Mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh mean air mhean: Na bu chòir fios a bhith aig balaich le autism (Inbheachd)

Mar a bhios tu a’ fàs nas sine, bidh do bhodhaig a’ dol tro iomadh atharrachadh. Seo a tha e a’ ciallachadh fàs suas. Canar “puberty” ris an seo, no sa Bheurla, “Puberty”. Tha seo na phàirt àbhaisteach de bheatha gach neach.

Dè a th' ann an inbheachd?

Gu sìmplidh, ’s e inbheachd am pròiseas a bhios ag atharrachadh do chuirp bho leanabachd gu inbheach. Bidh balaich a’ fàs nan fir. Bidh nigheanan a’ fàs nan boireannaich. Bidh na h-atharrachaidhean seo a’ tachairt mean air mhean, mean air mhean. Aig amannan faodaidh e a bhith eagallach nuair a dh’atharraicheas cùisean, agus tha sin àbhaisteach. Gu sònraichte ma tha thu nad chuideigin a tha dèidheil air rudan fuireach mar a tha iad, faodaidh na h-atharrachaidhean seo a bhith a’ faireachdainn beagan neònach. Ach faodaidh fios a bhith agad dè tha dol a thachairt ro-làimh toirt ort faireachdainn tòrr na b’ fheàrr. Ma tha ceistean sam bith agad, bi cinnteach gun iarr thu air do mhàthair, d’ athair, do dhotair, no inbheach eile anns a bheil earbsa agad. Sin an rud as fheàrr ri dhèanamh.

Cuin a bhios inbheachd mar as trice a’ tòiseachadh airson balach?

Faodaidh seo atharrachadh bho dhuine gu duine. Mar as trice, bidh a’ mhòr-chuid de bhalaich a’ tòiseachadh air na h-atharrachaidhean seo eadar aois 9 agus 14. Ach is dòcha gun tòisich cuid beagan nas tràithe, cuid eile beagan nas fhaide air adhart. Chan eil dad ceàrr air sin. Chan eil corp a h-uile duine ag obair san aon dòigh, ceart? Mar sin na gabh dragh ma thòisich do charaid air na h-atharrachaidhean seo romhad. Tachraidh na rudan seo dhut nuair a thig an t-àm agad.

Dè na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt ri mo chorp?

Mar a bhios tu a’ dol tro aois na h-òige, bidh do bhodhaig a’ dol tro iomadh atharrachadh. Tha seo uile fallain agus àbhaisteach. Seallaidh sinn dè na h-atharrachaidhean a tha seo.

1. Atharrachaidhean craiceann aghaidh

An toiseach, tòisichidh craiceann d’aghaidh a’ fàs beagan olach. Còmhla ri sin, is dòcha gum faigh thu pimples beaga air d’aghaidh cuideachd. Canar “Acne” ris an seo cuideachd.

• Carson a tha seo a’ tachairt? Is e an t-adhbhar airson seo na hormonaichean a tha ag atharrachadh nad bhodhaig.
• Dè a nì thu? Tha e glè chudromach d’aghaidh a nighe gu mionaideach co-dhiù dà uair san latha. Mar as trice, falbhaidh na pimples seo às deidh greis. Ach ma tha iad gu math dona, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn.

Smaoinich air mar gum biodh d’aghaidh coltach ri gàrradh beag. Aig amannan nochdaidh lusan beaga (grìogagan). Ach ma bheir thu deagh aire dha, faodaidh tu an gàrradh sin a chumail brèagha.

2. Atharrachadh gutha

Mean air mhean bidh do ghuth a’ fàs nas doimhne, agus mar sin tòisichidh e a’ fuaimeachadh beagan nas truime. Aig amannan is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mar gum bi do ghuth ag èirigh is a’ dol sìos gu h-obann nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Na biodh eagal ort mu dheidhinn sin.

• Carson a tha seo a’ tachairt? Na cordaichean gutha nad amhaich ( na fèithean a bhios a’ crith nuair a bhios sinn a’ bruidhinn)Tha seo a’ tachairt leis gu bheil an dàrna pàirt a’ fàs beagan nas motha. Dìreach mar nuair a bhios ionnsramaid ciùil a’ fàs nas motha, bidh am fuaim a nì e ag atharrachadh.
• Às dèidh greis, bidh an guth seo rudeigin eòlach.

3. A’ dol suas

Bidh thu a’ tòiseachadh a’ fàs nas àirde gu h-obann. Aig amannan bidh d’ aodach ro ghoirid cuideachd. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail agus is dòcha gum bi do bhuill-bodhaig teann fhad ’s a bhios tu a’ fàs nas àirde. Ach tha sin àbhaisteach. Tha seo na dheagh chomharra gu bheil thu a’ fàs gu math.

4. Fàs falt bodhaig

A bharrachd air falt air do cheann, tòisichidh falt a’ fàs air pàirtean eile de do bhodhaig cuideachd.

• Bidh falt air d’ aghaidh (is dòcha gun tòisich feusag a’ fhàs ort), fo na h-achlais , air a’ bhroilleach , agus san àite a tha còmhdaichte leis an fho-aodach agad (“(An sgìre phoblach)”).
• Is dòcha gu bheil beagan a bharrachd fuilt air do ghàirdeanan agus do chasan cuideachd.

Tha seo cuideachd gu math àbhaisteach. Is dòcha gum bi e a’ còrdadh ri cuid, is dòcha nach bi. ’S e do roghainn fhèin a th’ ann.

5. Fallas agus fàileadh bodhaig

Is dòcha gun tòisich thu a’ fallas barrachd na bha e roimhe, gu h-àraidh fo do achlais, agus faodaidh seo beagan fàileadh adhbhrachadh.

• Carson a tha seo a’ tachairt? Bidh na fàireagan fallas agad beagan nas gnìomhaiche. Bidh am fàileadh a’ tighinn nuair a bhios an fallas a’ tighinn còmhla ri bacteria air do chraiceann.
• Dè a nì thu? Tha e glè chudromach frasadh gu mionaideach a ghabhail a h-uile latha, gu h-àraidh fo na h-achlais. Faodaidh tu cuideachd “(Deodorant)” a chleachdadh. Cuidichidh seo thu gus fuireach glan agus fàileadh math a bhith agad tron ​​latha.
• Dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith den bheachd gu bheil na fàilidhean ùra seo beagan draghail, gu h-àraidh ma tha thu mothachail air fàilidhean. Ach faodaidh tu fàs cleachdte ris mean air mhean.

6. Eadar-dhealachaidhean anns na buill-ghineamhainn (`(Penis)` agus `(Teisticealan)`)

Bidh na buill-bodhaig gnèitheasach agad, is iad sin do pheanas agus na testicles (ris an canar "bàlaichean" cuideachd), a’ tòiseachadh a’ fàs ann am meud.

• Uaireannan faodaidh do pheanas fàs nas motha agus nas cruaidhe gu h-obann. Canar togail ris an seo.
• Faodaidh seo tachairt aig amannan nach eil dùil agad riutha, a-mach à do smachd. Is dòcha fhad ’s a tha thu nad chadal, sa chlas, no eadhon dìreach nuair a tha thu ann.
• Seo rudeigin a thachras do gach balach is gach fear. Na gabh nàire no eagal mu dheidhinn. Chan e seo rudeigin a thachras dìreach nuair a smaoinicheas tu air gnè.
• Nuair a thachras seo, feuch ri fhalach bho chàch. Tillidh e gu àbhaisteach às dèidh greis.
• Is e rud cudromach eile an t-sgaoileadh ann am bruadar (`(Sgaoilidhean oidhche)` neo `(Bruadaran fliuch)`).
• Uaireannan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, is dòcha gum bi d’ aodach-fo-aodaich no na siotaichean leapa fliuch. Tha seo air sgàth gu bheil lionn ris an canar sperm air a leigeil ma sgaoil bhon pheanas agad fhad ’s a bha thu nad chadal.
• Tha seo cuideachd gu math àbhaisteach. Tha e a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ fàs gu fallain. Na bi leisg bruidhinn ri duine sam bith mu dheidhinn seo. Ma tha ceistean sam bith agad mu dheidhinn seo, faighnich do dh’inbheach anns a bheil earbsa agad.

7. Fàs fèithean

Tha fèithean do chuirp a’ tòiseachadh ri leasachadh. Dh’fhaodadh do ghuailnean fàs nas leatha, agus dh’fhaodadh do ghàirdeanan is do chasan fàs beagan nas motha. Is e seo rudeigin a thachras cuideachd nuair a bhios tu a’ fàs gu bhith nad fhear.

Dè mu dheidhinn faireachdainnean?

Chan eil inbheachd dìreach a’ ciallachadh atharrachaidhean nad bhodhaig. Faodaidh e cuideachd atharrachaidhean nad inntinn agus nad fhaireachdainnean a thoirt gu buil.

• Faodaidh do shunnd atharrachadh gu tric air sgàth hormonaichean ag atharrachadh nad bhodhaig. Faodaidh tu a bhith toilichte aon mhionaid, agus an uairsin a’ faireachdainn brònach no feargach an ath mhionaid.
• Dh’fhaodadh tu a bhith nas mothachaile na bha thu roimhe. Dh’fhaodadh tu a bhith air do ghoirteachadh agus air do shàrachadh eadhon mu na rudan as lugha.
• Dh’fhaodadh gum bi ùidh agad ann an rudan ùra. Dh’fhaodadh gum bi ùidh agad anns a’ ghnè eile eadhon.

Tha seo uile àbhaisteach. Chan eil na faireachdainnean seo sònraichte dhutsa. Bidh mòran dhaoine de d’ aois a’ faighinn eòlas air na faireachdainnean seo. Is e an rud as cudromaiche bruidhinn mu na faireachdainnean seo ri cuideigin anns a bheil earbsa agad.

Ciamar a dhèiligeas mi ris na h-atharrachaidhean seo?

Tha grunn rudan ann a chuidicheas tu gus dèiligeadh ris na h-atharrachaidhean ùra seo. 1. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad: Is e seo an rud as cudromaiche. Bruidhinn ri do mhàthair, d’ athair, do thidsear, do dhotair, no inbheach sam bith eile anns a bheil earbsa agad a dh’èisteas riut mu na faireachdainnean agus na duilgheadasan agad. Cuimhnich nach eil thu nad aonar. 2. Fuirich glan: Gabh fras a h-uile latha. Bruis do fhiaclan. Cuir ort aodach glan. Cleachd deodorant. Bheir na rudan seo ort faireachdainn math agus fallain. 3. Leasaich deagh chleachdaidhean: Ith daithead cothromach. Faigh cadal gu leòr (co-dhiù 8 uairean a-thìde san latha). Eacarsaich. Tha na rudan seo math airson do bhodhaig agus d’ inntinn. 4. Bi foighidneach: Chan eil na h-atharrachaidhean seo a’ tachairt thar oidhche. Bidh iad a’ tachairt mean air mhean. Mar sin bi foighidneach. 5. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn eadar-dhealaichte: Chan eil a h-uile duine a’ dol tro inbheachd san aon dòigh. Is dòcha gu bheil na rudan a tha thu a’ faireachdainn, na h-atharrachaidhean nad bhodhaig, beagan eadar-dhealaichte bho chàch. Tha sin àbhaisteach. Gu sònraichte dhaibhsan agaibh le autism:

• Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan fo uallach le rudan ùra agus atharrachaidhean. Is dòcha gum bi thu mì-chofhurtail nuair a dh’atharraicheas do chleachdadh làitheil .
• Dh’fhaodadh e bhith feumail a bhith mothachail air na h-atharrachaidhean seo ro-làimh. ’S dòcha gum bi clàr-ama lèirsinneach le dealbhan agus rudan sgrìobhte sìos a dh’fheumas tu a dhèanamh mu na h-atharrachaidhean seo (mar eisimpleir, fras a ghabhail a h-uile latha, deodorant a chur ort) na chuideachadh dhut.
• Faodaidh fàilidhean ùra (leithid fallas, deodorant), agus faireachdainnean ùra (leithid falt ùr) a bhith beagan cus uaireannan. Aig amannan mar seo, dèan rudeigin as toil leat agus a bheir ort faireachdainn math (m.e., èist ri òran as toil leat, leugh leabhar).
• Is e an rud as cudromaiche ma tha duilgheadas agad no ma tha rudeigin duilich a thuigsinn, gum bu chòir dhut bruidhinn mu dheidhinn ri inbheach anns a bheil earbsa agad.

Cuimhnichibh air na rudan seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, leig dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air na puingean as cudromaiche bhon rud air an do bhruidhinn sinn:

• Tha an inbheachd na rud àbhaisteach, fallain a thachras do gach neach.
• Tha tòrr atharrachaidhean a’ tachairt nad bhodhaig agus nad inntinn. Bidh sin uile a’ tachairt fhad ’s a bhios tu a’ fàs suas.
• Tha na h-atharrachaidhean seo a’ tachairt às dèidh a chèile.
• Ma tha ceistean agad no ma tha eagal ort, faighnich gu cinnteach do dh’inbheach anns a bheil earbsa agad. ’S e sin an rud as fheàrr ri dhèanamh.
• Tha e glè chudromach fuireach glan, ithe gu math, agus eacarsaich a dhèanamh aig an àm seo.
• Chan eil thu nad aonar a tha a’ fulang leis na rudan seo. Tha mòran eile a’ dol tron ​​àm seo dìreach mar thusa.

Tha na h-atharrachaidhean seo nad bhodhaig nam pàirt den turas agad gu bhith nad neach nas motha, nas fhallaine agus nas làidire. Mar sin bi toilichte mu dheidhinn! Tha na daoine mun cuairt ort deiseil airson do chuideachadh ann an dòigh sam bith as urrainn dhaibh.

---

Inbheachd, Balaich, Autism, Atharrachaidhean Corporra, Atharrachaidhean Inntinn, Inbheachd, Hormonaichean