Feumaidh tu a dhol gu pàrtaidh ann an cabhag, no feumaidh tu a dhol air turas cudromach dìreach às deidh dhut a dhol don gym. Ach chan eil ùine agad airson do fhalt a nighe, a thiormachadh agus a stoidhleachadh. Tha do fhalt olach agus a’ coimhead beagan salach. Aig amannan mar seo, is dòcha gur e seampù tioram an tè a thig nad inntinn mar shlànaighear dhut, ceart? Leis gu bheil mòran dhaoine ga chleachdadh a-nis, tha e glè chudromach dhuinn a bhith mothachail air seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an seampù tioram?
’S e toradh a th’ ann an seampù tioram a chaidh a dhealbhadh gus do fhalt a ghlanadh gun uisge, is e sin, gus ola, salachar, msaa. a ghabhail a-steach bhon fhalt agus bhon sgalp. Mar as trice, thig iad sin ann am botail spraeraidh. Nuair a bhios sinn ga spraeadh air ar falt, bidh an deoch làidir no an stalc ann a’ gabhail a-steach an ola a bharrachd bhon t-sròin fuilt agus bhon sgalp. An uairsin gheibh am falt sealladh ùr, glan.
Tha seo gu sònraichte feumail:
- Dèan do fhalt gu sgiobalta an dèidh dhut fallas a chur ort às dèidh eacarsaich .
- Nuair a thig thu air ais bhon taobh a-muigh air latha nuair a tha e uabhasach teth agus tais mar anns an dùthaich againne.
- Thoir spionnadh don fhalt agad agus cùm e airson ùine mhòr.
- Dhaibhsan a tha ga fhaighinn duilich amar a ghabhail gu cunbhalach air sgàth tinneasan meidigeach sònraichte.
Ach is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gur e seo barrachd ùrachadh fuilt na inneal-glanaidh fuilt.
Dè an diofar eadar seampù tioram agus seampù le uisge?
Seo far a bheil feum againn tuigsinn dè dìreach a tha a’ dol. Tha eòlaichean meidigeach ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr seampù tioram a chleachdadh ann an èiginn, ach cha bu chòir a chleachdadh a-riamh an àite do fhalt a nighe le seampù measgaichte le uisge .
Smaoinich air san dòigh seo: tha do chraiceann-cinn coltach ris an ùir bheathachail ann an gàrradh. Bidh falt a’ fàs às an sin. Nuair a chuireas sinn uisge agus seampù ris, bidh na rudan seo a’ tachairt.
1. Glanadh domhainn a’ chlaigeann: Thèid salachar, duslach, fallas, ceallan craicinn marbh, agus diofar sheòrsaichean bacteria is beirm a chruinnicheas tron latha a nighe agus a thoirt air falbh bhon chlaigeann.
2. Glanadh phòran a’ chraicinn: Cuidichidh seo le bhith a’ cur casg air na pòran beaga air a’ chraiceann-cinn a bhith dùinte. Ma dh’fhàsas na pòran dùinte, faodaidh rudan mar acne nochdadh air a’ chraiceann-cinn.
3. Taiseachd: Bheir seampùthan is oirichearan math an taiseachd a dh’ fheumas do fhalt.
4. A’ toirt air falbh stuthan stoidhleachaidh: Às dèidh dhut amar a ghabhail, chan eil thu a’ toirt air falbh gel, mousse, agus spraeadh fuilt gu tur bhon fhalt agad ach an dèidh dhut a bhith a’ nighe.
Ach chan eil seampù tioram ach a’ gabhail a-steach an ola bho uachdar na falt. Chan eil e a’ glanadh a’ chlaigeann bhon taobh a-staigh.
Dè thachras ma chleachdas tu dìreach seampù tioram an-còmhnaidh?
Ma chumas tu ort a’ cleachdadh seampù tioram gun a bhith a’ nighe do fhalt le uisge, is dòcha gum bi duilgheadasan agad le do sgalp is do fhalt.
- Falt tioram is brisg: Leis gu bheil deoch làidir ann am mòran de shampoos tioram, faodaidh cleachdadh tric an fhalt a thoirt air falbh bhon taiseachd nàdarra aice, ag adhbhrachadh gum bi e tioram, gun sgoltadh cinn, agus gun bris e gu furasta.
- Cruinneachadh fuigheall: Nuair a chleachdas tu seampù tioram, bidh na stuthan pùdarrach ann a’ tasgadh air do sgalp. Ma chleachdas tu e latha às dèidh latha gun a nighe dheth gu ceart, bidh an còmhdach pùdarrach seo a’ cruinneachadh air do sgalp.
- Dandruff: Nuair a bhios an sgalp salach agus dùinte, chan eil na ceallan craicinn air an rùsgadh gu ceart, agus tha sin ag àrdachadh cunnart dandruff.
- Galaran is Ath-bhualadh a’ Chraicinn: Nuair a bhios pùdar seampù tioram a’ tighinn còmhla ri salachar, fallas is bacteria gus pores a’ chraicinn a bhacadh, faodaidh an craiceann a bhith dearg, tachasach, lasrach, agus uaireannan broth is ath-bhualadh a’ leasachadh, leithid sèididhean beaga.
Mar sin, ge bith dè an seòrsa falt a th’ agad, tha e riatanach do fhalt a nighe gu mionaideach le uisge agus seampù co-dhiù dà no trì latha san t-seachdain. Faodaidh daoine le falt lùbach cleachdaidhean cùraim eadar-dhealaichte a leantainn, agus mar sin faodaidh tricead an nighe atharrachadh. Faodaidh tu faighneachd don dotair no gruagaire agad mu dheidhinn seo.
Ciamar a chleachdas tu seampù tioram gu ceart?
Gus seampù tioram a chleachdadh gun mhilleadh a dhèanamh air do fhalt, feumaidh tu a dhèanamh ceart. Feuchaidh sinn ri mar a nì thu e.
| Rudan ri dhèanamh | Na dèan |
|---|---|
| Cum am botal mu 6 òirlich air falbh bho do cheann agus spraeadh e. | Sprae glè fhaisg air a’ cheann agus air a’ fhalt. |
| Anns a' fhaltSprae a-mhàin air raointean olach. | A’ cur barrachd air a’ ghruag is an sgalp gu lèir. |
| Sprae, fàg air airson timcheall air mionaid, agus suathadh do sgalp gu mionaideach le do chorragan. | Cìr do fhalt no fàg e mar a tha e dìreach an dèidh a spraeadh (faodaidh seo adhbhrachadh gum bi am pùdar a’ cruinneachadh ri chèile). |
| Eadar làithean nighe fuilt, cleachd dìreach dà latha an dèidh a chèile aig a’ char as motha . | Cùm ort ga chleachdadh tron t-seachdain an àite a bhith a’ nighe do fhalt a h-uile latha no a h-uile latha eile. |
| Tagh toradh a tha a rèir dath do fhuilt (m.e. airson falt donn, fionn) no a tha gun dath (follaiseach) . | A’ cleachdadh toradh nach eil a’ freagairt ri dath do fhuilt (faodaidh seo stains fuilt adhbhrachadh) |
Aon rud eile...
Tha iomadh seòrsa eadar-dhealaichte de shampoo tioram air a’ mhargaidh. Tha cuid dhiubh air an dealbhadh gus meud a chur ri do fhalt. Tha cuid eile air an dealbhadh gu sònraichte airson falt olach. Is dòcha gum feum thu beagan sheòrsaichean fheuchainn gus am fear a tha ag obair as fheàrr dhutsa a lorg.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Mar as trice, chan eil seampù tioram cho dualtach duilgheadasan mòra adhbhrachadh. Ach, ma tha gin de na comharraidhean sin ort an dèidh dhut an toradh seo a chleachdadh, is fheàrr stad a chleachdadh agus dotair teaghlaich no dermatologist fhaicinn.
- Ma tha thu a’ faireachdainn tachas do-ruigsinneach air do chraiceann.
- Ma tha dandruff leantainneach ort nach tèid air falbh le seampù cunbhalach.
- Ma bhios deargadh, sèid, no sèididhean pianail a’ leasachadh air a’ chraiceann-cinn.
- Ma mhothaicheas tu call fuilt neo-àbhaisteach.
Ann an amannan mar seo, faodaidh dotair breithneachadh gu ceart a bheil an t-adhbhar na aileirdsidh do shampoo tioram no suidheachadh craicinn eile agus an làimhseachadh riatanach òrdachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e fuasgladh sealach a th’ ann an seampù tioram a thathas a’ cleachdadh ann an èiginn gus sealladh ùr a thoirt do fhalt, chan e àite seampù le uisge.
- Airson sgalp is falt fallain, tha e riatanach do fhalt a nighe co-dhiù dà uair san t-seachdain le uisge is seampù.
- Seachain seampù tioram a chleachdadh airson barrachd air dà latha ann an sreath . Faodaidh seo cruinneachadh air a’ chraiceann-cinn agus duilgheadasan adhbhrachadh.
- Nuair a bhios tu a’ cleachdadh an toraidh, cum am botal mu 6 òirlich air falbh bho do cheann agus spraeadh far a bheil feum air a-mhàin.
- Ma thachras comharraidhean leithid tachas sgalp, deargadh, sèid, no call fuilt ro mhòr, sguir a chleachdadh an toraidh sa bhad agus faigh comhairle meidigeach .
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris