Tha na naoi mìosan seo nan eòlas gu math sònraichte agus ùr dhutsa, a tha an dùil ri leanabh. Tha e àbhaisteach beagan mì-chofhurtachd fhaighinn aig an àm seo fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag atharrachadh . Ach na gabh dragh. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuid de rudan riatanach a chuidicheas tu gus fuireach socair agus comhfhurtail tron ùine seo. Le bhith a’ faighinn nan rudan seo ann an òrdugh, faodaidh tu an ùine bhrèagha seo a chaitheamh gun eallach sam bith air d’ inntinn.
Rudan riatanach airson torrachas: An toir sinn sùil orra san òrdugh cheart?
Ged a tha torrachas gach neach eadar-dhealaichte, tha cuid de rudan ann a chuidicheas le bhith ga dhèanamh nas fhasa. Brisidh sinn iad sin sìos ann an trì amannan, no tritheamhan. Ma nì thu liosta mar seo, bidh e tòrr nas fhasa dhut rudan ullachadh.
| Nì a dh’ fheumar | Tuairisgeul & Cudromachd |
|---|---|
| Ro-bhreith & A’ Chiad Trì-mhìos | |
| Vitamain ro-bhreith a thathar a’ moladh leis an dotair | Tha seo riatanach. Tha e gu sònraichte cudromach bhiotamain a ghabhail anns a bheil searbhag folach bhon àm a tha thu a’ smaoineachadh air pàisde a bhith agad. Leis gu bheil searbhag folach a’ cur casg air lochdan tiùb neoni ann an eanchainn agus cnàimh-droma an leanaibh. Molaidh do dhotair an seòrsa bhiotamain ceart dhut. |
| Leabhar math mu dheidhinn torrachas | ’S e faochadh mòr a th’ ann fios a bhith agad a bheil na tha thu a’ faireachdainn àbhaisteach no nach eil aig an àm seo. Is fhiach leabhar math a leughadh no comhairle fhaighinn bho charaid no càirdean as fheàrr aig a bheil eòlas air seo. |
| Uachdar taise math | Tha craiceann tioram, tachasach na dhuilgheadas do mhòran mhàthraichean rè torrachas. Faodaidh cleachdadh uachdar taise math a chumas a’ chraiceann tais cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an mì-chofhurtachd seo. |
| An dàrna tritheamh | |
| Crios màthaireil | Mar a bhios an leanabh a’ fàs, bidh an cuideam air a’ chùl ag àrdachadh fhad ’s a ghluaiseas am bolg air adhart. Faodaidh seo pian cùil adhbhrachadh. Tha an còmhlan elastagach seo a thèid a chaitheamh fon bhroinn a’ toirt taic mhath don chùl. Faodaidh seo pian cùil a lughdachadh gu mòr. |
| Brògan comhfhurtail | Ge bith dè cho bòidheach 's a tha brògan àrda-shàilean, chan eil iad freagarrach airson an àm seo den bhliadhna. Mar a bhios do chuideam ag àrdachadh, bidh cothromachadh do chuirp ag atharrachadh, agus mar sin tha thu nas dualtaiche sleamhnachadh is tuiteam. Mar sin tagh brògan còmhnard, comhfhurtail. |
| Bra ùr | Bidh do chìochan a’ fàs nas motha rè torrachas. Mar sin, is dòcha gum bi am bra a bha ort roimhe a’ faireachdainn teann. Thèid thu suas co-dhiù aon mheud cupa, mar sin ceannaich braichean comhfhurtail nach eil ro theann. Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, is dòcha gum fàs do chìochan nas motha. |
| Aodach màthaireil | Tha aodach sgaoilte, neo-chòmhnard glè chudromach aig an àm seo. Tagh aodach as urrainn dhut a chaitheamh gu comhfhurtail fhad ’s a bhios do bhroinn a’ fàs. |
| Cluasagan a bharrachd | Faodaidh e bhith beagan duilich comhfhurtachd a lorg fhad ’s a tha thu nad chadal. Faodaidh cluasagan a bharrachd a bhith agad gus taic a thoirt don dhruim, do chasan agus do stamag do chuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr. |
| Seòrsachan Antacids | Tha e cumanta losgadh-bràghaid agus gastritis fhaighinn rè torrachas. Faodaidh seo a bhith mì-chofhurtail do mhòran dhaoine. Ach, na gabh cungaidh-leigheis sam bith gun bruidhinn ris an dotair agad. ’S fheàrr bruidhinn ris agus antacid a tha e a’ moladh a chumail leat. |
| An treas tritheamh | |
| Suidheachan càr | Tha e glè chudromach cathair-chàr a cheannach nuair a tha thu faisg air pàisde a bhith agad. A rèir an lagha, feumaidh cathair-chàr a bhith agad sa charbad nuair a bheir thu do phàisde dhachaigh bhon ospadal. Tha seo riatanach airson sàbhailteachd an leanaibh. |
| Àite airson an leanabh cadal | Biodh crioban, basgaid, no àite sàbhailte eile agad airson do phàisde cadal. Is dòcha nach bi cuid de dhaoine airson fear a cheannach gus an tèid am pàisde a bhreith, ach ’s e deagh bheachd a th’ ann co-dhiù fear a thaghadh, a phàigheadh, agus a chur air dòigh gus a thoirt dhachaigh às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith. |
| Naipearan is Clòitean-glanaidh | Ge bith cia mheud dhiubh sin a th’ agad, chan eil e gu leòr. Ceannaich pacaid no dhà de naipearan is clòitean-glanaidh a tha freagarrach airson pàisde ùr-bhreith ro-làimh. |
| Aodach pàisde agus rudan eile (Layette) | 'S e cruinneachadh de dh'aodach is aodach a th' ann an 'layette' a dh'fheumas pàisde ùr-bhreith. Tha seo a' gabhail a-steach plaideachan, aon-phìosan, stocainnean, adan, bìoban, clòitean burp, agus tubhailtean. Leis gu bheil craiceann pàisde gu math mothachail, nigh na nithean seo uile le inneal-glanaidh tlàth, gun fhàileadh mus cleachd thu iad. |
| Botail bainne, pumpa broilleach | Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, tha e feumail pumpa-broilleach agus botail a bhith agad airson do bhainne a stòradh ma dh’fheumas tu a dhol a dh’àiteigin. Ma tha thu a’ biathadh le foirmle, bu chòir dhut botail agus foirmle sterilichte a bhith agad. |
Cudromachd ullachadh nan rudan seo
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gum feum thu seo uile ullachadh aig an aon àm. Gu dearbh, ma nì thu na rudan seo ullachadh mean air mhean, bheir sin ort a bhith a’ faireachdainn tòrr nas socraiche. Gu h-àraidh anns na mìosan mu dheireadh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan sgìth. Dè cho fada nas fhasa ’s a tha e na rudan seo ullachadh ro-làimh na bhith a’ dol dhan bhùth agus gan coimhead aig an àm sin?
Fhad ’s a tha thu a’ dealbhadh seo uile, smaoinich air do thoileachas cuideachd. Caith ùine le do chompanach , do theaghlach, agus do charaidean aig an àm seo. Tha e math dhut fhèin agus don leanabh gun bhreith agad.
Is dòcha nach eil a h-uile rud air an liosta seo riatanach do gach neach. Faodaidh tu seo a chleachdadh mar stiùireadh agus do liosta fhèin a chruthachadh a fhreagras air na feumalachdan agus an dòigh-beatha agad . Is e an rud cudromach gun gabh thu ris an turas seo le toileachas agus misneachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Dèan plana air thoiseach: Tòisich a’ gabhail searbhag folic cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ smaoineachadh mu bhith a’ faighinn pàisde. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
- Thoir prìomhachas do chomhfhurtachd: Tagh aodach, brògan agus fo-aodach sgaoilte, comhfhurtail rè torrachas. Nì seo an latha agad nas fhasa.
- Iarr comhairle mheidigeach: Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith airson pian broilleach no duilgheadas slàinte sam bith eile.
- Smaoinich air sàbhailteachd do phàisde : Biodh cathair-càr do phàisde agus àite sàbhailte airson cadal deiseil mus tig thu dhachaigh bhon ospadal.
- Tha do shunnd inntinn cudromach cuideachd: faigh tlachd às an àm seo agus na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh nuair a bhios feum air.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris