Skip to main content

Autismo e relacións familiares: Non temos que percorrer esta viaxe sós

Autismo e relacións familiares: Non temos que percorrer esta viaxe sós

Lembras o día en que o médico che dixo que o teu fillo tiña autismo? Probablemente sentiches como se o mundo enteiro se che viñese enriba. De súpeto, a túa vida, os teus soños, os teus plans, todo cambiou. Isto non é só para ti, senón para cada nai e pai que pasaron por esta experiencia. Pero este non é o final dunha viaxe, senón o comezo dunha nova e única viaxe. Hoxe, imos falar de como manter relacións familiares amorosas e fortes mentres percorres esta nova viaxe.

O autismo é algo que afecta a toda a familia.

Os médicos din que o autismo non só afecta ao neno, senón a toda a familia . Do mesmo xeito que unha pedra nun estanque fai ondas, a incorporación dun neno autista á familia pode ter un efecto dominó na nai, no pai, nos irmáns, nos avós e noutros parentes. Aínda que cada familia é diferente, hai algúns desafíos comúns aos que todos nos enfrontamos. A magnitude destes desafíos pode variar dependendo da gravidade do autismo do neno. Pero os problemas aos que nos enfrontamos son en gran medida os mesmos.

O primeiro reto: cambiar as expectativas dos pais

Cantos soños temos para o noso fillo? Que vaia á escola e estude ben, que vaia ao campus, que consiga un bo traballo, que se case e que viva feliz... Temos mil soños coma este nas nosas mentes. Pero cando descubrimos que o noso fillo ten autismo, estas esperanzas cambian moito. É coma planificar unha fermosa viaxe a Italia e baixar do avión e escoitar "Benvido a Holanda".

De súpeto podes enfadarte, podes sentirte triste . Podes pensar: "Quería ir a Italia! Por que me trouxeches aquí?". Pero se estás triste por Italia, nunca poderás experimentar a beleza de Holanda, os tulipáns, os muíños de vento.

E así é esta viaxe. Pode que non sexa a vida que imaxinabas. Pero esta vida é diferente, única e fermosa . Para ver esa beleza, precisamos tomar unha decisión.

Desafío dous: Medo aos irmáns

Se ademais do neno autista hai outros nenos, un dos maiores medos que teñen os pais é: "Quedará o outro neno atrás? Perderá a miña atención?". É normal sentir que non tes tempo para coidar dos teus outros fillos, con cousas como terapia e visitas ao médico, cando andas correndo por aí para o teu fillo autista.

Pero, sorprendentemente, as investigacións descubriron que os irmáns de nenos autistas adoitan adáptanse mellor mental e emocionalmente.Aprenden a asumir responsabilidades e a mostrar compaixón máis rápido que outros.

Pero iso non significa que debamos esquecernos deles. É moi importante darlles a oportunidade de pasar tempo a soas con nós.

Problemas cos que se poden enfrontar os irmáns O que podemos facer como pais
Pensar que carecen da atención dos pais. Pasa un día á semana a soas con ese neno (por exemplo, a nai pasa tempo co neno autista mentres o pai xoga co outro neno).
Sentirse avergoñado ou medo polo comportamento do seu irmán cando os seus amigos chegan a casa ou á escola. Deixa que o teu fillo fale abertamente sobre os seus sentimentos. Fáille entender que é normal que ti te sintas así.
Enfadarse por non poder facer as cousas que queren por mor do seu irmán autista. Respecta os sentimentos do teu fillo/a. Explícalle: «Non dis iso porque sexas un neno malo». Axúdao/a a xestionar eses sentimentos.

Ás veces, onde un neno autista non pode controlarse a si mesmo, os seus irmáns si. Ese vínculo é así de forte.

Terceiro reto: Impacto no matrimonio

Este é un tema moi delicado. Cando a un neno lle diagnostican autismo , iso pon moita presión sobre calquera matrimonio. A miúdo, as nais e os pais lidan con esta situación de xeito diferente.

Normalmente, aínda que as nais senten unha dor insoportable, actúan rapidamente . Comezan a buscar que terapias facer para o neno, a quen buscar médicos e todo o que poden facer por el. Pero moitos pais céntranse no seu propio traballo . Algúns non queren aceptar esta situación ou intentan fuxir dela.

Cando estes dous pensan de xeitos diferentes, comezan a aparecer as primeiras gretas no matrimonio. A nai perde alguén con quen compartir as súas penas. A mellor solución para isto é atopar tempo para ambos , non importa o ocupados que esteades. Pode ser falar durante 15 minutos despois de que os nenos durman ou sentarse xuntos e tomar unha cunca de té. Tamén é esencial atopar tempo para un mesmo a soas.

"Aínda que teñas 15 minutos para ducharte só, paga a pena. Busca o momento axeitado para facer algo pequeno, como algo que antes disfrutabas, como ler un libro, escoitar unha canción."

Desafíos catro e cinco: Felicidade familiar e vida social

As cousas que antes faciamos de xeito informal, como ir de vacacións, asistir a un evento familiar ou á festa dun amigo, son agora un gran desafío? Os nenos autistas xeralmente non lles gustan os cambios nas súas rutinas diarias. Polo tanto, estas cousas poden ser moi difíciles para eles.

Pero a solución a isto non é deter esas cousas, senón cambialas para que se adapten ao noso fillo/a .

  • Vas de viaxe? Vai a un lugar familiar ao que vaias todos os días. Deste xeito, o teu fillo acostumarase. Se vas a un lugar novo, móstralle fotos do lugar antes e explícalle o que está a suceder alí.
  • Vas a unha festa? Marcha un pouco antes de que cheguen os demais. Deste xeito, o teu fillo poderá acostumarse ao ambiente antes de que chegue a multitude. Vai en dous vehículos. Se o teu fillo ten problemas para permanecer alí, un deles pode levalo para a casa.
  • Vas comer fóra? Cando chames a un restaurante e fagas unha reserva, pide unha mesa nun recuncho onde non molestes aos demais.

Cando o teu fillo actúa de xeito diferente diante doutras persoas, mírache a ti e ao teu fillo dun xeito estraño. É difícil de soportar. Pero co tempo, aprenderás a ignoralo. «Co tempo, sentirás como se che estivese crecendo unha nova pel debaixo da pel». Se alguén te mira dun xeito estraño, terás a forza de sorrir e dicir: «Non hai nada do que preocuparse, todo está baixo control ».

A nosa familia non ten por que ser como a "familia perfecta" do xornal. A nosa familia pode ser tan única como queiramos que sexa. Con estes nenos, podemos atopar alegría nos momentos máis estraños da vida.

Mensaxe para levar a casa

  • O autismo non é un problema ao que te enfrontes só, afecta a toda a familia, unha viaxe que todos percorren xuntos.
  • É normal sentir tristeza polo futuro que imaxinaches. Pero cando esa tristeza desapareza, intenta ver a beleza desta nova e única viaxe.
  • Presta especial atención aos teus outros fillos. Déixaos falar. Son máis fortes do que pensas.
  • Protexede o voso matrimonio. Escoitádevos, comprendédevos e dedicádevos tempo.
  • Non renunciedes aos momentos felices en familia. Cámbiaos para que se adapten á túa familia.
  • Non te preocupes polo que pensen os demais. Non hai nada de malo en que a túa familia sexa feliz dun xeito "diferente".
  • Se sentes que todo isto é demasiado para soportar, fala co teu médico ou cun conselleiro . Pedir axuda é un sinal de forza.

Autismo, Trastorno do Espectro Autista, Relacións Familiares, Crianza dos fillos, Saúde Mental, Relacións entre Irmáns
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

Engade o teu comentario

Calcula: 8 + 9 =
Autismo e relacións familiares: Non temos que percorrer esta viaxe sós
Para os pais6 de xullo de 2026

Autismo e relacións familiares: Non temos que percorrer esta viaxe sós

Lembras o día en que o médico che dixo que o teu fillo tiña autismo? Probablemente sentiches como se o mundo enteiro se che viñese enriba. De súpeto, a túa vida, os teus soños, os teus plans, todo cambiou. Isto non é só para ti, senón para cada nai e pai que pasaron por esta experiencia. Pero este non é o final dunha viaxe, senón o comezo dunha nova e única viaxe. Hoxe, imos falar de como manter relacións familiares amorosas e fortes mentres percorres esta nova viaxe.

O autismo é algo que afecta a toda a familia.

Os médicos din que o autismo non só afecta ao neno, senón a toda a familia . Do mesmo xeito que unha pedra nun estanque fai ondas, a incorporación dun neno autista á familia pode ter un efecto dominó na nai, no pai, nos irmáns, nos avós e noutros parentes. Aínda que cada familia é diferente, hai algúns desafíos comúns aos que todos nos enfrontamos. A magnitude destes desafíos pode variar dependendo da gravidade do autismo do neno. Pero os problemas aos que nos enfrontamos son en gran medida os mesmos.

O primeiro reto: cambiar as expectativas dos pais

Cantos soños temos para o noso fillo? Que vaia á escola e estude ben, que vaia ao campus, que consiga un bo traballo, que se case e que viva feliz... Temos mil soños coma este nas nosas mentes. Pero cando descubrimos que o noso fillo ten autismo, estas esperanzas cambian moito. É coma planificar unha fermosa viaxe a Italia e baixar do avión e escoitar "Benvido a Holanda".

De súpeto podes enfadarte, podes sentirte triste . Podes pensar: "Quería ir a Italia! Por que me trouxeches aquí?". Pero se estás triste por Italia, nunca poderás experimentar a beleza de Holanda, os tulipáns, os muíños de vento.

E así é esta viaxe. Pode que non sexa a vida que imaxinabas. Pero esta vida é diferente, única e fermosa . Para ver esa beleza, precisamos tomar unha decisión.

Desafío dous: Medo aos irmáns

Se ademais do neno autista hai outros nenos, un dos maiores medos que teñen os pais é: "Quedará o outro neno atrás? Perderá a miña atención?". É normal sentir que non tes tempo para coidar dos teus outros fillos, con cousas como terapia e visitas ao médico, cando andas correndo por aí para o teu fillo autista.

Pero, sorprendentemente, as investigacións descubriron que os irmáns de nenos autistas adoitan adáptanse mellor mental e emocionalmente.Aprenden a asumir responsabilidades e a mostrar compaixón máis rápido que outros.

Pero iso non significa que debamos esquecernos deles. É moi importante darlles a oportunidade de pasar tempo a soas con nós.

Problemas cos que se poden enfrontar os irmáns O que podemos facer como pais
Pensar que carecen da atención dos pais. Pasa un día á semana a soas con ese neno (por exemplo, a nai pasa tempo co neno autista mentres o pai xoga co outro neno).
Sentirse avergoñado ou medo polo comportamento do seu irmán cando os seus amigos chegan a casa ou á escola. Deixa que o teu fillo fale abertamente sobre os seus sentimentos. Fáille entender que é normal que ti te sintas así.
Enfadarse por non poder facer as cousas que queren por mor do seu irmán autista. Respecta os sentimentos do teu fillo/a. Explícalle: «Non dis iso porque sexas un neno malo». Axúdao/a a xestionar eses sentimentos.

Ás veces, onde un neno autista non pode controlarse a si mesmo, os seus irmáns si. Ese vínculo é así de forte.

Terceiro reto: Impacto no matrimonio

Este é un tema moi delicado. Cando a un neno lle diagnostican autismo , iso pon moita presión sobre calquera matrimonio. A miúdo, as nais e os pais lidan con esta situación de xeito diferente.

Normalmente, aínda que as nais senten unha dor insoportable, actúan rapidamente . Comezan a buscar que terapias facer para o neno, a quen buscar médicos e todo o que poden facer por el. Pero moitos pais céntranse no seu propio traballo . Algúns non queren aceptar esta situación ou intentan fuxir dela.

Cando estes dous pensan de xeitos diferentes, comezan a aparecer as primeiras gretas no matrimonio. A nai perde alguén con quen compartir as súas penas. A mellor solución para isto é atopar tempo para ambos , non importa o ocupados que esteades. Pode ser falar durante 15 minutos despois de que os nenos durman ou sentarse xuntos e tomar unha cunca de té. Tamén é esencial atopar tempo para un mesmo a soas.

"Aínda que teñas 15 minutos para ducharte só, paga a pena. Busca o momento axeitado para facer algo pequeno, como algo que antes disfrutabas, como ler un libro, escoitar unha canción."

Desafíos catro e cinco: Felicidade familiar e vida social

As cousas que antes faciamos de xeito informal, como ir de vacacións, asistir a un evento familiar ou á festa dun amigo, son agora un gran desafío? Os nenos autistas xeralmente non lles gustan os cambios nas súas rutinas diarias. Polo tanto, estas cousas poden ser moi difíciles para eles.

Pero a solución a isto non é deter esas cousas, senón cambialas para que se adapten ao noso fillo/a .

  • Vas de viaxe? Vai a un lugar familiar ao que vaias todos os días. Deste xeito, o teu fillo acostumarase. Se vas a un lugar novo, móstralle fotos do lugar antes e explícalle o que está a suceder alí.
  • Vas a unha festa? Marcha un pouco antes de que cheguen os demais. Deste xeito, o teu fillo poderá acostumarse ao ambiente antes de que chegue a multitude. Vai en dous vehículos. Se o teu fillo ten problemas para permanecer alí, un deles pode levalo para a casa.
  • Vas comer fóra? Cando chames a un restaurante e fagas unha reserva, pide unha mesa nun recuncho onde non molestes aos demais.

Cando o teu fillo actúa de xeito diferente diante doutras persoas, mírache a ti e ao teu fillo dun xeito estraño. É difícil de soportar. Pero co tempo, aprenderás a ignoralo. «Co tempo, sentirás como se che estivese crecendo unha nova pel debaixo da pel». Se alguén te mira dun xeito estraño, terás a forza de sorrir e dicir: «Non hai nada do que preocuparse, todo está baixo control ».

A nosa familia non ten por que ser como a "familia perfecta" do xornal. A nosa familia pode ser tan única como queiramos que sexa. Con estes nenos, podemos atopar alegría nos momentos máis estraños da vida.

Mensaxe para levar a casa

  • O autismo non é un problema ao que te enfrontes só, afecta a toda a familia, unha viaxe que todos percorren xuntos.
  • É normal sentir tristeza polo futuro que imaxinaches. Pero cando esa tristeza desapareza, intenta ver a beleza desta nova e única viaxe.
  • Presta especial atención aos teus outros fillos. Déixaos falar. Son máis fortes do que pensas.
  • Protexede o voso matrimonio. Escoitádevos, comprendédevos e dedicádevos tempo.
  • Non renunciedes aos momentos felices en familia. Cámbiaos para que se adapten á túa familia.
  • Non te preocupes polo que pensen os demais. Non hai nada de malo en que a túa familia sexa feliz dun xeito "diferente".
  • Se sentes que todo isto é demasiado para soportar, fala co teu médico ou cun conselleiro . Pedir axuda é un sinal de forza.

Autismo, Trastorno do Espectro Autista, Relacións Familiares, Crianza dos fillos, Saúde Mental, Relacións entre Irmáns
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

Engade o teu comentario

Calcula: 8 + 9 =