An robh thu a-riamh a’ faireachdainn faireachdainn loisgeach, priobadh a thòisicheas nad dhruim ìseal agus a ruitheas sìos do mhuinealan agus sìos do chasan? A bheil coltas gu bheil am pian seo a’ fàs nas miosa nuair a shuidheas tu? A bheil am pian seo a’ fàs cho dona is nach urrainn dhut seasamh cha mhòr idir? Is dòcha gu bheil suidheachadh cumanta, ach glè dhuilich, ort. Ann an teirmean meidigeach, canar sciatica ris an seo. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn ann an teirmean sìmplidh an-diugh.
Dè dìreach a th’ ann an Sciatica?
Gu sìmplidh, is e pian co-cheangailte ris an nearbh sciatic a th’ ann an sciatica. Is e an nearbh sciatic an nearbh as fhaide agus as motha nar bodhaig. Bidh e a’ tòiseachadh nar cùl ìseal, a’ ruith tro ar cnapan, sìos cùl ar casan, agus a’ leudachadh fad na slighe sìos gu ar casan is ar òrdagan. Mar sin, ma tha an nearbh seo air a phronnadh, air a dhlùthadh, no air a dhlùthadh ann an àite sam bith air a shlighe, mar as trice bidh sinn ga ainmeachadh mar “sciatica.” Is e cruinneachadh de chomharran a th’ ann a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach pian, neo-mhothachadh, agus priobadh.
Tha e cudromach a thoirt fa-near nach e galar ann fhèin a th’ ann an sciatica. ’S e comharradh a th’ ann air tinneas bunaiteach. Ann am faclan eile, ’s e am pian dòigh do chuirp air innse dhut gu bheil rudeigin ceàrr air do nearbh sciatic.
Mar as trice, chan fhaicear am pian seo ach air aon taobh den bhodhaig. ’S e sin, a’ chas dheas no a’ chas chlì. Do chuid de dhaoine, faodaidh am pian seo a bhith cho dona is nach gabh a ghiùlan. Do chàch, is dòcha gur e pian tlàth, ach draghail a th’ ann a bhios a’ tachairt gu tric.
Dè an seòrsa pian a tha seo? Comharraidhean cumanta
Faodaidh comharran sciatica atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha e an urra ri càite a bheil an nearbh air a dhlùthadh agus dè tha ga adhbhrachadh. Leig dhuinn sùil a thoirt air na comharran as cumanta.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Pian ìseal air ais | Pian tlàth no dian. |
| Pian anns a' chùl agus anns a' chas | Faodaidh am pian seo a bhith gu sònraichte dona nuair a tha thu nad shuidhe. |
| Pian crom | Pian cunbhalach ann an sgìre a’ chrom. |
| Ath-bhualadh agus neo-mhothachadh | Faireachdainn losgaidh no faireachdainn priobadh sìos a’ chas. |
| Laigse no neo-mhothachadh | Duilgheadas a’ gluasad na cas no na coise goirt, a’ faireachdainn gun bheatha. |
| Tha am pian coltach ri dealan. | Nuair a dh’fheuchas mi ri seasamh, bidh mi gu h-obann a’ faireachdainn pian geur a’ dol sìos mo chas. |
Carson a tha sciatica a’ tachairt? Dè na h-adhbharan a th’ ann?
Mar a thuirt sinn roimhe, is e teannachadh an nearbh sciatic am prìomh adhbhar airson seo. Mar sin tha grunn dhòighean ann airson an nearbh seo a lughdachadh.
| Prìomh adhbhar | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Diosc herniated | Is e an adhbhar as cumanta airson sciatica nuair a bhios cluasag coltach ri jelly (diosc) eadar na vertebrae (cnàmhan) anns a’ chnàimh-droma againn a’ dol a-mach agus a’ brùthadh air nearbh. |
| Spòr cnàimh | Teannachadh nearbhan le spuran beaga cnàimh (coltach ri droma) a bhios a’ cruthachadh anns a’ chnàimh-droma. |
| Caolachadh droma lumbar | Bidh teannachadh nearbhan a’ tachairt nuair a bhios an canàl tro am bi an cnàimh-droma a’ dol seachad anns a’ chùl ìseal a’ caolachadh le aois. |
| Galar diosc degenerative | Le aois, bidh na diosgan droma a’ caitheamh sìos, bidh an àirde aca a’ lùghdachadh, agus bidh an àite airson nearbhan siubhal a’ lùghdachadh. |
| Sleamhnachadh vertebra (Spondylolisthesis) | Tha nearbh air a phronnadh le aon vertebrae a’ sleamhnachadh air adhart thairis air an vertebrae fodha. |
| Torrachas | Cuideam air an nearbh sciatic mar thoradh air an uterus a tha a’ leudachadh agus àrdachadh cuideim. |
Factaran eile a tha a’ meudachadh cunnart
A bharrachd air na prìomh adhbharan sin, tha rudan eile ann a dh’ fhaodadh do phian-droma a dhèanamh nas miosa, a’ ciallachadh gum faodadh do staid sciatica a dhol nas miosa.
- Reamhrachd: Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh an cuideam air an spine ag àrdachadh.
- Dìth eacarsaich: Bidh lagachadh fèithean a’ chùil agus an abdomen a’ lughdachadh neart an droma.
- A’ caitheamh shàilean àrda: Bidh caitheamh shàilean àrda gu cunbhalach ag atharrachadh mar a tha cuideam a’ chuirp air a sgaoileadh, a’ cur cuideam neo-riatanach air a’ chùl.
- Cadal air bobhstair a tha ro bhog: Is dòcha nach fhaigh do dhruim an taic cheart a dh’ fheumas e.
- Droch sheasamh: A’ cumail droch sheasamh fhad ’s a tha thu a’ togail cuideaman no a’ suidhe.
Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?
Mar as trice, falbhaidh am pian seo le beagan fois agus ceumannan sìmplidh. Ach, tha cuid de chùisean ann far am feum sinn comhairle mheidigeach iarraidh.
Mura h-eil do phian a’ fàs nas fheàrr an dèidh beagan sheachdainean , ma dh’fhàsas e nas miosa mean air mhean , no ma chuireas e bacadh air na gnìomhan làitheil agad chun na h-ìre nach urrainn dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh, gu cinnteach faic do dhotair. Nì an dotair sgrùdadh ort agus co-dhùinidh e dè an làimhseachadh as fheàrr dhut. Dh’ fhaodadh e a bhith na leigheas corporra, faochadh-pian, agus is dòcha lannsaireachd ma tha sin riatanach.
Suidheachaidhean nuair a bu chòir dhut comhairle mheidigeach èiginneach iarraidh
Ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort, rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadal sa bhad, gun dàil. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air tinneas dona.
| Rabhadh: Ma tha na comharraidhean seo ort, rach chun ETU sa bhad! | |
|---|---|
| Neo-mhothachadh cruaidh nan casan | Laigse obann, dona ann an aon chas no an dà chas. |
| Neo-mhothachadh anns a’ chas | Numbness anns a' chas, anns a' ghruaidh, no anns a' mhuineal. |
| Call smachd air urinary no caolan | Call fual no stòl gun fhiosta. 'S e èiginn glè dhona a tha seo. |
| Pian do-fhulangach | Pian obann, cruaidh, do-ruigsinneach anns a’ chùl no sa chas. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e galar a th’ ann an sciatica, ach comharradh air adhbhrachadh le teannachadh ar nearbh sciatic.
- Gu tric bidh am pian a’ siubhal bhon chùl tron chnap agus sìos aon chas.
- Is e diosc herniated a bhios a’ teannachadh an nearbh an adhbhar as cumanta.
- Ged a dh’fhuasglas a’ mhòr-chuid de chùisean le fois agus leigheasan sìmplidh, tha e cudromach dotair fhaicinn ma mhaireas am pian no ma tha e dona.
- Ma tha comharraidhean ort leithid call mothachaidh nad chasan, neo-mhothachadh, no call smachd air a’ ghrùthan/na caolan, ’s e èiginn a th’ ann. Rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment