An e pian uabhasach pianail a tha seo a tha a’ sgaoileadh bhon dhruim agad sìos sciatica nad chas? Feuchaidh sinn ri faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann.

An robh pian mòr ort a-riamh a tha coltach ri clisgeadh dealain bho do dhruim, tro do mhuineal, sìos do chas? No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do chas a’ priobadh, no gu bheil rudeigin gad phianadh? Is e seo duilgheadas a tha mòran dhaoine a’ fulang. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun chumha seo ris an canar sciatica, a tha mòran dhaoine a’ fulang leis. Na gabh dragh, ma tha thu air do chur an cèill gu ceart mu dheidhinn seo, faodar a leigheas gu tric.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an sciatica?

Is e pian neoni a th’ ann an sciatica air adhbhrachadh le dochann, milleadh no irioslachd don nearbh sciatic agad. Chan e dìreach pian cùil a th’ ann.

Smaoinich, ’s e an nearbh sciatic an nearbh as fhaide agus as motha nar bodhaig. Tha e mu mheud ar meur beag. Gu dearbh chan e aon nearbh a th’ ann, ach pasgan de nearbhan a tha a’ tighinn bhon chorda droma againn.

Tha dà nearbh sciatic againn air gach taobh den bhodhaig againn, fear air an làimh dheis agus fear air an làimh chlì. Tha an nearbh seo a’ ruith bhon chùl ìseal, tron ​​chùl, sìos a’ chas, agus an uairsin a’ sgoltadh ann an nearbhan nas lugha dìreach fon ghlùin. Tha na nearbhan nas lugha seo a’ ceangal ris a’ chas ìseal againn, ris a’ chas, agus ris na h-òrdagan againn.

Mar sin, ma tha teannachadh no cuideam ann an àite sam bith air an nearbh fhada seo, faodaidh tu comharraidhean leithid pian, neo-mhothachadh, agus call mothachaidh fhaighinn air an t-slighe sin gu lèir.

Dè na comharran a th’ aig sciatica?

Faodaidh comharran sciatica atharrachadh bho dhuine gu duine. Is dòcha nach bi ach beagan mì-chofhurtachd aig cuid de dhaoine, agus gum bi pian do-ruigsinneach aig cuid eile. Seallaidh sinn air na prìomh chomharran.

Carson a gheibh sinn sciatica? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Chan eil aon adhbhar ann airson sciatica. Faodaidh rud sam bith a bheir buaidh air an nearbh sciatic no na freumhaichean nearbh a tha ga solarachadh adhbhrachadh. Seo cuid de na prìomh adhbharan:

• Diosgan herniated: Is e seo an adhbhar as cumanta. Gu sìmplidh, bidh pàirt coltach ri silidh den spine againn (diosc) a tha eadar na cnhaimh droma a’ dol a-mach agus a’ brùthadh air nearbh faisg air làimh.
• Galar diosc crìonaidh / Caolachadh droma: Mar a bhios sinn ag aois, bidh atharrachaidhean a’ tachairt anns an spine, a’ caolachadh na slighe airson nan nearbhan agus ag adhbhrachadh gum bi iad air an teannachadh.
• Spondylolisthesis: Bidh aon chnàimh droma (vertebra) a’ sleamhnachadh thairis air cnàimh eile, agus faodaidh seo teannachadh nearbh adhbhrachadh.
• Osteoarthritis: Faodaidh crìonadh nan joints atharrachaidhean adhbhrachadh ann an cnàmhan an droma agus nearbhan a phronnadh.
• Leòn: Faodaidh an suidheachadh seo tachairt air sgàth tubaist no leòn don spine.
• Torrachas: Rè torrachas, faodaidh atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig agus cuideam an leanaibh teannachadh neoni adhbhrachadh.
• Cnapan no cnapan: Gu math ainneamh, faodaidh cnap anns a’ chnàimh-droma nearbh teannachadh adhbhrachadh cuideachd.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh sciatica?

Tha grunn nithean cunnairt ann a dh’ fhaodadh cur ri leasachadh sciatica.

• Aois: Bidh an cunnart ag àrdachadh mar a bhios an spine ag atharrachadh mar a bhios sinn ag aois. Tha e glè ainneamh gum bi sciatica aig cuideigin fo aois 20 gun tubaist.
• A bhith ro throm no reamhar: Tha ar cnàimh-droma coltach ri crann-togail. Mar as motha de chuideam a bhios sinn a’ giùlan, ’s ann as motha de chuideam a chuireas e air ar cnàimh-droma. Tha seo a’ meudachadh chunnart trioblaidean droma agus sciatica a leasachadh.
• Dreuchd: Tha daoine a bhios ag obair ann an obraichean a tha a’ toirt a-steach togail nithean troma, lùbadh gu tric, no obair ann an suidheachaidhean mì-chofhurtail ann an cunnart nas àirde. Cuideachd, tha an fheadhainn a bhios ag obair san aon suidheachadh airson ùine mhòr ann an cunnart nas àirde.
• Dìth eacarsaich: Nuair a dh’fhàsas a’ bhodhaig neo-ghnìomhach, lùghdaichidh an taic a tha air a thoirt don spine, gu h-àraidh nuair a bhios na fèithean timcheall air a’ chùl agus an abdomen a’ lagachadh.
• Tinneas an t-siùcair: Faodaidh tinneas an t-siùcair milleadh a dhèanamh air na nearbhan. Canar “Neuropathy Peireil” ris an seo. Faodaidh am milleadh seo buaidh a thoirt air an nearbh sciatic cuideachd.
• Smocadh: Bidh smocadh a’ cur bacadh air solar fala. Chan eil seo math airson slàinte an droma nas motha.

A dhotair, ciamar a tha fios agad gur e sciatica a tha seo?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, faighnichidh e dhut an toiseach mu na comharraidhean agad. Ciamar a tha am pian a’ tighinn, càite a bheil e a’ tighinn, agus cuin a tha e air a bhith ann. An uairsin nì e sgrùdadh corporra.

Anns an deuchainn seo,

• Tha mi a’ faicinn mar a tha thu a’ coiseachd.
• Thèid do dhèanamh nad laighe air leabaidh agus thèid do chasan a thogail dìreach suas aon às dèidh a chèile gus faicinn a bheil pian sam bith ann. Canar “deuchainn togail cas dhìreach” ris an seo.
• Thèid neart agus faireachdainn nam fèithean anns na casan a dhearbhadh.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh an deuchainn seo an galar a dhearbhadh. Ach, gus an adhbhar ceart a dhearbhadh no gus suidheachadh eile a dhiùltadh, faodar do chur gu deuchainnean leithid:

• X-ghathan no scan CT den spine
• Sganaidhean MRI
• Sgrùdaidhean giùlain nearbhach

Dè na leigheasan a th’ ann airson sciatica?

Tha dà phrìomh amas ann a bhith a’ làimhseachadh sciatica. Is e aon dhiubh pian a lughdachadh . Is e am fear eile gluasad agus gnìomh a mheudachadh . Faodar mòran leigheasan a dhèanamh aig an taigh.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin aig an taigh

Bidh na rudan sìmplidh seo gu tric a’ faochadh tinneasan sciatica tlàth no meadhanach.

1. Pacaidean deighe: Airson a’ chiad dhà no trì latha às dèidh don phian tòiseachadh, cuir pasgan deighe air an àite a tha goirt airson timcheall air 20 mionaid. Lùghdaichidh seo at agus pian.

2. Pacaidean teasachaidh: Às dèidh beagan làithean, cuir botal uisge teth no searbhadair teasachaidh orra airson timcheall air 20 mionaid. Cuiridh seo fois air na fèithean agus lughdaichidh e am pian. Bidh cuid a’ faighinn faochadh le bhith ag atharrachadh eadar fuachd is teas.

3. Faochadh-pèin: Faodar drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) (me, ibuprofen, diclofenac) a chleachdadh airson faochadh geàrr-ùine gun òrdugh-leigheis. Ach, tha e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh mus lean thu ort gan cleachdadh.

4.Sìneadh agus gnìomhachd: Faodaidh a bhith gu tur glaiste san leabaidh pian a mheudachadh. Mar sin, tha e glè chudromach cuairtean beaga agus sìneadh socair a dhèanamh aig ìre a tha fulangach airson a’ phian.

Làimhseachadh le cuideachadh bho dhotair

Mura cuidich leigheasan dachaigh, no ma tha am pian dona, faodaidh do dhotair leigheasan leithid a mholadh:

• Cungaidhean-leighis òrdaichte: Faodar cungaidhean-leighis nas làidire, fois-fèithe, no cungaidhean-leighis sònraichte airson pian neoni òrdachadh.
• Leigheas-cuirp: 'S e làimhseachadh glè chudromach a tha seo. Bidh leasaiche-cuirp a' teagasg dhut na h-eacarsaichean agus na sìneadh ceart. Cuidichidh iad sin le cuideam air an nearbh a lughdachadh, fèithean a' chùil a neartachadh, agus casg a chur air an tinneas bho bhith a' tilleadh san àm ri teachd.
• In-stealladh droma: Gus pian mòr a riaghladh, thèid cungaidh-leigheis steroid ris an canar corticosteroid a stealladh a-steach don raon pian. Faodaidh seo faochadh pian a thoirt seachad airson grunn mhìosan.
• Leigheasan eile: Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh bho yoga, acupuncture, no leigheas massage.

Lannsaireachd

Chan eil feum air lannsaireachd ach airson àireamh glè bheag de dhaoine. Thathas a’ beachdachadh air lannsaireachd nuair nach eil leigheas sam bith eile air cuideachadh, nuair a tha pian do-ruigsinneach ann, no nuair a tha milleadh mòr air na nearbhan agus laigse fèithe ann.

Tha dà phrìomh sheòrsa lannsaireachd ann:

• Discectomy: Toirt air falbh lannsaireachd air a’ phàirt a tha a’ cur cuideam air na nearbhan de dhiosg herniated.
• Laminectomy: Ma thèid slighe na nearbh a chaolachadh, thèid earrann bheag den vertebrae a thoirt air falbh gus àite a dhèanamh don nearbh.

Is dòcha gu bheil na ceistean seo agad cuideachd.

An urrainn dha sciatica tachairt anns an dà chas?

Mar as trice, chan eil sciatica a’ toirt buaidh ach air aon chas. Ach, gu math ainneamh, ma tha duilgheadas ann leis an dòigh anns a bheil na nearbhan droma a’ siubhal an dà thaobh, faodaidh e buaidh a thoirt air an dà chas.

Carson a tha sciatica a’ tachairt rè torrachas?

Rè torrachas, bidh atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig ag adhbhrachadh gum bi na h-altan anns an spine a’ sgaoilteachadh. Cuideachd, faodaidh cuideam agus suidheachadh an leanaibh cuideam a chuir air an nearbh. Ach is e an deagh naidheachd gu bheil am pian seo gu tric a’ falbh às deidh don leanabh a bhith air a bhreith.

Ciamar a bhios fios agad a bheil seo na phian cùil no na dhuilgheadas leis a’ chrom?

Mar as trice, bidh pian bho dhuilgheadas mar airtritis hip air a faireachdainn anns a’ ghruaidh. Ach, ma thòisicheas am pian anns a’ chùl agus ma shiubhlas e sìos a’ chas tron ​​​​​​t-sròin, agus ma thèid e còmhla ri neo-mhothachadh no call mothachaidh, is dòcha gur e sciatica a th’ ann.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn agus a dhol don ospadal sa bhad?

Tha seo glè chudromach. Chan eil eagal ort mu gach pian-droma. Ach bi mothachail air na comharraidhean seo.