Existe algunha análise de sangue que poida detectar a enfermidade de Alzheimer a tempo? Descubramos exactamente que é!

Algunha vez notaches que a túa nai, o teu pai ou alguén próximo a ti comeza a esquecer as cousas cada vez máis a medida que envellece? Ás veces pensamos niso como "simplemente como envellecemos", pero tamén hai un pouco de medo no fondo das nosas mentes sobre unha enfermidade como o Alzheimer. Entón, imaxina se houbese unha análise de sangue que puidese dicirche se tes risco de desenvolver a enfermidade, anos antes de que aparezan síntomas como estes? Si, ​​é certo. Diso é do que estamos a falar hoxe.

Que é esta nova análise de sangue para o Alzheimer?

En poucas palabras, trátase dunha nova análise de sangue introducida por unha empresa chamada Quest Diagnostics nos Estados Unidos. A especialidade desta proba é que pode proporcionar unha pista sobre o risco de desenvolver a enfermidade de Alzheimer ao examinar o sangue dunha persoa anos antes de que aparezan os síntomas.

Como ocorre isto? Cando unha proteína chamada amiloide comeza a acumularse nas nosas células cerebrais, comeza a danalas. Co tempo, este dano é o que causa a enfermidade de Alzheimer. Esta nova análise de sangue busca signos desta proteína amiloide no sangue. Isto significa que pode darche unha pista sobre estes cambios no cerebro antes de que aparezan os síntomas.

Cal é o maior beneficio desta proba?

A maior vantaxe disto é a capacidade de detectalo precozmente . O alzhéimer adoita comezar a mostrar síntomas entre 10 e 20 anos despois de que comecen os danos no cerebro.

Pensa nisto deste xeito. En vez de arranxar unha casa cando as térmites a comeron e o tellado está a piques de derrubarse, se sabemos cando comezou a infestación de térmites, podemos facer moito para previr ou reducir os danos, non si? Esta análise de sangue é así. Cando coñecemos o risco antes de que a enfermidade se agrave, temos tempo para prepararnos para ela e tomar medidas para atrasar a aparición da enfermidade ou reducir o seu impacto.

Para quen é máis axeitada esta proba?

Actualmente, esta proba recoméndase para certos grupos específicos. A táboa seguinte axudarache a ver se isto é aplicable ao teu caso.

O proceso de realizar a proba

Actualmente, esta proba está dispoñible directamente nos Estados Unidos. O que ocorre alí é que despois de que alguén solicita esta proba en liña, un médico de telemedicina que se conecta a través de Internet examina a solicitude e confirma se é medicamente necesaria. Só entón tes que ir e dar a mostra de sangue. Tamén podes ver os resultados en liña e falar cun médico ao respecto se é necesario.

Aínda que este sistema aínda é novo para nós en Sri Lanka, é moi importante coñecer esta tecnoloxía, porque é probable que cousas coma esta cheguen ao noso país nun futuro próximo.

Se sabemos que existe un risco, que podemos facer?

Esta é a parte máis importante. Imaxina que fas esta proba e descubres que estás en risco. Non te asustes. Non é o fin do mundo. Dáche a oportunidade de tomar un mellor control da túa vida. Aquí tes algunhas cousas que podes facer.

1. Cambios nun estilo de vida saudable

Esta é a medicina máis potente. As investigacións demostraron que certos cambios no estilo de vida poden atrasar a aparición da enfermidade de Alzheimer ou reducir os seus efectos.

• Dieta saudable: Come máis froitas, verduras, legumes, aceite de oliva, froitos secos e peixe (especialmente salmón, xarda e arenque). Reduce a carne vermella, o azucre e os alimentos procesados.
• Exercicio regular: polo menos 5 días á semana, fai algo como camiñar, correr ou andar en bicicleta ata suar durante 30 minutos. Isto mellora o fluxo sanguíneo ao cerebro.
• Exercicio para o cerebro:Non deixes que o teu cerebro non faga nada. Aprende un novo idioma, toca un instrumento musical, le libros, resolve crebacabezas. Estas cousas fortalecen as conexións entre as células cerebrais.
• Sono bo: Durme de 7 a 8 horas sen interrupcións ao día. É durante o sono que o cerebro se limpa.
• Socialización: Pasa tempo coa familia e os amigos. As conexións sociais son unha excelente maneira de estimular o cerebro.

2. Traballar en estreita colaboración co seu médico

Se tes algún problema de memoria ou estás interesado nunha proba deste tipo, o primeiro que debes facer é consultar co teu médico de cabeceira e falar diso. El ou ela examinarache e aconsellarache sobre o que é mellor para a túa situación. Ás veces, pode que non sexa necesaria unha proba tan cara.

3. Contribución á investigación médica

As persoas que corren risco pero non presentan síntomas están a participar en ensaios clínicos para atopar novos tratamentos. Deste xeito, pode que teñas a oportunidade de axudar ás xeracións futuras a evitar esta enfermidade. Tamén podes consultar co teu médico sobre isto.