Tes a man rota? (Man rota) Falemos disto!

Ah, lesionácheste a man? Quizais caíches e golpeaches o chan. Cando iso ocorre, é normal que a man estea dorida e inchada. Pero probablemente non poidas saber se se trata dun simple hematoma ou se se rompeu un óso da man, o que se chama "(Man rota)", non si? Non te preocupes, hoxe falaremos destas fracturas de mans en detalle.

Aprendamos un pouco sobre os ósos da man?

A nosa man é unha creación incrible, non si? É un conxunto de ósos diminutos. Para ser precisos, só na man hai 27 ósos . Os médicos dividen estes ósos en tres grupos principais segundo a súa localización e función:

• Carpo: Son os pequenos ósos que conectan a man co pulso.
• Metacarpianos: Son os ósos do interior da man que lle dan forma ao pulso.
• Falanxes: Estes ósos constitúen as articulacións dos dedos e do polgar.

Entón, unha man rota é simplemente un óso roto nun ou máis dos 27 ósos. Lembra que, ás veces, isto pódese arranxar en poucos días cunha férula (un soporte que mantén a man quieta) ou un xeso (un molde de xeso). Non obstante, nalgunhas fracturas graves, pode ser necesaria unha cirurxía para realinear os ósos rotos.

Outra cousa importante é que cando se rompe unha man, outros tecidos delicados da man tamén poden resultar danados. Iso significa:

• Ligamentos (tecidos que conectan os ósos)
• Tendóns (tecidos que conectan os músculos cos ósos)
• Músculos
• Nervios
• vasos sanguíneos

Todo isto pode ter un impacto.

Hai diferentes tipos de fracturas de mans?

Si, absolutamente. Cando te rompes un óso na man, o médico non o describe simplemente como "Este é o óso que se rompeu". Tamén o clasifican segundo o tipo de fractura que é e como está roto o óso.

Algunhas fracturas clasifícanse segundo a forma ou o patrón da fractura :

• Fractura transversa: Rotura dun óso que atravesa o corpo.
• Fractura oblicua: Rotura dun óso nun ángulo determinado.
• Fractura espiral: Fractura na que o óso parece estar torcido.
• Fractura segmentaria: Un óso que se rompe en varios anacos.
• Fractura conminuta: Unha fractura na que o óso queda completamente esmagado, rompéndose en moitos anacos.
• Fractura por impacto/con fibela: prodúcese cando o óso se empurra cara a dentro e sobresae lixeiramente por un lado. Isto é máis común en nenos pequenos, xa que os seus ósos son máis brandos.

Hai outros tipos de interrupcións dependendo de como se producen :

• Fractura por estrés:Unha pequena greta no óso que se forma gradualmente debido á presión continua no mesmo punto. Isto pode ocorrerlles aos atletas.
• Fractura por avulsión: ocorre cando un tendón ou ligamento se desprende xunto cun anaco de óso.

Por exemplo, podes ter unha "fractura transversa do metacarpo". Isto significa que un óso da man se rompeu transversalmente. Algunhas fracturas de man incluso teñen nomes especiais. Pode que xa escoitases falar dunha "fractura do boxeador" . Isto é exactamente o que ocorre cando alguén se golpea o pulso co puño contra algo duro (como unha parede, unha valla) e rompe o óso "metacarpo" da man, especialmente no lado meñique.

Todos estes nomes, todas estas clasificacións, axudan ao médico a comprender de forma rápida e precisa que óso está roto, que lle pasou e a ofrecerlle o mellor tratamento.

Que tan frecuentes son as fracturas de mans?

De feito, as fracturas de mans son máis comúns do que pensamos. En particular, as fracturas dos ósos metacarpianos da man son as máis comúns. Estatisticamente, 1 de cada 10 fracturas no mundo son fracturas metacarpianas! Ademais, entre os mozos de entre 18 e 34 anos, esta é a lesión de man máis común rexistrada.

Cales son os síntomas dun brazo roto?

De acordo, agora vexamos o que podes sentir e ver cando te rompes o brazo. Pode que teñas un ou máis destes síntomas:

• Dor intensa: isto é o principal.
• Inchazo: Pode haber unha inchazo significativa arredor do lugar da fractura.
• Sensación de sensibilidade ao tocalo ou apertalo.
• Dificultade para mover a man, os dedos e o polgar.
• Azulidade ou decoloración da pel arredor do lugar da fractura.
• Normalmente semella un bulto (deformidade) no brazo. Incluso pode parecer que sobresae un óso.
• Pode que algunhas partes da man parezan estiradas ou mesmo torcidas. Ás veces, os dedos poden incluso solaparse (mala rotación).

Cando te rompes unha man, normalmente nótase unha diferenza de inmediato. Podes notar inchazo, decoloración e un bulto no lugar da rotura. Este inchazo e decoloración poden estenderse desde o lugar da fractura a outras partes da man. Se o óso está completamente desprazado (unha "fractura desprazada"), poden estar anacos de óso sobresaíndo da pel. Iso pode dar un pouco de medo.

Cales son as principais causas das fracturas ósos na man?

Hai moitas razóns polas que se pode romper un óso da man. Vexamos algunhas das causas máis comúns:

• Caídas: Esta é a causa máis común. Especialmente cando caes e tes que usar as mans para apoiarte. Pensa niso, cando eras neno, xogando, correndo, saltando ou caíndo dunha bicicleta, non si? Incluso podería ocorrer cando esvaras e caes no baño.
• Accidentes deportivos:Estes accidentes poden ocorrer cando unha pelota que se move rápido golpea a man mentres se xoga ao críquet, ao practicar deportes de contacto como o rugby e o fútbol ou ao practicar algunhas artes marciais.
• Accidentes laborais ou accidentes ao traballar con ferramentas: caídas ao levantar un obxecto pesado, quedar atrapada a man nunha máquina, etc.
• Trauma: En caso de accidente grave, como un accidente de tráfico.
• Golpear unha superficie dura: Algunhas persoas golpean as mans contra as paredes ou as portas cando se enfadan. Iso pode romperlles os ósos das mans facilmente. Polo tanto, nunca fagas iso.

Ademais destas cousas, algunhas doenzas tamén poden causar que os ósos da man se debiliten e se rompan con facilidade. Por exemplo, hai tumores non cancerosos (benignos) chamados "encondromas", que se forman dentro dos ósos e os debilitan. Ademais, as doenzas chamadas "osteoporose" (enfermidade de perda ósea) e "osteopenia" (baixa densidade ósea) poden causar que os ósos se debiliten e se rompan inesperadamente, mesmo cunha caída leve. Moita xente non sabe que ten "osteoporose" ata que se rompe un óso. Porque non presenta síntomas importantes ao principio.

Quen ten maior risco de romperse un brazo?

Calquera pode romper un brazo, pero algunhas persoas corren un risco lixeiramente maior:

• Persoas menores de 40 anos: Porque as persoas desta idade son máis activas.
• Atletas: Especialmente aqueles que practican "deportes de contacto" e artes marciais.
• Persoas con problemas de saúde que afectan os ósos: como a osteoporose mencionada anteriormente.

Como pode un médico saber con certeza se unha persoa ten un brazo roto?

Cando vaias ao médico con dor no brazo, primeiro preguntarache como ocorreu. Despois, faránche un exame físico do brazo. Buscarán inchazo, hematomas e se podes mover o brazo.

Despois, para asegurarse exactamente de onde está roto o óso da man e do aspecto da fractura, o médico solicitará unha "radiografía" . Unha "radiografía" é a forma máis común de ver unha fractura con claridade. Tamén pode ser necesario facerse unha "tomografía computarizada", especialmente se se vai someter a unha cirurxía.

Cal é o tratamento para un brazo roto?

O tratamento dun brazo roto depende de varios factores, como o óso roto, o tipo de fractura e a existencia doutras afeccións. Os tratamentos máis habituais inclúen:

Inmobilización da man

Se a túa man non está moi grave, é dicir, os ósos non están moi separados (unha "fractura non desprazada"), pode que teñas que usar unha "férula" ou un "xeso". Isto faise para manter os ósos rotos no seu lugar e axudar a que volvan xuntarse. A maioría da xente terá que manter a man inmobilizada durante unhas 3 a 6 semanas . Durante este tempo, pode que teñas que facerche outra "radiografía" para comprobar que os ósos están a curar correctamente.

Preparación ósea (redución pechada)

Se a fractura é máis grave, é dicir, os ósos están desprazados, pode ser necesario someterse a un procedemento chamado redución pechada para realinealos. Isto implica que o médico prema na parte exterior do brazo e volva colocar os ósos rotos no seu lugar. Mentres fai isto, pode que non sinta dor e poida facer unha das seguintes accións:

• Adminístrase anestesia local para adormecer só a zona que rodea a fractura.
• Os sedantes adminístranse para relaxar todo o corpo e facer que te sintas un pouco intoxicado.
• Ou fano adormecéndote completamente e administrándoche anestesia xeral.

Despois dunha redución pechada, o médico inmobilizará o brazo cunha férula ou un xeso.

Cirurxía de man rota

Se tes unha "fractura aberta" (é dicir, o óso atravesou a pel) ou unha "fractura conminuta" (o óso rompeuse en moitos anacos), o teu médico pode recomendarche unha cirurxía. Ademais, se hai danos noutras partes da man, como ligamentos, tendóns ou nervios, pode ser necesaria a cirurxía.

Durante a cirurxía, o cirurxián "axustará" os ósos de novo no seu lugar, o que lles permitirá curar e volver crecer xuntos. Hai dúas maneiras de facelo:

• Fixación externa: nesta, insírense varas ou arames metálicos a través da man para fixar os ósos.
• Fixación interna: nesta, insírense pequenas placas ou parafusos no óso para fixalo.

Despois de que o óso cure, pode que precise outra cirurxía menor para retirar as varillas, as placas e os parafusos que se inseriron.

Poden producirse complicacións despois da cirurxía?

As complicacións da cirurxía da man son moi raras, pero ás veces poden ocorrer algunhas cousas:

• « Malunión» : Isto ocorre cando os ósos rotos non encaixan correctamente e desalineanse lixeiramente a medida que curan.
• ` Nonunión` : Os ósos non están completamente unidos ou non están unidos en absoluto.
• Infección ósea (osteomielite) : se tes unha fractura aberta (unha na que o óso se desprendeu da pel), corres un maior risco de que entren bacterias na ferida e causen unha infección.
• Rixidez na man : as persoas que se romperon a man adoitan experimentar rixidez arredor do óso roto e nas articulacións da man, o que lles dificulta o movemento. Uns exercicios sinxelos para facer na casa e a terapia ocupacional poden axudar a reducir esta rixidez.
• Síndrome compartimental aguda (SCA) : trátase dunha afección grave. A inflamación dentro dos músculos pode aumentar a presión e cortar o fluxo sanguíneo aos tecidos. Isto pode provocar danos musculares e nerviosos permanentes. Por iso, os médicos tamén están preocupados pola inflamación.

Canto tempo tarda en curar unha man?

O tempo que tarda en curar a man depende de varios factores:

• Que óso se rompeu?
• Que causou a rotura (como unha caída ou un accidente)?
• Que tipo de tratamento necesitabas?
• Se hai outras lesións na man (por exemplo, un ligamento roto).

A maioría dos casos de brazos rotos tardan aproximadamente un mes ou dous en curar. Non obstante, isto pode variar dunha persoa a outra. É mellor preguntarlle ao teu médico ou cirurxián sobre o prazo que mellor se adapte á túa situación.

Canto tempo tardará en recuperarse completamente e comezar a traballar?

Mesmo despois de que o óso cure, aínda tardará algún tempo en recuperarse completamente e volver ás súas actividades normais. A rixidez da man debería diminuír e a forza debería volver. A maioría da xente pode retomar as actividades físicas, como practicar deportes, despois dunhas 8 semanas (ou uns dous meses) .

Non obstante, é moi importante consultar co seu médico ou cirurxián antes de retomar calquera actividade física. É especialmente importante buscar consello médico antes de retomar calquera actividade ou deporte, especialmente se se rompeu un óso mentres practicaba unha actividade ou deporte específico.

Podes evitar unha fractura de brazo?

Pode que non sexa posible previr unha fractura de brazo o 100 % das veces, xa que os accidentes poden ocorrer cando menos o esperamos. Non obstante, podes reducir o risco de lesións seguindo estes consellos xerais de seguridade:

• Nunca golpees paredes, portas ou outras superficies duras cando esteas enfadado ou frustrado. Isto só danará a túa propia man.
• Use sempre o cinto de seguridade correctamente cando viaxe nun vehículo.
• Usa o equipo de protección axeitado (por exemplo, luvas) para cada actividade ou deporte que practiques.
• Sigue unha dieta rica en calcio e vitamina D e un plan de exercicios para axudar a manter unha boa saúde ósea.
• Se tes máis de 50 anos ou se alguén da túa familia (nai, pai, irmáns) ten osteoporose, fala co teu médico sobre a posibilidade de facerte unha proba de densidade ósea .

Cando debes ir a urxencias?

Se cres que tes un brazo roto, debes consultar un médico canto antes. Non obstante, se tes algún destes síntomas , vai inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital:

• A dor é insoportable.
• Se non podes mover a man ou os dedos.
• Se o aspecto da túa man cambiou significativamente (como se se estirara ou fixese grumos).
• Se podes ver un óso que sobresae da pel.
• Inchazo severo.
• Se aparece de súpeto unha nova cor azul xunto con estes outros síntomas.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando consultes co teu médico, podes facerche estas preguntas para comprender mellor a túa condición:

• Que tipo de fractura teño? (Cal dos tipos mencionados anteriormente?)
• Necesito unha cirurxía?
• Canto tempo terei que levar unha férula ou un xeso?
• Canto tempo precisarei terapia ocupacional?
• Cando é seguro retomar actividades físicas como practicar deportes?

Podes dar a man mesmo se está rota?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Dependendo do óso da man que teñas roto e da gravidade da fractura, é posible que poidas mover e usar a man un pouco. Non obstante, mesmo que poidas mover a man, non a forces, especialmente se che doe moito ao usala. Facelo pode empeorar a situación.

Se tes a máis mínima sospeita de ter un óso roto na man, o mellor é buscar consello médico inmediatamente. Canto antes un médico diagnostique e trate a afección, máis rápido curará e menos probable será que desenvolva complicacións.

É un brazo roto ou só un esguince?

Aínda que unha fractura ósea e un esguince son dous tipos diferentes de lesións, ambas poden ocorrer polo mesmo tipo de accidente (por exemplo, unha caída).

• Unha fractura ósea prodúcese cando un óso se dana e se racha, rompe ou esmaga.
• Un esguince prodúcese cando un dos ligamentos (o tecido que conecta os ósos entre si) se estira ou se rompe. Un óso roto na man tamén pode causar un esguince no pulso ou no dedo (un "dedo atascado").

Ás veces, os síntomas de ambos son similares, polo que pode ser necesaria unha radiografía para saber exactamente cal é o problema.

Rimos cando alguén cae e se rompe o brazo ou recibe un golpe na man cun martelo nos debuxos animados e nas películas. Pero na vida real, as lesións nas mans non son ningunha broma. Pensa na importancia que teñen as nosas mans cando interactuamos co mundo que nos rodea e realizamos as nosas tarefas diarias. Romperse un óso da man significa que tes que aprender a facer a túa rutina diaria de forma diferente durante semanas, quizais incluso máis tempo. Iso pode ser un gran desafío.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Entón, se te lesionas o brazo, non ignores os síntomas como a dor e a inflamación pensando: "É só algo leve". Consulta un médico canto antes e fái unha revisión. Canto antes un médico diagnostique a fractura do teu brazo e comece o tratamento axeitado, maiores serán as posibilidades de que os teus ósos se curen de forma correcta e rápida. Entón poderás volver ás túas actividades normais antes. Manténte san!

` Fractura de man, fractura ósea, dor de man, inchazo da man, tratamento da man, fractura de boxeador, xeso, férula