Tha e doirbh a chur ann am faclan na tha thu a’ faireachdainn nuair a chluinneas tu gu bheil aillse ort. Tha d’ inntinn air a shàrachadh gu h-obann, agus thig mòran fhaireachdainnean leithid bròn, fearg agus eagal nad inntinn. Is dòcha gum bi e duilich gabhail ris an seo an toiseach. Ach an ceann greis, aon uair ‘s gun gabh thu ris an t-suidheachadh seo, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan dòchasach cuideachd. Tha na faireachdainnean seo uile gu math àbhaisteach. Ach aig an aon àm, is dòcha gur e a’ cheist mhòr nad inntinn “Dè a nì mi a-nis?”. Ceart gu leòr, mar sin chì sinn dè a dh’ fheumas tu a bhith eòlach gus aghaidh a thoirt air an turas seo.
Bi mothachail air do staid mheidigeach
’S e an rud as cudromaiche ri dhèanamh an toiseach uiread fiosrachaidh ’s as urrainn dhut fhaighinn a-mach mun t-seòrsa aillse a th’ ort. Bruidhinn ris an dotair agad agus faigh a-mach dè dìreach an ìre anns a bheil do ghalar.
Tha “aillse broilleach tràth-ìre” a’ ciallachadh nach eil an aillse air sgaoileadh nas fhaide na a’ bhroilleach no na nódan limfe anns an achlais. Gu dearbh, tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a thèid a dhearbhadh le aillse broilleach aig an ìre thràth seo. Tha seo a’ gabhail a-steach na h-ìrean a leanas:
- Ìre 0 (Ìre 0 - Carcinoma Ductal in Situ ): Anns an ìre seo, tha na ceallan aillse air an cuingealachadh ris na ductan bainne.
- Ìre I-II: Anns na h-ìrean seo, is dòcha gum bi tumaran de dhiofar mheudan anns na cìochan agus na testicles.
- Ìre IIIa: Dh’ fhaodadh an aillse a bhith air sgaoileadh gu grunn nódan no nodalan nas motha.
Bidh an seòrsa làimhseachaidh a dh’ fheumas tu an urra ri ìre an aillse agad. Mar as trice, thèid measgachadh de lannsaireachd agus leigheas rèididheachd a thoirt seachad. Dh’ fhaodadh gum faigh thu ceimiteiripe no cungaidhean eile ro no às dèidh lannsaireachd.
’S e an rud as cudromaiche na ceistean a tha thu airson faighinn a-mach a sgrìobhadh sìos air pìos pàipeir mus tèid thu a choimhead air an dotair. Ma tha duilgheadas agad cuimhneachadh air na tha an dotair ag ràdh, clàraich e sa bhad, no thoir caraid no ball den teaghlach earbsach leat. Chan eil e furasta seo uile a thuigsinn leat fhèin.
Bruidhinn ri daoine earbsach mu dheidhinn seo.
’S e rud pearsanta a th’ ann an aillse, agus mar sin tha e an urra riut fhèin co-dhùnadh cò dha a dh’innseas tu agus dè an ìre de mhion-fhiosrachadh a roinneas tu. Ach an àite a bhith a’ feuchainn ris an turas seo a dhèanamh leat fhèin, faodaidh e a bhith na fhaochadh mòr do bhròn a cho-roinn leis an fheadhainn as fhaisge ort. Anns na tràth ìrean, smaoinich air bruidhinn ris na daoine seo:
- Do dhuine no do chompanach
- Buill teaghlaich eile aig an taigh
- Do charaidean as fheàrr, as earbsaiche
- Is dòcha cuideigin anns a bheil earbsa agad san àite-obrach agad.
Is dòcha gum feum thu ùine a ghabhail dheth airson làimhseachadh , agus mar sin bu chòir dhut innse don neach-stiùiridh agad no do ghoireasan daonna gus an urrainn dhaibh do chuideachadh le bhith a’ dealbhadh do shaor-làithean a rèir sin.
Cruthaich buidheann a dh’fhaodas do chuideachadh.
Cha bu chòir do dhuine sam bith a bhith leis fhèin nuair a bhios iad a’ sabaid aillse. Faodaidh an taic shòisealta a gheibh thu mòran a dhèanamh ann a bhith a’ leasachadh càileachd do bheatha. Seallaidh sinn cò as urrainn do chuideachadh leis a’ chùis seo agus mar as urrainn dhut an cuideachadh.
| Daoine as urrainn taic a thoirt dhut | An taic a fhuaireadh |
|---|---|
| Cèile agus teaghlach | A bhith làidir gu inntinn, a’ dol chun an dotair còmhla, a’ cuideachadh le gnìomhan làitheil. |
| Na caraidean as fheàrr | Ag èisteachd ris na tha agad ri ràdh, a’ dèanamh suas d’ inntinn, agus a’ toirt seachad cuideachadh practaigeach nuair a bhios feum air. |
| Daoine le eòlasan coltach ris (Buidhnean Taic) | A’ toirt dhut faireachdainn nach eil thu nad aonar, a’ roinn eòlasan, agus a’ toirt comhairle phractaigeach. |
| Leasaiche-inntinn | A’ toirt seachad taic proifeasanta gus dèiligeadh ri faireachdainnean eagail is iomagain. |
| Ceannard cràbhach | A’ toirt seachad comhfhurtachd spioradail a rèir do chreideasan. |
Faighnich don dotair agad a bheil buidhnean taic ann as urrainn dhut a dhol còmhla riutha.
Dealbhaich do bheatha.
Chan eil aillse a’ ciallachadh gum feum thu stad a chur air na rudan as toil leat a dhèanamh. Gu dearbh, ’s e an rud as fheàrr a dhèanamh gus leantainn air adhart leis an dòigh-beatha àbhaisteach agad cho mòr ’s as urrainn dhut. Bruidhinn ris an dotair agad mu mar as urrainn dhut làimhseachadh agus faighinn seachad air do bheatha a chur ris.
Seo beagan cheistean ri faighneachd don dotair agad:
- An urrainn dhomh leantainn air adhart ag obair?
- An urrainn dhomh ceimiteiripe fhaighinn aig an deireadh-sheachdain?
- Am feum mi mo shaor-làithean a bha san amharc agam a chur dheth?
- A bheil e math siubhal aig àm na Nollaige?
- Dè cuid de na h-eacarsaichean sàbhailte as urrainn dhomh a dhèanamh?
- Am feum mi mo chleachdaidhean ithe atharrachadh?
Rè an làimhseachaidh agus an ath-bheothachaidh, bidh feum agad air cuideachadh le gnìomhan làitheil. Iarr cuideachadh bho do luchd-gràidh aig an àm seo. ’S e deagh bheachd a th’ ann liosta a dhèanamh de na rudan leis a bheil feum agad air cuideachadh. An uairsin faodaidh caraidean is teaghlach do chuideachadh le bhith a’ taghadh dè as urrainn dhaibh a dhèanamh. Mar eisimpleir:
- Obraichean taighe (glanadh an taighe, nighe aodaich)
- A’ faighinn biadh bhon bhùth
- A’ toirt a’ chlann don sgoil, a’ cuideachadh leis an obair-dachaigh aca
- A’ ullachadh biadh
- Ma tha peata agad, thoir air cuairt e.
Smaoinich air dàrna beachd fhaighinn.
Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gum feum thu tòiseachadh air làimhseachadh cho luath ‘s a gheibh thu do bhreithneachadh. Tha sin àbhaisteach. Ach mar as trice bidh beagan ùine aig daoine le aillse broilleach tràth-ìre gus a h-uile càil obrachadh a-mach, an inntinn a dhèanamh suas, agus co-dhùnadh a dhèanamh. Is dòcha nach eil thu 100% cinnteach mun bhreithneachadh agad no mun phlana làimhseachaidh a mhol an dotair agad. Chan eil dad ceàrr air faighneachd do dhotair eile mu dheidhinn seo mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith.
Faigh tar-chur gus eòlaiche aillse broilleach fhaicinn. Is dòcha gun innis an dotair ùr an aon rud dhut ris an fhear roimhe. Ach uaireannan is dòcha gun toir e no i roghainnean eile dhut airson beachdachadh. Thoir sùil a bheil an t-àrachas slàinte agad a’ còmhdach an dàrna beachd seo. Cuideachd, iarr air an dotair agad a th’ ann an-dràsta na clàran meidigeach agad uile a chuir thugad, a dh’ fheumas an dotair ùr.
Faodaidh breithneachadh aillse broilleach do bheatha atharrachadh. Agus faodaidh e buaidh a thoirt air an fheadhainn mun cuairt ort. Ach tha dòighean ann as urrainn dhut fhèin agus do luchd-gràidh ullachadh airson na tha romhainn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn eagallach, iomagaineach, agus brònach nuair a gheibh thu a-mach gu bheil aillse ort. Leig leat fhèin na faireachdainnean sin a bhith agad agus tuig iad.
- Faighnich gu soilleir don dotair agad mu do staid (ìre, roghainnean làimhseachaidh). Sgrìobh sìos na ceistean agad.
- Na giùlain an t-uallach seo leat fhèin. Bruidhinn ri teaghlach, caraidean earbsach, agus, ma tha sin riatanach, comhairliche slàinte inntinn.
- Na bi leisg iarraidh cuideachaidh le gnìomhan làitheil fhad ’s a tha thu a’ faighinn làimhseachadh. Bidh e na fhaochadh mòr dhut.
- Ma tha teagamh sam bith ort, smaoinich air dàrna beachd fhaighinn. ’S e do chòir a th’ ann.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris