A bheil an duilgheadas seo le hemorrhoids agad cuideachd? Is dòcha gu bheil e às deidh dhut pàisde a bhith agad, no is dòcha gu bheil e mar thoradh air constipation leantainneach. Chan e seo rudeigin airson falach agus fulang leis. Leis gu bheil seo na rud gu math cumanta nar measg ann an Sri Lanka. Mar as trice, bidh an suidheachadh seo a’ slànachadh leis fhèin ann an seachdain no dhà. Ach mura dèan e sin, tha an dotair agad ann gus do chuideachadh. Mar sin chì sinn dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas a’ phian seo, ciamar a gheibh thu cuidhteas e.
Carson a gheibh sinn hemorrhoids?
Gu sìmplidh, is e soithichean fala ataichte a th’ ann an hemorrhoids anns an anus agad agus timcheall air. Tha e coltach ri veins varicose nar casan. Is e prìomh adhbhar seo cus cuideam air na veins san sgìre sin.
Smaoinich air, faodaidh suidhe air an taigh-beag airson ùine mhòr, sìneadh rè breith chloinne, togail chuideaman troma, cuing leantainneach no a’ bhuineach an cuideam seo adhbhrachadh. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi na soithichean fala an sin a’ sèideadh, a’ cruthachadh suidheachadh pianail, tachasach coltach ri cnap. Aig amannan, is dòcha gun tig beagan fala ort fhad ‘s a bhios tu a’ dèanamh stòl.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus am pian seo a lughdachadh
Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh cho luath ‘s a thòisicheas an mì-chofhurtachd seo. Faodaidh iad sin faochadh mòr a thoirt dhut.
A' goil ann an uisge teth
’S e seo an rud as fheàrr agus as fhasa a dhèanamh. Lìon amar-ionnlaid le beagan uisge blàth agus bog ann airson timcheall air 15-20 mionaid. Dèan seo dà no trì tursan san latha. No faodaidh tu “amar-suidhe” a cheannach bho bhùth-leigheadaireachd. ’S e seo basain bheag as urrainn dhut a chuir os cionn an taigh-beag. Nuair a shuidheas tu ann an seo le uisge blàth, thèid am pian, an tachas agus an at a lughdachadh gu mòr.
Salann Epsom
Nuair a bhios tu a’ bogadh do chasan ann an uisge blàth, faodaidh tu beagan salainn Epsom a chur ris an uisge gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at eadhon nas luaithe. Air neo, faodaidh tu compress a dhèanamh le salann Epsom.
- Gabh 2 spàin-bùird de shalainn Epsom.
- Measgaich 2 spàin-bùird de glycerin a-steach dha.
- Cuir am measgachadh seo air pìos gasa agus cuir e air na hemorrhoids airson timcheall air 15 mionaidean.
- Dèan seo a-rithist gach 4-6 uairean.
Calltainn-bhuidseach
Is e seo lotion luibheach. Gheibh thu e ann am bùthan-leigheadaireachd. Bog ball cotan anns an lotion ris an canar ‘Witch Hazel’ agus cuir e air na hemorrhoids. Lùghdaichidh seo sèid, tachas agus at. Tha an stuth seo ann an cuid de uachdaran is clòthan hemorrhoid cuideachd.
Cuimhnich, faodaidh sguabadh le pàipear toileat cunbhalach am pian a mheudachadh, agus mar sin is fheàrr a shruthladh le uisge no clòthan-glanaidh cungaidh-leigheis a chleachdadh.
Mura gabh thu ris a’ phian, faodaidh tu faochadh-pèin mar Paracetamol a ghabhail. Ach faighnich don dotair agad mus gabh thu cungaidhean-leighis mar Aspirin no Ibuprofen, oir faodaidh iad sin uaireannan barrachd bleeding adhbhrachadh.
| Leigheasan dachaigh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Amar-ionnlaid suidhe le uisge blàth | Suidh ann an uisge blàth airson 15-20 mionaid, 2-3 tursan san latha. Lùghdaichidh seo pian agus tachas. |
| Salann Epsom | Le bhith ga chur ri uisge teth no ga mheasgachadh le glycerin agus ga chur an sàs mar chòta-fraoich, lùghdaichidh sin at. |
| Leaghan Hazel Witch | Bog ball cotain ann agus cuir e air an àite air a bheil an galar. Cuidichidh seo le smachd a chumail air sèid agus bleith. |
| Paca Deighe | Paisg beagan chiùban deighe ann an clò glan agus cuir iad air an àite a tha goirt airson 10-15 mionaidean. Lùghdaichidh seo at agus pian sa bhad. |
Bhiodh e na chùis mhòr na cleachdaidhean sin atharrachadh!
Cho cudromach 's a tha làimhseachadh hemorrhoids gus casg a chur orra bho bhith a' tilleadh, is e an iuchair airson seo smachd a chumail air constipation.
- Òl gu leòr uisge: Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha. Cuidichidh seo le casg a chur air stòl tioram agus nì e nas fhasa an leigeil ma sgaoil. Leis gu bheil rudan mar cofaidh, tì agus deoch làidir a’ dìth uisgeachadh a’ chuirp, ’s fheàrr an cuingealachadh beagan.
- Ith biadhan làn snàithleach: Cuir biadhan làn snàithleach nad dhaithead. Glasraich mar chàl, spionag, càl, measan mar papaya, avocado, bananathan, coirce, eòrna.Ith gràinean slàn mar shìol chia, a chuidicheas le bhith a’ bogachadh stòl agus gan dèanamh nas fhasa a thoirt a-mach. Ma tha feum air, faodaidh do dhotair stuth-cuideachaidh snàithleach mar chnap psyllium a mholadh.
- Eacarsaich: Dèan eacarsaichean sìmplidh mar coiseachd airson co-dhiù 30 mionaid gach latha. Cuidichidh seo le bhith a’ leasachadh gnìomhachd a’ bhroinn agus a’ casg constipation.
- Na cuir dàil air a dhol don taigh-beag: Rach don taigh-beag cho luath ‘s a dh’ fheumas tu a dhol a-mach às do stòl. Ma chuireas tu dàil air, bidh an stòl eadhon nas tiorma agus nas duilghe a thoirt a-mach nas fhaide air adhart.
- Suidheachadh ceart: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh an taigh-beag, cuir rudeigin mar bheing bheag fo do chasan. Cumaidh seo do ghlùinean beagan nas àirde na do chroman, a chuidicheas le bhith a’ cumail an stòl dìreach agus ga dhèanamh nas fhasa dhut defecate.
Na biodh eagal ort, bruidhinn ri dotair.
Tha nàire air mòran dhaoine bruidhinn mun chùis seo, ach chan e seo rudeigin air am bu chòir fulang ann an dìomhaireachd.
Ma tha thu air feuchainn ri làimhseachadh aig an taigh airson seachdain no dhà agus gu bheil am pian a’ fàs nas miosa, ma tha thu a’ sileadh fala cus, no ma tha duilgheadas agad gnìomhan làitheil a dhèanamh, bu chòir dhut tadhal air an dotair agad gu cinnteach.
Na biodh eagal ort gum feum thu a dhol airson lannsaireachd sa bhad dìreach air sgàth 's gun d' fhuair thu dotair. Mar as trice, faodar an suidheachadh seo a smachdachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè na h-atharrachaidhean beaga a tha nad dhòigh-beatha agus nad chleachdaidhean ithe agus comhairle a thoirt seachad mun deidhinn. Is dòcha gu bheil do chuideam inntinn, barrachd obrach, agus cleachdaidhean ithe mì-rianail cuideachd a’ toirt buaidh air seo. Mìnichidh an dotair seo uile dhut.
Cuimhnich, chan e thusa an aon neach leis a’ chùis seo. Tha an duilgheadas seo aig mòran dhaoine. Tha seo àbhaisteach do dhotairean. Mar sin na bi diùid no fo eagal bruidhinn mun duilgheadas agad agus faigh a’ chomhairle agus an làimhseachadh ceart.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha hemorrhoids nan tinneas glè chumanta. Na biodh nàire ort bruidhinn mu dheidhinn.
- Is e an fhuasgladh as fheàrr casg a chur air cuing. Gus seo a dhèanamh, òl gu leòr uisge agus ith biadhan làn snàithleach a h-uile latha.
- Tha amar suidhe làitheil le uisge blàth glè èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh pian agus at.
- Seachain a bhith a’ sìneadh anns an taigh-beag. Rach don taigh-beag cho luath ‘s a dh’ fheumas tu do dhìcheall a dhèanamh.
- Mura h-eil leigheasan dachaigh a’ leasachadh taobh a-staigh seachdain no ma dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris