A bheil ìrean àrda searbhag uric agad? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo (Hyperuricemia)!

A bheil pian co-phàirteach agad uaireannan? No an tuirt an dotair gu bheil an ìre searbhag uric agad beagan àrd ann an deuchainn fala o chionn ghoirid? Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan iomagaineach nuair a chluinneas tu rudeigin mar sin. Ach na gabh dragh, is e seo suidheachadh a tha aig mòran dhaoine. An-diugh, bruidhnidh sinn mun àrdachadh ann an searbhag uric sa bhodhaig, ris an canar hyperuricemia gu meidigeach.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an hyperuricemia?

Glè shìmplidh. Tha “(Hyperuricemia)” a’ ciallachadh gu bheil barrachd air an ìre riatanach de cheimigeach ris an canar “(Uric Acid)” anns a’ bhodhaig agad, is e sin, anns an fhuil agad. A-nis tha thu a’ faighneachd dè a th’ anns an “(Uric Acid)” seo.

Tha todhar ceimigeach ris an canar “(Purines)” ann an cuid de na biadhan a bhios sinn ag ithe agus ag òl. Nuair a bhriseas na purines seo sìos taobh a-staigh ar cuirp, bidh searbhag uric “(Uric Acid)” air a chruthachadh. Gu dearbh, is e toradh sgudail a tha seo a thèid a chruthachadh nar cuirp. Mar as trice, bidh a’ mhòr-chuid den searbhag uric “(Uric Acid)” seo a thèid a chruthachadh a’ sgaoileadh san fhuil, a’ dol tron ​​dubhaig agus air a thoirt a-mach san fhual. Ach, ma dh’fhanas cus searbhag uric “(Uric Acid)” sa bhodhaig airson adhbhar air choireigin an àite a bhith air a thoirt a-mach, is e sin a chanas sinn “(Hyperuricemia)” ris.

Nuair a bhios searbhag uric ag àrdachadh san dòigh seo, tòisichidh e a’ cruinneachadh ann an cruth chriostalan, a tha coltach ri droigheann beaga biorach. Ma thèid na criostalan seo a thasgadh anns na h-altan agad, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu ghalar ris an canar “gout”. 'S e seòrsa airtritis gu math pianail a th' ann. No faodaidh na criostalan seo a bhith air an tasgadh anns na dubhagan agus clachan dubhaig adhbhrachadh.

Ach is e an deagh naidheachd gu bheil an suidheachadh seo ris an canar ‘(Hyperuricemia)’ gu math so-riaghlaidh. Is dòcha gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh air do bheatha làitheil, mar eisimpleir, a bhith nas faiceallaiche mu na bhios tu ag ithe agus ag òl, agus barrachd uisge òl. Aig amannan faodaidh dotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus na h-ìrean searbhag uric agad a lughdachadh.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha e nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh. Thathas a’ meas gu bheil hyperuricemia aig aon às gach còignear . Anns na Stàitean Aonaichte, tha gout aig mu 5% den t-sluagh. Tha fir ceithir tursan nas dualtaiche gout fhaighinn na boireannaich. Mar sin, ma gheibh thu a-mach gu bheil an suidheachadh seo ort, cuimhnich nach eil thu nad aonar.

Ciamar a bheir seo buaidh air do bhodhaig?

Mura h-eil na h-ìrean searbhag uric agad ach beagan nas àirde, is dòcha nach mothaich thu diofar sam bith. Ach nuair a chruinnicheas searbhag uric nad fhuil thar ùine, faodaidh e pian agus comharraidhean eile adhbhrachadh. Chan e a-mhàin sin, faodaidh e cuideachd cron a dhèanamh air diofar phàirtean den bhodhaig agad.

Mura tèid dèiligeadh gu ceart, thar ùine, faodaidh do chnàmhan, joints, tendons agus ligaments milleadh maireannach fhaighinn.

Chan e a-mhàin sin, tha rannsachadh air ceangal a lorg eadar ìrean àrda searbhag uric agus grunn dhuilgheadasan slàinte eile. Seo cuid dhiubh:

• Galar nan dubhagan
• Galar cridhe
• Bruthadh-fala àrd
• Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus)
• Galar grùthan geir
• Sionndrom metabolach

Mar sin chì thu, chan e dìreach rud beag a tha seo, 's e cùis dragh a th' ann.

Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?

Mar as trice, chan eil comharraidhean sam bith ag adhbhrachadh hyperuricemia. Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine ga mothachadh ach nuair a bhios pian co-phàirteach aca mar thoradh air gout no pian mar thoradh air clachan dubhaig.

Comharraidhean gout anns a’ cho-alt:

• Pian glè dhona: pian do-ruigsinneach, mar gum biodh tu air do shàthadh le snàthad no sgian.
• Dath neo-dhath craicinn: Dh’fhaodadh an co-phàirteach pianail a bhith dearg agus dh’fhaodadh e eadhon tionndadh gorm.
• Bidh an co-alt a’ fàs teann: bidh e duilich gluasad.
• At: Tha an co-alt gu math ata.
• Cugallachd ri suathadh: Faodaidh eadhon suathadh ris an t-siota leapa pian do-ruigsinneach adhbhrachadh.
• Blàths: Tha an co-cheangal a’ faireachdainn teth ri suathadh, mar gum biodh e “na theine”.

Comharraidhean air adhbhrachadh le clachan dubhaig:

• Pian anns a’ chùl ìseal no anns an taobh: Is e pian gu math dona, a tha a’ bualadh a tha seo.
• Nausea no cuir a-mach air sgàth pian: Faodaidh am pian a bhith dona agus nausea adhbhrachadh.
• Fiabhras no crith.
• Fuil anns an fhual agad: Faodaidh fual tionndadh dearg no orains.
• Pian nuair a bhios tu a’ fualadh.
• Neo-chomas fual a dhèanamh.
• A’ faireachdainn gu bheil feum air fual a dhèanamh gu tric.
• Fual a tha a’ fàileadh droch no a tha dorcha ann an dath.

Ma tha comharraidhean mar seo ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach, nach e?

Dè tha ag adhbhrachadh seo?

Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e prìomh adhbhar hyperuricemia cruinneachadh cus searbhag uric san fhuil.

Nuair a bhriseas ar cuirp sìos purines, bidh iad a’ dèanamh searbhag uric. Tha purines nan stuthan nàdarra agus chan eil iad cronail ann an dòsan beaga. Ach, ma bhios sinn ag ithe agus ag òl biadhan àrd ann am purines gu cunbhalach, faodaidh na h-ìrean searbhag uric againn àrdachadh thar ùine.

Seo cuid de bhiadhan is deochan anns a bheil mòran purines:

• Feòil dhearg: mar mhairtfheòil, feòil gobhair, agus muiceann.
• Feòil organ, leithid an grùthan agus na dubhagan .
• Biadh-mara:Gu h-àraidh bradan, carran-creige, giomach, sardines, agus iasg tiormaichte.
• Siorap arbhair àrd-fructose: Gheibhear seo ann am mòran dheochan milisichte.
• Deoch làidir: Gu h-àraidh leann (a’ gabhail a-steach leann neo-dheoch làidir).

Cuideachd, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis ìrean searbhag uric a mheudachadh mar bhuaidh taobh. Mar eisimpleir:

• Diuretics (bidh cuid de dhaoine gan ainmeachadh mar “pills uisge” cuideachd)
• Luchd-dìon-dìon

Cò a tha nas dualtaiche seo a leasachadh? (Factaran cunnairt)

Faodaidh duine sam bith hyperuricemia fhaighinn. Ach, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche an suidheachadh seo fhaighinn. Is iad sin:

• Fir.
• Daoine le reamhrachd.
• Daoine a bhios ag òl deoch làidir gu tric.
• Daoine a bhios tric ag ithe biadh àrd ann am purines.
• Daoine aig a bheil eachdraidh teaghlaich de hyperuricemia no gout.
• Daoine le gnìomhachd thyroid ìosal (Hypothyroidism) .

Ciamar a lorgas tu seo? (Breithneachadh)

Nì dotair deuchainn fala gus ìre searbhag uric nad fhuil a thomhas gus faighinn a-mach a bheil hyperuricemia ort.

Ma tha clach dubhaig agad, ge bith an deach a toirt air falbh no a thoirt air falbh tro lannsaireachd, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air a’ chlach cuideachd.

A bheil ìrean àrda de dh’aigéad uric a’ ciallachadh gu bheil gout ort?

Chan eil. Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil gout ort dìreach air sgàth gu bheil ìrean àrda de dh’aigéad uric agad. Gus faighinn a-mach gu cinnteach a bheil gout ort, bheir dotair sampall de lionn bhon alt agad nuair a bhios comharran gout ort agus coimheadaidh e airson criostalan aigéad uric ann. Faodaidh iad cuideachd na leanas a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air na h-altan agad:

• Sganadh ultrafhuaime (Ultrafhuaim)
• Sganadh CT (sganadh CT / sganadh tomagrafaireachd coimpiutaichte)
• X-ghathan

Dè na leigheasan a th’ ann?

Mura h-eil comharraidhean sam bith ort, is dòcha nach fheum thu làimhseachadh sònraichte airson hyperuricemia. Ach, innsidh an dotair agad dhut dè cho tric ’s a bu chòir dhut do fhuil a dhearbhadh gus sùil a thoirt air na h-ìrean searbhag uric agad.

Ciamar as urrainn dhut smachd a chumail air seo le biadh is deoch?

Is e aon de na dòighean as fheàrr air ìrean searbhag uric a lùghdachadh cuingealachadh a dhèanamh air na tha thu ag ithe de bhiadhan àrd ann am purines. Feuch ri na tha thu ag ithe de na biadhan seo a lughdachadh:

• Rudan mar feòil dhearg agus grùthan.
• Deoch làidir.
• Deochan milisichte àrd-fructose (leithid sòda).
• Iasg (gu h-àraidh maorach mar giomach agus carran-creige).

Daithead ìosal-purineCuidichidh na ceumannan seo le bhith a’ lughdachadh ìrean searbhag uric agad. Bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach dè dìreach na biadhan a dh’ fheumas tu a lughdachadh. Cuidichidh e/i thu cuideachd le bhith a’ cruthachadh plana daithead is eacarsaich fallain a fhreagras ort. Mar eisimpleir, tha cuid de purines ann am biadhan a bhios gu tric air an cur ris an daithead againn, leithid lentil agus pònairean uaine, agus mar sin tha e na dheagh bheachd bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin cuideachd.

Dè na cungaidhean-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson seo?

Bidh an seòrsa cungaidh-leighis a dh’fheumas tu an urra ri dè cho àrd ‘s a tha na h-ìrean searbhag uric agad. Ma tha gout no clachan dubhaig ort, is dòcha gum feum thu cungaidh-leighis sònraichte airson nan cumhaichean sin.

Dh’fhaodadh dotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus do chuideachadh le bhith a’ toirt air falbh searbhag uric a bharrachd, no gus criostalan searbhag uric a tha air cruthachadh nad bhodhaig a sgaoileadh mar-thà.

Làimhseachadh gout

Mar as trice, bidh gout air a làimhseachadh le measgachadh de dhrogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) (mar a dh’òrdaicheas an dotair agad) agus cungaidhean-leighis gus ìrean searbhag uric a lughdachadh nuair a thachras comharraidhean. Is dòcha gum feum thu cuideachd colchicine (cungaidh-leighis a chuireas casg air ionnsaighean gout ) no corticosteroids (cungaidhean-leighis a lughdaicheas sèid).

Làimhseachadh Clach Dubhaig

Faodaidh clachan dubhaig a dhol a-mach san fhual thar ùine uaireannan. Tha e cudromach gu leòr uisge òl. Feuch ri co-dhiù 64 unnsa (mu 2 liotair) uisge òl gach latha.

Faodaidh dotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus na fèithean anns an ureter agad (an tiùb a bhios a’ giùlan fual bho na dubhagan agad chun a’ ghrùthan agad) a shocrachadh agus gus cuideachadh leis a’ chlach a dhol troimhe.

Ma tha clach dubhaig ro mhòr airson a dhol seachad, ma tha i a’ bacadh sruthadh fual, no ma tha i ag adhbhrachadh galair, is dòcha gum feumar a toirt air falbh gu lan-leighis.

Ciamar a sheachnas tu seo? (Casg)

’S e an dòigh as fheàrr air hyperuricemia a sheachnadh daithead fallain agus plana eacarsaich a leantainn a fhreagras ort. Chan e a-mhàin gun cuidich cuingealachadh air na tha thu ag ithe de bhiadhan is dheochan àrd ann am purines le bhith a’ cumail ìrean searbhag uric ìosal, ach cuidichidh e cuideachd le bhith a’ cumail suas do shlàinte iomlan.

Cuimhnich, tha e cudromach tòrr uisge òl gu cunbhalach. Cuideachd, faodaidh smachd a chumail air do chuideam cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìrean searbhag uric.

Bruidhinn ri dotair mu dè dìreach na biadhan a dh’ fheumas tu a lughdachadh, agus dè an ìre de bhiadhan làn purine as urrainn dhut ithe gu sàbhailte.

Dè bu chòir dhut a bhith an dùil ma tha thu san t-suidheachadh seo / Ciamar a choimheadas tu às do dhèidh fhèin?

Ma tha hyperuricemia ort, bi an dùil gum bi ìrean searbhag uric agad air an sgrùdadh gu cunbhalach le deuchainnean fala. Is dòcha nach bi ìrean searbhag uric cuid de dhaoine air an àrdachadh ach airson ùine ghoirid.

Is dòcha gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh air do dhaithead agus do chleachdaidhean làitheil gus ìre searbhag uric nad fhuil a lùghdachadh.

Ma tha gout, clachan dubhaig no comharraidhean eile ort, innsidh an dotair agad dhut dè a bu chòir a bhith an dùil agus dè an làimhseachadh a dh’ fheumar.

Le bhith a’ leantainn daithead fallain agus plana eacarsaich, faodaidh tu cuideam fallain a chumail suas agus na h-ìrean searbhag uric agad a lughdachadh. Fiù ma tha hyperuricemia ort, faodaidh atharrachaidhean daithead a dhèanamh, uisge gu leòr òl, agus eacarsaich cunbhalach fhaighinn do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chunnart bho ionnsaighean gout san àm ri teachd agus comharraidhean eile.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Faic dotair ma leasaicheas tu gin de na comharraidhean ùra seo:

• At.
• Dath neo-dhath craicinn no deargadh.
• Tha alt a’ faireachdainn teth no “air teine”.
• Duilgheadas le bhith a’ fualadh.
• Pian nuair a bhios tu a’ fualadh.
• Pian an dèidh urination.

Ma tha gin de na rudan sin ort, ’s fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh gun dàil.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd:

• Dè cho àrd 's a tha an ìre aigéad uric agam?
• Am feum mi làimhseachadh?
• Dè an seòrsa daithead ìosal-purine a bu chòir dhomh a leantainn?
• Am bi feum agam air cungaidhean-leigheis sam bith?

Is dòcha nach eil fios agad gu bheil hyperuricemia ort gus am bi pian ort bho gout no clach dubhaig. Faodaidh beagan atharrachaidhean beaga a dhèanamh air do dhaithead agus do chleachdaidhean eacarsaich do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean searbhag uric, a’ casg comharraidhean san àm ri teachd, agus a’ leasachadh do shlàinte iomlan.

Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, tha àrdachadh ann an ìrean searbhag uric, no hyperuricemia, na chumha a dh’ fheumas aire.

• Smachd daithead ceart: Cuir crìoch air biadhan àrd ann am purines, leithid feòil dhearg, biadh mara agus deoch làidir.
• Deoch gu leòr uisge: Deoch co-dhiù 2 liotair uisge gach latha.
• A’ cumail cuideam fallain: Tha reamhrachd na phrìomh fhactar a bheir buaidh air seo.
• Eacarsaich cunbhalach: Tha eacarsaich riatanach airson dòigh-beatha fhallain.
• Lean comhairle mheidigeach: Ma leasaicheas tu comharraidhean no ma mhothaicheas tu gu bheil ìrean àrda searbhag uric agad, faic dotair airson làimhseachadh agus comhairle iomchaidh.

Ma bheir thu aire do na rudan seo, faodaidh tu fhèin cuideachd smachd a chumail air na h-ìrean searbhag uric agad, thu fhèin a dhìon bho dhuilgheadasan leithid gout agus clachan dubhaig, agus beatha fhallain a bhith agad.

` Hyperuricemia, searbhag uric, gout, clachan dubhaig, purines, daithead, pian co-phàirteach, saidhgeòlas