A bheil do phàiste beag mu shia mìosan a dh'aois agus a’ tòiseachadh ri biadh cruaidh ithe? Aig an àm sin, is toil le màthraichean blasan is biadhan ùra a thoirt a-steach dha na cloinn aca. Ach nuair a chì thu biadhan blasta anns a’ bhùth, gu sònraichte reòiteag, is dòcha gu bheil mìle ceist nad inntinn, leithid, “A bheil seo math airson do phàisde?” “Cuin as urrainn dhomh tòiseachadh ga thoirt dha?” “An adhbharaich e alergidhean ?” Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu soilleir.
Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson reòiteag a thoirt do leanabh?
Gu sìmplidh, cha dèan e mòran cron blasad beag de reòiteag a thoirt don leanabh agad às dèidh sia mìosan. Ach, chan e deagh bheachd idir a th’ ann a bhith ga dhèanamh na chleachdadh. Tha molaidhean slàinte an t-saoghail, mar eisimpleir, bho Ionadan Smachd Galar nan SA (CDC), ag ràdh nach bu chòir siùcar a bharrachd a thoirt do phàiste gus am bi iad 24 mìosan a dh'aois, is e sin co-dhiù dà bhliadhna a dh'aois .
'S e milseag a th' ann an reòiteag aig a bheil tòrr siùcair. Mar sin, chan eil e glè mhath airson corp do phàiste a tha a' fàs. Ma bheir thu dha ro thric, seach dìreach blasad beag a-nis is a-rithist, faodaidh sin leantainn gu leanabh a bhith tràilleach don bhlas milis.
Smaoinich dà uair mus toir thu reòiteag don leanabh agad
Ma cho-dhùnas tu reòiteag a thoirt don leanabh agad, ’s e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gun a bhith a’ toirt a-steach ach aon bhiadh ùr aig an aon àm. Tha seo cumanta do gach biadh ùr, chan e dìreach reòiteag. San dòigh sin, ma leasaicheas do leanabh aileirdsidh, is urrainn dhuinn faighinn a-mach gu furasta dè am biadh a tha ga adhbhrachadh.
Leis gu bheil reòiteag air a dhèanamh à bainne, feumaidh sinn a bhith gu sònraichte faiceallach mu alergidhean bainne.
A bharrachd air an sin, nuair a thaghas tu reòiteag, leugh leubail nan tàthchuid gus dèanamh cinnteach nach eil an dà rud seo ann.
| Dè a sheachnadh gu cinnteach | Adhbhar |
|---|---|
| Mil | Faodaidh mil a thoirt do leanaban fo aois aon bhliadhna puinnseanachadh bìdh cunnartach ris an canar botulism adhbhrachadh. Mar sin, cha bu chòir mil a thoirt do leanaban fo aois aon bhliadhna. |
| Milsearan fuadain agus siùcar àrd | Chan eil iad seo idir freagarrach airson corp do phàisde a tha a’ fàs. Cuideachd, seachain reòiteagan a thoirt dhaibh anns a bheil cnòthan, msaa. Dh’ fhaodadh iad tachdadh orra. |
Bi mothachail air comharran aileirdsidh.
Cùm sùil gheur air do phàisde airson gin de na comharraidhean seo an dèidh beagan reòiteag a thoirt dha. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air aileirdsidh.
- Cuir a-mach
- At (a' bhuinneach)
- Broth craicinn
- At timcheall air na bilean no na sùilean
Ma mhothaicheas tu gin de na comharraidhean seo, sguir de bhith a’ toirt a’ bhiadh sin don leanabh agad sa bhad agus bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad. Ma mhothaicheas tu droch ath-bhualadh aileirgeach (me, duilgheadas le anail), thoir do phàiste chun t -seòmar èiginn ospadail (ETU) as fhaisge sa bhad.
Dè an seòrsa beathachaidh a tha ann an reòiteag dha-rìribh?
Tha reòiteag air a dhèanamh à bainne, agus mar sin tha e làn calcium. Tha calcium riatanach airson cnàmhan làidir. Ach, air sgàth an t-siùcair àrd a th’ ann, thathas den bheachd gur e milseag a th’ ann an reòiteag seach biadh beathachail.
Smaoinich, tha timcheall air 21 gram de shiùcair ann an cupa àbhaisteach de reòiteag vanilla. Tha sin timcheall air 4-5 spàinean-tì de shiùcair! Ged nach eil sin coltach ri mòran dhuinne, tha e tòrr airson stamag bheag pàisde agus siostam cnàmhaidh a tha a’ fàs.
Am bi sinn a’ dèanamh rudeigin blasta is fallain airson an leanaibh aig an taigh?
An àite reòiteag a cheannach bhon bhùth, faodaidh tu rudeigin blasta, fuar is fallain a dhèanamh airson do phàisde aig an taigh. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh measan a chleachdadh.
- Banana: Brùth banana abaich agus cuir san reothadair e airson greis. Tha e a’ blasad dìreach mar reòiteag.
- Mango: Dèan sùgh mango abaich agus dòirt e ann am molltair reòiteag.
- Sùbhan-làir, peitseagan: Faodar na measan seo a phronnadh no a phronnadh agus a mheasgachadh le iogart .
- Iogart: Gabh beagan iogart nàdarrach gun mhìlseachd agus cuir beagan mheasan gearraichte de do roghainn ris.
Nuair a bhios tu a’ dèanamh seo, dèan cinnteach gun cuir thu na pìosan measan gu math gus nach tèid iad an sàs nad amhaich.
Ciamar a bhios fios agad a bheil do phàisde deiseil airson tòiseachadh air biadh cruaidh?
Mus tòisich thu air biadh cruaidh sam bith, chan e dìreach reòiteag, feumaidh tu dèanamh cinnteach a bheil do phàisde deiseil air a shon. Coimhead airson nan comharran seo.
| Soidhne | Dè tha sin a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Smachd Ceann | Bu chòir don leanabh a bhith comasach air a cheann a chumail dìreach gun chuideachadh bho dhuine sam bith. |
| Ùidh ann an ithe | Nuair a bhios tu ag ithe, bidh iad ga choimhead le ùidh, a’ feuchainn ri suathadh ris a’ bhiadh. Bidh iad a’ fosgladh am beul nuair a bheir thu spàin nas fhaisge. |
| Comas biadh a shlugadh | An toiseach, bidh pàisdean a’ putadh biadh a-mach leis an teanga nuair a thèid spàin a thoirt dhaibh. Canar reflex-bhruthadh na teanga ris an seo. Thar ùine, bidh iad ag ionnsachadh am biadh a phutadh gu cùl am beòil agus a shlugadh. |
| Cuideam gu leòr | Mar as trice, bu chòir an cuideam a bhith co-dhiù dà uair cuideam breith. |
Ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, faighnich comhairle bhon dotair no neach-obrach slàinte teaghlaich agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S fheàrr an ìre de shiùcair a bharrachd ann an daithead do phàisde a lùghdachadh gus am bi e no i 2 bhliadhna a dh'aois (24 mìosan) .
- Ma tha thu a’ beachdachadh air beagan reòiteag a thoirt don leanabh agad, dèan e às dèidh 6 mìosan. Cuideachd, bi faiceallach a bheil aileardsaidhean sam bith aige ri bainne.
- Seachain mil a thoirt do leanaban fo aois aon bhliadhna.
- Coimhead airson comharran ath-bhualadh aileirgeach, leithid cuir a-mach, a’ bhuinneach, agus broth craicinn. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh sam bith ort.
- Is e milseag blasta, fallain air a dhèanamh aig an taigh le measan agus gun siùcar a bharrachd an roghainn eile as fheàrr an àite reòiteag a chaidh a cheannach bhon bhùth.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris