A bheil thu cuideachd a’ fulang mì-chofhurtachd bodhaig, pian cùil , agus dìth cadail rè torrachas? Gu h-àraidh mar a bhios an leanabh a’ tighinn dlùth, agus do bhroinn a’ fàs, bidh cadal air do thaobh gu math duilich, ceart? Is dòcha nach urrainn dhut eadhon cadal mar a b’ àbhaist dhut. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rudeigin sònraichte a chuidicheas tu aig an àm sin. Is iad sin cluasagan torrachas, no mar a tha mòran dhaoine eòlach orra, ‘Cluasagan Torrachas’.
Carson a tha e cho cudromach cadal air do thaobh rè torrachas?
Is dòcha gun do dh’innis an dotair agad dhut gur e an rud as fheàrr cadal air do thaobh rè torrachas, gu h-àraidh an dèidh beagan mhìosan. Tha grunn adhbharan ann airson seo.
Gu sìmplidh, tha sgrùdaidhean tòiseachaidh air sealltainn gur e cadal air do thaobh chlì an suidheachadh as fheàrr airson pàisde fallain rè torrachas . Chaidh faighinn a-mach gu bheil cadal san dòigh seo, an taca ri cadal air do thaobh (na laighe air do dhruim), a’ lughdachadh cunnart breith-mharbh aig deireadh an torrachas.
A bharrachd air sin, nuair a bhios tu a’ cadal air do dhruim, faodaidh cuideam do bhroinn a tha a’ fàs do phrìomh shoithichean fala a dhlùthadh. Faodaidh seo sruth fala a chuingealachadh chun bhroinn. Faodaidh seo leantainn gu cuideam breith ìosal, lìbhrigeadh ocsaidean nas lugha don leanabh, agus duilgheadasan slàinte eile.
Fiù 's nuair nach eil thu trom, tha buannachdan ann a bhith a' cadal air do thaobh. Tha cadal air do thaobh na leigheas math airson duilgheadasan anail rè cadal, leithid srann agus apnea cadail. Tha cadal air do thaobh cuideachd cuideachail dhaibhsan aig a bheil reflux searbhagach agus airson cnàmhadh a dhèanamh nas fhasa.
Ach, tha aon taobh eile ann a bhith a’ cadal air do thaobh a h-uile latha. ’S e sin, faodaidh e pian adhbhrachadh ann an àiteachan mar do ghuailnean, do chroman agus do mhuineal. Faodaidh am pian seo a bhith eadhon nas miosa rè torrachas, mar a bhios cuideam do chuirp ag àrdachadh.
Ciamar as urrainn do chluasag torrachais cuideachadh leis a seo?
Sin as coireach gu bheil na cluasagan sònraichte seo air an dealbhadh. 'S e cluasag torrachais cluasag sònraichte a chaidh a dhealbhadh gus am pian a bhios màthair a tha trom le leanabh a' faighinn nuair a bhios i na cadal air a taobh a lughdachadh agus taic mhath a thoirt don bhroinn aice a tha a' fàs .
Tha a’ mhòr-chuid dhiubh sin a’ tighinn ann an cruth chluasagan mòra a dh’ fhaodas taic a thoirt don bhodhaig gu lèir agad. Bheir aon chluasag taic don amhaich, don dhruim, don stamag, do ghlùinean agus do chroman . Cuiridh seo casg air na h-altan agad bho bhith a’ brùthadh agus a’ tionndadh an aghaidh a chèile fhad ‘s a bhios tu nad chadal, ag adhbhrachadh pian.
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Is urrainn dhomh seo a dhèanamh le dìreach beagan chluasagan àbhaisteach, ceart?” Tha e fìor, ach is e an duilgheadas, nuair a bhios sinn a’ tionndadh is a’ tionndadh nar cadal, bidh na cluasagan sin a’ sgapadh agus a’ tuiteam far na leapa. Ach chan eil am Cluasag Torrachais seo a’ tachairt leis gu bheil e aon phìos, tha e dìreach far a bheil e. Agus tha e air a chumadh gus a bhith iomchaidh do chumadh bodhaig a tha trom, gu sònraichte do bhroinn. Mar sin bidh e a’ freagairt ri cumadh do bhodhaig agus a’ toirt taic dìreach far a bheil feum air.
Dè na seòrsaichean cluasagan torrachais a tha ann?
Tha na cluasagan seo a’ tighinn ann an grunn chumaidhean is mheudan. Cuidichidh an clàr seo thu gus an tè cheart a thaghadh dhut.
| Seòrsa cluasag | Coltas agus meud | Feumalachd |
|---|---|---|
| Cluasagan Geinn | Is iad seo an seòrsa as lugha. Cluasag bheag a tha trì-cheàrnach no cruinn ann an cumadh. | Faodaidh tu a chur far a bheil feum agad air an taic as motha (m.e., fon bhroinn, air a’ chùl). |
| Cluasagan Bodhaig Iomlan | Is iad seo an seòrsa as motha. Tha iad air an cumadh mar an litir Bheurla 'U' no 'C'. | Tha e a’ toirt taic air feadh a’ chuirp. Tha e a’ toirt taic don amhaich, don dhruim, don stamag, agus do na casan uile aig an aon àm. |
| Cluasagan Bodhaig Làn-fhaid | Tha iad sin fada mar chluasagan bodhaig àbhaisteach, ach tha iad lùbte gus an stamag a fhreagairt. | Tha an corp gu lèir fhathast a’ faighinn taic. Ach feumaidh tu fhathast do chluasag àbhaisteach a chleachdadh gus taic a thoirt don amhaich agad. |
Ciamar a thaghas mi cluasag torrachais a tha freagarrach dhomh?
Tha corp agus feumalachdan gach neach eadar-dhealaichte. Mar sin is dòcha nach obraich na tha ag obair as fheàrr do aon neach do neach eile.Is dòcha nach bi aon chluasag ceart do neach eile. Beachdaich air na rudan seo nuair a thaghas tu cluasag.
Comharraich na feumalachdan agad.
Càite a bheil thu a’ faireachdainn a’ phian as motha nuair a bhios tu nad chadal? Do dhruim? Do chroman? An uairsin tagh cluasag a bheir taic mhath dha na raointean sin. A bheil thu a’ tionndadh is a’ tionndadh gu mòr fhad ‘s a bhios tu nad chadal? An uairsin tha cluasag cumadh ‘U’ math oir chan fheum thu a’ chluasag a chuir air an taobh eile nuair a dh’atharraicheas tu taobh.
Faic a bheil e furasta a ghlanadh.
Bidh thu a’ fallas gu mòr rè torrachas, agus mar sin tha e cudromach cluasag a thaghadh le còmhdach a ghabhas nighe agus a ghabhas a thoirt air falbh agus a nighe gu furasta.
Smaoinich air na cleachdaidhean cadail agad.
A bheil cluasag agad mu thràth air a bheil thu dèidheil? Tagh cluasag torrachais a ghabhas cleachdadh leis a’ chluasag sin (m.e. cluasag làn-fhaid no cluasag geinn).
Dè ma tha iad nan càraid?
Ma tha thu an dùil ri càraid, is dòcha gum b’ fheàrr cluasag atharrachail a thaghadh a rèir meud do bhroinn.
Tha cadal math na h-oidhche glè chudromach rè torrachas, mar sin na biodh eagal ort coimhead timcheall agus beagan chluasagan eadar-dhealaichte fheuchainn gus am fear as comhfhurtail dhutsa a lorg.
Ciamar a chleachdas tu am cluasag seo?
Tha e glè fhurasta a chleachdadh. A rèir cruth a’ chluasaig a thaghas tu, cuir e ann an suidheachadh gus am bi e a’ toirt taic do na raointean a tha a’ goirteachadh as motha.
Mar eisimpleir, ma tha e na chluasag cumadh ‘C’ no ‘U’, faodaidh tu do cheann a chur air mullach lùbte a’ chluasaig, am meadhan a chumail le do dhà làmh, agus an ceann eile a chur eadar do ghlùinean. Ma tha e na chluasag cumadh ‘U’, faodaidh tu an ceann eile a chur air do chùlaibh cuideachd gus taic a thoirt do do dhruim.
Bidh an cluasag seo glè fheumail dhut eadhon às dèidh dhut pàisde a bhith agad. Faodaidh tu a chleachdadh mar thaic fhad ‘s a tha thu a’ toirt cìche don leanabh agad, fhad ‘s a tha thu a’ cumail do phàisde, agus fhad ‘s a tha do bhodhaig a’ faighinn seachad air breith chloinne. Bidh cuid de dhaoine a’ leantainn air adhart a’ cleachdadh nan cluasagan seo eadhon às dèidh dhaibh pàisde a bhith aca air sgàth cho comhfhurtachd ‘s a tha iad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha cluasagan torrachais nan deagh fhuasgladh airson pian cùil, crom is co-phàirteach a lughdachadh a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ cadal air do thaobh rè torrachas.
- Tha cadal rè torrachas, gu h-àraidh air an taobh chlì, glè chudromach airson slàinte na màthar agus an leanaibh.
- Nuair a thaghas tu an cluasag cheart dhut, smaoinich air nithean mar càite a bheil thu a’ faireachdainn pian, na cleachdaidhean cadail agad, agus cho furasta ‘s a tha e a nighe.
- Faodar na cluasagan seo a chleachdadh às dèidh breith chloinne, fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, agus airson comhfhurtachd.
- Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mu phian no duilgheadasan cadail sam bith a bhios agad rè torrachas.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris