A bheil thu uaireannan a’ smaoineachadh, “O, tha mi a’ dìochuimhneachadh rudan cho mòr a-nis”? No a bheil beagan eagail no teagamh ort mu chuimhne do mhàthar, d’athar, do sheanmhair no do sheanair? Tha am facal seo ‘deuchainn inntinneil’ air a thighinn gu bhith na rud a chluinneas sinn fad na h-ùine a-nis. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn gu sìmplidh, mar gum biodh sinn a’ bruidhinn ri caraid, mu dè a tha seo dha-rìribh, dè as urrainn don deuchainn seo a dhèanamh, agus dè nach urrainn dhi a dhèanamh.
Dè dìreach a th’ ann an deuchainn inntinneil?
Gu sìmplidh, ’s e seo dòigh air tomhas a dhèanamh air mar a
tha an eanchainn agad ag obair , gu h-àraidh mar a tha thu a’ smaoineachadh, a’ cuimhneachadh, agus a’ toirt aire. Ach is e
an rud cudromach an seo nach e deuchainn breithneachaidh a tha seo, ’s e
deuchainn sgrìonaidh a th’ ann. Smaoinich air mar
dheuchainn fala bheag a thèid a dhèanamh mus coimhead thu airson tinneas dona. Chan urrainn dha a ràdh 100% gu bheil an galar ort, ach tha e a’ toirt comharradh air a’ chomas gum bi an galar ort, co-dhiù a tha cunnart ann. Sin mar a tha seo. Bidh na deuchainnean seo sa mhòr-chuid a’ coimhead air a bheil thu ann an cunnart nas àirde bho staid ris an canar
‘Mild Intuitive Impairment’ (MCI) , a thig ron
dìth-chuimhne , seach a bheil dìth-chuimhne ort, suidheachadh dona anns a bheil thu a’ call do chuimhne gu tur. Is e MCI nuair a tha lagachadh beag nad chuimhne no nad chomas smaoineachaidh an taca ri daoine eile den aois agad. Cha bhith dìth-chuimhne aig a h-uile duine le MCI, ach tha an cunnart beagan nas àirde.
Dè na prìomh dheuchainnean inntleachd a bhios mar as trice air an dèanamh?
Tha na deuchainnean seo gu math sìmplidh agus faodar an dèanamh ann am beagan mhionaidean. Seallaidh sinn air cuid de na deuchainnean as cumanta. Nuair a chì thu iad, tuigidh tu cho sìmplidh 's a tha iad.
| Ainm na deuchainn | Dè tha thu a’ dèanamh? (Simplidh) | Ùine a chaidh a thoirt (tuairmseach) |
|---|
| Measadh Inntinneil Montreal (MoCA) | Beagan ghnìomhan beaga, leithid faclan a chuimhneachadh agus ath-aithris, rudan ainmeachadh ann an dealbhan, agus cumadh sònraichte a tharraing air pìos pàipeir san aon dòigh. | Mu 15 mionaidean |
| Mini-Deuchainn Staid Inntinn (MMSE) | Cunnt air ais, comharraich nithean san t-seòmar, agus abair rudan cumanta mar an latha, an t-àm agus an t-àite. | Mu 10 mionaidean |
| Mini-Cog | Cuimhnich trì faclan neo-cheangailte, ath-aithris iad às dèidh greis, agus tarraing cearcall agus comharraich àm sònraichte le bhith ga dhèanamh coltach ri cloc. | Mu 3 mionaidean |
Ma tha toradh na deuchainn ìosal, a bheil sin a’ ciallachadh gu bheil dìth-chuimhne orm?
Chan eil. Chan eil idir. Seo far a bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine fo eagal. Ach chan e sin an fhìrinn.
Mura h-eil an deuchainn bheag sgrìonaidh seo a’ sealltainn gu bheil duilgheadas ann, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil dìth-chuimhne ort. Tha e dìreach a’ ciallachadh, ‘Ceart gu leòr, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a thoirt air seo.’
Tha e coltach ri dotair ag ràdh riut, “Tha do bhruthadh-fala beagan àrd, leig dhuinn sùil a chumail air airson beagan làithean eile, agus barrachd dheuchainnean a dhèanamh.” Agus mar sin a tha e. Seo na tha an
dotair agad a’ dèanamh gus do chuideachadh le co-dhùnadh am feum e do chur air adhart airson deuchainnean nas mionaidiche.
Dè ma thèid agad air an deuchainn a thoirt seachad?
Ceist mhath. Ma shoirbhicheas leat san deuchainn, a bheil sin a’ ciallachadh gu bheil thu 100% àbhaisteach? Chan eil, chan eil. Ach tha e a’ dearbhadh gu bheil
na cothroman gum bi tinneas mar trom-inntinn ort glè ìosal . Tha sin na fhaochadh mòr, nach eil?
Dè na deuchainnean mionaideach a tha ri thighinn?
Ma sheallas an deuchainn sgrìonaidh tùsail duilgheadasan sam bith, faodaidh an dotair agad do stiùireadh airson deuchainnean breithneachaidh nas mionaidiche. Faodaidh iad sin
1 gu 3 uairean a thoirt. Chan e rudeigin a bhios a h-uile duine a’ dèanamh. Mar as trice bidh iad air an dèanamh airson seann daoine aig a bheil duilgheadas cuimhne soilleir, no air an deach innse dhaibh leis an teaghlach gu bheil. Rè na deuchainn seo, cuiridh an dotair agad tòrr cheistean ort.
- Na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail (faodaidh cuid de chungaidh-leigheis aileirdsidh - antihistamines, clàran-cadail, msaa. - buaidh a thoirt air cuimhne).
- Tinneasan eile a th’ ort (`(Trom-inntinn)` - trom-inntinn , `(Tinneasan mar sglerosis iomadach .
- Ciamar a tha do chadal? A bheil thu a’ cadal gu math air an oidhche?
- Bidh an dotair a’ faighneachd chan ann a-mhàin dhutsa, ach cuideachd do bhuill do theaghlaich, rudan mar, “A bheil atharrachadh air a ghiùlan?”, “A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil e a’ call a chuimhne?”
Tha na deuchainnean a leanas beagan nas iom-fhillte. Bidh iad ag iarraidh ort liosta de dh’fhaclan a chuimhneachadh, a’ faighneachd cheistean iom-fhillte dhut, agus ag iarraidh ort diofar rudan a dhèanamh. Faodaidh seo deagh bheachd a thoirt dhut air mar a tha gach pàirt den eanchainn ag obair.
Dè do bheachd air deuchainnean DIY?
'S e, tha deuchainnean mar seo air-loidhne as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin. 'S e eisimpleir an SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Tha iad eadhon ag innse dhut a luchdachadh sìos, a chrìochnachadh, agus a thoirt chun dotair agad.
Is e an rud as cudromaiche an seo nach bu chòir dhut deuchainn air-loidhne mar seo a ghabhail a-riamh agus co-dhùnaidhean a tharraing stèidhichte air na toraidhean a-mhàin. Faodaidh e a bhith cunnartach. Ma nì thu deuchainn mar sin, thoir chun dotair agad e. Is esan no ise a bu chòir a sgrùdadh gu ceart agus comhairle a thoirt dhut. Cha dèan deuchainn a thèid a dhèanamh às aonais stiùireadh dotair feum sam bith.
Mu dheireadh, ma tha eadhon an teagamh no an t-eagal as lugha ort mu do chuimhne, no mu chuimhne neach gaoil, na leig seachad e. Na biodh eagal ort dotair fhaicinn agus deuchainn sgrìonaidh mar seo fhaighinn. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh e a bhith na phàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine. Ma tha, bidh e na fhaochadh mòr dhut. Ma tha duilgheadas ann, tha e glè chudromach
a chomharrachadh tràth gus an tèid a làimhseachadh agus a smachdachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e deuchainnean breithneachaidh a th’ ann an deuchainnean inntinneil, ach deuchainnean sgrìonaidh bunaiteach gus faighinn a-mach a bheil cunnart ann.
- Ma tha duilgheadasan cuimhne agad fhèin no aig cuideigin nad theaghlach, na leig seachad iad agus faic dotair gu cinnteach.
- Chan eil toradh ìosal air deuchainn tùsail a’ ciallachadh gur e dìth-chuimhne a th’ ann. Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil feum air tuilleadh deuchainnean.
- Tha cadal math fhaighinn, dèiligeadh ri tinneasan leithid tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd , agus bruidhinn ris an dotair agad mu na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail uile cudromach airson slàinte na h-eanchainn.
- Na dèan fèin-bhreithneachadh a-riamh stèidhichte air toraidhean dheuchainnean a lorgar air-loidhne. Iarr comhairle mheidigeach an-còmhnaidh.
Deuchainnean Inntleachdail, Deuchainn Inntinneil, Cuimhne, Dementia, Dementia, Slàinte na h-Eanchainn, Lagachadh Inntinneil Beag, Aosachadh
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris