⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ciamar a gheibh an t-airgead-beò seo a-steach don bhodhaig againn?
Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Ciamar a dh’itheas mi mearcair?” Gu dearbh, tha mearcair na rud a tha an làthair gu nàdarrach san àrainneachd. Tha e air a chur ris an àrainneachd tro spreadhaidhean bholcànach, bhon talamh, bho fhactaraidhean, agus bho bhith a’ losgadh connadh fosail. Smaoinich, bidh am mearcair a thèid a chur ris an àrainneachd san dòigh seo a’ crìochnachadh ann an aibhnichean, sruthan agus cuantan. An uairsin, nuair a bhios an t-iasg beag an sin ag ithe nan lusan sin anns a bheil mearcair, thèid am mearcair a thasgadh ann am cuirp an èisg sin. An uairsin, nuair a dh’itheas iasg mòr an t-iasg beag seo, thèid a h-uile mearcair a bha ann am bodhaig an èisg bhig sin a thasgadh ann am bodhaig an èisg mhòir. San dòigh seo, mar a thèid sinn suas an t-sreath bìdh, bidh an ìre de mhearcair a thèid a thasgadh ann am bodhaig an èisg ag àrdachadh cuideachd. Ma dh’itheas sinn iasg mòr a tha air tòrr mearcair a chruinneachadh mar seo, bidh am mearcair sin a’ crìochnachadh nar cuirp. Is e methylmercury an seòrsa mearcair as cunnartaiche a thig a-steach do ar cuirp tro bhiadh san dòigh seo. Chan e dìreach iasg a th’ ann, tha dòighean eile ann.- Uachdaran gealachaidh craicinn: Dh’fhaodadh gum bi mearcair ann an cuid de na h-uachdaran gealachaidh craicinn nach eil cho math. Nuair a thèid a chur air a’ chraiceann, faodar am mearcair a ghabhail a-steach tron chraiceann agus eadhon cron a dhèanamh air na dubhagan .
- Innealan sean: Dh’fhaodadh gum bi mearcair ann an cuid de lampaichean, clocaichean agus bataraidhean sean.
A bheil mearcair dha-rìribh cunnartach rè torrachas?
'S e, chan e deagh mheasgachadh a th' ann an torrachas agus mearcair. Dh'ionnsaich an saoghal seo bho thachartas duilich anns na 1950an faisg air Bàgh Minamata, Iapan. Chaidh mearcair bho fhactaraidh san sgìre sin a leigeil ma sgaoil dhan mhuir, agus dh'fhuiling clann a rugadh do mhàthraichean a dh'ith iasg bhon mhuir sin duilgheadasan neurolach dona. Seo na thachras: Nuair a dh'itheas màthair a tha trom le leanabh biadh anns a bheil mearcair, bidh am mearcair (gu h-àraidh methylmercury) a’ dol a-steach don t-sruth fala, a’ dol tarsainn air a’ phlacenta, agus a’ dol a-steach do chorp an leanaibh sa bhroinn.Tha eanchainn agus siostam nearbhach pàisde sa bhroinn nan buill-bodhaig a tha a’ leasachadh gu luath agus gu math mothachail. Faodaidh mearcair cron a dhèanamh air an leasachadh seo gu dìreach.Canar 'Galar Congenital Minamata' ris a' chumha a thachras ann an clann a rugadh bho bhith fosgailte do mhearcair san dòigh seo.Thathar ag ràdh gum faodadh diofar dhuilgheadasan a bhith aig a’ phàiste an sin.
Buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig nochdadh mearcair air an leanabh
Uaireannan chan eil na buaidhean seo cho dona, ach faodaidh iad a bhith nas seòlta. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan aig a’ phàiste le fòcas, lùghdachadh ann an sgilean cànain, agus droch chuimhne.
| Ciorram inntinn | Duilgheadasan ionnsachaidh agus duilgheadasan inntleachdail. |
| Strabismus / sùilean caol | Neo-chomas air fòcas a chur air lèirsinn an dà shùil san aon taobh. |
| Glacaidhean / greimean | Glacaidhean eadar-amail. |
| Droch chothromachadh | Duilgheadas a’ coiseachd agus a’ gluasad. |
| Ceann beag (Microcephaly) | Meud a’ chinn gun a bhith a’ fàs a rèir aois. |
| Dìth co-òrdanachaidh nan buill-bodhaig agus nan sùilean | Duilgheadas a bhith a’ cumail smachd air gluasadan. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Mar sin ciamar a dhìonas sinn sinn fhèin bhon mhearcair seo?
Seo an rud as cudromaiche. Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e iasg ithe am prìomh dhòigh anns a bheil mearcair a’ dol a-steach don bhodhaig againn. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut “stad a chur air ithe iasg gu tur.” Tha iasg na bhiadh-sàr-mhath a tha làn beathachaidh mar aigéid shailleil omega-3 agus omega-6, pròtain, iodine, agus iarann, a tha riatanach airson leasachadh eanchainn do phàisde. Is e an iuchair an t-iasg agad a thaghadh gu ciallach. Cuimhnich:’S iad na h-èisg as motha agus as fhaide a mhaireas aig mullach an t-sreath bìdh an fheadhainn a chruinnicheas a’ chuid as motha de mhearcair. Mar sin ith uiread de dh’èisg bheag ’s as urrainn dhut. ’S fheàrr iasg olach (leithid bradan is breac) a chuingealachadh gu dà chuibhreann de mu 140 gram gach seachdain.
| Iasg freagarrach airson ithe / sàbhailte (meud beag) | Iasg nach eil freagarrach airson ithe/bu chòir a bhith cuibhrichte (meud mòr) |
|---|---|
|
|
Ceumannan sàbhailteachd eile
- Lìonaidhean fiaclaireachd : Dh’fhaodadh gum bi mearcair ann an cuid de stuthan a thathas a’ cleachdadh airson fiaclan a lìonadh (amalgams). Ma tha thu gu bhith a’ faighinn làimhseachadh fiaclaireachd rè torrachas , iarr air an fhiaclair agad lìonadh gun mhearcair a chleachdadh.
- Uidheam a’ briseadh: Ma bhriseas seann lampa smùid mearcair no seòrsa de bholgan solais nad dhachaigh, na dèan glanadh a-riamh e. Le bhith a’ dèanamh sin, bidh am mearcair a’ dol a-steach don adhar ann am mìrean beaga, ga dhèanamh eadhon nas cunnartaiche. Mura h-eil thu trom, paisg ann am pàipear e, cuir ann an soitheach èadhair e, agus cuir às dha gu faiceallach.
- Àite-obrach: Ma tha thu ag obair ann an àite far am faodadh tu a bhith fosgailte do mhearcair, leithid ann an obair-lann no clionaig fiaclaireachd, iarr obair eile a sheachnas an nochdadh sin rè torrachas .
Buaidhean mearcair rè bainne-cìche
Tha eanchainn do phàisde a’ leantainn air adhart a’ leasachadh às dèidh breith. Tha seo na àm glè mhothachail. Ma tha thu nad mhàthair a tha a’ toirt cìche don leanabh agad, faodaidh mearcair nad bhodhaig a dhol chun leanabh agad tro bhainne-cìche. Mar sin, tha e glè chudromach fuireach air falbh bho iasg agus stòran eile mearcair aig a bheil tòrr mearcair, an dà chuid rè torrachas agus fhad ‘s a tha thu a’ toirt cìche don leanabh.Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh mearcair rè torrachas agus bainne-cìche cron dìreach a dhèanamh air leasachadh eanchainn agus siostam nearbhach an leanaibh.
- Is e iasg mara mòr, creachach am prìomh dhòigh anns a bheil mearcair a’ dol a-steach don bhodhaig. Mar sin, seachain no cuir crìoch mhòr air na tha thu ag ithe de dh’iasg leithid siorc, iasg-tile, agus iasg-tile .
- Tha e nas sàbhailte iasg beag leithid bradan, spratan agus sgadan ithe.
- 'S e iasg biadh làn beathachaidh (leithid omega-3 ) a tha riatanach airson leasachadh pàisde. Mar sin na sguir gu tur de bhith ag ithe iasg. Tagh na seòrsaichean èisg ceart.
- Dh’fhaodadh gum bi airgead-beò ann an stuthan gealachaidh craiceann ìosal-inbhe, bruisean-fhiaclan sean, agus cuid de lìonaidhean fiaclaireachd (amalgams). Bi faiceallach leis an seo cuideachd.
- Ma tha teagamh no ceist sam bith agad mu dheidhinn seo, na bi leisg faighneachd. Bruidhinn ris an dotair no neach-obrach slàinte teaghlaich agad agus faigh a’ chomhairle cheart.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.