A bheil do phàiste a’ faighinn ùine chruaidh san aimsir theth seo? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn (Tinneas Teas).

Halò! Ciamar a tha sibh? An-diugh, tha an teas do-ruigsinneach, nach eil? Fiù 's nuair a thig sibh dhachaigh feasgar, tha sibh a' faireachdainn mar gum biodh sibh dìreach air tighinn a-mach à teallach. Mar sin, nuair a tha sìde mar seo ann, feumaidh sinn smaoineachadh beagan a bharrachd mu ar clann bheaga. A chionn, eu-coltach ri inbhich, tha e beagan nas duilghe do chloinn bheaga dèiligeadh ris an teas anabarrach seo. Sin as coireach, nuair a dh'èireas an teas, gum faod iad diofar dhuilgheadasan slàinte fhaighinn. 'S e sin, an suidheachadh ris an canar 'Tinneas Teas', a tha air adhbhrachadh le teas, na bha sinn airson bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Feuchaidh sinn dè a th' ann, ciamar a thachras e, agus nas cudromaiche, ciamar a shàbhaileas sinn ar clann bhuaithe.

Dè a tha anns an 'tinneas teas' seo a tha air adhbhrachadh le teas?

Gu sìmplidh, is e “Tinneas Teasa” nuair a dh’èireas teòthachd ar cuirp gu cunnartach àrd air sgàth cus teas. A-nis, seall, mar as trice bidh dòigh aig ar cuirp air a theodhachd a smachdachadh. Is e fallas am prìomh dhòigh. Ach, nuair a tha e ro theth, gu sònraichte air latha le glè bheag gaoithe agus taiseachd àrd, bidh an comas seo air a’ bhodhaig fhuarachadh le fallas a’ lùghdachadh. Sin nuair a thòisicheas a’ bhodhaig a’ teasachadh suas bhon taobh a-staigh.

Tha diofar ìrean den ‘tinneas teas’ seo ann.

• Is e a’ chiad rud a dh’ fhaodadh tighinn am bàrr ‘Teas- chràmpan ’ . ’S e seo nuair a bhios na fèithean a’ crathadh.
• An uairsin tha ‘Sàrachadh Teas’ ann. Tha seo beagan nas miosa. Tha a’ bhodhaig a’ faireachdainn glè sgìth, agus tha e coltach ri cuir a-mach. Bidh seo a’ tòiseachadh leis na manaich.
• Ach, mura tèid sgìths teas a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh e leasachadh gu bhith na staid nas cunnartaiche ris an canar stròc teas . Tha stròc teas na èiginn mheidigeach a tha a’ bagairt beatha a dh’ fhaodadh tachairt nuair a ruigeas teòthachd bodhaig neach 105 ceum Fahrenheit (40.5 ceum Celsius) no nas àirde.

Smaoinich air do phàiste a’ cluich ann an achadh air latha teth, tron ​​latha. Nuair a bhios iad a’ cluich airson uairean a-thìde, agus nach òl iad uisge gu leòr, tòisichidh teòthachd a’ chuirp aca ag èirigh. ’S ann an uairsin a thòisicheas na duilgheadasan seo a’ tachairt.

Dè na comharran a th’ ann an stròc teas? Ciamar a dh’aithnicheas tu e?

Anns na tinneasan teas seo, tha comharran an dà chumha ris an canar 'Sàrachadh Teas' agus 'Stròc Teas' beagan eadar-dhealaichte. Mar sin bruidhnidh sinn mun dà rud air leth. Tha e glè chudromach na comharran seo aithneachadh gu ceart, oir tha an làimhseachadh an urra riutha.

Comharraidhean 'Sàrachadh Teas'

Bidh an suidheachadh seo a’ fàs nas miosa mar a thèid ùine seachad. Thoir sùil a bheil gin de na comharraidhean seo aig do phàiste:

• Barrachd tart airson uisge: Ag iarraidh uisge gu tric, ag ràdh gu bheil a bheul tioram.
• Leisg agus cus sgìths: Bidh pàiste a tha air a bhith a’ cluich ag ràdh gu h-obann, “Tha mi sgìth,” agus a’ feuchainn ri laighe sìos, no dìreach a’ faireachdainn cadalach.
• Fannachadh: Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn ceann goirt, agus uaireannan is dòcha gun fannaich thu eadhon.
• Cràimpean fèithe: Bidh cràimpean fèithe a’ tachairt anns na casan, na gàirdeanan no an stamag, ag adhbhrachadh pian.
• Mì-rian agus cuir a-mach : A’ faireachdainn mar gu bheil do stamag a’ tionndadh, a’ faireachdainn mar gu bheil thu gu bhith a’ cuir a-mach, agus is dòcha eadhon a’ cuir a-mach.
• Greannachd: A bhith feargach, a’ caoineadh, agus troimh-chèile mu rudan beaga.
• Ceann goirt : Dh’fhaodadh ceann goirt trom tachairt.
• Barrachd fallas: Is dòcha gu bheil thu a’ fallas gu pailt air feadh do chuirp.
• Craiceann fionnar, tais: Tha an craiceann a’ faireachdainn fuar ri suathadh, ach tha e fhathast tais air sgàth fallas.
• Bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh: Ach tha e fhathast fo 105 ceum Fahrenheit (40.5 Celsius).

Ma chì thu na comharraidhean seo, feumaidh tu gnìomh a dhèanamh sa bhad . Air neo, dh’ fhaodadh e stròc teas adhbhrachadh.

Comharraidhean tinneas dona ris an canar 'stròc teas'

Tha seo na staid air leth cunnartach . Ma tha gin de na comharraidhean seo ann, feumar a dhol dhan ospadal sa bhad .

• Ceann goirt trom: Ceann goirt nach gabh fhulang.
• Laigse, lathadh, troimh-chèile: Tha thu a’ faireachdainn cho lag is nach urrainn dhut seasamh suas, tha do cheann a’ faireachdainn gu math lathadh, tha thu a’ faireachdainn troimh-chèile, agus chan eil coltas gu bheil thu a’ tuigsinn dè thathar ag ràdh.
• Anail agus buille cridhe luath: Ionnsaighean clisgeadh, tha ìre cridhe glè àrd.
• Call mothachaidh / mothachadh a’ dol am meud: Dh’ fhaodadh tu mothachadh a chall gu h-obann agus tuiteam.
• Glacaidhean: Dh’ fhaodadh suidheachadh tachairt far a bheil na buill-bodhaig a’ crith agus a’ fàs glacaichte .
• Beagan fallas no gun fallas idir: Eu-coltach ri sgìths teas, faodar fallas a lùghdachadh no stad gu tur.
• Craiceann ruadh, teth, tioram: Tha an craiceann a’ faireachdainn teth ri suathadh, dearg, agus tioram air sgàth dìth fallas.
• Bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh gu 105 ceum Fahrenheit (40.5 Celsius) no nas àirde.

'S e èiginn a th' ann an stròc teas! Ma tha na comharraidhean seo ort, thoir do phàiste don ospadal sa bhad gun dàil. 'S fheàrr fios a chur air carbad-eiridinn ma ghabhas sin dèanamh.

Dè a nì thu ma tha stròc teas mar seo aig leanabh?

Tha sinn air a ràdh mar-thà ma tha comharraidhean stròc teas aig pàiste, gum feum iad aire mheidigeach èiginneach fhaighinn sa bhad . Sin an rud as cudromaiche.

Ma tha thu a’ fulang le sgìths teas no ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh stròc teas a bhith ort, dèan na leanas gus an ruig thu an t-ospadal no gus an ruig carbad-eiridinn:

• Thoir an leanabh a-staigh sa bhad, gu àite le deagh sgàil agus deagh fhionnarachadh. Is e a’ chiad rud a nì thu an teas a thoirt air falbh.
• Thoir air falbh no fuasgail aodach an leanaibh, gu h-àraidh ma tha aodach teann ann.
• Thoir air an leanabh laighe sìos. Tog an dà chas beagan. Le bhith a’ dèanamh seo, leasaichidh sin sruth na fala dhan eanchainn.
• Ma tha an leanabh mothachail, cuir spong no fras uisge blàth air a’ phàiste gus an fhuarachadh sìos. Na cleachd uisge fuar, oir dh’ fhaodadh e crith a thoirt orra. Cuideachd, cuir clòthan fionnar air an aghaidh, an amhaich, na h-achlais, agus an groin. Fuaraichidh na h-àiteachan sin sìos iad nas luaithe.
• Ma tha an leanabh mothachail agus mura h-eil e a’ cuir a-mach, thoir dhaibh slugaichean beaga de rudeigin mar uisge fionnar, Jeevani, no sùgh orainds. Na toir dhaibh meudan mòra aig an aon àm. Thoir dhaibh slugaichean beaga, gu tric.
• Ma tha an leanabh a’ cuir a-mach, tionndaidh e no i air a thaobh gus casg a chur air tachdadh.

Fhad ’s a tha thu a’ dèanamh nan rudan seo, cùm sùil air cor do phàiste. Mura h-eil an suidheachadh a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh ùine ghoirid, no ma nochdas comharran stròc teas, thoir iad don ospadal sa bhad .

Ciamar as urrainn dhuinn ar clann a dhìon bho na duilgheadasan teas seo? Modhan casg

“’S fheàrr casg na leigheas,” tha iad ag ràdh. Mar sin, ’s e an rud as cudromaiche ar clann a dhìon bhon teas seo mus fàs e ro dhona. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Thoir gu leòr uisge is lionntan do do chlann ri òl: Thoir gu leòr uisge do do chlann ri òl mus tòisich iad a’ cluich, fhad ’s a tha iad a’ cluich, agus às deidh dhaibh crìoch a chur air cluich. Na feith gus am bi tart orra mus òl thu uisge. Chan eil seo a’ ciallachadh uisge a-mhàin. Tha sùgh mheasan dachaigh (le nas lugha de shiùcair), uisge orainds, agus Jeevani math cuideachd. Ach, chan eil deochan milisichte a chaidh a cheannach sa bhùth agus deochan gualainichte cho math an-dràsta, a bheil?
• Cuir ort aodach aotrom, sgaoilte: Bidh aodach dorcha a’ gabhail a-steach barrachd teas. Cuideachd, bidh aodach teann a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ fallas agus a’ fuarachadh. Mar sin, tha e glè chudromach aodach aotrom, sgaoilte a chaitheamh air a dhèanamh le aodach mar cotan.
• Brosnaich clann gus fois a ghabhail san sgàil: Nuair a bhios iad a’ cluich a-muigh, cuir an cuimhne dhaibh fois a ghabhail tric san sgàil. Innis dhaibh gun a bhith a’ fuireach sa ghrèin airson ùine mhòr.
• Cleachd uachdar-grèine agus adan: Nuair a chuireas tu clann a-mach, gu h-àraidh eadar 10m agus 4f, cuir uachdar-grèine orra. Cuideachd, cuir ort ad le oir leathann. Faodaidh losgadh-grèine cunnart tinneas teas a mheudachadh cuideachd.
• Na cuir do chlann a-mach a chluich aig na h-uairean as teotha den latha: Seachain do chlann a chur a-mach a chluich aig na h-uairean as teotha den latha, eadar 11m agus 3f. Thoir orra a bhith cleachdte ri bhith a’ cluich a-staigh aig na h-amannan sin.
• Teagaisg do chloinn tighinn a-staigh sa bhad ma tha iad a’ faireachdainn teth no mì-chofhurtail: Ge bith an e fhad ’s a tha iad a’ cluich no a’ dèanamh rudeigin eile, ma tha iad a’ faireachdainn sgìth, teth, no ma tha ceann goirt orra, teagaisg dhaibh innse do dh’inbheach sa bhad agus tighinn a-staigh no dhan sgàil gun a bhith ga fhalach.

Nas cudromaiche: Na fàg clann leotha fhèin ann an càr pàirceichte, eadhon airson diog! Fiù 's leis na h-uinneagan beagan fosgailte no pàirceichte san sgàil, faodaidh an teòthachd taobh a-staigh carbaid èirigh gu luath gu ìrean cunnartach. Faodaidh seo a bhith cunnartach do leanabh eadhon.

Mu dheireadh, beagan rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, ’s e ar dleastanas a th’ ann aire a thoirt do ar clann leis an teas anabarrach anns na làithean seo. ’S e rudeigin a ghabhas casg a chur air ‘Tinneas Teasa’ le beagan cùraim.

• Aithnich na comharraidhean tràth: Bi mothachail air comharran 'Sgìths Teas' agus 'Stròc Teas'.
• Is e èiginn a th’ ann an stròc teas: ma tha na comharraidhean seo ort, faigh aire mheidigeach sa bhad.
• ’S e casg a chur air seo as fheàrr: dèan cinnteach gu bheil clann ag òl tòrr uisge, gan sgeadachadh ann an aodach aotrom, agus cuir crìoch air an ùine a bhios iad a-muigh ann an aimsir theth.
• Na fàg clann leotha fhèin ann an carbad pàirceichte: Na dèan seo a-riamh.

Leis na rudan seo nar n-aire, obraicheamaid uile còmhla gus ar clann a dhìon bhon t-seusan teth seo. Ma tha ceistean sam bith eile agaibh, na dìochuimhnich faighneachd don dotair teaghlaich agaibh. Cumaibh sàbhailte a h-uile duine!

Tinneas Teasa, Stròc Teasa, Sgìths Teasa, Slàinte Chloinne, Sri Lanka, Teòthachd