Am bi thu uaireannan a’ dùsgadh sa mhadainn agus a’ sreothartaich deich tursan ann an sreath? No a bheil sròn dùinte, sùilean dearga, agus sùilean tachasach agad? Am faigh thu broth às deidh dhut biadhan sònraichte ithe? Is iad sin comharran suidheachadh ris an can sinn ‘aileirdsidh’. Bidh mòran dhaoine a’ fulang leis an seo, ach chan eil fios aca dè a tha ag adhbhrachadh an aileardsaidhean. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na prìomh adhbharan airson nan aileardsaidhean sin ( brosnachaidhean aileardsaidh ) agus mar a sheachnas sinn iad.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ciamar a lorgas tu adhbhar aileirdsidh?
Gu dearbh, tha mòran rudan ann ris am faod ar cuirp aileirgeach a bhith. Aig amannan tha e duilich faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann. Ma tha duilgheadas agad faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh do aileirgeachd, no ma tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut smachd a chumail air leat fhèin, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn agus bruidhinn mu dheuchainnean aileirgeach. Faodaidh na deuchainnean seo do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè dìreach a tha thu aileirgeach dha.
Gus an uair sin, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh leabhar-latha beag a chumail de na comharraidhean agad. Tha sin a’ ciallachadh rudan a sgrìobhadh sìos mar cuin a thòisich iad, dè cho fada ’s a tha iad air a bhith ann, agus dè na h-uairean a dh’fhàsas iad nas miosa, gus an urrainn don dotair agad am fiosrachadh sin a thoirt dhut. Faodaidh seo a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ lorg an tinneis.
Na prìomh rudan a tha ag adhbhrachadh alergidhean dhuinn
Seallaidh sinn air na prìomh rudan a dh’adhbhraicheas aileardsaidhean ann am mòran dhaoine. ’S dòcha gur e do adhbhar fhèin aon dhiubh.
| Brosnachadh | Comharraidhean | Ciamar a riaghladh? |
|---|---|---|
| 1. Pailin Mìrean beaga a chruinnicheas anns a’ ghaoith bho chraobhan, fhlùraichean agus feur. | Srònadh tric, sròn dùinte no sròn a’ ruith , sùilean/sròn/paileas tachasach, sùilean dearga is uisgeach, sgìths. | Cùm uinneagan an taighe agus a’ chàir agad dùinte aig àmannan àrda poilean. Nigh do làmhan agus d’aghaidh an dèidh dhut a dhol a-mach. Gabh cungaidhean leithid antihistamines mar a dh’iarras an dotair agad. |
| 2. Miteagan Duslach Beathaichean beaga nach fhaicear leis an t-sùil agus a bhios a’ fuireach ann am matanan, cluasagan agus bratan-ùrlair. | Tha na comharraidhean coltach ri comharraidhean aileirdsidh poilean, ach faodaidh iad mairsinn fad na bliadhna. | Cleachd còmhdaichean an aghaidh miteagan duslach air bobhstair is cluasagan. nigh an leabaidh gach seachdain ann an uisge teth. Lùghdaich nithean a bhios a’ tional duslach (dèideagan, cùirtearan troma) anns an t-seòmar-cadail. |
| 3. Molltair Seòrsa de fungas a bhios a’ fàs ann an àiteachan tais (seòmraichean-ionnlaid, ballachan tais). | Srònadh, sròn dùinte, casadaich, sùilean tachasach is uisgeach. | Càraich àiteachan tais san taigh. Cleachd dì-taiseadair . Seachain lusan a chumail a-staigh (faodaidh moll fàs san ùir). |
| 4. Dandrachd Ainmhidhean Pìosan beaga craicinn, seile, agus bian a thuiteas far craiceann pheataichean (coin, cait). | Sraothadh, sròn dùinte, sùilean tachasach is dearga. | Feuch ri fuireach air falbh bho bheathaichean. Cuir casg air do pheata bho bhith a’ faighinn air an leabaidh no an t-sòfa. Nigh do pheata gach seachdain. Smaoinich air banachdachan aileirdsidh mar a dh’iarras an dotair agad. |
| 5. Greimean Bhiastagan Greimean bho bheathaichean leithid seilleanan, speachan, agus adharcan. | Pian, deargadh, agus at aig làrach a’ bhìdeadh. Ann an cùisean dona (anaifiolacsas) , faodaidh duilgheadas le anail, at san aodann/amhaich, agus lathadh tachairt. | Ma tha comharraidhean anaphylaxis ort, 's e èiginn a th' ann. Rach gu seòmar èiginn ospadail (ETU) sa bhad. Cùm inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine ri làimh ma tha an dotair agad air òrdachadh dhut e. |
| 6. Laiteacs Stuth a lorgar ann an miotagan rubair, condoms, msaa. | Deargadh is tachas a’ chraicinn, sreothartaich, casadaich, gann an anail. Ann an cùisean dona dh’ fhaodadh (anaifiolacsas) tachairt. | Seachain rud sam bith anns a bheil latex a chleachdadh. Ma tha aileirdsidh throm ort, thoir leat stealladh fèin-ghluasadach epinephrine mar a dh’iarras an dotair agad. |
| 7. Biadh Rudan mar bainne, uighean, cnòthan-talmhainn, soy, biadh mara. | Coirceagan, cuir a-mach, a' bhuinneach, at timcheall a' bheul, duilgheadas le anail. | Seachain biadhan ris a bheil aileirdsidh agad. Cùm inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine ri làimh ma bhios aileirdsidh dhona ort. Ma tha comharraidhean anaphylaxis ort, rach don ETU sa bhad. |
| 8. Drogaichean Cuid de chungaidh-leigheis leithid penicillin agus aspirin. | Faodaidh e a bhith na rud sam bith bho broth craicinn gu droch (anaifiolacsas) . | Innis don dotair agad an-còmhnaidh mu chungaidh-leigheis sam bith ris a bheil aileirdsidh agad. Ma thachras droch ath-bhualadh, bu chòir dhut a bhith san ospadal sa bhad. |
An suidheachadh as cunnartaiche: Anafiolaxis
Seo rudeigin air am bu chòir dhut a bhith gu sònraichte mothachail. Is e seo an ath-bhualadh as cruaidhe do chuid de aileardsaidhean, gu sònraichte bìdean bhiastagan, biadhan agus cungaidhean-leigheis. Is e èiginn mheidigeach a tha seo a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha. Ma tha na comharraidhean seo ort gu h-obann, bu chòir dhut a dhol gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail gun a bhith a’ cur seachad ùine.
- Duilgheadas le anail, sreothartaich
- At an aodainn, nan sùilean, nam bilean, na teanga no an amhaich
- Coirceagan )
- Pian stamag, cuir a-mach, no a' bhuinneach
- Meadhrachadh no call mothachaidh a tha ga dhèanamh duilich seasamh suas
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Aileirgeans falaichte nach fhaicear leis an t-sùil
Uaireannan bidh alergidhean againn bho rudan nach eil sinn eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn.
- Adhar a-staigh: Aig amannan faodaidh an èadhar a-staigh san dachaigh agad a bhith nas truaillidh na tha e a-muigh. Mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann deagh fhionnarachadh a bhith agad agus, ma ghabhas sin dèanamh, inneal-glanaidh adhair le criathrag math (HEPA) a chleachdadh.
- Inneal-glanaidh falamh : Faodaidh inneal-glanaidh falamh àbhaisteach mìrean duslach ath-chuairteachadh air ais dhan adhar, mar sin tagh fear le criathrag ‘(HEPA)’.
- Peataichean: Nuair a thèid do chat no do chù a-mach, faodaidh iad rudan mar pailin agus molltair a thoirt a-steach don dachaigh agad anns a’ bhian aca.
- Aoighean: Faodaidh aoighean a thig don dachaigh agad aileirgeans bho thùsan eile (me, bian am peataichean) a ghiùlan air an aodach, eadhon anns na pocannan aca.
- Taiseachd: Bidh molltair is miteagan duslach a’ soirbheachadh nuair a bhios an taiseachd àrd. Cuideachd, ma tha an èadhar ro thioram (fo 20%), faodaidh cinneasachadh mucus sròin àrdachadh, ag adhbhrachadh sròn dùinte.
- Àirneis agus Peant: Faodaidh àirneis, bratan-ùrlair agus peant ùr ceimigean ris an canar todhar organach luaineach (VOCan) a leigeil ma sgaoil. Faodaidh iad sin duilgheadasan analach adhbhrachadh cuideachd. Ma tha thu a’ togail taigh ùr no a’ peantadh, dèan cinnteach gu bheil deagh fhionnarachadh ann.
Ciamar as urrainn do dhotair do chuideachadh?
Ma chì thu dotair, gu h-àraidh alergeòlaiche, airson duilgheadas aileardsaidh, cuidichidh iad thu le bhith:
1. Bruidhinn gu mionaideach mu na comharraidhean agad. (Dè cho fada ’s a tha iad ort? Cuin a tha iad nas miosa? Rudan mar sin)
2. A’ faighneachd mu do eachdraidh mheidigeach fhèin agus eachdraidh mheidigeach do theaghlaich.
3. Dèan sgrùdadh corporra iomlan. (Sgrùdadh air sùilean, sròn, amhaich, ciste, craiceann)
4. Ma tha feum air, thèid deuchainnean fala, deuchainnean craicinn, no deuchainnean paiste òrdachadh gus an aileirdsidh a dhearbhadh.
5. Thèid cungaidhean-leighis no banachdachan aileirdsidh òrdachadh gus comharraidhean a smachdachadh.
6. A’ toirt seachad comhairle chudromach air mar as urrainn dhut alergidhean a chumail fo smachd le bhith ag atharrachadh na h-àrainneachd agus an dòigh-beatha agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ma tha thu an amharas gu bheil aileirdsidh agad, na gabh ris gu bheil. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn.
- Cùm nota beag de cuin a thachras an aileirdsidh agus dè a bhios tu ag ithe/a’ dèanamh. Bidh seo glè fheumail don dotair ann a bhith a’ lorg a’ ghalair.
- Ma tha comharraidhean dona ort (anaifiolacsas) leithid duilgheadas le anail agus at san aodann/amhaich, 's e èiginn a th' ann. Na caith ùine agus rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
- Faodar mòran aileardsaidhean a smachdachadh le bhith a’ cumail an dachaigh agad glan, a’ lughdachadh duslach, agus a’ cumail smachd air taiseachd.
- Ma tha tuigse shoilleir agad air na rudan ris a bheil thu a’ smaoineachadh a tha aileirdsidh agad agus na comharraidhean agad mus faic thu dotair, bidh e nas fhasa an làimhseachadh ceart fhaighinn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.