A bheil slàinte inntinn na màthar rè torrachas a’ toirt buaidh air an leanabh? (Slàinte Inntinn Màthar)

Tha mòran dhaoine den bheachd gur e àm làn aoibhneis is dòchais a th’ ann an torrachas. Tha sin fìor. Ach chan eil a h-uile duine a’ faighinn eòlas air an àm seo san aon dòigh. Dh’fhaodadh gum bi diofar dhuilgheadasan inntinn aig cuid de dhaoine aig an àm seo. Ge bith a bheil tinneas inntinn orra roimhe no nach eil, feumaidh mòran dhaoine dèiligeadh ri cumhaichean leithid iomagain no trom-inntinn rè torrachas. Gu dearbh, bidh timcheall air 20% de bhoireannaich a tha trom le leanabh a’ faighinn eòlas air na cumhaichean sin. Cuideachd, dh’fhaodadh gum bi an fheadhainn a tha a’ gabhail cungaidh-leigheis airson cumhaichean leithid trom-inntinn no eas-òrdugh dà-phòlach agus a sguireas gan toirt às deidh torrachas a’ faighinn eòlas air tilleadh no a’ fàs nas miosa air na comharraidhean aca.

Ciamar a bheir slàinte inntinn na màthar buaidh air an leanabh sa bhroinn?

Gus o chionn ghoirid, bha dotairean agus luchd-rannsachaidh a’ cur barrachd cuideim air mar a bheireadh slàinte inntinn màthar buaidh air a pàiste às dèidh breith. Mar eisimpleir, bha beachd ann gum faodadh trom-inntinn no iomagain màthar droch chùram a thoirt don leanabh aice, agus gum faodadh sin leantainn gu duilgheadasan slàinte inntinn san àm ri teachd. Ach a-nis, tha rannsachadh ùr a’ sealltainn gu bheil slàinte inntinn màthar a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air a pàiste fhad ‘s a tha i fhathast sa bhroinn .

Strus

Beachdaich air seo: Tha sgrùdaidhean air beathaichean air faighinn a-mach gu bheil pàirt ro-ghnìomhach den eanchainn aig pàisdean a tha fosgailte do ìrean àrda cuideam fhad ‘s a tha iad sa bhroinn, ris an canar an amygdala. Is e seo am prìomh ionad a bhios a’ cumail smachd air ar faireachdainnean leithid eagal agus iomagain. Mar sin nuair a bhios am pàirt seo ro-ghnìomhach, tha e nas coltaiche gum bi ìrean iomagain nas àirde aig a’ chloinn sin san àm ri teachd.

Imcheist agus Trom-inntinn

Sheall sgrùdadh eile ann an daoine nuair a chaidh gnìomh cuideamach a thoirt do mhàthraichean le iomagain, gun do dh’èirich ìre cridhe an leanaibh sa bhroinn. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an leanabh a’ faireachdainn na tha am màthair a’ faireachdainn. Chaidh a lorg cuideachd gu robh nas lugha de ghnìomhachd aig naoidheanan a rugadh do mhàthraichean le trom-inntinn anns na raointean den eanchainn a bhios a’ cumail smachd air faireachdainnean.

A bharrachd air sin, is dòcha gum bi cuideam breith nas ìsle aig pàisdean a rugadh do mhàthraichean a tha a’ fulang le trom-inntinn rè torrachas . Cuideachd, tha boireannaich a tha trom le iomagain agus trom-inntinn nas dualtaiche smocadh, deoch làidir òl, no a dhol an sàs ann an giùlan cronail eile.

An urrainn dhomh cungaidh-leigheis a ghabhail airson tinneas inntinn rè torrachas?

Is e ceist mhòr a tha seo do mhòran dhaoine. Ann an ùine ghoirid, is e co-dhùnadh cùis air chùis a th’ ann. Chan eil buidhnean mar an FDA anns na Stàitean Aonaichte air cungaidh-leigheis inntinn-inntinn sam bith aontachadh airson a chleachdadh rè torrachas. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an cungaidh-leigheis mì-shàbhailte. Is e an adhbhar nach deach rannsachadh gu leòr a dhèanamh air boireannaich a tha trom le leanabh gus cead fhaighinn.

Ach, faodar cuid de chungaidh-leigheis a chleachdadh gu sàbhailte fo stiùireadh dotair a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri eòlas-inntinn gintinn .

Cumhaichean a dh’ fhaodadh tachairt nuair a thèid an leanabh a bhreith

Ma ghabh a’ mhàthair cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn rè torrachas, dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean tarraing-às aig cuid de naoidheanan rè a’ chiad dà sheachdain de bheatha às dèidh breith. Ach na gabh dragh. Mar as trice falbhaidh iad sin leotha fhèin .

• Crith-chrith bodhaig(Crith-chrith)
• Droch bhiadhadh
• Irioslachd agus caoineadh ro mhòr
• Anail luath

Mar as trice falbhaidh na comharraidhean seo às aonais làimhseachadh meidigeach sam bith. Aig amannan, bheir dotairean comhairle dhut dòs a’ chungaidh-leigheis a lùghdachadh mean air mhean mar a bhios tu a’ tighinn nas fhaisge air an lìbhrigeadh. Ach na stad a-riamh a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis no na atharraich an dòs gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Ciamar a dhèiligeas sinn ris an t-suidheachadh seo?

Co-dhiù a bha tinneas inntinn ort mus do dh'fhàs thu trom, no an do thòisich thu a’ faighinn eòlas air na comharraidhean ùra seo às deidh dhut a bhith trom, tha dòighean ann air an suidheachadh a riaghladh.

• Bruidhinn ri comhairliche no leasaiche-inntinn: Faodaidh e bhith na fhaochadh mòr bruidhinn ri proifeasanta mu do smuaintean agus do fhaireachdainnean .
• Bruidhinn ri teaghlach is caraidean: Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad mu dheidhinn seo. Dh’ fhaodadh gur e do dhuine, do mhàthair, do phiuthar no do charaid as fheàrr a th’ ann.
• Dèan eacarsaich aotrom, yoga, no meòrachadh: A rèir comhairle an dotair, tha e glè mhath airson slàinte inntinn a bhith an sàs ann an eacarsaich aotrom a tha iomchaidh dhut, a’ dèanamh yoga, no a’ cleachdadh meòrachadh socair.