Que significa o teu informe sanguíneo de AST? (Proba de aspartato aminotransferase) Expliquémolo dun xeito sinxelo!

Fixéronche unha análise de sangue recentemente? Sentiches un pouco de medo ou preocupación ao ver que o valor da AST era lixeiramente superior ao rango normal no informe? Ou o médico escribiulle para que che fixesen unha proba da AST? Moita xente ponse nerviosa cando escoita a palabra AST. Pero non teñas medo, é normal. Hoxe falaremos de todo en detalle, dun xeito que poidas entender e dun xeito sinxelo.

En poucas palabras, que é esta AST?

AST é a abreviatura de aspartato aminotransferase . Trátase dun encima do noso corpo, que é un tipo de proteína. Este encima prodúcese principalmente no fígado . Non obstante, ademais do fígado, o corazón, os riles, o cerebro e os músculos tamén producen pequenas cantidades deste encima AST.

Pensa na AST como unha "traballadora" que vive dentro das células do fígado. Normalmente, estas "traballadoras" están dentro do fígado. Pero é normal que se acumule unha cantidade moi pequena delas no sangue. Non obstante, se o fígado está danado por algún motivo, como cando se rompe unha parede dunha casa e o contido do interior se derrama, estas "traballadoras" da AST dentro das células do fígado fíltranse ao sangue en grandes cantidades. É entón cando unha análise de sangue mostra un aumento nos niveis de AST.

Pero lembra que un nivel elevado de AST non sempre significa que haxa un problema hepático. Porque, como mencionamos anteriormente, os niveis de AST tamén poden estar elevados se outros órganos, como o corazón e os riles, están danados. Por iso os médicos adoitan solicitar varias outras probas xunto coa proba de AST.

Diferenza entre AST e ALT

Cando un médico realiza unha proba de AST, adoita realizar tamén unha proba de ALT (alanina transaminase) ao mesmo tempo. A ALT é outro encima que se atopa no fígado. Pero, a diferenza da AST, a ALT é en gran medida específica do fígado . Isto significa que se o nivel de ALT está elevado, é máis probable que haxa un problema co fígado.

Por que che diría un médico que che fagas unha proba de AST?

Unha proba de AST pode formar parte dun panel metabólico completo que o médico realiza para comprobar o teu estado de saúde xeral. Ademais, o médico pode solicitar esta proba se tes síntomas que suxiren dano hepático.

Algúns síntomas que indican dano hepático:

• Amarelamento dos ollos ou da pel (ictericia)
• Fatiga e debilidade excesivas sen motivo
• Inchazo ou distensión abdominal
• Náuseas e vómitos
• Dor de estómago
• Anorexia
• coceira na pel
• Urina de cor escura (como a cor do té)
• Feces de cor clara (como grises)
• Inchazo das pernas e os nocellos
• Pel que se machuca con facilidade mesmo despois dunha lesión leve

Mesmo se non tes estes síntomas, o teu médico pode recomendarte esta proba se tes un alto risco de desenvolver unha enfermidade hepática.

Como entendes os valores do informe AST?

Normalmente recibirás o informe nun día ou dous. Os valores rexístranse en unidades por litro (unidades/L).

Nivel normal de AST

Non existe un único "rango normal" que funcione para todos. Este valor pode variar dependendo do laboratorio que che faga a análise de sangue, da túa idade, peso e sexo. Pero, en xeral, considérase normal un valor de 8 a 33 unidades/L . Pero o que che importa é o rango normal que aparece no teu informe.

Nivel elevado de AST (AST alta)

Pode haber varias razóns polas que os niveis de AST sexan máis altos do normal.

• Causas relacionadas co fígado:
• Enfermidade hepática asociada ao alcol
• Enfermidade do fígado graxo (MASLD)
• Hepatite crónica
• Endurecemento ou cicatrización do fígado (cirrose)
• Redución do subministro de sangue ao fígado (isquemia hepática)
• Cancro de fígado
• Outras causas non relacionadas co fígado:
• Ataque cardíaco
• Danos musculares (por exemplo, despois dun exercicio extenuante)
• Embarazo
• Pancreatite
• Algunhas infeccións virais, como a mononucleose
• Algúns medicamentos

Os niveis de AST moi altos (superiores a 500 unidades/L) pódense observar en afeccións como a hepatite vírica aguda ou o dano hepático grave causado por fármacos ou toxinas.

Nivel baixo de AST (AST baixa)

Un nivel baixo de AST adoita ser algo bo. Non obstante, en casos raros, como a deficiencia de vitamina B6, os niveis de AST tamén poden ser baixos. Non é nada do que preocuparse, o seu médico explicarallo.

Pódense reducir os niveis de AST?

Si, definitivamente é posible! Podes volver á normalidade falando co teu médico para comprender a causa do teu nivel alto de AST e tomando as medidas axeitadas.

• Se tes obesidade, perde peso.
• Deixar de beber alcol por completo ou reducilo considerablemente.
• Adopta unha dieta saudable. Reduce a inxesta de alimentos graxos, azucrados e fariñentos e come máis verduras, froitas e herbas aromáticas.
• Facer exercicio con regularidade. Incluso camiñar 30 minutos ao día pode axudar.

O noso fígado é un órgano incrible. A menos que desenvolvese unha doenza grave como a cirrose, se eliminamos a causa do dano hepático, ten unha capacidade incrible para curarse a si mesmo . Polo tanto, é moi importante identificar esta doenza cedo e tomar as medidas axeitadas.