Cando che diagnostican cancro, é coma se un raio che golpease a vida. Nun instante, todo o que soñamos ponse patas arriba. Centramos a nosa atención nos tratamentos , as cirurxías e os medicamentos. Pero detrás de todo isto, hai algo no que non pensamos, algo que a miúdo nos rompe por dentro. Ese é o lado psicolóxico desta viaxe. Hoxe falaremos desta batalla emocional, baseándonos na historia dunha moza que se enfrontou a unha experiencia así.
Como a vida se puxo patas arriba
Esta é a historia dunha moza chamada Carissa. Antes de que lle atacase o cancro, era coma ti e coma min, con vinte e poucos anos. Estaba prometida, traballaba nun salón de beleza e vivía feliz cos seus amigos. Mudárase a unha casa nova co seu mozo e soñaba coa súa voda. A vida ía moi ben.
Un día, mentres se duchaba, notou un bulto no peito. Cando foi a unha clínica, dixéronlle que, como só tiña 30 anos, non era nada grave e que volvese en 6 meses. Os médicos pensaban que podería ser un tumor graxo, un "(lipoma)" non canceroso.
Pero despois de 6 meses, sentiu que o bulto aumentaba. Nin sequera puido ir ao médico a tempo por mor da COVID-19 . Aínda que comezaba a sentir moito medo, convenceuse de que, como era novo e ninguén na súa familia tiña cancro, non sería un problema.
Finalmente, o doutor falou e deulle a noticia que non quería escoitar. «Tes cancro». As palabras non poden describir a sorpresa que sentiu nese momento. Os 5 minutos de viaxe a casa pareceron unha eternidade. Estaba pensando na súa voda cando, de súpeto, soubo que tiña un tipo de cancro de mama chamado «(Carcinoma ductal invasivo en estadio II)».
"Por que me pasou isto? Son unha boa persoa. Axudo a todo o mundo. Por que me pasou isto?" Esta pregunta resoou na súa mente.
O maior problema para ela era que tiña que lidar con todo isto á súa idade. Cando comezou a quimioterapia , as outras persoas que viñan para o tratamento eran mulleres de 50, 60 e 70 anos. Ela era a persoa máis nova da sala. Mirábana coma se dixeran: "Que fai este neno pequeno aquí?". Ela estaba a pensar o mesmo.
Aqueles días pasaron coma un soño.
Despois de comezar o tratamento, sentínme insensible. Era coma se me estivese mirando desde fóra do meu corpo. Había tratamentos constantes, cirurxías, medicamentos... médicos ensinándome sobre medicamentos, tendo que ir a clases, dándome cousas para ler e tantas cousas para as que sacar tempo. Todo isto aconteceu durante a COVID-19, así que tiven que facelo todo soa.
Segundo Carissa, nese momento non tiña ningún sentimento. Coma un robot.
Desafíos adicionais atopados durante o tratamento
- Pensando nos fillos: Antes de comezar a quimioterapia, conxelou os óvulos porque non podía permitirse perder a oportunidade de ter un fillo no futuro. O proceso de FIV e as constantes inxeccións ás que tivo que someterse o seu mozo supuxeron unha carga enorme.
- Perda de cabelo: Como moitas mulleres, a Carissa lle resultaba abrumador perder o cabelo. Como cosmetóloga, estaba orgullosa do seu cabelo longo e groso. Cando o seu cabelo comezou a caer en mechóns, soubo que era hora de cortalo. Cando o seu mozo lle afeitou a cabeza, tivo ganas de parar e chorar. Mentres planeaba unha voda, decatouse do difícil que sería mercar vestidos de noiva sen cabelo.
Como afrontar estes tempos difíciles
Cando o entumecemento que tiñamos durante o tratamento desapareceu, foi unha gran tristeza. Cando estamos en tratamento, estamos en "modo supervivencia". Só cando esa rutina remata, é hora de pensar no que perdemos. É coma se estivésemos chorando a nosa antiga vida.
Pero Carissa entendía a presión. Agora está a ver un terapeuta e é membro dun grupo de apoio con persoas experimentadas. A familia e os amigos son a súa maior fortaleza.
O máis incrible foi o apoio que recibín de descoñecidos que nunca coñecera. "Unha cousa que o cancro me ensinou foi a deixar de intentar compracer aos demais. Aprendín que non está mal pensar nas miñas necesidades e aceptar axuda dos demais".
Agora está a tomar terapia hormonal. Ten efectos secundarios. Sofocos, cambios de humor e insomnio. Aínda hai días nos que chora no baño. Pero está aprendendo a vivir día a día. Escoitar unha boa canción, falar cunha amiga e planificar a súa futura voda a alegra.
"Isto é difícil, pero sempre tento pensar no lado positivo. Porque sei que esa mentalidade é todo."
| Desafío emocional | Como se sente | Formas saudables de afrontar a situación |
|---|---|---|
| Choque e negación | Sentimentos como "Isto non me pode pasar a min", "Por que a min?". Unha sensación de non ser capaz de imaxinar nada. | Fala con alguén de confianza. Fai preguntas ao teu médico para comprender mellor a situación. |
| Adormecemento durante o tratamento | Unha sensación de non ter sentimentos. Unha sensación de ser observado desde fóra do teu corpo. | Pensa nun día á vez. Non intentes controlar todo á vez. Sé feliz coas pequenas cousas. |
| Tristeza e dor | Sentir tristeza pola antiga vida que se perdeu despois do tratamento. Tristeza causada por cousas como a perda de cabelo. | Acepta que sentir tristeza é normal. Consulta cun conselleiro ou únete a un grupo de apoio. |
| Esperanza e seguir adiante | Hai días bos e días malos. Planificar o futuro fainos felices. | Dedica tempo ás cousas que che gustan. Non teñas medo de pedir axuda aos demais. Practica o pensamento positivo. |
Mensaxe para levar a casa
- O tratamento do cancro é unha batalla física e tamén unha enorme batalla mental. É importante estar preparado para ambas.
- É completamente normal sentir emocións como a conmoción, o medo, a tristeza, a ira e o entumecemento. Permítete sentir as túas emocións.
- Non intentes percorrer esta viaxe só. Busca axuda da familia, dos amigos e, se é necesario, dun profesional (como un conselleiro). É unha fortaleza, non unha debilidade.
- Non está mal chorar a túa antiga vida. Esa dor axudarache a seguir adiante coa túa nova realidade.
- Céntrate nas cousas que podes controlar. Tómate o día a día. Pensa na túa saúde mental tanto como na túa saúde física.
- Se vostede ou alguén que coñece está a pasar por isto, fálelle sobre a súa saúde mental e, se é necesario, derive a esa persoa a un médico para que lle axude.











💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario