Is toigh leinn uile beagan sìde fhionnar, nach eil? Ach, faodaidh fuachd mhòr cunnartan mòra a thoirt don bhodhaig agad. Ma tha thu a’ fuireach ann an sgìre fhuar mar Nuwara Eliya, no ma tha thu an dùil siubhal gu gnàth-shìde sneachdach, tha am fiosrachadh seo deatamach dhut. An-diugh, tha sinn a’ bruidhinn air suidheachadh craicinn air adhbhrachadh le fuachd mhòr ris an canar Frostbite . Dìreach mar a bhios uisge a’ reothadh, faodaidh do chraiceann agus na figheagan fon chraiceann agad reothadh nuair a bhios iad fosgailte do theodhachd reòta.
Dè a th' ann an Reothadh? Leig dhuinn a bhriseadh sìos gu sìmplidh.
Gu sìmplidh, 's e dochann don chraiceann agus na figheagan fon chraiceann a th' ann an reothadh a tha air adhbhrachadh le bhith fosgailte do theodhachd fo 0°C (32°F). Smaoinich air san dòigh seo: nuair a tha thu ann an àrainneachd reòta, bidh pàirtean de do bhodhaig a’ tòiseachadh a’ reothadh, glè choltach ri ciùb deighe.
Tha thu nas buailtiche don t-suidheachadh seo rè:
- Seusan geamhraidh sneachdach.
- Suidheachaidhean gaoithe làidir (bidh fuachd na gaoithe a’ lughdachadh gu mòr an teòthachd a tha a’ bhodhaig a’ faireachdainn).
- Àrainneachdan àrd-àirde.
- Dìth fasgadh iomchaidh bhon fhuachd.
Cuimhnich an-còmhnaidh gum faod thu reothadh fhaighinn fhathast eadhon ged a tha thu air do sgeadachadh airson aimsir fhuar. Aig amannan, faodaidh fuachd mhòr a dhol a-steach eadhon tro shreathan tiugh de dh’ aodach.
Ann an cùisean dona, faodaidh reothadh bàs maireannach, neo-atharrachail de fhigheagan adhbhrachadh, suidheachadh ris an canar Necrosis gu meidigeach. Is e an dòigh as fheàrr air seo a sheachnadh an ùine agad ann an fuachd mhòr a chuingealachadh agus do bhodhaig a chumail blàth gu cunbhalach.
Ma tha thu an amharas gu bheil reothadh ort, faigh a-mach às an fhuachd agus gluais gu àrainneachd bhlàth sa bhad. Faigh aire mheidigeach sa bhad no tadhail air roinn èiginn an ospadail as fhaisge. Is e gnìomh sgiobalta an dòigh as èifeachdaiche air milleadh clò a lughdachadh.
Cò a tha ann an cunnart as motha bho Frostbite?
Ged a dh’ fhaodadh duine sam bith a tha fosgailte do fhuachd mhòr reothadh fhaighinn, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde, nam measg:
- Clann fo aois 18 agus inbhich os cionn 65.
- Daoine a tha a’ fuireach no ag obair ann an gnàth-shìde fhuar. (Mar eisimpleir, an fheadhainn ann an sgìrean àrd-àirde mar Nuwara Eliya no an fheadhainn a tha ag obair ann an dùthchannan làn sneachda.)
- Daoine aig nach eil taigheadas iomchaidh.
- Daoine le tinneasan slàinte bunaiteach, leithid:
- Galar soithichean fala imeallach (eas-òrdughan shoithichean fala )
- Droch-bheathachadh
- Sionndrom Raynaud
- Hipir-thyroidachd
- Airtritis ( sèid anns na co-phàirtean )
- Tinneas an t-siùcair ( tinneas leantainneach )
- Daoine a bhios a’ cleachdadh thoraidhean tombaca . (Faodaidh smocadh droch bhuaidh a thoirt air cuairteachadh fala fallain.)
Chan eil reothadh-bhìdeadh air aithris cho tric an-diugh ’s a bha e roimhe, gu ìre mhòr air sgàth gu bheil aodach teirmeach adhartach ri fhaighinn agus barrachd mothachaidh mu na cunnartan a tha an lùib fuachd anabarrach agus mar a dh’fhanas tu sàbhailte.
Dè na h-ìrean a th’ ann an Reothadh?
Tha comharran reothadh air an seòrsachadh ann an trì prìomh ìrean, gach fear le diofar ìrean de dhianachd:
1. Neo-mhothachadh, priobadh, agus pian (Frostnip): Is e seo a’ chiad ìre, coltach ris a’ faireachdainn a bhith a’ cumail ciùb deighe gus am bi do chorragan a’ tionndadh dearg, a’ faireachdainn neo-mhothachail, agus a’ tòiseachadh ri goirteachadh.
2. Faireachdainnean coltach ri snàthad (Reothadh uachdarach): Aig an ìre seo, bidh an lionn fon chraiceann agad a’ tòiseachadh ri reothadh.
3. Neo-mhothachadh agus call mothachaidh (Reothadh domhainn): Is e seo an ìre as cunnartaiche.
Gu deatamach,ma mhothaicheas tu comharraidhean an dàrna no an treas ìre, feumaidh tu cùram meidigeach iarraidh sa bhad gus milleadh fad-ùine a sheachnadh.
Dè an coltas a th’ air Frostbite agus dè an seòrsa faireachdainn a th’ ann?
Tha na comharraidhean an urra ri ìre an dochann agus cho dona ‘s a tha am milleadh clò.
1. Reothnip (An ìre thràth)
Seo soidhne rabhaidh do chuirp. Aig an ìre seo:
- Dh’fhaodadh do chraiceann nochdadh dearg, purpaidh no nas gile na an tòn àbhaisteach aige.
- Tha an craiceann a’ faireachdainn fuar, còmhla ri faireachdainn priobadh no pian tlàth.
- Mar as trice bidh milleadh aig an ìre seo sealach.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh?
Cho luath ‘s a mhothaicheas tu na comharraidhean seo, rach a-staigh no gu àite blàth sa bhad. Teasaich an craiceann air a bheil buaidh gu socair le uisge blàth (cha bhith teth a-riamh!). Dh’ fhaodadh gum bi sèididhean beaga dearga ort, ris an canar chilblains . Fiù ‘s le comharraidhean beaga, bruidhinn ri dotair, oir dh’ fhaodadh gum bi milleadh nas doimhne, falaichte ann.
2. Reothadh Uachdarach
Is e seo an dàrna ìre de reothadh. Tha làimhseachadh meidigeach proifeasanta èigneachail.
- Dh’fhaodadh do chraiceann a bhith blàth ri suathadh, ach fon uachdar, tha an t-uisge anns na ceallan craicinn agad a’ reothadh.
- Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn “prìnichean is snàthaidean” .
- Dh’fhaodadh gum bi an craiceann a’ faireachdainn lasrach no ata.
- Às dèidh blàthachadh a-rithist, is dòcha gum faic thu badan purpaidh no gorma a tha coltach ri bruitean.
- Dh’fhaodadh an craiceann rùsgadh mar gum biodh e air a losgadh leis a’ ghrèin.
- Às dèidh latha no dhà, faodaidh sèididhean làn lionn nochdadh.
3. Reothadh Domhainn
Is e seo an treas ìre agus an ìre as cruaidhe.
- Bidh clò domhainn fon chraiceann (clò fo-chraicneach) a’ reothadh.
- Bidh thu a’ faireachdainn neo-mhothachail gu tur, le call iomlan de mhothachadh.
- Dh’ fhaodadh an sgìre air a bheil buaidh fàs teann agus duilich no do-dhèanta gluasad.
- Iarr cùram meidigeach èiginneach sa bhad!
- Dh’fhaodadh sèididhean mòra nochdadh latha no dhà às dèidh dhaibh a bhith fosgailte.
- Leis gu bheil ceallan craicinn a’ reothadh agus a’ bàsachadh, bidh an craiceann a’ tionndadh dubh.
- Ann an cuid de chùisean, faodaidh còmhdach cruaidh, dubh (carapace) a chruthachadh agus mu dheireadh a rùsgadh leis fhèin; air neo, is dòcha gum feum dotair lannsaireachd a dhèanamh gus a thoirt air falbh.
Tha reothadh-bìdeadh gu sònraichte cunnartach leis gum faod an neo-mhothachadh tùsail cho dona ‘s a tha an dochann a fhalach. Ma tha amharas sam bith ort mu reothadh-bìdeadh no reothadh-bìdeadh, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad gun dàil.
An gabh Frostbite a bhith agad agus gun a bhith mothachail air?
'S e, tha e comasach. Chan eil mòran dhaoine le reothadh mothachail air farsaingeachd a' mhillidh leis gu bheil an suidheachadh a' maothachadh nan nearbhan, a' lughdachadh a' phian gu h-èifeachdach. Is dòcha gun till thu bhon fhuachd a' faireachdainn gu tur àbhaisteach, ach is dòcha gu bheil milleadh a-staigh air tachairt mu thràth. Sin as coireach gu bheil e riatanach an ùine agad a-muigh a chuingealachadh rè aimsir anabarrach.
Càite a bheil Frostbite as trice a’ tachairt?
Faodaidh reothadh tachairt gu teicnigeach an àite sam bith air do bhodhaig. Ach, mar as trice bidh e a’ toirt buaidh air na buill-bodhaig agad - na raointean as motha a tha fosgailte don fhuachd eadhon nuair a tha thu air do phasgadh suas ann an sreathan. Tha na raointean sin a’ gabhail a-steach:
- Làmhan agus corragan
- Casan is òrdagan
- Aghaidh agus sròn
- Cluasan
Ciamar as urrainn dhomh innse a bheil reothadh air mo phàiste?
Faodaidh e bhith dùbhlanach a bhith ag aithneachadh reothadh ann an clann. Gu tric chan eil clann òga a’ crith mar inbhich oir tha nas lugha de lùth aca air a stòradh nan cuirp. Is dòcha nach mothaich clann nas sine na comharran idir, ged a bhios iad air an tarraing le cluich.
- Ma tha do phàisde no do phàiste air a bhith san fhuachd airson dìreach 10 mionaidean, thoir sùil orra gu cunbhalach. Ma mhothaicheas tu pìosan craicinn a tha a’ coimhead nas gile, nas deirge, nas geala no nas liath-liath an taca ri tòna àbhaisteach a’ chraicinn aca, cuir fios gu dotair sa bhad.
- Ma tha do chlann as sine air a bhith a-muigh ann an droch fhuachd airson còrr is 30 mionaid , eadhon le aodach dìon orra, thoir a-staigh iad sa bhad. Cuir aodach tioram orra, paisg iad ann am plaideachan, agus cuidich iad gus blàthachadh. Faodaidh amar blàth cuideachd do chuideachadh le bhith a’ blàthachadh do phàiste. Na cleachd uisge teth a-riamh; cleachd uisge blàth a-mhàin!
Ciamar a thachras reothadh?
’S e teòthachd anabarrach fuar as coireach ri reothadh sa mhòr-chuid . Aig amannan, faodaidh e tachairt aig teòthachd beagan os cionn reothadh ma bhios tu fosgailte dha airson ùine mhòr . Am measg nan adhbharan cumanta tha:
- Nochdadh ri teòthachd reòta.
- Conaltradh dìreach le nithean reòta no meatailt (leithid pacaidean deighe).
- Gun a bhith a’ caitheamh aodach dìon iomchaidh ann an aimsir fhuar.
Fiù 's ma tha thu a' caitheamh adan, bòtannan no miotagan, cuimhnich gum faod reothadh tachairt tro aodach fhathast.
Nuair a thòisicheas reothadh, bidh an t -uisge taobh a-staigh ceallan do chraicinn a’ reothadh agus a’ tionndadh gu criostalan deighe (leis gu bheil còrr air 60% den chraiceann againn air a dhèanamh le uisge). Bidh seo a’ dèanamh cron air ceallan craicinn agus fhigheagan, a’ gearradh dheth cuairteachadh fala dha na raointean sin. Ann an cùisean dona, faodaidh reothadh cron a dhèanamh air fèithean, nearbhan agus joints.
Dè cho fada ’s a bheir e airson reothadh a leasachadh?
Ma tha an ìre fuarachaidh gaoithe -26°C (-15°F) no nas ìsle, faodaidh reothadh tachairt ann an 30 mionaid no nas lugha. Ma tha thu a’ fuireach no ag obair ann an gnàth-shìde fhuar, lughdaich an ùine a chaitheas tu a-muigh gus do chraiceann a dhìon bho mhilleadh.
Dè cho fuar ’s a dh’ fheumas e a bhith airson gum bi reothadh ann?
Gus am bi reothadh ann, feumaidh an teòthachd a bhith fo 0°C (32°F) sa chumantas. Cuimhnich, ma tha gaoth ann, gum faod an teòthachd “a tha coltach ri faireachdainn” a bhith tòrr nas fhuaire na an teòthachd fhèin, agus mar sin a’ meudachadh gu mòr an cunnart bho reothadh.
Ciamar a thèid breithneachadh a dhèanamh air reothadh-bìdeadh?
Nì dotair sgrùdadh corporra agus faodaidh e deuchainnean ìomhaighean, leithid (X-ghath) , a chleachdadh gus faighinn a-mach dè cho dona ‘s a tha an reothadh. Rè na sgrùdaidh, nì an dotair sgrùdadh airson dath craicinn, badan no sèididhean. Faighnichidh iad cuideachd mu dheidhinn fad an fhuachd a tha thu air a bhith ann agus na suidheachaidhean sìde aig an àm.
A rèir dè cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad, faodaidh iad (X-ghath) òrdachadh gus sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh air na figheagan fon chraiceann agad.
Ciamar as urrainn dhomh innse a bheil am milleadh craiceann bho reothadh maireannach?
Nì an dotair agad measadh a bheil am milleadh air do chraiceann maireannach. Dh’fhaodadh sèididhean soilleir air a’ chraiceann milleadh sealach a chomharrachadh. Ach, is tric a bhios sèididhean làn fala nan comharra air milleadh maireannach. Ma dh’fhàsas do chraiceann dubh no ma dh’fhàsas e tòrr nas dorcha na an tòn àbhaisteach agad, tha e a’ nochdadh milleadh mòr air clò. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus an craiceann millte a thoirt air falbh gus casg a chuir air galairean àrd-sgoile no (Gangrene) (lobhadh clò).
Ciamar a thèid dèiligeadh ri reothadh-bìdeadh?
Tha làimhseachadh airson frostbite an urra ri ìre an dochann.
Ma tha comharraidhean ‘Frostnip’ ort (an ìre as tràithe):
Gluais sa bhad gu fasgadh blàth a-staigh. An uairsin, lean na ceumannan seo gus an craiceann air a bheil buaidh a bhlàthachadh:
- Thoir air falbh gu socair miotagan, bòtannan no goireasan sam bith a tha air am bogadh ann an uisge fuar leithid fàinneachan no uaireadairean faisg air an àite air a bheil buaidh.
- Ma tha d’ aodach fliuch, atharraich gu aodach tioram.
- Bog an àite air a bheil buaidh ann an amar uisge blàth (chan e teth!). 'S e pròiseas blàthachaidh mean air mhean a tha seo a dh'fhaodadh co-dhiù 30 mionaid a thoirt.
- Còmhdaich an sgìre gu socair le plaide. Na paisg gu teann e., oir faodaidh seo cuingealachadh a dhèanamh air cuairteachadh fala agus casg a chuir air sruthadh fala bho fhigheagan millte.
- Gus losgadh a sheachnadh, na cuir teas dìreach bho teasadairean no padaichean teasachaidh air a’ chraiceann.
Ma sheallas tu comharran reothadh uachdarach no domhainn (an dàrna no an treas ìre), faigh aire mheidigeach èiginneach sa bhad. Tha ùine deatamach nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri reothadh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian mòr fhad ‘s a bhios an craiceann a’ leaghadh.
Faodaidh dotair na leigheasan a leanas a dhèanamh:
- Mean air mhean, àrdaich teòthachd do chuirp le bhith a’ cleachdadh uisge blàth no compresses blàth, tais airson timcheall air 30 mionaid.
- Còmhdaich an sgìre le dreasaichean sterile , a’ sgaradh mheòirean no òrdagan gus casg a chuir orra bho bhith a’ steigeadh ri chèile.
- Thoir sùil air cuairteachadh na fala anns a’ bhall air a bheil buaidh. Airson reothadh treas ìre, is dòcha gun tèid (IV) a thoirt dhut gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh sruthadh na fala.
- Thoir antibiotaicean agus faochadh-pèin leithid (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) .
- Thoir seachad lionntan gus do bhodhaig ath-uisgeachadh , oir faodaidh reothadh dìth uisgeachadh siostamach adhbhrachadh.
- Thoir seachad leigheas ocsaidean . Ann an cùisean dona, faodar do chur ann an seòmar fo chuideam gus ocsaidean fìor-ghlan a tharraing a-steach, leigheas ris an canar (leigheas ocsaidean hipearbarach) . Cuidichidh seo le bhith ag àrdachadh ìrean ocsaidean san fhuil gus slànachadh a luathachadh.
A bheil feum air lannsaireachd airson frostbite?
Ann an cùisean cruaidh reothadh, is dòcha gum feum do dhotair lannsaireachd a dhèanamh gus craiceann is clò marbh a thoirt air falbh aon uair ‘s gu bheil thu seasmhach. Faodaidh e làithean no eadhon mìosan a thoirt co-dhùnadh a bheil feum air lannsaireachd. Ma tha clò air bàsachadh no ma tha (gangrene) air leasachadh, is dòcha gum feum lannsairean na meuran no na buill-bodhaig air a bheil buaidh a thoirt air falbh .
An gabh dèiligeadh ri reothadh aig an taigh?
Ma tha thu an amharas gu bheil reothadh no reothadh-bìdeadh ort, feumaidh tu aire mheidigeach iarraidh. Ach, ma tha thu ann an sgìre iomallach no mura h-urrainn dhut ospadal a ruighinn gu sgiobalta, lean na ceumannan seo gus tuilleadh milleadh clò a lughdachadh. Bu chòir dhut a bhith a’ fuireach blàth. Lorg fasgadh agus cuir casg air do bhodhaig bho bhith a’ reothadh a-rithist, oir faodaidh seo milleadh eadhon nas miosa adhbhrachadh. Gus blàthachadh, dèan na leanas:
- Thoir air falbh aodach fliuch sam bith sa bhad agus cuir ort sreathan tioram, blàth.
- Cùm an sgìre air a bheil buaidh àrd gus sèid a lughdachadh.
- Bog an àite air a bheil an reothadh ann an uisge blàth—gu h-iomchaidh eadar 37°C agus 39°C (98.6°F gu 102.2°F). Leis gum faodadh do chraiceann a bhith gun fhaireachdainn, is dòcha nach bi e comasach dhut teòthachd an uisge a mhothachadh gu ceart; cleachd teirmiméadar ma ghabhas sin dèanamh. Cho luath ‘s a bhios do chraiceann bog agus am faireachdainn a’ tòiseachadh a’ tilleadh—no an dèidh co-dhiù 30 mionaid—faodaidh tu stad a chuir air a’ phròiseas blàthachaidh.
- Còmhdaich an àite air a bheil an reothadh le clò glan, bog. Ma tha buaidh air do chorragan no do òrdagan, paisg iad leotha fhèin gus cuideam a sheachnadh eatorra agus gus an cumail air leth. Dèan cinnteach gu bheil am pasgadh sgaoilte gus leigeil le cuairteachadh fala fallain.
- Seachain gluasad na sgìre cho mòr 's as urrainn dhut gus am bi an craiceann air leaghadh gu tur. Na feuch ri coiseachd air òrdagan no casan air an reothadh.
- Na suathadh no na suathadh an àite air a bheil reothadh. Faodaidh suathadh craiceann neo-mhothachail no reòta milleadh mòr maireannach a dhèanamh air clò.
Tha e àbhaisteach beagan pian no priobadh fhaighinn rè a’ phròiseis leaghaidh. Faodaidh tu faochadh-pèin àbhaisteach thar-chunntair a ghabhail mar a chomhairlicheas an dotair agad.
Ciamar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon bho Frostbite?
Seo beagan mholaidhean riatanach bho Nirogi Lanka gus do chumail sàbhailte:
- Seachain nochdadh neo-riatanach: Nuair a bhios an aimsir anabarrach, fuirich a-staigh cho mòr 's as urrainn dhut.
- Cuir crìoch air ùine siubhail:Ma dh'fheumas tu a dhol a-mach, feuch ri bhith fosgailte do ùine eadar 10-15 mionaidean, a' tilleadh gu àrainneachd bhlàth gu tric.
- Èideadh ann an sreathan: Cuir ort aodach teirmeach, ad tiugh, miotagan inslithe, agus sgarfa trom gus d’aghaidh, do chluasan agus do bheul a dhìon.
- Tagh uidheam a tha dìonach bhon ghaoith agus an aghaidh uisge: Dèan cinnteach gu bheil na sreathan a-muigh agad gad dhìon bho na h-eileamaidean agus a’ cumail do cheann is do mhuineal blàth.
- Dèan cinnteach gu bheil deagh chuairteachadh fala ann: Dèan cinnteach nach eil do bhrògan is d’ aodach ro theann, oir faodaidh seo bacadh a chur air sruthadh fala. Cùm gnìomhach gus do chuairteachadh fala a chumail a’ gluasad.
Nuair a bhios tu a’ siubhal ann an aimsir fhuar, cùm am fòn agad fo chasaid agus ruigsinneach dhut an-còmhnaidh. Dh’ fhaodadh e a bhith na shàbhaladh-beatha ma dh’fhàsas tu steigte no ma dh’ fheumas tu fios a chuir airson cobhair èiginn. A bharrachd air an sin, cùm pasgan èiginn càr nad charbad anns a bheil pasgan ciad-chobhair, biadh, uisge, plaideachan a bharrachd, agus uidheam blàth, gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ullaichte ma dh’ fhàsas an aimsir cunnartach.
Ciamar a tha seo a’ buntainn rinn ann an Sri Lanka?
Ged a tha reothadh cruaidh tearc nar gnàth-shìde, bu chòir do luchd-còmhnaidh ann an sgìrean àrda mar Nuwara Eliya agus Haggala a bhith faiceallach rè na mìosan nas fhuaire nuair a thuiteas an teòthachd gu mòr. Às aonais dìon ceart, faodaidh suidheachaidhean mar ‘reothadh-bìdeadh’ tachairt. A bharrachd air an sin, bu chòir dhaibhsan a bhios a’ siubhal gu no ag obair ann an gnàth-shìde nas fhuaire a bhith làn-fhiosraichte mu na ceumannan sàbhailteachd seo.
Dè bu chòir a bhith an dùil ma leasaicheas tu Frostbite?
Ma tha thu an amharas gu bheil reothadh ort, rach a-staigh sa bhad agus cuir fios chun dotair agad no rach chun roinn èiginn as fhaisge ort.
Tha an ùine ath-bheothachaidh gu tur an urra ri dèinead agus fad an nochdaidh. Dh’ fhaodadh gum bi reothadh beag a’ slànachadh ann am beagan làithean no seachdainean, agus dh’ fhaodadh gum bi reothadh nas adhartaiche a’ toirt suas ri sia mìosan. Rè an slànachaidh, is dòcha gun mothaich thu dath craicinn no sèididh. Dh’ fhaodadh cùisean dona milleadh maireannach a dhèanamh air a’ chraiceann a dh’ fhaodadh a bhith feumach air eadar-theachd lannsaichte. Bheir an solaraiche cùram slàinte agad clàr-ama sònraichte dhut stèidhichte air do mheasadh clionaigeach.
Dè na duilgheadasan a tha an lùib Frostbite?
A bharrachd air reothadh beag, faodaidh reothadh leantainneach leantainn gu cùisean fad-ùine, nam measg:
- Neuropathy (milleadh nearbhach)
- Cus fallas
- Meudachadh cugallachd ri fuachd
- Airtritis co-cheangailte ri reothadh (stiall anns na joints)
- Dath craicinn no sgarfaichean
- Milleadh no call ìnean
Biodh fios agad, aon uair ‘s gu bheil thu air fulang le reothadh, gu bheil thu nas buailtiche do thachartasan san àm ri teachd.
Dh’fhaodadh duilgheadasan dona a bhith a’ gabhail a-steach:
- Gangrene (necrosis clò)
- Galaran bacteriach àrd-sgoile
- Gearradh dheth buill-bodhaig no meuran air a bheil buaidh
- Milleadh maireannach air tendons, fèithean agus cnàmhan
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Ma tha thu an amharas gu bheil thu a’ fulang le reothadh, na cuir dàil air iarraidh cuideachaidh. Cuir fòn chun dotair agad sa bhad no rach chun roinn èiginn as fhaisge ort. Faodaidh eadar-theachd luath an diofar a dhèanamh eadar slànachadh iomlan agus milleadh maireannach.
Ceistean ri faighneachd don dotair agad:
- Dè an ìre de reothadh a tha mi a’ fulang?
- A bheil cunnart ann gum bi milleadh maireannach ann san fhad-ùine?
- Ciamar a bu chòir dhomh cùram a ghabhail den chraiceann rè a’ phròiseas slànachaidh?
- Am feum mi eadar-theachd lannsaichte sam bith airson an dochann seo?
Dè an diofar eadar Frostbite agus Chilblains?
Tha crith-chnàimhean (Pernio) a’ toirt a-steach badan tachasach, lasrach a nochdas air a’ chraiceann às deidh dhaibh a bhith fosgailte do fhuachd. Tha seo eadar-dhealaichte bho reothadh, a tha na fhìor mhilleadh clò air adhbhrachadh le teòthachd reòta. Bidh reothadh a’ tachairt aig teòthachd fo 0°C (32°F) agus tha e na èiginn mheidigeach. Mar as trice bidh crith-chnàimhean a’ tachairt aig teòthachd fhuar os cionn 1°C (33°F) agus gu tric bidh iad a’ falbh leotha fhèin.
Dè an diofar eadar Reothadh agus Hypothermia?
'S e reothadh ionadail craiceann is clò sònraichte a th' ann an reothadh, coltach ri deigh a' cruthachadh air uinneag-gaoithe. Bidh hipotermia a' tachairt nuair a thuiteas teòthachd do chuirp fo 35°C (95°F). Ged a tha teòthachd àbhaisteach do chuirp aig 37°C (98.6°F), tha hipotermia na staid shiostamach, a tha a' bagairt beatha, a' toirt buaidh air a' bhodhaig gu lèir, ach tha reothadh sònraichte don àite.
Faodaidh tu fulang le hypothermia agus frostbite aig an aon àm. Tha an dà chuid nan èiginn meidigeach a dh’ fheumas aire phroifeasanta sa bhad.
Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh
Nuair a thig an aimsir fhuar, dèan cinnteach gun cùm thu blàth agus gun gabh thu ceumannan iomchaidh. ’S e do dhìon fhèin agus do luchd-gràidh bhon fhuachd an dòigh as fheàrr air na cunnartan slàinte mòra co-cheangailte ri reothadh a sheachnadh. Tha Nirogi Lanka gad chuimhneachadh gum bu chòir dhut prìomhachas a thoirt do do shàbhailteachd agus do bhlàths rè amannan fuar.
Ma tha thu air a bhith fosgailte do fhuachd mhòr airson còrr is 30 mionaid agus ma tha thu an amharas gu bheil reothadh ort, faigh aire mheidigeach sa bhad. Cuimhnich, faodaidh gnìomh sgiobalta casg a chuir air milleadh maireannach. Fuirich sàbhailte agus thoir aire do do chraiceann!
