Nach eil do phàiste a-riamh a’ fuireach ann an aon àite? A bheil e ga dhèanamh duilich dhaibh fòcas a chumail nuair a gheibh iad obair-dachaigh no obair-sgoile? Mar as trice, canar “fidgeting” ris an seo. Ach tha cuid de phàrantan den bheachd gur e comharran ADHD a tha seo. Ach uaireannan, air cùl nan giùlan sin tha Imcheist, a tha a’ ciallachadh suidheachadh inntinn ris an canar iomagain. Gu iongantach, faodaidh cuid de chloinn an dà shuidheachadh seo a bhith aca aig an aon àm. Mar sin, mar phàrant, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh an-diugh.
Dè na rudan coltach a tha eadar ADHD agus iomagain?
Tha cuid de na h-aon chomharran aig ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd) agus Eas-òrdugh Imcheist. Sin as coireach gu bheil an dà rud tric air an measgachadh. Aig amannan, faodar leanabh le Imcheist a dhearbhadh gu ceàrr mar ADHD.
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh neuro-leasachaidh a th' ann an ADHD a bheir buaidh air leasachadh eanchainn pàiste. Tha e air adhbhrachadh le atharrachadh ann an gnìomhachd phàirtean sònraichte den eanchainn. Ach, 's e suidheachadh a th' ann an iomagain a bheir buaidh air smuaintean agus faireachdainnean pàiste. Bidh e gu tric co-cheangailte ri rudan mar eagal agus dragh.
Smaoinich air, uaireannan is urrainn dhuinn rudan mar mhì-riaghailt agus iomagain fhaicinn gu furasta ann an giùlan pàiste. Ach ann an suidheachaidhean mar Imcheist, bidh na comharraidhean gu tric a’ laighe ann an inntinn a’ phàiste. Mar sin, is dòcha nach eil mòran eadar-dhealachaidh ri fhaicinn air an taobh a-muigh. Sin as coireach gu bheil Imcheist beagan duilich aithneachadh.
Seo cuid de na duilgheadasan cumanta a dh’ fhaodadh a bhith aig pàiste anns an dà shuidheachadh seo.
| Comharraidhean cumanta a chithear ann an ADHD agus iomagain |
|---|
| - Neo-sheasmhachd, mì-riaghailt, neo-chomas fuireach ann an aon àite. |
| - Duilgheadas a bhith a’ cumail fòcas air gnìomh. |
| - Neo-chomas obair-sgoile a dhèanamh gu ceart. |
| - A’ faireachdainn mì-chofhurtail ann an suidheachaidhean sòisealta (m.e. le caraidean, aig pàrtaidhean). |
| - A’ nochdadh gu bheil iad feargach agus fo chuideam fad na h-ùine. |
| - Duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal air an oidhche. |
| - Duilgheadas a bhith a’ cuimhneachadh fhìrinnean. |
Mar sin ciamar a thuigeas tu gu dìreach an diofar eadar an dà rud seo?
'S e, ged a tha na comharraidhean mar an ceudna, tha adhbhar nan comharraidhean sin gu tur eadar-dhealaichte. Is e an rud as cudromaiche an diofar seo a thuigsinn.
Chan e an comharradh a tha cudromach, ach dè tha ga adhbhrachadh. Ann an ADHD, tha an t-adhbhar co-cheangailte ri gnìomhachd na h-eanchainn , agus ann an Imcheist, is e smuaintean agus eagal an leanaibh an t-adhbhar.
Tuigidh sinn seo le eisimpleirean.
| Feart/Giùlan | Ma tha ADHD aig pàiste, is e an adhbhar... | Ma tha iomagain aig pàiste, is e an adhbhar ... |
|---|---|---|
| Duilgheadas a bhith a’ dèanamh obair-sgoile | Gu furasta air a tharraing aire le nithean mun cuairt (fuaimean, ìomhaighean). Neo-chomas fòcas a chuir air aon rud aig an aon àm. | Eagal air adhbhrachadh le smuaintean mar “An dèan mi seo ceàrr?”, “An càin an tidsear mi?”. Eagal eadhon tòiseachadh air obair air sgàth foirfeachd . |
| Neo-sheasmhachd/neo-chomas fuireach ann an aon àite | A’ faireachdainn mar gum biodh motair a’ ruith taobh a-staigh a’ chuirp. A’ strì, a’ ruith, agus a’ leum fad na h-ùine air sgàth neo-chomas smachd a chumail air an lùth. | Is e faireachdainn de mhì-riaghailt a th’ ann an iomagain air adhbhrachadh le eagal agus iomagain. Faodaidh seo toirt ort rudan a dhèanamh mar a bhith a’ gluasad le do chasan agus a’ dèanamh fuaimean le do chorragan. |
| Duilgheadas ann an dàimhean sòisealta | Bidh duilgheadasan le caraidean ag èirigh air sgàth rudan mar gun a bhith ag èisteachd gu ceart ris na tha daoine eile ag ràdh, ag ràdh ge b’ e dè a thig nad inntinn sa bhad, agus gun a bhith comasach air feitheamh gus an tèid an cothrom. | A’ seachnadh shuidheachaidhean sòisealta air sgàth eagal “Dè a bhios daoine eile a’ smaoineachadh mum dheidhinn?”, “An tèid mo ostracachadh?” A’ faireachdainn eagal caraidean ùra a dhèanamh. |
Beagan phuingean cudromach eile
- Bun-adhbhar: Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, 's e suidheachadh ginteil a th' ann an ADHD a tha co-cheangailte ri gnìomhachd na h-eanchainn . Ach, faodaidh atharrachaidhean obann ann am beatha iomagain adhbhrachadh uaireannan. Mar eisimpleir, sgaradh-pòsaidh phàrantan, bàs ball den teaghlach, gluasad gu dachaigh ùr, no atharrachadh sgoiltean.
- Eachdraidh teaghlaich: Faodaidh iomagain ruith ann an teaghlaichean . Ma tha iomagain aig cuideigin nad theaghlach (pàrantan, peathraichean is bràithrean), tha do phàiste ann an cunnart nas àirde. Mar sin, tha e glè chudromach iomradh a thoirt air an eachdraidh teaghlaich seo nuair a bhios tu a’ bruidhinn ris an dotair agad.
Cuin a bu chòir dhuinn comhairle mheidigeach iarraidh?
Ma tha an amharas as lugha agad gu bheil ADHD, iomagain, no an dà chuid aig do phàiste, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri dotair do phàiste (lighiche-chloinne mas fheàrr) seach a bhith a’ leum gu co-dhùnaidhean leat fhèin .
Cuimhnich, chan e coire an leanaibh no do choire fhèin a tha seo idir. Is iad sin cumhaichean a ghabhas riaghladh le comhairle agus taic mheidigeach cheart.
Mura tèid na cumhaichean seo a làimhseachadh, faodaidh iad fàs nas miosa. Faodaidh seo buaidh mhòr a thoirt air beatha sgoile, àrainneachd an dachaigh agus dàimhean sòisealta an leanaibh.
Nì an dotair sgrùdadh air a’ phàiste, gheibh e fiosrachadh bhuat fhèin agus bho thidsearan a’ phàiste, agus nì e breithneachadh ceart air an tinneas. An uairsin, co-dhùinidh iad dè an làimhseachadh as freagarraiche airson a’ phàiste.
- Airson ADHD: Aig amannan is dòcha gun tèid cungaidhean brosnachaidh no neo-bhrosnachaidh a mholadh gus gnìomhachd eanchainn a leasachadh, a bharrachd air ro-innleachdan giùlain gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh giùlan an leanaibh.
- Airson iomagain: Cungaidh-leigheis an-aghaidh iomagain no Leigheas Giùlain Inntinneil (CBT)Faodar seirbheisean comhairleachaidh leithid CBT a mholadh. Bidh CBT a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh smuaintean eagalach a’ phàiste agus gan teagasg mar a stiùireas iad iad.
Ma tha an dà chumha aig a’ phàiste, coimheadaidh an dotair air dè na comharraidhean a tha a’ toirt a’ bhuaidh as motha air beatha a’ phàiste agus leasaichidh e plana làimhseachaidh pearsanta a rèir sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh ADHD agus iomagain comharraidhean coltach ri chèile a nochdadh, leithid mì-riaghailt agus dìth aire.
- Tha am prìomh eadar-dhealachadh eadar an dà rud na laighe ann an adhbhar nan comharraidhean. Tha ADHD co-cheangailte ri gnìomhachd na h-eanchainn, agus tha iomagain stèidhichte air smuaintean leithid eagal agus dragh.
- Nuair a bhios tu a’ coimhead air giùlan do phàiste, feuch ri tuigsinn carson a tha a’ cheist, “Carson a tha thu a’ dèanamh seo?” A bheil e air sgàth eagal? No a bheil e air sgàth gu bheil thu a’ call fòcas?
- Na feuch ri tinneas a dhearbhadh leat fhèin. Ma tha teagamh ann, bruidhinn ri dotair do phàiste an-còmhnaidh.
- Le bhith a’ dèanamh breithneachadh ceart agus luath air a’ ghalair, faodar an taic agus an làimhseachadh riatanach a thoirt don leanabh, a nì am beatha nas fhasa.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris