An do dhùisg thu a-riamh sa mhadainn le amhach ghoirt, sròn a’ ruith , agus ceann goirt? Tha sinn uile air seo fhaicinn. Mar as trice bidh sinn ga ainmeachadh mar “ fuachd ” no “ cnatan mòr ”. Gu dearbh, ’s e galar a th’ ann anns an t-sròin agus anns an amhach air adhbhrachadh le bhìoras . Mar as trice, chan e tinneas dona a th’ ann agus faodar a làimhseachadh le leigheasan dachaigh sìmplidh.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dè na comharran cumanta a th’ aig fuachd?
Nuair a ghlacas tu fuachd, faodaidh na comharraidhean atharrachadh bho dhuine gu duine. Ach tha cuid de chomharran cumanta ann. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
Cuimhnich, a rèir an CDC, gum faigh inbheach anns na SA timcheall air dà no trì fuachdan sa bhliadhna. Ach faodaidh clann òga barrachd air sia fuachdan fhaighinn sa bhliadhna.
| Comharradh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Fiabhras beag | Ged a bha mi a’ faireachdainn teth, cha robh fiabhras àrd orm nuair a choimhead mi air mo theodhachd. |
| Crith/fuachd | A’ faireachdainn fuar gun adhbhar sònraichte. Dh’fhaodadh tu eadhon crith. |
| Ceann goirt | Pian agus truimead a’ tighinn bhon taobh a-staigh den cheann. |
| Pian bodhaig | Faireachdainn fèithean goirt, mar nuair a bhios tu ag eacarsaich. |
| Sgìths agus claoidhteachd | A’ faireachdainn gu math sgìth eadhon gun dad a dhèanamh. |
| Casadaich | Casad le no às aonais fleim. |
| Aodion lionn Soto | Sròn a’ ruith gu cunbhalach. |
| Dùmhlachd sròin | At anns na figheagan taobh a-staigh na sròine, ga dhèanamh duilich anail a tharraing. |
| Amhach ghort | Amhach ghoirt nuair a shluigeas tu biadh no seile. |
Dè na leigheasan dachaigh a th’ ann airson fuachd?
Cha leigheas na leigheasan seo an cnatan mòr agad sa bhad. Ach faodaidh iad an mì-chofhurtachd a tha thu a’ faireachdainn a lughdachadh gu mòr. Is e an rud as cudromaiche, leis gur e bhìoras a tha ag adhbhrachadh an cnatan mòr, nach eil buaidh sam bith aig antibiotics air.
Seo cuid de rudan as urrainn dhut feuchainn aig an taigh:
Ma chleachdas tu cungaidhean-leigheis...
Faodaidh tu cungaidh-leigheis a ghabhail anns a bheil paracetamol (m.e. Panadol) no ibuprofen airson fiabhras agus pianta bodhaig. Ach cuimhnich, tha a’ mhòr-chuid de dhotairean ag ràdh gur e an rud as fheàrr gun aspirin a chleachdadh airson fuachd.
Tha cungaidhean thar-chunntair (OTC) ann as urrainn dhut a cheannach bho bhùthan-leigheadaireachd airson casadaich is fuachd. Faodaidh tu cuideachd boinneagan casadaich no spraeirean amhaich a chleachdadh airson amhaich ghoirt. Ach ge bith dè an cungaidh-leigheis a bheir thu, leugh an leubail gu faiceallach agus dèan cinnteach nach gabh thu barrachd air an dòs a thathar a’ moladh. Ma tha tinneasan meidigeach eile ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean eile, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air cungaidh-leigheis ùr.
Cùm do bhodhaig làn uisgeaichte.
Òl gu leòr uisge na làithean seo. Cuideachd, cuidichidh òl rudan mar tì teth le liomaid is mil, brot cearc teth, agus sùgh mheasan le bhith a’ lughdachadh amhaich ghoirt agus a’ cur casg air dìth uisge .
Gabh fois mhath.
Feumaidh do bhodhaig neart gus sabaid an aghaidh a’ bhìoras seo agus faighinn seachad air. Is e fois an rud as fheàrr airson sin. Faigh uiread cadail ’s as urrainn dhut. Feuch ri co-dhiù 8 uairean a thìde de chadal fhaighinn gach latha.
Meudaich an taiseachd anns an t-seòmar
Ma tha an èadhar anns an t-seòmar tioram, dh’ fhaodadh dùmhlachd nasal a dhol am meud. Ma ghabhas e dèanamh, cleachd humidifier. Rud eile, mar a tha fios againn uile, tha anail a-steach smùid cuideachd na leigheas glè mhath. Nuair a chuireas tu beagan dhuilleagan mint no beagan chlòbh ann am bobhla uisge teth agus anail a-steach an smùid, bidh do shròn gu math faochadh.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Mar as trice bidh fuachd a’ tòiseachadh a’ crìonadh ann an timcheall air 3-4 latha, agus bidh e air falbh gu tur taobh a-staigh 7-10 latha. Ach, ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal agad fhèin no aig cuideigin nad theaghlach, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
| Ma tha thu nad inbheach, bi mothachail air na comharraidhean seo! | |
|---|---|
| Duilgheadas anail | Pian obann sa chiste no anns an stamag |
| ceann goirt obann | Giùlan neo-àbhaisteach no troimh-chèile inntinn |
| Cuir a-mach trom, leantainneach | Mairidh comharraidhean airson barrachd air 7-10 latha no bidh iad a’ fàs dona |
A bheil na comharraidhean seo aig do phàiste bheag?
Tha clann òga nas dualtaiche fuachd fhaighinn na inbhich. Tha seo air sgàth nach eil an siostam dìon aca làn-leasaichte fhathast agus tha iad ann an dlùth cheangal ri clann eile san sgoil agus ann an ionadan cùram-chloinne.
Tha e doirbh fios a bhith agad dè dìreach na comharraidhean a th’ aig pàiste oir chan eil fios aca ciamar a chuireas iad an cèill iad. Mar sin, bruidhnidh sinn mun deidhinn na comharraidhean gu h-ìosal.Bi gu sònraichte faiceallach. Ma tha gin de na rudan seo ann, thoir do phàiste gu dotair sa bhad. Ma tha sin riatanach, na bi leisg a dhol chun an Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) .
| Ma tha na comharraidhean sin aig pàiste, faigh comhairle mheidigeach sa bhad! | |
|---|---|
| Ceann goirt trom | Duilgheadas le anail no anail luath |
| Pian-cluaise | Amhach ghoirt throm |
| Cus cadail, lethargy | Fiabhras àrd a mhaireas barrachd air latha |
| Pian ciste no stamag | A’ diùltadh biadh no lionntan |
Leigheasan sìmplidh as urrainn do chloinn a dhèanamh
Mura h-eil comharraidhean do phàiste dona gu leòr airson tadhal air an dotair, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus an cuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr:
- Bath ann an uisge blàth: Lùghdaichidh seo am pian sa bhodhaig agus bheir e air an leanabh faireachdainn nas fheàrr.
- Cuir ointment fon t-sròin: Faodaidh e faochadh a thoirt dhut ma chuireas tu rudeigin mar jelly petroleum air a’ chraiceann fon t-sròin a tha dearg is goirt air sgàth sreothartaich tric.
- Tàmh agus lionntan: Dèan cinnteach gu bheil do phàiste a’ faighinn tòrr fois. Cuideachd, thoir dha lionntan mar uisge, brot, agus brochan gu cunbhalach.
- Airson amhach ghoirt: Faodar boinneagan casadaich a thoirt do chloinn os cionn 6 bliadhna a dh'aois airson amhach ghoirt. Na toir iad do chloinn nas òige na sin oir faodaidh iad tachdadh adhbhrachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e galar bhìorasach a th' anns a' chnatan chumanta, agus mar sin chan eil antibiotics ag obair air a shon.
- ’S e an làimhseachadh as fheàrr fois gu leòr fhaighinn agus lionntan òl (uisge, brot, brochan).
- Faodaidh tu cungaidh-leigheis mar paracetamol no ibuprofen a ghabhail airson fiabhras agus pianta bodhaig. Ach gabh an dòs cheart an-còmhnaidh.
- Ma tha comharran rabhaidh ort leithid duilgheadas le anail, fiabhras àrd, no pian mòr, faic dotair sa bhad, gu h-àraidh ann an clann òga.
- 'S e tinneas a th' ann an cnatan a bhios mar as trice a' falbh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean, mar sin na gabh dragh gun fheum.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.