Fuasgladh air srannadh? Ionnsaich sinn mu innealan beòil a thathas a’ cleachdadh airson apnea cadail.

A bheil thu a’ srannadh gu h-àrd air an oidhche nuair a thuiteas tu nad chadal? No a bheil thu a’ dùsgadh a’ faireachdainn sgìth mar nach do chaidil thu gu math? A bheil do chompanach uaireannan ag innse dhut gu bheil thu a’ stad gu h-obann a’ tarraing anail nad chadal? Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air rudeigin nas cunnartaiche na dìreach srannadh. Is e sin suidheachadh ris an canar apnea cadail bacach (OSA).

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an apnea cadail bacach (OSA)?

Smaoinich, nuair a bhios sinn nar cadal, bidh am fíochán bog aig cùl ar n-amhaich a’ gabhail fois beagan, a’ caolachadh an t-slighe-adhair ( pìob-ghaoithe ). Aig amannan bidh e a’ dùnadh gu tur. Dè thachras an uairsin? Chan fhaigh ar bodhaig an ìre ocsaidean a dh’ fheumas e. Gus seo a lorg, bidh ar n-eanchainn gar dùsgadh bho chadal domhainn airson ùine ghoirid gus tòiseachadh air anail a-rithist. Faodaidh seo tachairt ceudan de thursan ann an latha. Ach chan eil sinn eadhon ga chuimhneachadh.

Mar sin, tha fios aig mòran dhaoine mun inneal CPAP mar leigheas airson seo. Ach chan eil a h-uile duine comhfhurtail ga chleachdadh. Is e dòigh èifeachdach eile a ghabhas cleachdadh ann an leithid de amannan Innealan Beòil, is iad sin innealan a thèid a chaitheamh sa bheul.

Mar sin dè na h-Innealan Beòil seo?

Tha iad sin coltach ri dìon-beòil, inneal sònraichte a tha fiaclair a’ dèanamh airson do bheul. Cuiridh tu nad bheul e mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche agus mus tèid thu dhan leabaidh. Faodaidh tu a thoirt dheth nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn.

’S e a phrìomh dhleastanas do ghiall is do theanga a chumail ann an suidheachadh nach cuir bacadh air slighe-adhair fhad ’s a bhios tu nad chadal. Tha seo a’ dèanamh anail nas fhasa agus a’ lughdachadh na h-uimhir de dhùsgadh a dhùisgeas tu bho chadal air sgàth OSA.

Dè na prìomh sheòrsaichean de na h-innealan sin?

Tha dà sheòrsa de na h-innealan sin ann sa mhòr-chuid.

1. Innealan Adhartachaidh Mandibular (MADan)

’S e seo an seòrsa brace as cumanta a thathas a’ cleachdadh airson OSA. Bidh e ag obair le bhith a’ putadh do ghial ìseal (mandible) air adhart beagan. Nuair a ghluaiseas do ghial ìseal air adhart, gluaisidh do theanga, a tha ceangailte ris, air adhart cuideachd. Bidh seo a’ cruthachadh barrachd àite ann an cùl do amhaich airson anail a tharraing. Tha na braces seo air an dèanamh de dhà phàirt eadar-dhealaichte, aon airson na fiaclan àrda agus aon airson na fiaclan ìosal. Tha an dà phàirt ceangailte ri chèile gus an urrainn dhut atharrachadh dè cho fada ‘s a ghluaiseas do ghial ìseal air adhart.

Dh’fhaodadh na h-innealan MAD seo a bhith eadar-dhealaichte bho chèile.

• Am meud.
• Na stuthan às a bheil iad air an dèanamh (tha cuid bog, cuid cruaidh).
• Mar a tha an dà phàirt ceangailte ri chèile.
• An ìre de cheangal eadar na fiaclan nuair a tha am beul dùinte.
• An t-astar as urrainnear a’ chnàimh-giallan a ghluasad air adhart.

2. Innealan Seasmhachd Teanga (TSDan)

Bidh an seòrsa inneil seo a’ cleachdadh inneal beag coltach ri bulb gus an teanga a chumail na h-àite agus a tarraing dìreach air adhart. Bidh an inneal a’ cleachdadh suidse gus an teanga a chumail na h-àite. Tha bàrr na teanga glaiste taobh a-staigh an inneil, agus tha bonn na teanga air a tharraing air adhart. Bidh seo a’ meudachadh an àite san amhaich, ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing.

Ged nach eil iad sin cho aithnichte ri MADn, tha iad nan deagh roghainn dhaibhsan nach urrainn MAD a bhith aca air sgàth neart fiaclan ìosal.

Cò na daoine as fheàrr agus as miosa airson na rudan seo a chleachdadh?

Chan eil na h-innealan seo freagarrach do gach neach, agus mar sin tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach a bheil iad ceart dhutsa. Faic an clàr gu h-ìosal airson cò dha a tha na h-innealan seo freagarrach agus cò dha nach eil.

Ciamar a gheibh mi inneal mar seo?

Tha ceumannan sònraichte ann gus seo a choileanadh.

1. An toiseach, feumaidh tu sgrùdadh cadail fhaighinn gus dearbhadh a bheil apnea cadail ort. Cuiridh do dhotair thu air a shon.

2. Ma cho-dhùnas an dotair gu bheil Inneal Beòil freagarrach dhut stèidhichte air na h-aithisgean deuchainn, cuiridh e no i thu gu fiaclair speisealta .

3. Gabhaidh an fiaclair clò-bhualadh no scan 3D de na fiaclan agad.

4. Stèidhichte air an tomhas sin, nì goireas saothrachaidh sònraichte an inneal a tha ceart dhutsa.

5. Às dèidh dhut an inneal a dhèanamh, feumaidh tu tadhal air an fhiaclair a-rithist. An sin, nì iad sgrùdadh gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh nad bheul agus gu bheil e tèarainte gu leòr gus nach tuit e a-mach air an oidhche.

6. Tha e cuideachd a’ toirt seachad stiùireadh air mar a ghlanas tu agus a choimheadas tu às a dhèidh.

Aig amannan, faodaidh an dotair sgrùdadh cadail eile a mholadh às deidh an inneal a chuir a-steach gus faicinn dè cho èifeachdach ‘s a tha e.

Dè cho fada ’s a bheir e gus fàs cleachdte ris an seo? A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann?

Dh’fhaodadh e dà no ceithir seachdainean a thoirt gus fàs cleachdte ris gu tur. Dh’fhaodadh e a bhith neònach rudeigin a bhith nad bheul airson a’ chiad beagan làithean. Faodaidh tu fhàgail ann airson beagan uairean a thìde an toiseach agus mean air mhean an ùine a bhios tu ga chaitheamh a mheudachadh.

Dh’ fhaodadh gum bi fo-bhuaidhean beaga ann anns a’ chiad seachdain no dhà, ach falbhaidh iad aon uair ‘s gun tèid thu cleachdte ris.

• Fo-bhuaidhean geàrr-ùine:
• Cus salivation sa bheul.
• Pian anns a' chnàimh-giallan, fiaclan, agus co-phàirt temporomandibular (TMJ).
• Beul tioram.
• Mì-chofhurtachd le gomaichean.

• Fo-bhuaidhean fad-ùine:
• Tha fo-bhuaidhean fad-ùine tearc nuair a thathar a’ cleachdadh inneal a tha air a chur an sàs gu ceart agus air a dhèanamh gu math. Ma thachras iad, dh’ fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach atharrachaidhean ann an suidheachadh fhiaclan, gluasad fhiaclan, no atharrachaidhean ann am fèithean a’ ghial.