Nuair a thèid thu dhan leabaidh air an oidhche gus cadal math fhaighinn, an tòisich do chasan a’ crathadh? A bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd do-mhìnichte, teannachadh, faireachdainn gu bheil thu airson do chasan a ghluasad? A bheil seo ag adhbhrachadh gun tionndaidh thu is gun tionndaidh thu agus mu dheireadh gun caill thu cadal gu tur? Ma tha thu air seo fhaicinn, chan eil thu nad aonar. 'S e suidheachadh a th' ann a bheir buaidh air mòran dhaoine, ach nach eilear a' bruidhinn mòran mu dheidhinn. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith airson a’ chumha seo, ris an canar Sionndrom nan Cas Gun Rest (RLS) , agus mar as urrainn do dhotair a dhearbhadh.
Carson a dh'fheumas sinn bruidhinn ris an dotair mu dheidhinn seo?
Tha mòran dhaoine den bheachd gur e dìreach pian beag anns na casan a tha seo, no rudeigin a thig bho sgìths. Mar sin chan eil iad a’ smaoineachadh gum feum iad innse do dhotair mu dheidhinn. Ach gu dearbh, is e seo suidheachadh a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air do chadal, do ghnìomhachdan làitheil, agus eadhon do shlàinte inntinn.
Nuair a thèid thu a choimhead air an dotair, cuiridh e beagan cheistean ort.
- A bheil seo aig duine sam bith nad theaghlach? Aig amannan faodaidh RLS ruith ann an teaghlaichean, agus mar sin tha e cudromach faighinn a-mach a bheil na comharraidhean seo aig do mhàthair, athair no do pheathraichean is do bhràithrean.
- A bheil thu a’ faireachdainn sgìth agus cadalach tron latha? Is e aon de na prìomh bhuaidhean a th’ aig RLS cus cadal agus sgìths tron latha air sgàth nach eil thu a’ cadal gu math air an oidhche (insomnia).
- Cuin a thig an t-iarrtas ort do chasan a ghluasad? Faighnichidh an dotair dhut a bheil an mì-chofhurtachd seo nas miosa air an oidhche, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ gabhail fois (mar eisimpleir, a’ coimhead Tbh, a’ dol a chadal).
- A bheil cuideigin agad leis a bheil thu a’ cadal? Ma tha, faodaidh tu faighneachd dhaibh a bheil thu a’ gluasad do chasan no a’ tionndadh is a’ tionndadh nad chadal. Tha am fiosrachadh seo glè chudromach cuideachd airson breithneachadh .
Cuimhnich, chan eil mòran dhaoine mothachail gur e am faireachdainn neònach seo nan casan adhbhar an insomnia aca. Mar sin ma tha an seòrsa mì-chofhurtachd seo ort, innis don dotair agad gu cinnteach. Tha e na chomharra mòr air mar a lorgas tu an galar.
Dè na deuchainnean a thathas a’ cleachdadh gus RLS a dhearbhadh?
Is e an rud cudromach an seo nach eil deuchainn fala no scan sònraichte ann a dh’ fhaodas dearbhadh sa bhad gu bheil RLS ort. Tha an dearbhadh an urra sa mhòr-chuid air na comharraidhean a dh’innseas tu don dotair agad.
Aig an aon àm, bu chòir don dotair agad sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan meidigeach eile a dh’ fhaodadh comharraidhean coltach ri RLS adhbhrachadh no RLS a dhèanamh nas miosa.Thathar a’ moladh grunn dheuchainnean a dhèanamh, oir faodaidh mòran adhbharan eile a bhith ann airson eas-òrdughan cadail.
Seo cuid de dheuchainnean mar sin agus na tha iad a’ sireadh.
| Seòrsa deuchainn | Dè a thathar a’ dèanamh deuchainn air? |
|---|---|
| Deuchainnean Fuil |
|
| Sgrùdaidhean Nerve | Ma tha do dhotair den bheachd gu bheil comharraidhean neuropathy ort, leithid neo-mhothachadh no priobadh nad chasan, faodaidh iad deuchainnean òrdachadh leithid EMG (Electromyography) agus Sgrùdaidhean Giùlain Nerve. Bidh iad sin a’ sgrùdadh a bheil na nearbhan nad chasan ag obair gu ceart. |
| Sgrùdadh Cadail | Canar polysomnography ris an seo.Mar as trice, thèid an deuchainn seo a dhèanamh ann an ospadal, fhad ’s a bhios tu nad chadal thar oidhche. Thèid sùil a chumail air tonnan na h-eanchainn agad, ìre do chridhe, an anail, agus gu sònraichte gluasadan do chasan fhad ’s a bhios tu nad chadal. Tha an deuchainn seo gu sònraichte cudromach ma tha duilgheadasan cadail agad fhathast a dh’aindeoin làimhseachadh. |
A’ comharrachadh adhbharan bunaiteach
Smaoinich gu bheil an deuchainn fala agad a’ sealltainn gu bheil na h-ìrean iarainn agad glè ìosal. An uairsin is dòcha gun òrdaich an dotair agad pills iarainn dhut. Cho luath ‘s a bhios na h-ìrean iarainn agad air ais gu àbhaisteach, bidh comharran RLS gu tric a’ falbh gu tur. San aon dòigh, ma tha tinneasan bunaiteach ort leithid tinneas an t-siùcair no galar dubhaig, faodaidh smachd a chumail air na tinneasan sin cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharran RLS cuideachd.
Tha seo a’ ciallachadh nach e dìreach duilgheadas le do chasan a th’ ann an RLS, ach faodaidh e a bhith na chomharradh air rudeigin eile a tha a’ dol air adhart nad bhodhaig. Sin as coireach gu bheil e cudromach dotair fhaicinn gus an adhbhar ceart a lorg, seach a bhith a’ seachnadh nan comharran.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e rudeigin a tha thu air smaoineachadh a th’ ann an Syndrome Casan Neo-sheasmhach (RLS), ’s e fìor thinneas meidigeach a th’ ann.
- Tha an dearbhadh an urra gu ìre mhòr air tuairisgeul nan comharraidhean agad, mar sin innis don dotair agad dè dìreach a tha thu a’ faireachdainn, gun dad a fhalach.
- Ged nach eil aon deuchainn ann a dhearbhas gu bheil RLS ort, faodar deuchainnean a dhèanamh gus adhbharan bunaiteach a lorg, leithid gainnead iarainn agus tinneas an t-siùcair.
- Ma tha na comharraidhean seo ort, faigh comhairle mheidigeach gu cinnteach. Na dèan fèin -làimhseachadh no na leig seachad iad.
- Le breithneachadh agus làimhseachadh ceart, faodaidh tu smachd a chumail air an mì-chofhurtachd seo agus cadal comhfhurtail a mhealtainn.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris