A bheil do òrdag a’ goirteachadh cuideachd? Bruidhnidh sinn mu airtreitis òrdag!

’S e meur glè chudromach a th’ anns an òrdag air ar làimh. Smaoinich air, a’ tionndadh iuchair, a’ cumail cupa, a’ gluasad ‘sgrion’ a’ fòn air ais is air adhart, a’ sgrìobhadh, a’ tarraing… Tha na rudan seo uile do-dhèanta às aonais na h-òrdag. Ach, an do smaoinich thu a-riamh gum faodadh an co-alt luachmhor seo den òrdag a bhith goirt, ata, agus gun chomas gnìomhan làitheil a dhèanamh latha air choireigin? ’S e, ’s e duilgheadas a tha seo do mhòran dhaoine, gu h-àraidh le aois. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun chumha seo ris an canar airtritis òrdag.

Dè a th’ ann an airtritis òrdag?

Gu sìmplidh, is e airtritis òrdag briseadh sìos a’ chnàimh-droma dìona ann an joints d’ òrdag. Tha an cnàimh-droma seo coltach ris na luchd-glacaidh clisgeadh ann an càr. Bidh e ag obair mar chluasag a chuidicheas na cnàmhan anns an alt gluasad gu rèidh gun a bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile. Thar ùine, mar a bhios sinn a’ cleachdadh ar làmhan, bidh an cnàimh-droma seo a’ caitheamh sìos. Ann an teirmean meidigeach, canar osteoarthritis ris an seo.

Mar as trice, bidh an airtritis seo a’ tachairt aig an alt carpometacarpal (CMC) nad òrdag. Tha seo suidhichte faisg air a’ chaol-dùirn, aig bonn na h-òrdag, anns a’ phàirt fheòil de do làimh. Canar an alt basal ris uaireannan. Is e an alt CMC a chuidicheas d’ òrdag gus gluasad gu furasta bho thaobh gu taobh agus rudan a ghlacadh gu teann. Sin as coireach gu bheil dotairean ga ainmeachadh mar airtritis CMC. Gu dearbh, às dèidh airtritis ann an joints nam meòir, is e seo an seòrsa airtritis as cumanta anns an làimh.

A bheil na comharraidhean seo ort cuideachd?

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na comharraidhean a dh’ fhaodadh tu fhaighinn ma tha airtritis òrdag mòr ort. Cha bhith na comharraidhean seo aig a h-uile duine san aon dòigh, ach is iad seo an fheadhainn as cumanta:

• A’ faireachdainn goirt no mì-chofhurtail nad òrdag an dèidh dhut do làmh a chleachdadh airson ùine mhòr. Smaoinich, ma bhios tu a’ caitheamh tòrr ùine ag obair sa ghàrradh, a’ sgrìobhadh rudeigin, no a’ dèanamh obair-taighe, leithid còcaireachd, tòisichidh do òrdag a’ goirteachadh às dèidh greis.
• Aig bonn na h-òrdag, far a bheil an co-alt ‘CMC’, faodaidh spur beag cnàimh leasachadh. ’S e sin, beàrn beag a chruthaicheas air mullach a’ chnàimh.
• Tha coltas mòr air alt na h-òrdag agus tha e ata. Aig amannan is dòcha gum bi e dearg eadhon.
• Bidh neart an òrdag a’ crìonadh, agus bidh e duilich a ghluasad gu ceart. Mar eisimpleir, bidh e duilich caip botal uisge fhosgladh, jar silidh fhosgladh, no iuchair a thionndadh. Bidh e duilich rud sam bith a ghlacadh gu daingeann leis an làimh.
• Bidh an òrdag a’ goirteachadh gu dona nuair a bhios tu a’ greimeachadh, a’ greimeachadh no a’ pronnadh rudeigin le do mheuran. Faodaidh e a bhith coltach ri pian geur bhon taobh a-staigh.
• Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn at, teannachadh no laigse aig bonn d’ òrdag. Dh’fhaodadh gum bi e duilich dhut d’ òrdag a lùbadh no a dhìreadh nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn.

Ma tha na comharraidhean seo ort, ’s fheàrr dotair fhaicinn sa bhad.

Carson a gheibh sinn airtritis ladhar mòr?

Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e crìonadh a’ chnàimh-chnàimh anns na h-altan òrdag am prìomh adhbhar. ’S e membran a th’ anns a’ chnàimh-chnàimh seo a chuireas casg air na cnàmhan bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile agus a bheir rèidhleanachd dha na h-altan. Le aois agus mar a chumas sinn oirnn a’ cleachdadh ar làmhan, bidh an cnàimh-chnàimh seo a’ caitheamh sìos gu nàdarrach. Is e a thachras gu bheil na cnàmhan fodha a’ tòiseachadh a’ suathadh an aghaidh a chèile. Bidh seo ag adhbhrachadh pian, at, agus milleadh don alt.

Cò a tha ann an cunnart as motha airson seo?

Chan fhaigh a h-uile duine seo. Ach tha cuid de dhaoine nas dualtaiche an suidheachadh seo fhaighinn. Feuchaidh sinn cò iad:

• Do bhoireannaich: Tha boireannaich nas dualtaiche an airtritis òrdag mhòr seo a leasachadh na fir.
• Os cionn 40 bliadhna a dh'aois: Mar a bhios sinn ag aois, bidh mòran rudan nar cuirp a’ caitheamh a-mach, agus tha e àbhaisteach gum bi an cartilage anns na h-altan againn a’ caitheamh a-mach cuideachd.
• Claonadh ginteil: Ma tha osteoarthritis aig cuideigin nad theaghlach, mar do mhàthair no d’ athair, is dòcha gu bheil claonadh ginteil agad fhèin airson a leasachadh cuideachd.
• Leòintean òrdag roimhe: Ma tha do òrdag air a bhriseadh, air a bhruthadh gu dona, no air a spìonadh, dh’ fhaodadh tu airtritis a leasachadh san àm ri teachd.
• Cumhaichean slàinte eile: Tha daoine le galairean eile a bheir buaidh air na joints, leithid lupus agus airtritis reumatoid, ann an cunnart an airtritis ladhar mòr seo a leasachadh cuideachd.

Ciamar a lorgas dotair seo?

Nuair a thèid thu a choimhead dotair leis na comharraidhean a dh’ainmich thu gu h-àrd, faighnichidh e dhut an toiseach mu na comharraidhean agad.

• Dè cho fada ’s a tha am pian seo air a bhith ann?
• A bheil do òrdag a’ goirteachadh fad na h-ùine, no a bheil e a’ goirteachadh dìreach nuair a bhios tu a’ dèanamh rudan sònraichte?
• An robh leòntan sam bith agad a-riamh air do òrdag roimhe?

Faodaidh tu ceistean fhaighneachd mar.

An uairsin nì an dotair sgrùdadh air do làmh agus do òrdag. Is dòcha gun cum e alt d’òrdag agus gun gluais e e ann an diofar stiùiridhean. An uairsin,

• Ma tha thu a’ faireachdainn pian nuair a ghluaiseas tu do òrdag air ais is air adhart,
• Ma tha thu a’ faireachdainn “faireachdainn grànda” mar gum biodh rudeigin steigte taobh a-staigh an alt, mar ghràinean gainmhich,
• Ma chluinneas tu fuaim “sgàineadh” (“crepitus”) fhad ’s a bhios na cnàmhan a’ suathadh ri chèile,

Dh’fhaodadh gum bi an dotair fo amharas gur dòcha gur e airtritis ladhar mhòir a tha seo.

Gus an dearbhadh a dhearbhadh, faodaidh an dotair agad X-ghath òrdachadh cuideachd. Faodaidh X-ghath sealltainn cho mòr sa tha an cartilage air a chaitheamh aig a’ cho-alt, a bheil na cnàmhan a’ suathadh ri chèile, no a bheil spurs cnàimh air cruthachadh.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Bidh làimhseachadh airson airtritis ladhar mòr ag atharrachadh a rèir cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad.

Leigheasan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

Anns na tràth ìrean, mura h-eil na comharraidhean ro dhona, faodaidh do dhotair leigheasan sìmplidh a mholadh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, leithid:

• Deigh no teas: Cuir pasgan deighe no pada teasachaidh air alt d’ òrdag airson 5 gu 15 mionaidean grunn thursan san latha. Feuch an dà chuid agus faic dè a bheir faochadh dhut. Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil deigh feumail, agus cuid eile den bheachd gu bheil teas feumail.
• Faochadh-pèin: Gus pian agus at a lughdachadh, faodaidh tu drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) a ghabhail, leithid ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin), no acetaminophen (Tylenol®). Ach cuimhnich, na gabh na cungaidhean seo gu leantainneach gun bruidhinn ri dotair.
• A’ Caitheamh Splint: Dh’fhaodadh do dhotair moladh gun cuir thu ort splint gus fois a thoirt don alt òrdag agad agus casg a chuir air gluasad gun fheum. Faodaidh tu seo a chaitheamh tron ​​latha no fhad ‘s a bhios tu a’ cadal air an oidhche. Faodaidh seo pian a lughdachadh agus cuideachadh leis an alt a shlànachadh nas luaithe.

Làimhseachadh meidigeach

Mura toir cùram dachaigh faochadh don phian, no ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa thar ùine, innsidh an dotair agad dhut mu leigheasan meidigeach eile.

• In-stealladh Steroid: Anns a’ chùis seo, thèid steroid a stealladh dìreach a-steach do cho-alt CMC na h-òrdag, far a bheil pian agus at. Mar as trice bheir seo faochadh math air pian airson beagan mhìosan. Ach, dh’ fhaodadh buannachdan nan in-stealladh sin crìonadh thar ùine. Cuideachd, chan eil e math na in-stealladh sin fhaighinn gu tric.

Cuin a tha feum air lannsaireachd?

Mura h-eil leigheasan eile a’ riaghladh a’ phian agus ma tha gnìomhachd d’ òrdag cho lag is nach urrainn dhut gnìomhan làitheil a dhèanamh, is dòcha gun molaidh an dotair agad lannsaireachd. Tha grunn sheòrsaichean lannsaireachd ann airson airtritis òrdag:

• Arthroplasty (ath-chur co-phàirteach): Anns an obair seo, thèid an co-phàirt millte den òrdag a thoirt air falbh gu tur no ann am pàirt agus thèid co-phàirt fuadain (implant fuadain) a chur na àite.
• Dì-nearbhadh: Chan eil seo ag atharrachadh an snaim gu dìreach. An àite sin, bidh e a’ bacadh comharran bho na cinn nearbhach a bhios a’ giùlan comharran pian chun eanchainn. Bidh seo a’ lughdachadh faireachdainn pian.
• Co-aonadh (arthrodesis): Tha seo a’ toirt a-steach cnàmhan co-alt na h-òrdag a bhith air an co-aonadh ri chèile gus a dhèanamh maireannach. Faodaidh seo pian a lughdachadh gu mòr agus neart a mheudachadh. Ach, tha gluasad co-alt na h-òrdag cuibhrichte. Tha seo a’ ciallachadh nach gabh an co-alt a lùbadh no a leudachadh.
• `Ath-thogail Ligament agus Eadar-chur Tendon (LRTI)`:Ged is e ainm caran toinnte a th’ ann, tha seo a’ toirt a-steach pàirt den alt millte (mar as trice cnàimh bheag ris an canar an trapezium) a thoirt air falbh agus teannan faisg air do chaol-dùirn a chleachdadh gus crochadh òrdag a chruthachadh. Faodaidh seo pian a lughdachadh agus beagan raon gluasaid a chumail suas.
• Trapeziectomy le crochaidh-plasty: 'S e seo modh-obrach a tha car coltach ri LRTI. Thèid pàirt den alt millte a thoirt air falbh agus thèid an òrdag a chrochadh le bhith a' cleachdadh teannanan faisg air làimh no fuaighealan làidir. Bidh seo cuideachd a' lughdachadh pian agus a' leigeil le gluasad.

Nì an dotair agad co-dhùnadh dè an lannsaireachd as fheàrr dhut, a’ toirt aire do staid, aois agus na feumalachdan agad.

Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil leis an t-suidheachadh seo?

Tha airtreitis na h-òrdag mhòir na staid a tha furasta a riaghladh agus a làimhseachadh sa mhòr-chuid. Faodaidh mòran dhaoine na comharraidhean aca a lughdachadh gu mòr leis na leigheasan neo-lannsa a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, leithid cùram dachaigh, cungaidh-leigheis, agus splints. Chan eilear a’ beachdachadh air lannsaireachd ach mura h-eil faochadh ann.

Aig amannan is dòcha gun molaidh an dotair agad leigheas-cuirp no leigheas-dreuchd . Faodaidh leasaiche-làimhe barrantaichte, aig a bheil trèanadh sònraichte ann an eas-òrdughan làimhe, do chuideachadh le bhith a’ faighinn air ais neart, gluasad agus gnìomh nad làimh agus nad òrdag. Faodaidh iad eacarsaichean sònraichte a theagasg dhut, dòighean air gnìomhan làitheil a dhèanamh nas fhasa, agus dòighean air na joints agad a dhìon.

An rud as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Smaoinich air cia mheud rud a bhios sinn a’ cleachdadh ar n-òrdag airson a h-uile latha, leithid tionndadh iuchraichean, leabhraichean a chumail, agus swipe air scrion clàr. Ach nuair a leasaicheas tu airtreitis nad òrdag, faodaidh eadhon an gnìomh sìmplidh seo a bhith goirt. Tha e nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh, agus faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air do bheatha làitheil.

Mar sin, ma tha pian, at, stiffness, no neo-mhothachadh nad òrdag, na leig seachad e agus faic dotair. Faodaidh e no i do chuideachadh le faochadh fhaighinn agus dòighean a theagasg dhut airson do ghnìomhachdan làitheil a dhèanamh nas fhasa. Mar as luaithe a thòisicheas tu air làimhseachadh, ’s ann as luaithe as urrainn dhut faighinn seachad air.

` Airtritis, Pian Òrdag, Osteoarthritis, Airtritis CMC, Pian Co-phàirteach, Pian Làimhe, Airtritis Òrdag