Os ósos desenvolven tumores? Falemos de osteofitos!

Ás veces espertas pola mañá e dóeche tanto o calcañar que nin sequera podes poñelo no chan? Ou sentes un pequeno bulto preto da articulación dun dos teus dedos? Quizais sentes un pouco de dor ou opresión ao xirar o pescozo? A razón destas cousas pode ser algo no que non penses. Hoxe falamos de algo que é común entre moita xente, pero que non se coñece exactamente. Trátase dos esporóns óseos, ou como os chaman os médicos, osteofitos. Aínda que este nome poida soar aterrador, en realidade non é algo ao que ter medo na maioría dos casos.

Que son exactamente estes esporóns óseos (osteofitos)?

En poucas palabras, un esporón óseo, ou osteófito, é un pequeno anaco de óso que medra fóra dun óso do noso corpo. É coma un pequeno anaco de óso adicional que medra fóra do teu óso. Normalmente parecen protuberancias lisas.

Imaxina que cando tes unha lesión no corpo, esta cura e deixa unha cicatriz, non si? Do mesmo xeito, cando o noso corpo sofre danos nun óso ou no tecido circundante, como efecto secundario de intentar reparalo , fórmanse estes fragmentos de óso adicionais. É como un "esporón óseo". En medicina, a este proceso chámaselle osteofitose.

O importante é que moita xente ten este tipo de esporóns óseos no corpo e nin sequera sabe deles . Porque non causan ningunha dor nin problemas. O único momento no que se produce un problema é se o esporón óseo aperta un nervio, interfere coa flexión e extensión correctas dunha articulación ou comeza a irritar os tecidos brandos circundantes.

Por que desenvolvemos este tipo de tumores nos nosos corpos?

Non hai unha única causa para isto. A razón principal é que algo danou os nosos ósos ou os tecidos que os rodean, e o corpo está a tentar reparalo. Pode haber varias razóns para este dano.

Como sabes se tes un tumor óseo? Cales son os síntomas?

Como xa dixen antes, a maioría das veces non hai síntomas . Podes ter varios tumores no corpo e nunca sabelo. Non obstante, se aparecen síntomas, normalmente poden ser:

• Dor: A dor prodúcese cando se move ou se traballa na articulación ou zona afectada. Por exemplo, se hai un esporón óseo no talón, doe ao camiñar.
• Rixidez: Dificultade para dobrar ou estender a articulación. Esta rixidez pode empeorar á primeira hora da mañá.
• Movemento limitado: Non podes xirar nin dobrar os brazos, as pernas ou o pescozo como antes.
• Síntomas de compresión nerviosa: se o tumor está a comprimir un nervio, podes sentir formigueo, ardor ou debilidade na zona onde discorre ese nervio.
• Aspecto: Se se desenvolve un tumor óseo preto da pel, como nos nudillos ou nos xeonllos, pódese sentir na man como un pequeno bulto e pódese ver a simple vista.

Estes son os lugares máis comúns onde se producen:

• Pés, especialmente a parte inferior dos calcañares.
• As mans, especialmente os nudillos.
• Articulacións de ombreiro, cadeira e xeonllo .
• PescozoE a columna vertebral (columna vertebral).

Poden estas sementes causar problemas graves?

Normalmente non. Non obstante, os tumores óseos que se forman na columna vertebral ás veces poden causar problemas graves. Pero iso é moi raro.

Pensa na columna vertebral como un tubo que transporta parte do sistema nervioso principal do noso corpo. Hai pequenos nervios que se ramifican desta columna vertebral. Un esporón óseo que se forma na columna vertebral pode medrar preto dos orificios (foramina) por onde saen estes nervios, presionando sobre ese nervio. Ou pode medrar cara a dentro, presionando sobre a propia medula espiñal.

Neses momentos, poden aparecer síntomas como estes:

• Formigueo, sensación de formigueo (parestesia): este tipo de sensación prodúcese nas mans e nos pés.
• Debilidade muscular: Sensación de debilidade, especialmente nas pernas, e dificultade para camiñar.
• Incontinencia: Moi raramente, pode producirse perda de control sobre a urina ou as feces. Trátase dunha emerxencia médica.

Outra afección moi rara é cando un tumor óseo no pescozo (columna cervical) medra tanto que presiona o noso esófago. Isto pode causar dificultade para tragar, tose frecuente e afogamento.

Como descobre isto un médico?

A maioría das veces, os esporóns óseos descóbrense por accidente. Cando se fai unha radiografía por algún outro motivo, é posible que se vexa o esporón óseo.

Se tes síntomas, cando vaias ao médico, primeiro te examinará. Observará cousas como onde está a dor e canto podes mover a articulación. Despois, pode solicitar probas como estas para confirmar o diagnóstico:

• Raios X: nesta imaxe pódense ver claramente os cambios nos ósos e nos tumores óseos.
• Tomografía computarizada: permite obter imaxes tridimensionais máis detalladas dos ósos.
• Resonancia magnética (RM): Permite examinar o estado dos ósos, así como os tecidos brandos, nervios e discos que os rodean. Isto é moi importante se se sospeita de compresión nerviosa.

Se tes síntomas relacionados cos nervios, poden realizarse probas nerviosas especiais como a EMG (electromiografía) ou a NCS (estudo da condución nerviosa) para determinar se hai danos nos nervios ou se a causa é un tumor óseo.

Cales son os tratamentos para os tumores óseos?

En primeiro lugar, a maioría dos tumores óseos non requiren ningún tratamento . O tratamento só é necesario se causan dor, obstrución ou outras complicacións. Os métodos de tratamento pódense dividir en dúas categorías.

Non se poden disolver estes ósos con medicina?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Non, un tumor óseo non se pode "disolver" con ningún medicamento, decocción ou remedio natural. Lembrade que forma parte do tecido óseo normal. Se houbese algo que puidese disolvelo, probablemente tamén danaría outros ósos do noso corpo.

Aínda que ás veces hai cousas en internet que din "aceite que disolve os quistes", o que realmente fan é reducir a inflamación e a dor nos tecidos que rodean o quiste. O quiste non desaparecerá. A única forma de eliminar completamente un quiste é mediante cirurxía.

Hai algunha maneira de previr a formación de tumores óseos?

É imposible previlos por completo, porque non podemos deter o envellecemento. Non obstante, mantendo a saúde das nosas articulacións e ósos, podemos atrasar o seu desenvolvemento ou reducir o risco.

• Nutrición adecuada: come alimentos ricos en calcio e vitamina D. Leva unha dieta equilibrada. Se tes algunha dúbida sobre a túa nutrición, consulta un médico.
• Fai exercicio regularmente: Fai exercicios de baixo impacto como nadar e andar en bicicleta. Cando fortaleces os músculos, expóns menos tensión ás articulacións.
• Controla o teu peso: Ter sobrepeso exerce máis presión sobre as articulacións, como os xeonllos, as cadeiras e a columna vertebral. Tenta manter un peso saudable (IMC) para a túa altura.
• Manteña unha boa postura: se traballa sentado ou de pé, teña coidado coa súa postura. Evite permanecer na mesma posición durante longos períodos de tempo. Isto pode reducir o esforzo repetitivo.

Se tes dor e rixidez, non deixes de facer exercicio. Pero evita cousas que empeoren a dor. Camiña en vez de correr. Usa calzado cómodo. Quenta ben antes de facer exercicio.