachas, tha thu ann an cunnart nas motha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh nas fhaide air adhart nam beatha.

Seòrsachan Eile de Thinneas an t-Siùcair

A bharrachd air na prìomh sheòrsaichean seo, tha grunn sheòrsaichean eile de thinneas an t-siùcair ann. Tha iad beagan nas ainneimhe, ach tha e math a bhith mothachail orra.

• Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 3c: Tha seo a’ tachairt nuair a tha milleadh (chan e milleadh fèin-dìonach) air a’ phàncreas agad, a’ toirt buaidh air a chomas insulin a dhèanamh. Mar eisimpleir, faodaidh galairean leithid pancreatitis, aillse pancreatic, fibrosis cystic, agus hemochromatosis an suidheachadh seo adhbhrachadh. Faodaidh an seòrsa tinneas an t-siùcair seo tachairt cuideachd ma thèid am pancreas a thoirt air falbh gu lannsaichte (pancreatectomy).
• Tinneas an t-Siùcair Fèin-dìonach Falaichte ann an Inbhich (LADA): Tha seo cuideachd air adhbhrachadh le ath-bhualadh fèin-dìonach, mar thinneas an t-Siùcair Seòrsa 1, ach bidh e a’ leasachadh ann an sluagh tòrr nas sine na Seòrsa 1. Mar as trice bidh daoine air a bheil LADA nas sine na 30 bliadhna a dh'aois.
• Tinneas an t-Siùcair a thòisicheas aig àm Inbhe nan Daoine Òga (MODY): Canar tinneas an t-siùcair monogenic ris an seo cuideachd. Tha e air adhbhrachadh le mùthadh ginteil a thèid a thoirt seachad tro ghinealaichean. Bidh am mùthadh seo a’ toirt buaidh air mar a bhios do bhodhaig a’ dèanamh agus a’ cleachdadh insulin. Tha còrr is 10 seòrsaichean de MODY ann. Dh’ fhaodadh gum bi an seòrsa seo aig mu 5% de dhaoine le tinneas an t-siùcair, agus bidh e tric a’ ruith ann an teaghlaichean.
• Tinneas an t-Siùcair Neonatal:Is e seo seòrsa glè ainneamh de thinneas an t-siùcair a bhios a’ leasachadh ann am pàisdean òga taobh a-staigh a’ chiad sia mìosan de bheatha. Tha seo cuideachd na sheòrsa de thinneas an t-siùcair monogenic.
• Tinneas an t-Siùcair Bhriseil: 'S e cruth dona de thinneas an t-Siùcair Seòrsa 1 a tha seo. Tha e air a chomharrachadh le tachartasan tric is dona de shiùcair fala àrd is siùcar fala ìosal.

Dè cho cumanta 's a tha tinneas an t-siùcair?

Gu dearbh, tha tinneas an t-siùcair na ghalar nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a’ fuireach le tinneas an t-siùcair. Is e tinneas an t-siùcair seòrsa 2 an seòrsa as cumanta. Tha staitistig a’ sealltainn gu bheil àireamh nan daoine le tinneas an t-siùcair a’ dol am meud nar dùthaich cuideachd. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Dè na comharran a th’ air tinneas an t-siùcair? (Dè na comharran a th’ air tinneas an t-siùcair?)

Faodaidh comharran tinneas an t-siùcair atharrachadh bho dhuine gu duine, agus faodaidh iad atharrachadh cuideachd a rèir an seòrsa tinneas an t-siùcair. Ach tha cuid de chomharran cumanta ann a dh’ fhaodadh tu fhaighinn. Ma tha gin dhiubh sin ort, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn airson comhairle.

Comharraidhean cumanta:

• Tart cus tric (polydipsia) agus beul tioram.
• Feum tric air fualachadh (gu h-àraidh air an oidhche)
• Sgìths agus claoidhteachd cus a dh’aindeoin cadal math.
• Sealladh doilleir.
• Call cuideim gun mhìneachadh (gu h-àraidh ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 1)
• Numbness no priobadh anns na buill-bodhaig.
• Bheir lotan ùine airson slànachadh.
• Galaran beirm tric air a’ chraiceann agus/no air a’ bhànag.

Cudromach: Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air do phàiste, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.

A-nis, chì sinn mar a tha na comharraidhean ag atharrachadh a rèir an seòrsa tinneas an t-siùcair:

Comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 1:

Faodaidh comharran tinneas an t-siùcair seòrsa 1 nochdadh gu math luath, thairis air beagan sheachdainean no mìosan. Aig amannan, faodaidh comharran tòiseachadh le comharran air duilgheadas cunnartach ris an canar Ketoacidosis co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair (DKA) . Tha DKA na staid a tha a’ bagairt beatha a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad. Am measg chomharran DKA tha cuir a-mach, pian stamag, fàileadh measan air an anail, agus duilgheadas le anail.

Comharraidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus ro-thinneas an t-siùcair:

Anns na seòrsaichean sin, is dòcha nach bi comharraidhean sam bith agad idir. No is dòcha nach mothaich thu iad leis gu bheil na comharraidhean a’ tighinn cho slaodach. Aig amannan, faodaidh deuchainn fala sìmplidh ìrean àrda siùcar fala fhoillseachadh. Is e comharradh eile air ro-dhiabetes dorchachadh a’ chraicinn ann an cuid de raointean den bhodhaig agad (leithid do mhuineal agus do achlais). Canar acanthosis nigricans ris an seo.

Comharraidhean Tinneas an t-Siùcair rè na h-Ùine Torrachais:

Is dòcha nach mothaich thu comharran tinneas an t-siùcair rè torrachas mar as trice. Nì an dotair agad deuchainn ort air a shon eadar 24 agus 28 seachdain den torrachas.

Dè a tha ag adhbhrachadh tinneas an t-siùcair?

Ge bith dè an seòrsa tinneas an t-siùcair a th’ ann, bidh tinneas an t-siùcair a’ tachairt nuair a bhios ìrean glùcois fala ro àrd. Ach, bidh adhbhar an ìre àrd siùcar fala seo ag atharrachadh a rèir an seòrsa tinneas an t-siùcair.

Seo na prìomh adhbharan:

• Frith-sheasmhachd an aghaidh insulin: Is e seo prìomh adhbhar tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Faodaidh reamhrachd, dìth eacarsaich, droch dhaithead, mì-chothromachadh hormona, buaidhean ginteil, agus cuid de chungaidh-leigheis a bhith air adhbhrachadh leis.
• Galar fèin-dìona: Bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus LADA a’ tachairt nuair a bhios an siostam dìon agad fhèin a’ toirt ionnsaigh air na ceallan a bhios a’ dèanamh insulin anns a’ phàncreas agad.
• Neo-chothromachadh hormona: Rè torrachas, faodaidh hormonaichean a thèid a leigeil ma sgaoil leis a’ phlacenta strì an aghaidh insulin adhbhrachadh. Cuideachd, faodaidh galairean eile co-cheangailte ri hormonaichean leithid acromegaly agus sionndrom Cushing tinneas an t-siùcair adhbhrachadh.
• Milleadh Pancreatic: Faodaidh milleadh corporra air a’ pancreas buaidh a thoirt air a chomas insulin a dhèanamh, agus faodaidh sin tinneas an t-siùcair seòrsa 3c adhbhrachadh.
• Mùthaidhean Ginteil: Faodaidh mùthaidhean ginteil sònraichte MODY agus tinneas an t-siùcair ùr-bhreith adhbhrachadh.

Faodaidh cleachdadh fad-ùine de chungaidh-leigheis sònraichte (me, cungaidhean-leigheis airson HIV / AIDS, corticosteroids) tinneas an t-siùcair adhbhrachadh cuideachd.

Dè na duilgheadasan a tha an lùib tinneas an t-siùcair? (Dè na duilgheadasan a tha an lùib tinneas an t-siùcair?)

Mura tèid tinneas an t-siùcair a smachdachadh gu ceart, faodaidh grunn dhuilgheadasan geura is fad-ùine tachairt.

Duilgheadasan géara tinneas an t-siùcair:

Faodaidh iad sin a bhith cunnartach do bheatha agus feumaidh iad aire mheidigeach sa bhad:

• Staid Hyperglycemic Hyperosmolar (HHS): Bidh ìrean siùcar fala a’ fàs gu math àrd, ag adhbhrachadh dìth uisge agus troimh-chèile mòr.
• Cetoacidosis co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair (DKA): Nuair a tha dìth insulin aig a’ bhodhaig, thèid geir a losgadh gus cetones a chruthachadh, a tha a’ dèanamh an fhuil searbhagach.
• Hypoglycemia dona: Ìre siùcar fala glè ìosal. Cumanta ann an daoine a tha a’ gabhail insulin. Dh’ fhaodadh gum bi feum air làimhseachadh glucagon sa bhad.

Duilgheadasan fad-ùine tinneas an t-siùcair:

Ma dh’fhanas ìrean siùcar fala àrd airson ùine mhòr, bidh milleadh air soithichean fala agus nearbhan.

• Duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular: tinneas artaire corónach, grèim-cridhe, stròc, atherosclerosis.
• Milleadh nearbhach (Neuropathy): neo-mhothachadh, pian.
• Nephropathy: Fàilligeadh nan dubhagan.
• Galar sùla (Retinopathy): doille.
• Duilgheadasan coise co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair, galairean craicinn, agus gearraidhean-bodhaig.
• Mì-ghnìomhachd feise, gastroparesis, call èisteachd, duilgheadasan slàinte beòil (me, galar periodontal).

Faodaidh a bhith beò le tinneas an t-siùcair buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn cuideachd. Tha daoine le tinneas an t-siùcair nas dualtaiche trom-inntinn fhaighinn.

Ciamar a thèid tinneas an t-siùcair a dhearbhadh?

Bidh dotairean a’ dearbhadh tinneas an t-siùcair le bhith a’ sgrùdadh ìrean glùcois le sampall fala. Tha trì prìomh dheuchainnean ann:

• Deuchainn Glùcois Fala Trosgaidh: Deuchainn a thèid a dhèanamh an dèidh trosgaidh airson 8 uairean a thìde.
• Deuchainn Glùcois Fala air Thuaiream: Faodar a dhèanamh aig àm sam bith.
• Deuchainn A1c (deuchainn HbA1c): A’ sealltainn ìrean cuibheasach siùcar fala thairis air na 2-3 mìosan a dh’ fhalbh.

Thèid deuchainn fulangas glùcois beòil a dhèanamh gus tinneas an t-siùcair gestational a dhearbhadh.

Ciamar a tha tinneas an t-siùcair air a riaghladh?

Tha ceithir prìomh raointean ann a bhith a’ riaghladh tinneas an t-siùcair:

• Sgrùdadh Siùcair Fuil: Faodar seo a dhèanamh le meatair glùcois no sgrùdaiche glùcois leantainneach (CGM).
• Leigheasan-leighis airson tinneas an t-siùcair beòil: Leigheasan-leighis leithid Metformin, a bhios air an òrdachadh gu cumanta airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus ro-dhiabetes.
• Insulin: Riatanach airson tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Feumaidh cuid de dh’euslaintich seòrsa 2 e cuideachd. Faodar a ghabhail mar steallaire, peann, pumpa, no insulin analach.
• Daithead: Daithead fallainAgus tha e cudromach gualaisg a chunntadh.
• Eacarsaich: Bidh eacarsaich cunbhalach a’ meudachadh cugallachd insulin.

Cuideachd, tha e glè chudromach cuideam , bruthadh-fala agus ìrean colaistéarol fallain a chumail suas.

Ro-innse airson Tinneas an t-Siùcair

Tha àm ri teachd tinneas an t-siùcair an urra ri seòrsa a’ ghalair, mar a thèid a riaghladh, aois an tinneis, galairean eile, agus duilgheadasan.

Ach, ’s e an rud as cudromaiche gum faod thu beatha fhallain a bhith agad le tinneas an t-siùcair. Gus seo a dhèanamh, tha atharrachaidhean dòigh-beatha, eacarsaich cunbhalach, smachd daithead, agus deuchainnean cunbhalach air siùcar fala riatanach.

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod cumail ìrean A1c fo 7% cunnart duilgheadasan a lùghdachadh.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air tinneas an t-siùcair?

Chan urrainnear casg a chur air seòrsachan tinneas an t-siùcair fèin-dìonach agus ginteil. Ach, faodaidh tu an cunnart bho bhith a’ leasachadh ro-dhiabhatais, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, agus tinneas an t-siùcair rè torrachas a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh na leanas:

• Ith daithead fallain (m.e. daithead Meadhan-thìreach ).
• Bi gnìomhach gu corporra (co-dhiù 30 mionaid san latha, 5 latha san t-seachdain).
• Cùm cuideam fallain.
• Stiùirich cuideam.
• Cuir crìoch air caitheamh deoch làidir.
• Faigh cadal gu leòr.
• Leig dheth a smocadh.

Cuin a bu chòir dhomh mo sholaraiche cùram slàinte fhaicinn?

Mura h-eil tinneas an t-siùcair air a dhearbhadh ort fhathast, faic dotair sa bhad ma tha comharran tinneas an t-siùcair ort (me, cus tart, urination tric).

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, faic an dotair a chuidicheas tu gus do thinneas an t-siùcair a riaghladh (m.e., endocrinologist) gu cunbhalach.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e tachartas a dh'atharraicheas beatha a th' ann a bhith air do dhearbhadh le tinneas an t-siùcair. Ach chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dhut beatha thoilichte, fhallain a bhith agad. Feumaidh tu cùram agus aire leantainneach gus tinneas an t-siùcair a riaghladh. Ged a dh'fhaodadh e a bhith coltach ri rud uamhasach an toiseach, thar ùine gheibh thu tuigse nas fheàrr air mar a stiùireas tu an suidheachadh agus tòisichidh tu a’ faireachdainn nas fheàrr mu do bhodhaig.

Dèan cinnteach gun tèid thu gu cunbhalach chun dotair agad. Tha riaghladh tinneas an t-siùcair na oidhirp sgioba. Feumaidh tu taic bho phroifeiseantaich meidigeach, charaidean is theaghlach. Na biodh eagal ort iarraidh orra cuideachadh ma tha feum agad air. Cuimhnich, chan eil thu nad aonar!

Tinneas an t-siùcair, tinneas an t-siùcair, insulin, siùcar fala, comharran tinneas an t-siùcair, riaghladh tinneas an t-siùcair, seòrsachan tinneas an t-siùcair