A bheil feum agad air cuideachadh le do bhreith? An cuala tu a-riamh iomradh air doula?

Mar mhàthair ri teachd, tha tòrr air d’ inntinn na làithean seo, nach eil? Mar a bhios tu a’ tighinn faisg air breith do phàisde, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan eagallach, fiosrach, ach cuideachd glè thoilichte. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuideigin as urrainn do chuideachadh, toirt ort faireachdainn nas fheàrr, agus eòlas breith-chloinne a dhèanamh brèagha. Is e doula an neach sin.

Cò a th’ ann an Doula?

Gu sìmplidh, is e doula cuideigin a chuidicheas tu rè do thorrachas, rè breith do phàisde, agus às dèidh a’ bhreith. Tha e cudromach cuimhneachadh nach e proifeasanta meidigeach a th’ ann an doula . Tha seo a’ ciallachadh nach eil na sgilean meidigeach no an t-ùghdarras aca gus do phàisde a lìbhrigeadh. Bidh iad a’ toirt dhut an taic chorporra is tòcail a dh’ fheumas tu, a bharrachd air a’ chùram meidigeach a gheibh thu bho lighichean-breith, banaltraman agus mnathan-glùine.

Smaoinich gu bheil cuideigin mar do charaid as fheàrr, do theaghlach, an sin còmhla riut, gad thaiceadh, agus gad chuideachadh gus an t-eòlas breith agad a dhèanamh cho brèagha agus cho comhfhurtail sa ghabhas. Sin a bhios doula a’ dèanamh. Bidh iad a’ seasamh ri do thaobh, a’ toirt neart dhut, agus gad chuideachadh a’ faireachdainn comhfhurtail agus air do chùram aig an àm seo. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ gairm ‘coidse breith’ no ‘companaidh breith’ air doula.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air cuideigin a ghabhas do thaobh, a chuireas fòcas ort, agus a bheir taic dhut rè saothair, is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann cuideachadh fhaighinn bho doula. Faodaidh doula do chuideachadh le bhith a’ conaltradh do mhiannan mun bhreith agad (mar eisimpleir, ciamar a tha thu airson gun tèid do phàisde a bhreith, do bheachdan air cungaidh-leighis pian), agus faodaidh iad cuideachd comhfhurtachd agus misneachd a thoirt dhut rè na breith. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith ag atharrachadh ri beatha leis an leanabh ùr agad às deidh dhut do phàisde a bhith agad.

Dè a bhios doula a’ dèanamh?

Faodaidh na seirbheisean a gheibh thu bho doula atharrachadh bho dhuine gu duine. Bidh seo gu tric air a dhearbhadh leis an raon eòlais aca. Ach, faodaidh dreuchd doula a bhith gu math sùbailte a rèir do fheumalachdan . Bruidhnidh iad riut mu dè an seòrsa cuideachaidh a dh’ fheumas tu agus an urrainn dhaibh a thoirt seachad.

Ma tha thu a’ sireadh doula, dèan liosta de na rudan a tha thu a’ smaoineachadh a dh’fheumas tu cuideachadh leotha. Dh’fhaodadh cuid de dhulas barrachd sheirbheisean a thoirt seachad na cuid eile. Mar eisimpleir, bidh cuid a’ cur fòcas sa mhòr-chuid air cùram a thoirt dhut fhèin agus do do phàisde, agus cuid eile cuideachd a’ cuideachadh le gnìomhan timcheall an taighe no a’ ruith thursan airson do theaghlaich.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na diofar sheòrsaichean doulas agus na bhios iad a’ dèanamh.

Doula Breith

Bidh doula breith - ris an canar doula saothair uaireannan - gad ullachadh airson saothair agus a’ toirt taic leantainneach dhut fhad ‘s a tha thu ann an saothair. Mar as trice bidh thusa agus an doula agad a’ tòiseachadh ag obair còmhla san dàrna no an treas tritheamh den torrachas agad. Is e seo an seòrsa doula as mòr-chòrdte an-diugh.

Bidh doula breith a’ dèanamh nan rudan seo:

• A’ bruidhinn air na miannan agus na dùilean agad airson a’ bhreith: Beachdaichidh doula air rudan mar càite an bu toil leat do phàisde a bhith agad, dè an dòigh-breith a bu toil leat, agus dè na beachdan a th’ agad air cungaidh-leighis pian. Bidh iad a’ tagradh airson do fheumalachdan agus do mhiannan anns an t-seòmar lìbhrigidh.
• A’ dèanamh deiseil thu gu inntinneil agus gu tòcail airson breith-chloinne: Faodaidh doula breith do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè a bu chòir a bhith an dùil nuair a bhios do leanabh agad agus dòighean a theagasg dhut gus an t-eòlas a dhèanamh nas comhfhurtail (mar eisimpleir, eacarsaichean anail, dòighean fois).
• Bidh doula breith a’ cuideachadh gu corporra rè saothair: a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh suidheachaidhean, a’ gluasad, a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh pian, a’ cleachdadh eacarsaichean anail is fois, agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu ag òl uisge gu leòr.
• Taic tòcail rè saothair: Faodaidh doula do bhrosnachadh, neart a thoirt dhut, agus do chuideachadh fhèin agus do chompanach gus fuireach socair.
• A’ tagradh airson do mhiannan a thaobh breith-chloinne: Cuiridh doula breith na feumalachdan agus na miannan agad an cèill don sgioba mheidigeach, agus mar sin cha leig thu leas a bhith draghail mu dheidhinn.

Doula Torrachais

Bidh doula torrachais, ris an canar cuideachd doula antepartum, a’ cuideachadh rè torrachas nuair a tha feum air cùram agus aire shònraichte. Bidh iad a’ toirt seachad taic chorporra agus tòcail ma tha torrachas àrd-chunnart ort, ma thèid fois leabaidh òrdachadh dhut, no ma tha comharraidhean agad nach urrainn dhut smachd a chumail orra, leithid tinneas madainn dona. Bidh doula torrachais cuideachd a’ dèanamh na leanas:

• A’ dealbhadh agus ag ullachadh bhiadh.
• Planadh agus eagrachadh seòmar an leanaibh (seòmar-àraich).
• A’ cuideachadh le obair-taighe agus a’ gabhail cùram de na cloinn.

Doula às dèidh breith-chloinne

Cuidichidh doula às dèidh breith thu tron ​​chiad beagan sheachdainean no mhìosan às dèidh dhut do phàisde a bhreith. A bharrachd air do chuideachadh le bhith ag atharrachadh gu tòcail ri beatha leis an leanabh ùr agad, nì doula às dèidh breith cuideachd:

• A’ cuideachadh le obair-taighe leithid nigheadaireachd agus ullachadh bhiadh.
• Gad chuideachadh le bhith a’ toirt cùram do do phàiste.
• A’ cuideachadh le bhith a’ teagasg dhòighean ceart air bainne-cìche a thoirt do phàiste.
• Bheir iad comhairle dhut fhèin agus don chòrr den teaghlach air mar a choimheadas tu às dèidh an leanaibh ùir.
• A’ co-òrdanachadh dhleastanasan taighe.

Doula làn-speictrum

Bidh doula làn-speactram a’ toirt taic seachad air dreuchd thraidiseanta doula breith. Bidh iad a’ toirt taic tron ​​turas breith gu lèir. Faodaidh doula làn-speactram:

• Bidh iad a’ toirt seachad taic coltach ri taic doula breith agus doula às dèidh breith.
• A’ toirt seachad fiosrachadh agus taic inntinn do theaghlaichean agus do dhaoine fa leth ann an diofar shuidheachaidhean leithid breith anabaich agus breith marbh.
• Tha taic torrachas air a thoirt do dhaoine fa leth agus do theaghlaichean an dòchas leanabh a bhith aca no leanabh uchd-mhacachadh.

Dè na teisteanasan a dh’ fheumas a bhith aig doula?

Chan eil lagh ann a dh’iarras gum bi doula barrantaichte le buidheann aithnichte. Ach, bidh mòran doulas a’ frithealadh trèanadh agus a’ faighinn teisteanas . Tha grunn bhuidhnean ann a tha a’ tabhann teisteanas doula. Ged a dh’ fhaodadh trèanadh agus teisteanas a bhith eadar-dhealaichte, tha a’ mhòr-chuid de phrògraman an dùil gum bi doula:

• Bu chòir dhut stuthan leughaidh a leughadh a bhios a’ còmhdach chuspairean leithid pròiseas breith chloinne, dòighean taic rè saothair, agus mar a choimheadas tu às dèidh pàisde ùr. Faodaidh tu cuideachd deuchainn a ghabhail gus do chuid eòlais a dhearbhadh.
• Feumaidh tu grunn làithean de phrògraman trèanaidh no bùthan-obrach a fhrithealadh.
• Feumaidh mi a bhith an làthair agus cuideachadh le grunn bhreithean.
• Bu chòir molaidhean a chur a-steach bho phroifeiseantaich meidigeach agus an fheadhainn air an do chuidich iad.
• Feumaidh iad cumail orra a’ frithealadh chlasaichean foghlaim agus an teisteanas a chumail suas.

Dè na buannachdan a tha an lùib doula?

Faodaidh taic bho doula do dh’eòlas a leasachadh gu mòr rè agus às dèidh breith chloinne. Faodaidh e cuideachd builean slàinte a leasachadh. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil breith le taic doula nas dualtaiche:

• Meudachadh air breith-bhreith faighneach.
• Nas lugha de chleachdadh de dh’fhulangas-pian rè torrachas.
• Giorrachadh seusan na fliuch.
• Meudachadh air soirbheachas beathachaidh-cìche.
• Lùghdachadh iomagain agus cuideam anns a’ mhàthair a tha a’ breith chloinne.

Dè na h-eas-bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith nad doula?

Tha adhbharan ann cuideachd nach eil cuid de dhaoine a’ sireadh seirbheisean doula. Seo cuid dhiubh:

• Cosgais: Faodaidh cosgais doula a bhith àrd uaireannan. Mar as trice chan eil seirbheisean doula còmhdaichte le àrachas. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil pàirt sam bith de sheirbheisean doula còmhdaichte leis an àrachas slàinte agad.
• Duilgheadas a bhith a’ lorg cuideigin a tha freagarrach dhut: Nuair a tha thu a’ taghadh doula, tha e cudromach cuideigin a lorg a tha freagarrach dhut. Faodaidh e bhith duilich uaireannan cuideigin a lorg a tha a’ roinn do bheachdan, do dhìoghras agus do luachan.
• Riaghailtean ospadail/ionad breith:Tha riaghailtean aig cuid de dh’àiteachan mu cia mheud duine a dh’fhaodas a dhol a-steach don t-seòmar lìbhrigidh. Mar eisimpleir, is dòcha gum meas iad doula mar neach-tadhail. Is dòcha nach fhaod thu ach aon neach-tadhail. Tha seo a’ ciallachadh nach fhaod do chompanach a dhol a-steach don t-seòmar lìbhrigidh.
• Dreuchd a’ chom-pàirtiche: Is dòcha gum bi do chom-pàirtiche a’ faireachdainn nach eil iad a’ faighinn mòran a dhèanamh rè saothair, no is dòcha gum bi iad mì-chofhurtail mun dreuchd aca ann am breith no cùram an leanaibh.

Ciamar a lorgas tu doula math?

Tha an dàimh eadar thu fhèin agus doula glè shònraichte agus cudromach. Bu chòir doula math a bhith eòlach, cuideigin air a bheil thu measail agus earbsach. Iarr molaidhean bho phroifeiseantaich meidigeach, caraidean agus teaghlach.

Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin a dh’ fhaodadh a bhith na doula, èist ri do ghut. A bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail a’ bruidhinn ris an neach seo? An urrainn dhut do smuaintean a chur an cèill gu saor? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil “cliog” math eadaraibh?

Rè a’ chiad choinneimh agad le doula a dh’fhaodadh a bhith ann, faighnich na ceistean seo:

• Càit an do rinn thu trèanadh?
• Dè na teisteanasan a th’ agad?
• Cia mheud breith a chuidich thu leotha?
• Cia mheud teaghlach leis an robh thu ag obair?
• A bheil liosta de mholaidhean agad?
• Dè an t-suim a bhios tu a’ cur ort?
• A bheil ùine agad timcheall air mo cheann-latha ri phàigheadh?
• Dè ma thachras nach urrainn dhut tighinn nuair a thòisicheas mi air mo shaor-làithean?

Ma tha ùidh agad ann an doula, tòisich a’ coimhead cho luath ‘s a ghabhas. A rèir na sgìre anns a bheil thu, is dòcha gum bi iarrtas mòr air doulas. Chan urrainn dhaibh ach cuideachadh le àireamh chuingealaichte de leanaban aig an aon àm.

Dè an diofar a tha eadar doula agus bean-ghlùine?

Tha trèanadh meidigeach aig bean-ghlùine. Mar sin tha iad teisteanasach airson pàisdean a bhreith ann am breith ìosal-chunnart. Faodaidh iad cungaidhean òrdachadh cuideachd. Ach, chan urrainn do mhnathan-glùine lannsaireachd leithid earrannan Cesarean (C-earrannan) a dhèanamh.

Chan e proifeiseantaich meidigeach a th’ ann an doulas. Chan urrainn dhaibh làimhseachadh no comhairle mheidigeach a thoirt seachad. An àite sin, is iadsan companaich breith a tha air an trèanadh gus tagradh a dhèanamh airson do fheumalachdan corporra is tòcail.

An rud as cudromaiche: Chan urrainn do doula pàisde a bhreith gu bràth. Chan urrainn dhaibh ach taic a thoirt dhut agus tagradh a dhèanamh dhut rè saothair. Chan urrainn ach do phroifeasanta meidigeach pàisde a bhreith no a làimhseachadh.

A bheil e fhiach airgead a chosg air doula?

Tha mòran dhaoine a bhios ag obair le doula a’ cur luach air an taic a bharrachd a gheibh iad. Tha dotairean agus banaltraman cuideachd a’ cur luach air an obair chudromach a bhios doulas a’ dèanamh. Faodaidh doula a bhith san t-seòmar lìbhrigidh gus aire a thoirt do na feumalachdan tòcail agad do chuideachadh le bhith a’ cur fòcas gu tur air pàisde fallain a bhreith.

A bheil thu a’ beachdachadh air doula fhastadh? Is e amas doula an t-eòlas breith agad a dhèanamh cho tlachdmhor sa ghabhas. Bidh iad ag obair mar do charaid pearsanta, a’ dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ri na feumalachdan tòcail is corporra agad. Faighnich do dhaoine air a bheil thu eòlach agus earbsach airson molaidhean airson doulas san sgìre agad. Tha cuid de doulas a’ speisealachadh ann an diofar raointean agus a’ toirt seachad diofar sheirbheisean. Bruidhinn ri beagan doulas gus an tè a lorg a tha ag obair as fheàrr dhutsa agus do theaghlach.

Na rudan as cudromaiche dhut a chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu dheidhinn doula, nach eil? Ann an ùine ghoirid, seo na dh’fheumas tu a chuimhneachadh:

• Chan e dotair a th’ ann an doula: chan eil iad a’ breith leanaban no a’ toirt comhairle meidigeach.
• Is e taic an iuchair: bheir iad tòrr taic dhut gu inntinn, gu corporra agus gu tòcail.
• Is e do mhiannan a’ chiad rud: Bidh sinn gad chuideachadh le bhith a’ breith do phàisde san dòigh a tha thu ag iarraidh, ann an comhfhurtachd.
• Tha diofar sheòrsaichean ann: Faodaidh tu doula a thaghadh a rèir do fheumalachdan (torrachas, breith chloinne, às dèidh breith chloinne).
• Dèan do rannsachadh: Tha e glè chudromach doula a thaghadh anns a bheil earbsa agad agus a tha ceart dhutsa.

Tha breith-chloinne na eòlas dùbhlanach ach brèagha. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air taic a bharrachd tron ​​turas seo, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann beachdachadh air doula. Tha sinn a’ guidhe gach soirbheachas dhut leis a’ bhreith!

Doula , breith chloinne, torrachas, màthraichean, cùram às dèidh breith chloinne, seirbheisean taic, seirbheisean mnathan-glùine