Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu bhreith nàdarra

Mar mhàthair ri teachd, bidh mòran aislingean agad mun latha a bheir thu breith. Is fheàrr le cuid de mhàthraichean uidheamachd meidigeach agus cungaidhean-leigheis a sheachnadh cho mòr 's as urrainn dhaibh agus an t-eòlas fhaighinn ann an dòigh gu math nàdarrach. Chan eil seo mu dheidhinn rudeigin gaisgeil a dhèanamh, ach mu bhith earbsach ann an neart do chuirp agus deònach a dhol air an turas iongantach seo. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun bhreith nàdarra seo, is e sin, 'Breith Nàdarra'.

Dè dìreach a th’ ann am breith nàdarrach?

Gu sìmplidh, tha breith nàdarrach mu dheidhinn leigeil leis a’ phròiseas nàdarrach breith-chloinne tachairt le cho beag eadar-theachd meidigeach ’s a ghabhas. Seo na thachras:

• Gun phian-mharbhaidh: Bho mhionaid a thòisicheas an saothair gus an tèid an leanabh a bhreith, chan eilear a’ cleachdadh phian-mharbhaidh, leithid epidural. An àite sin, thèid pian a riaghladh tro eacarsaichean anail agus diofar shuidheachaidhean.
• Nas lugha de eadar-theachdan fuadain: Chan eilear a’ dèanamh rudan mar gearradh beag (episiotomy) san sgìre eadar a’ bhànag agus anus (am perineum) gus àite a dhèanamh airson an leanabh a thighinn a-mach, no a bhith a’ cumail sùil leantainneach air buille cridhe an leanaibh (sgrùdadh leantainneach air an fhèus) mura h-eil sin riatanach.
• A’ Mhàthair an Toiseach: Gheibh a’ mhàthair cothrom a’ phròiseas gu lèir a stiùireadh. Gheibh i saorsa fuireach ann an suidheachadh comhfhurtail, coiseachd, agus obrachadh leis an leanabh mar a thogras i.

Carson a tha cuid de mhàthraichean a’ cur luach air an dòigh seo?

Dh’fhaodadh na h-adhbharan airson breith nàdarra a thaghadh a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Seo cuid de na h-adhbharan cumanta.

Ciamar a dhèiligeas tu ris a’ phian rè a’ phròiseis seo?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a dhèiligeas tu ris a’ phian seo às aonais cungaidh-leigheis. Tha diofar dhòighean ann air sin a dhèanamh cuideachd. Faodaidh iad sin a’ mhàthair a neartachadh agus a cuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ phian.

Is e dhà de na dòighean as ainmeile san t-saoghal na dòighean `(Lamaze)` agus `(Bradley)`.

• Dòigh Lamaze: Tha an dòigh seo a’ cur cuideam air gur pròiseas nàdarrach, fallain a th’ ann am breith chloinne . Ach, tha cead aig a’ mhàthair faochadh-pian a chleachdadh ma thogras i. Tha e a’ toirt cumhachd don mhàthair co-dhùnadh dè as fheàrr dhi.
• Modh Bradley: Canar “Breith air a Trèanadh leis an Duine” ris an seo cuideachd. An seo, tha am fòcas air a bhith a’ seachnadh cleachdadh chungaidh-leigheis cho mòr ‘s as urrainn. Rè torrachas, thèid deagh bhiadh, eacarsaich, dòighean anail domhainn, agus dòighean fois a theagasg. Ach tha am màthair cuideachd ullaichte gu inntinn airson èiginn, eadhon gearradh Cesareach.

A bharrachd air an dà dhòigh seo, faodaidh mòran rudan eile do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri pian:

• Ag atharrachadh shuidheachaidhean:A’ luasgadh gu slaodach, a’ leigeil an aghaidh bhallachan, na shuidhe air ball breith .
• Tarraing aire: ag èisteachd ri ceòl, a’ smaoineachadh air rudeigin as toil leat.
• Hipneas: Canar “(Hipnobirthing)” ris cuideachd. Bithear a’ cleachdadh hipneas gus an inntinn a shocrachadh agus pian a smachdachadh.
• A bhith san uisge: Bidh a bhith ann an tuba teth no jacuzzi a’ toirt fois don bhodhaig .
• Suathadh: A bhith a’ toirt air do dhuine no neach-cuideachaidh suathadh a dhèanamh air do dhruim is do mhuineal.
• Mach-thuras agus coiseachd.

Ann an dè na suidheachaidhean a dh’ fheumas gluasad gu ospadal gu sgiobalta?

Fiù 's ma tha thu a' dealbhadh breith nàdarrach, faodaidh duilgheadasan ris nach robh dùil èirigh uaireannan. Ma thachras sin, feumaidh tu fhèin agus do phàisde a bhith air an gluasad gu ospadal, mar as trice an Roinn Èiginn (ETU) . Is e seo a dh'fhaodas tachairt ann an suidheachadh mar seo.

A bheil an dòigh seo dha-rìribh freagarrach dhut?

Faodaidh breith-chloinne nàdarra a bhith na eòlas brèagha agus cumhachdach do mhàthair. Ma tha thu airson a bhith nad chom-pàirtiche gnìomhach sa phròiseas breith, a bhith san t-suidheachadh a tha thu ag iarraidh, do phàisde a chumail faisg às dèidh breith, agus an t-àm a cho-roinn le do theaghlach, is dòcha gur e seo deagh roghainn dhut.

Ach, ’s e an rud as cudromaiche a thuigsinn nach eil seo freagarrach dha na h-uile. Tha cuid de chunnartan ann an lùib breith-chloinne, ge bith an tèid a dhèanamh aig an taigh no ann an ospadal. Mar sin, tha e riatanach rannsachadh cùramach a dhèanamh agus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh.

Beagan rudan ri beachdachadh

• Bruidhinn ris an dotair agad: Is e seo a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche. Bruidhinn ris an dotair-breith agad mu na roghainnean agad. ’S esan no i an neach as fheàrr airson innse dhut dè cho sàbhailte ’s a tha breith nàdarrach dhut, a’ beachdachadh air do staid slàinte.
• Biodh Plana B agad: Fiù 's ma tha thu a' smaoineachadh gun tèid a h-uile càil gu math, bi plana agad ma thachras èiginn. Dealbhaich ro-làimh dè a nì thu agus cò ris an cuir thu fios ma dh'fheumas tu gluasad gu ospadal.
• Tagh bean-ghlùine teisteanasach: Ma tha thu a’ sireadh cuideachadh bho bhean-ghlùine airson seo, dèan sgrùdadh cùramach air an eòlas agus na teisteanasan aice. Tagh cuideigin a tha a’ toirt urram do na beachdan agad agus as urrainn dhut earbsa a chur ann.
• Lighiche-chloinne: Lorg agus bruidhinn ri lighiche-chloinne ro-làimh a dh’fhaodas sgrùdadh a dhèanamh air do phàisde cho luath ‘s a bhios e agad.