Aig amannan, nuair a bhios tu a’ cluich spòrs, a’ dol sìos staidhrichean, no a’ tuiteam gu h-obann, faodaidh tu pian geur a bhith agad nad ghlùin no nad uilinn. Nuair a thèid thu chun an dotair aig àm mar sin, cumaidh e do bhall-bodhaig agus gluaisidh e e mean air mhean air ais is air adhart, ga bhrùthadh beagan, ceart? An-diugh, bruidhnidh sinn mu dhà dheuchainn shònraichte a thèid a dhèanamh gus faicinn a bheil thu ann am pian aig an àm sin agus a bheil an co-alt a’ faireachdainn sgaoilte.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns na deuchainnean Valgus agus Varus seo?
Seo dà dheuchainn chorporra shìmplidh a nì an dotair agad gus sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh air na ligaments nad ghlùin no nad uilinn. Chan eil feum air inneal mòr airson seo. Cleachdaidh an dotair a làmhan gus an co-alt agad a ghluasad agus beagan cuideam a chuir air.
Air gach taobh de na glùinean agus na h-uilnean againn, is e sin, air an taobh a-staigh agus air an taobh a-muigh, tha clò làidir ann a chuidicheas le bhith a’ cumail an alt seasmhach. Canar ligaments co-thaobhach riutha sin.
- Canar an Ligament Co-thaobhach Meadhanach (MCL) ris an ligament air an taobh a-staigh .
- Canar an Ligament Taobhach Taobhach (LCL) ris an ligament air an taobh a-muigh .
Smaoinich air an dà ligament seo mar na lùdagan air doras. Bidh iad a’ cur casg air a’ ghlùin no an uilinn bho bhith a’ tionndadh gun fheum bho thaobh gu taobh. Bidh deuchainnean Valgus agus Varus a’ coimhead gus faicinn a bheil na “lùdagan” seo millte no sgaoilte.
Mar as trice, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh a’ chiad uair a chì thu dotair le pian glùin no uilinn. Ach chan eil seo leis fhèin a’ crìochnachadh a’ bhreithneachaidh. Leis an fhiosrachadh a gheibhear bhon seo, faodar do chur air adhart airson deuchainnean a bharrachd ma tha sin riatanach.
Cuin a bu chòir an deuchainn seo a dhèanamh?
Ma tha pian glùin no uilinn ort, no ma tha tubaist air a bhith agad le do ghàirdean no do chas, faodaidh do dhotair na deuchainnean seo òrdachadh. Tha daoine a bhios a’ cluich spòrs gu sònraichte buailteach do leòntan ligament. Nuair a thèid ligament a tharraing, canar sprain ris, agus nuair a bhios e air a reubadh gu tur, canar reubadh ris.
Ma tha aon de na ligaments agad air a mhilleadh, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo ort:
| Comharradh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Pian | A’ faireachdainn pian mòr timcheall air a’ cho-phàirt no far a bheil an ligament millte. |
| At | At anns a' cho-alt far an do thachair an tubaist. |
| Bruiseadh no gormadh | Atharrachadh ann an dath craicinn. |
| Faireachdainn de dh’fhulangas anns a’ cho-phàirt | Faireachdainn de “sgaoilteachd” anns a’ ghlùin no anns an uilinn, mar gum biodh e a’ gluasad. Nas mionaidiche, faireachdainn nach eil an co-alt seasmhach. |
| A’ cluinntinn fuaim “pop” no “tuck” | A’ cluinntinn fuaim popping bhon taobh a-staigh den alt aig àm an tubaist. |
| Duilgheadas a’ gluasad an alt | Mas e glùn a th’ ann, tha sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut cuideam a chur air do chas. Mas e uilinn a th’ ann, tha sin a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad do ghàirdean a ghluasad. |
Bidh an deuchainn valgus a’ sgrùdadh an ligament co-thaobhach medial (MCL) . Bidh an deuchainn varus a’ sgrùdadh an ligament co-thaobhach lateral (LCL) .
Dè an diofar eadar deuchainnean Valgus agus Varus?
Tha an dà dheuchainn seo glè choltach. Is e an aon eadar-dhealachadh an stiùireadh anns a bheil an dotair a’ cur cuideam air do cho-alt. Mìnichidh sinn seo gu sìmplidh.
- Deuchainn Cuideam Valgus: Is e “valgus” teirm mheidigeach airson feachd a chuirear a dh’ionnsaigh meadhan, no a-staigh, a’ chuirp . Anns an deuchainn seo, cumaidh an dotair taobh a-muigh do ghlùin no do uilinn agus cuiridh e cuideam ann an dòigh a phutas an co-alt a-staigh. Smaoinich, tha thu a’ dèanamh gluasad cnag-glùine. Aig an àm seo, tha an ligament MCL air an taobh a-staigh air a shìneadh. Ma tha thu a’ faireachdainn pian aig an àm sin, no ma ghluaiseas an co-alt a-staigh nas motha na tha riatanach, tha sin a’ ciallachadh gu bheil an ligament MCL air a mhilleadh.
- Deuchainn Cuideam Varus: 'S e "Varus" a chaochladh ri Valgus. 'S e sin, bho mheadhan a' chuirp a-mach.Cuirear feachd an sàs. An seo, cumaidh an dotair do cho-alt bhon taobh a-staigh agus cuiridh e cuideam air taobh a-muigh a’ cho-alt. Cruthaichidh seo gluasad cas-bhogha. Sìnidh seo ligament LCL air an taobh a-muigh. Ma tha pian ort no ma ghluaiseas an co-alt ro fhada a-mach, tha seo a’ ciallachadh gu bheil milleadh air ligament LCL.
Ciamar a nì an dotair an deuchainn seo?
Chan eil dad sònraichte ann a dh’fheumas tu ullachadh airson na deuchainn seo. Tha an dòigh anns a bheil an dotair a’ dèanamh seo gu math sìmplidh.
- An toiseach, thèid iarraidh ort laighe sìos air an leabaidh sgrùdaidh.
- An uairsin togaidh an dotair agus cumaidh e a’ chas no a’ ghàirdean a tha thu airson a sgrùdadh.
- Cuir aon làmh dìreach os cionn do ghlùin no do uilinn, agus greimich am pàirt ìosal (ri taobh an adhbrann no an dùirn) leis an làimh eile.
- A-nis, tha an dotair a’ cur an cuideam Valgus (a-staigh) agus Varus (a-muigh) air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe an sàs gu socair, gu faiceallach.
- Ma tha thu a’ sgrùdadh na glùine, is dòcha gum bi thu airson an deuchainn seo a dhèanamh aon uair leis a’ ghlùin gu tur dìreach agus an uairsin a-rithist leis a’ ghlùin beagan lùbte.
Rè na deuchainn seo, tha e cudromach innse don dotair agad dè dìreach a tha thu a’ faireachdainn . Ma tha thu a’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd sam bith, innis dha no dhi. Èistidh an dotair gu faiceallach cuideachd gus faicinn a bheil thu a’ cluinntinn fuaimean sam bith (leithid popping) a’ tighinn bhon alt agad no a bheil an t-alt a’ faireachdainn sgaoilte.
Dè thachras às dèidh na deuchainn?
Chan eil deuchainnean Valgus agus Varus ach a’ chiad cheum sa phròiseas breithneachaidh. Ma tha an deuchainn seo a’ moladh gu bheil ligament air a mhilleadh, molaidh an dotair agad deuchainnean a bharrachd gus an dearbhadh a dhearbhadh.
Is iad na deuchainnean as trice a chaidh òrdachadh:
- X-ghath: Thoir sùil airson milleadh cnàimh.
- Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Is e seo an dòigh as fheàrr air milleadh air clò bog leithid ligaments agus cartilage fhaicinn gu soilleir.
- Sganadh ultrasound: Ann an cuid de chùisean, thathar ga chleachdadh cuideachd gus sùil a thoirt air staid nan ligaments.
Aig amannan, ma tha an dochann dona no mura h-eil an dearbhadh soilleir, faodaidh do dhotair artroscopaidh a mholadh. Tha seo a’ toirt a-steach gearradh glè bheag a dhèanamh anns a’ cho-alt agus camara bheag a chuir troimhe gus sùil a thoirt gu dìreach air taobh a-staigh a’ cho-alt. Ged is e modh-obrach beag a tha seo, faodaidh tu gu tric a dhol dhachaigh air an aon latha.
Dè an uair a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Mura tèid do phian no at sìos an dèidh beagan làithean bho thubaist, no ma dh’fhàsas e nas miosa, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad .
Ach, ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort:Rach gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail sa bhad.
- Ma tha pian làidir, do-ruigsinneach ann.
- Ma tha an at a’ fàs nas miosa .
- Ma bhios an craiceann timcheall air an alt a’ tionndadh gorm no purpaidh .
- Mura h-urrainn dhut do ghlùin no do uilinn a ghluasad idir .
Ann an suidheachadh mar seo, tha e glè chudromach làimhseachadh fhaighinn gu sgiobalta.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha deuchainnean Valgus agus Varus nan deuchainnean corporra sìmplidh, gun phian a thathas a’ cleachdadh gus eas-òrdughan ligamentous anns a’ ghlùin agus an uilinn a lorg.
- Tha an deuchainn seo a’ toirt a-steach cuideam socair a chuir air taobh a-staigh agus taobh a-muigh a’ cho-phàirt gus seasmhachd nan ligaments a dhearbhadh.
- Chan eil seo ach a’ chiad cheum san bhreithneachadh. A rèir an fhiosrachaidh a gheibhear, faodar deuchainnean a bharrachd leithid MRI òrdachadh.
- Na biodh eagal ort innse don dotair mu phian no mì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn rè na deuchainn.
- Ma tha pian do-ruigsinneach ort, cus at, no suidheachadh far nach urrainn dhut an co-alt a ghluasad, rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris