Bho dh’innis an dotair dhut gu bheil tinneas an t-siùcair air do phàiste, tha thu air a bhith a’ faireachdainn tòrr cuideam. “Ciamar a bhios àm ri teachd mo phàiste?” agus “Nach bi seo furasta a riaghladh?” feumaidh ceistean mar seo a bhith air do cheann ceud mìle uair. Nuair a bhios tu a’ priobadh do mheur bheag grunn thursan san latha, a’ gabhail sampall fala, agus a’ sgrùdadh ìre an t-siùcair fala agad, bidh do chridhe a’ leum buille nuair a bhios na leughaidhean ag atharrachadh beagan, ceart? Tha sinn a’ tuigsinn na faireachdainn sin. Ach na gabh dragh, chan eil thu nad aonar. Tha sinn an seo gus do chuideachadh air an turas seo agus gus a mhìneachadh gu sìmplidh.
Carson a tha e cudromach ìrean siùcar fala pàiste a smachdachadh gu ceart?
Tha e glè shìmplidh. Ma thèid ìrean siùcar fala pàiste le tinneas an t-siùcair a smachdachadh gu ceart, bidh an leanabh sin a’ fàs suas dìreach mar leanabh fallain sam bith eile. Bheir an smachd ceart seo neart mòr dha gus ionnsachadh, cluich, fàs agus beatha a mhealtainn mar as àbhaist.
Bheir an dotair agad raon targaid dhut airson do phàiste. Chan eil seo an aon rud airson gach pàiste. Bidh na targaidean seo ag atharrachadh a rèir aois a’ phàiste. Chan e seo an raon targaid airson pàisde beag, ach airson pàiste aois sgoile. Bidh na targaidean seo ag atharrachadh cuideachd nuair a ruigeas iad òigeachd. Mar sin, tha e riatanach ìrean siùcar fala do phàiste a sgrùdadh grunn thursan san latha. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhuinn na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh agus a thoirt chun na h-ìre targaid.
Cuimhnich, chan eil an luach a chithear air a’ ghlùcomeatair “math” no “dona”. Tha e coltach ri meatair air deas-bhòrd càr. Chan eil e ach a’ toirt dhuinn fiosrachadh. Bidh sinn a’ cleachdadh an fhiosrachaidh sin gus co-dhùnadh dè a nì sinn gus ar pàiste a chumail fallain.
Dè na h-adhbharan airson an àrdachadh no an lùghdachadh seo ann an ìrean siùcair?
Chan eil duine an dùil gum fuirich ìre siùcar fala pàiste mar a tha e fad na h-ùine. Tha e coltach ri tonnan a’ chuain, bidh e ag èirigh is a’ dol sìos beagan. ’S e ar n-amas smachd a chumail air na h-àrdaidhean is na h-ìosalan sin cho mòr ’s as urrainn dhuinn agus an cumail taobh a-staigh an raoin targaid. Tha grunn phrìomh nithean ann a bheir buaidh air seo.
| Factar | Mar a bheir e buaidh |
|---|---|
| Biadh | Bidh na biadhan a bhios sinn ag ithe anns a bheil gualaisg - rudan mar rus, aran, pasta, nùdail, buntàta, measan, agus deochan milisichte - air an cnàmhadh agus air an tionndadh gu glùcois (siùcar) agus air an cur ris an fhuil. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi ìrean siùcar fala ag èirigh às dèidh ithe. Bidh an àrdachadh seo ag atharrachadh a rèir an seòrsa agus na tha de bhiadh air a ithe. |
| Eacarsaich | Nuair a bhios pàiste a’ cluich, a’ ruith, a’ leum no a’ cluich spòrs, bidh a’ bhodhaig a’ cleachdadh an t-siùcair san fhuil gus connadh a thoirt dha na fèithean aige. Sin as coireach gu bheil eacarsaich mar as trice a’ lughdachadh ìrean siùcar fala. Ach, uaireannan, rè eacarsaich dian, faodaidh ìrean siùcar fala èirigh airson ùine. |
| Fàs agus Hormonaichean | Rè amannan fàis luath ann an clann, agus gu h-àraidh rè na h-òige, bidh atharrachaidhean mòra ann an hormonaichean a’ chuirp. Bidh na hormonaichean seo a’ cur bacadh air gnìomh insulin, ag adhbhrachadh gum bi ìrean siùcar fala ag èirigh agus a’ tuiteam gun dùil gun adhbhar follaiseach. Tha seo gu math cumanta. |
| Tinneas | Bidh tinneas sam bith, ge b’ e fuachd, fiabhras no goirt stamag a th’ ann, a’ cur cuideam air a’ bhodhaig. Bidh na hormonaichean a thèid a leigeil ma sgaoil air sgàth an cuideam seo ag àrdachadh ìrean siùcar fala. Mar sin, faodaidh e a bhith beagan duilich smachd a chumail air ìrean siùcar fala rè làithean tinneis. |
| Strus | Faodaidh faireachdainnean tòcail leithid cuideam deuchainn a tha ri thighinn, bròn sabaid le caraid, agus eagal adhbhrachadh gum bi a’ bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean cuideam agus ag àrdachadh ìrean siùcar fala. |
| Cungaidh-leigheis | Bidh buaidh dhìreach aig an ìre de insulin, an t-àm den latha a thèid a ghabhail, no cuid de chungaidh-leigheis (me steroids) a thèid a ghabhail airson tinneasan eile air ìrean siùcar fala cuideachd. |
Stairsneach na h-òige
Tha òigeachd na àm dùbhlanach dha pàrantan agus clann le chèile. Faodaidh atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig ìrean siùcar fala a dhèanamh nas luaithe na bha dùil. Aon latha, faodar ìrean siùcar fala a smachdachadh gu math, ach an ath latha, faodaidh iad èirigh gu mòr gun adhbhar follaiseach.
Na gabh dragh no na cuir a’ choire air do phàiste aig an àm seo. Na dèan cron air do phàiste le bhith a’ faighneachd cheistean mar, “An do chuir thu rudeigin a-steach gu dìomhair?” Chan e do choire fhèin no coire do phàiste a tha seo. Tha seo gu tur na thoradh air hormonaichean . Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ris an dotair agad gu cunbhalach gus an tèid an ùine seo seachad agus an insulin agus an daithead agad atharrachadh mar a dh’ fheumar.
Ciamar as urrainn dhut do phàiste a chuideachadh leis fhèin air an turas seo?
’S e ar prìomh amas cumhachd a thoirt don leanabh agaibh gus an tinneas an t-siùcair aca a riaghladh leotha fhèin. Chan e seo rudeigin a ghabhas dèanamh thar oidhche. Ach faodaidh e tòiseachadh le ceumannan beaga bho aois òg.
- Leasaich deagh chleachdaidhean: Brosnaich do phàiste gus ìrean an t-siùcair fala aca a sgrùdadh ann an deagh àm, insulin a ghabhail, agus ithe.
- Molaibh an oidhirp: Às dèidh do phàiste sùil a thoirt air ìrean an t-siùcair fala aca, ge bith dè an toradh a th’ ann, molaibh iad airson sgrùdadh. Abair, “Tapadh leibh, a mhic/a nighean, airson sùil a thoirt air an t-siùcair fala agad ann an àm.”
- Na cuir a’ choire: Na cuir a’ choire air do phàiste agus na càin iad nuair a bhios na h-ìrean siùcar fala aca taobh a-muigh raon. Dh’ fhaodadh sin a bhith gan cur fo eagal sgrùdadh a dhèanamh air na h-ìrean siùcar fala aca, no dh’ fhaodadh tu a bhith air do bhuaireadh gus a fhalach ma gheibh thu leughadh ceàrr. Tha seo glè chunnartach.
- Taic: Nuair a bhios ìrean siùcar fala do phàiste a-mach à smachd, thoir taic dhaibh le bhith ag ràdh, “Tha e ceart gu leòr, feuch sinn a-mach carson a thachair seo. Feuch sinn seo a thoirt air ais còmhla.” Thoir orra faireachdainn nach eil iad leotha fhèin.
Aig amannan, chan urrainn dhut fhèin no do phàiste comharran hypoglycemia no hyperglycemia aithneachadh. Mar sin, is e sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh air ìrean an t-siùcair fala agad, eadhon ged nach eil comharran sam bith ort, an dòigh as fheàrr agus an aon dòigh air casg a chuir air suidheachaidhean cunnartach. Cùm ann an conaltradh ris an dotair agad agus faighnich a bheil dragh sam bith ort.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha e riatanach smachd ceart a chumail air ìrean siùcar fala pàiste le tinneas an t-siùcair airson leasachadh fallain an leanaibh sin.
- Bidh ìrean siùcar fala targaid ag atharrachadh a rèir aois agus dòigh-beatha a’ phàiste, mar sin bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
- Bidh daithead, eacarsaich, tinneas, cuideam, agus atharrachaidhean hormonail (gu h-àraidh rè na h-òige) a’ toirt buaidh dhìreach air ìrean siùcair.
- Na cuir bileag air an luach a tha air a shealltainn air a’ ghlùcomeatair mar “math” no “dona.” Is e dìreach fiosrachadh a tha a dhìth gus slàinte do phàiste a riaghladh.
- Nuair a thèid ìrean siùcar fala do phàiste a-mach à raon, na cuir a’ choire orra, ach cuidich iad gus an adhbhar a thuigsinn agus faighinn air ais air an t-slighe cheart. Molaibh oidhirpean do phàiste an-còmhnaidh.
- Fiù mura h-eil comharraidhean ort, tha e cudromach sùil a thoirt air an t-siùcar fala agad gu cunbhalach. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh sam bith ort.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris