Que é a VLDL (lipoproteína de moi baixa densidade) no teu colesterol? Descubramos exactamente o que é!

Probablemente xa escoitaches falar do colesterol , non si? Pode que incluso viches esta palabra no teu informe de sangue. Non hai nada que temer cando escoitas a palabra colesterol. Non obstante, existen diferentes tipos e é importante coñecelos. Hoxe imos falar dun membro da familia do colesterol, e ese é o VLDL (lipoproteína de moi baixa densidade) . Este nome pode ser un pouco novo para ti, pero non te preocupes, imos explicalo de forma sinxela.

Que é a VLDL (lipoproteína de moi baixa densidade), amigo?

En poucas palabras, as VLDL son un tipo especial de partícula que produce o noso fígado e que logo se libera no sangue. Pertencen a un grupo de proteínas chamadas lipoproteínas .

Pensa niso, as graxas do noso sangue, como o colesterol e os triglicéridos , non se moven polo sangue por si soas. Non se disolven en auga. Polo tanto, estas graxas necesitan un vehículo para transportalas a diferentes partes do corpo. Ese vehículo chámase lipoproteínas. É coma un autobús!

A función principal das VLDL é captar os triglicéridos e parte do colesterol e transportalos aos lugares do corpo onde se necesitan. Deste xeito, as VLDL axudan ao noso corpo a obter enerxía, almacenala e tamén a controlar a presión arterial. Polo tanto, son moi importantes para o funcionamento normal do noso corpo.

Non obstante, hai algo que debes ter en conta: se a cantidade de VLDL no sangue se fai demasiado alta , pode ser perigoso. Se iso ocorre, aumenta o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares .

Que hai dentro destas partículas VLDL?

Unha partícula VLDL está composta principalmente por un tipo de graxa chamada triglicéridos . Tamén contén colesterol , ácidos graxos e un tipo especial de proteína chamada apolipoproteína B (apoB) . As investigacións descubriron que os niveis elevados desta apoB no sangue están asociados cun maior risco de enfermidades cardiovasculares.

De feito, todas as lipoproteínas están formadas por graxas e proteínas. Non obstante, as cantidades e os tipos destas graxas e proteínas varían dunha lipoproteína a outra. Debido a que as VLDL teñen un contido tan elevado de triglicéridos , os médicos ás veces chámanas "lipoproteínas ricas en triglicéridos".

Son as VLDL e o colesterol VLDL dúas cousas diferentes?

Isto pode parecer un pouco confuso, pero é doado de entender. A miúdo, os termos "VLDL" e "colesterol VLDL" úsanse indistintamente. Non obstante, hai unha pequena diferenza entre os dous que é importante coñecer.

• VLDL refírese á partícula lipoproteica que mencionamos antes. É dicir, o "vehículo" ou "autobús" que fabrica o fígado e que transporta graxas e proteínas no sangue.
• O colesterol VLDL refírese aos pasaxeiros de colesterol no autobús VLDL. É dicir, a cantidade de colesterol transportada polo sangue pola partícula VLDL.

Outros tipos de lipoproteínas, como as LDL (lipoproteínas de baixa densidade) e as HDL (lipoproteínas de alta densidade) , son similares a estes outros tipos de colesterol. Cada unha contén diferentes cantidades e tipos de graxas e proteínas. Por iso tamén falamos de colesterol LDL e colesterol HDL.

Entón, é a VLDL un tipo de colesterol "malo"?

Si, en resumo, se a cantidade de colesterol VLDL no sangue é maior do necesario, pódese dicir que é "malo". O noso corpo necesita unha certa cantidade de VLDL para as súas necesidades. Non obstante, se o nivel de VLDL aumenta, aumenta o risco de aterosclerose , é dicir, a formación de depósitos graxos (placa) dentro dos vasos sanguíneos (arterias). Esta é a causa principal de moitas enfermidades cardíacas.

Como contribúe a VLDL á aterosclerose?

Cando o noso fígado produce máis VLDL do que o noso corpo necesita, o corpo metaboliza (descompón) o VLDL adicional. Deste xeito, as VLDL convértense primeiro en IDL (lipoproteínas de densidade intermedia) e despois en LDL (lipoproteínas de baixa densidade) . Estas IDL e LDL son os tipos de lipoproteínas que o corpo necesita.

Pero o problema é que, se este LDL se fai máis do que o corpo necesita, pode acumularse. Cando hai un exceso de LDL no sangue, pode quedar atascado nas paredes das arterias, onde comezan a formarse depósitos graxos (placa) . A medida que estes depósitos graxos crecen gradualmente, estreitan as arterias e impiden o fluxo sanguíneo.

A investigación descubriu que un aumento nos niveis de VLDL xunto cun aumento nos niveis de LDL é máis perigoso que un aumento de calquera deles por si só.

Non só iso, senón que cando as VLDL se descompoñen e se forman LDL, quedan algunhas " partículas remanentes" no sangue. Estas partículas remanentes tamén conteñen moito colesterol. Debido a que son pequenas, poden quedar facilmente pegadas nas paredes das arterias e causar aterosclerose (Acelera o proceso de aterosclerose.

A aterosclerose é unha doenza perigosa porque estreita as arterias, o que aumenta o risco de desenvolver diversas enfermidades cardiovasculares. Aquí tes algúns exemplos:

• Enfermidade arterial coronaria ( enfermidades das arterias que fornecen sangue ao corazón)
• Enfermidade cerebrovascular ( enfermidades nos vasos sanguíneos que fornecen sangue ao cerebro, que poden provocar afeccións como un accidente cerebrovascular)
• Enfermidade arterial periférica ( enfermidades das veas que subministran sangue aos brazos e ás pernas)
• Aneurisma aórtico (debilitamento e inchazo da aorta, o principal vaso sanguíneo do corpo)

Que é peor, a LDL ou a VLDL?

De feito, tanto o colesterol LDL como o colesterol VLDL contribúen á acumulación de depósitos graxos (placa) nas nosas arterias. Polo tanto, é difícil dicir que un sexa especificamente "peor" que o outro. Ambos son igualmente ateroxénicos, o que significa que contribúen ao proceso de depósitos graxos nas arterias. Polo tanto, é importante coñecer ambos.

Como se mide o colesterol VLDL?

Os médicos miden os niveis de colesterol VLDL mediante unha análise de sangue chamada panel lipídico . Trátase dunha análise de sangue moi común.

Este panel de lípidos mostra o nivel total de colesterol no sangue. Non só iso, senón que tamén mostra os niveis dos diferentes tipos de colesterol chamados HDL (colesterol bo), LDL (colesterol malo) e VLDL por separado. Ademais, esta proba pode indicar o nivel de triglicéridos no sangue. Lembra que dixemos que as VLDL conteñen a maior cantidade de triglicéridos.

Normalmente, os laboratorios non miden os niveis de VLDL directamente. En vez diso, usan os niveis de triglicéridos para calculalos cunha fórmula matemática. En xeral, os triglicéridos son aproximadamente cinco veces os niveis de VLDL.

Non obstante, se padeces unha afección grave chamada hipertrigliceridemia , que se produce cando os teus niveis de triglicéridos son moi altos, é posible que eses cálculos non sexan tan precisos. Nese caso, o teu médico pode usar un método diferente para estimar os teus niveis de VLDL.

Cal é o rango normal para o colesterol VLDL?

Un nivel normal, ou saudable, de VLDL é inferior a 30 miligramos por decilitro de sangue ( < 30 mg/dL ). Se o teu nivel de colesterol VLDL é de 30 mg/dL ou superior , considérase alto.

Que ocorre se o colesterol VLDL está elevado?

O principal é que os niveis elevados de colesterol VLDL aumentan o risco de enfermidades cardiovasculares .

Non obstante, debido a que os niveis de VLDL se calculan mediante unha fórmula matemática en lugar de medirse directamente, e a que as VLDL non son o obxectivo principal dos médicos ao tratarche, é posible que o teu médico non che fale especificamente sobre o teu nivel de VLDL. En vez diso, centrarase máis noutros valores, como o nivel de LDL e os triglicéridos , porque eses son os valores aos que se dirixe principalmente o tratamento.

Moitas persoas con niveis altos de colesterol VLDL poden ter tamén unha ou máis das seguintes afeccións ao mesmo tempo:

• Aumento dos niveis de triglicéridos (hipertrigliceridemia)
• Aumento dos niveis de colesterol LDL
• Aumento do nivel de colesterol total (hiperlipidemia)

A boa noticia é que hai varias cousas que podes facer para reducir estes tipos de graxas (lípidos) no sangue:

• Seguir unha dieta cardiosaudable , como a dieta mediterránea , que fai fincapé nas verduras, froitas, legumes, cereais integrais, peixe e graxas saudables como o aceite de oliva.
• Fai exercicio regularmente . Non obstante, é moi importante falar co teu médico e obter consello antes de comezar un novo programa de exercicios.
• Mantén un peso saudable que se axuste á túa altura e tipo de corpo.
• Se o teu médico o recomenda, toma medicamentos para baixar o colesterol, como as estatinas .

Nalgúns casos, pode ter unha condición médica subxacente que pode causar un aumento dos triglicéridos, o que tamén pode causar un aumento dos niveis de colesterol VLDL. Ademais, algúns medicamentos que toma poden causar un aumento destes dous factores. Polo tanto, é importante falar abertamente co seu médico sobre a causa do aumento dos niveis de colesterol VLDL e o que pode facer para abordalo.

Na túa vida diaria, probablemente non penses moito nestas lipoproteínas que viaxan polo teu sangue. Pero se un médico che di que tes niveis de colesterol altos, pode que comeces a pensar nestas partículas e en como afectan á túa saúde.

Por fin, algo para lembrar...

O máis importante é non entrar en pánico se descubres que tes niveis de colesterol altos. Trátase dunha condición que a miúdo se pode controlar con cambios no estilo de vida e, se é necesario, con medicación.

Fala co teu médico sobre o que significa para ti o teu nivel de VLDL e o que podes facer para melloralo. El ou ela darache os mellores consellos. Para manterte san, o mellor é ser consciente destas cousas e seguir os consellos do teu médico!

` Colesterol, VLDL, triglicéridos, enfermidade cardíaca, panel lipídico, aterosclerose, saúde