Esquécese a túa nai, o teu pai ou alguén próximo a ti de cousas constantemente hoxe en día? Imaxina, de súpeto, ser incapaz de lembrar unha palabra mentres falas, esquecer o nome de alguén que coñeces ben ou sentirte frustrado varias veces ao día porque non atopas as chaves da casa nin o espello onde o puxeches. Cando vemos cousas así, moitos de nós pensamos: "Ah... así é cando envellecemos". Pero non todo o esquecemento é só cuestión de idade. Ás veces, estes poden ser os primeiros sinais de alerta da enfermidade de Alzheimer.
En poucas palabras, que é o Alzheimer?
O alzhéimer é unha enfermidade cerebral de progresión lenta. É o tipo máis común de demencia. A enfermidade destrúe gradualmente as células cerebrais, o que leva a unha perda gradual da memoria, do pensamento, do razoamento e das habilidades para tomar decisións.
Moita xente na nosa sociedade descarta cousas como a perda de memoria e a confusión como partes normais do envellecemento. Pero, en realidade, estes poden ser signos dunha enfermidade. É moi importante recoñecer esta condición nunha fase temperá e buscar consello médico. Se é así, pódese controlar a rápida propagación da enfermidade e pódese manter a calidade de vida do paciente a un bo nivel.
Cales son os factores de risco para desenvolver a enfermidade de Alzheimer?
Aínda non existe unha causa específica para a enfermidade de Alzheimer. Non obstante, existen varios factores que aumentan o risco de desenvolver esta enfermidade. Vexamos cales son.
| Factor de risco | Explicación sinxela |
|---|---|
| envellecemento | O principal factor de risco para esta enfermidade é a idade. O risco é especialmente alto para as persoas maiores de 65 anos. Despois dos 65 anos, o risco duplícase cada 5 anos. |
| Diabetes | As investigacións demostraron que existe unha forte relación entre a diabetes e o Alzheimer, especialmente nas persoas con diabetes tipo 2, que é prevalente no noso país. |
| Historia familiar | Se a túa nai, o teu pai, o teu irmán ou a túa irmá tiveron a enfermidade de Alzheimer, é máis probable que a desenvolvas. O risco aumenta aínda máis se varios membros da familia padecen a enfermidade. |
| Estilo de vida | Os hábitos pouco saudables como o consumo excesivo de alcol e tabaco tamén poden aumentar o risco de padecer Alzheimer. |
| Lesións na cabeza | As investigacións demostraron unha relación entre as lesións graves na cabeza e a demencia, polo que non esquezas levar casco cando vaias en bicicleta e cinto de seguridade cando vaias en coche. |
| enfermidade cardíaca | Existe unha forte conexión entre a saúde cerebral e a saúde cardíaca. Doenzas como a presión arterial alta e o colesterol alto poden danar tanto o corazón como o cerebro. |
O mellor que podes facer é falar co teu médico sobre o control destes factores de risco e o mantemento da túa saúde en xeral.
O Alzheimer e o estigma na nosa sociedade
Para ser sincero, hai moi pouco coñecemento sobre a enfermidade de Alzheimer na nosa sociedade. A miúdo, utilízanse palabras como "vellez, néboa mental" e "tolo" para describir esta enfermidade. Empregar estas palabras causa un gran estrés psicolóxico para o paciente e a súa familia.
Moitas familias intentan ocultarlles esta condición aos demais porque cren que estes síntomas son un sinal de envellecemento e porque teñen medo de ser marxinalizadas pola sociedade e de que lles reprochen ("vergoña").
Imaxina, a túa nai ten síntomas coma estes. Pero ti quédaste na casa sen sequera ir ao médico, con medo a "Que pensará a familia?", "Os parentes nos excluirán?". Isto só empeorará a situación. Perderas un tempo valioso que poderías ter empregado en iniciar o tratamento canto antes.
Polo tanto, se observas un síntoma coma este, o máis importante é acudir inmediatamente a un médico e buscar consello, sen ocultalo nin ter medo.
Ten en conta o deterioro cognitivo leve (MCI)
Este pode ser o primeiro sinal da enfermidade de Alzheimer. Comezan a producirse pequenos declives na memoria, na linguaxe e no pensamento. Pero non son o suficientemente graves como para imposibilitar a realización das tarefas diarias. Non todas as persoas con deterioro cognitivo leve desenvolverán a enfermidade de Alzheimer. Non obstante, un número significativo delas corren un maior risco de desenvolver Alzheimer ou outra demencia máis tarde na vida. Polo tanto, non ignores nin sequera pequenos cambios como estes.
Coidados: un gran reto e responsabilidade
Na nosa cultura, "coidar dos pais" é algo moi nobre. Polo tanto, cando unha persoa maior, especialmente unha nai ou un pai, desenvolve unha enfermidade coma esta, a responsabilidade de coidala recae nun membro da familia. Normalmente, esta responsabilidade asume unha filla ou unha nora.
Isto non é doado. Coidar dun paciente de Alzheimer require moito tempo e atención. A medida que a enfermidade avanza, faise imposible deixalo só. Necesita estar constantemente presente e coidado. Isto pode ser mental e fisicamente esgotador para o coidador.
Se es ti quen coida do teu ser querido, lembra estas cousas:
- Comprende as túas limitacións: se che resulta difícil facelo só, acéptao. Pedir axuda non é un sinal de debilidade.
- Considera a axuda profesional: Ás veces pode ser necesario considerar a posibilidade de contratar un provedor de atención domiciliaria ou un centro de atención a longo prazo. Aínda que esta poida ser unha decisión difícil, pode ser a mellor opción para a seguridade do paciente e a túa.
- Fala co teu médico: Fala abertamente co teu médico sobre os problemas aos que te enfrontas ao coidar do paciente e a axuda que podes obter.
Na nosa cultura, pedir axuda pode ser vergoñento e cheo de culpa. Podes pensar que a xente che dirá: "Es un neno que non pode coidar dos teus pais". Pero lembra que só podes coidar ben do teu ser querido se ti estás ben.
Mensaxe para levar a casa
- O Alzheimer é unha enfermidade que afecta o cerebro, non unha parte normal do envellecemento.
- Non ignores os primeiros síntomas como a perda de memoria, a fala arrastrada e a desorientación.
- Se notas algún destes síntomas, non teñas medo nin te avergoñes e consulta inmediatamente cun médico cualificado.
- O risco de padecer Alzheimer pódese reducir controlando axeitadamente os factores de risco como a diabetes, a hipertensión arterial e o colesterol.
- O apoio e o descanso tamén son esenciais para os coidadores. Non dubide en pedir axuda.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario