A túa dor no peito está causada por costocondrite? Falemos diso!

Algunha vez tiveste unha dor repentina no peito e pensaches: "Meu Deus, isto é un ataque ao corazón?". Todos nos asustamos un pouco cando sentimos dor no peito. Pero primeiro debes entender que non toda a dor no peito é un sinal dun ataque ao corazón . Ás veces, este tipo de dor está causada por unha afección chamada "costocondrite". Entón, falemos disto con máis detalle hoxe, non si?

Que é exactamente a costocondrite?

En poucas palabras, a costocondrite é unha inflamación da cartilaxe onde as costelas se conectan co óso plano no medio do peito (o esterno). As articulacións onde se conectan estas costelas e o esterno chámanse "articulacións costocondrais". Son articulacións resistentes e fortes. Isto débese a que estas articulacións axudan á caixa torácica a protexer órganos vitais como o corazón e os pulmóns dentro do noso peito.

Entón, cando estas cartilaxes se inflaman, podes sentir unha dor intensa ao respirar ou mover lixeiramente o peito. Esta dor pode comezar de súpeto ou pode aumentar gradualmente e estenderse por todo o peito.

Moita xente pensa que o primeiro no que pensa é un ataque cardíaco cando sente dor no peito. Pero lembra que hai dúas causas principais de ataques cardíacos e dúas causas principais de costocondrite. Ter costocondrite non significa que vaias sufrir un ataque cardíaco. Non obstante, se tes dor no peito, especialmente se non desaparece despois duns días, o mellor é consultar un médico e que che fagan unha revisión.

Con que frecuencia é esta afección chamada costocondrite?

De feito, un número significativo de persoas que acoden ao médico con dor no peito padecen unha afección chamada costocondrite. Os investigadores estiman que ata un terzo das persoas que acoden ao médico por dor no peito poden ter esta afección.

Cales son os síntomas da costocondrite?

O síntoma principal e máis común é a dor no peito .

Como se sente exactamente esta dor?

A dor séntese de xeito diferente en cada persoa. A costocondrite adoita sentirse como unha dor apertada no peito, preto das costelas. Se moves o peito ou xiras o corpo, a dor pode volverse repentinamente afiada, como unha coitela. Esta dor pode empeorar con certas actividades. Por exemplo:

• Ao respirar, especialmente ao respirar profundamente ou ao respirar ruidosamente.
• Ao toser, espirrar ou vomitar.
• Ao retorcerse.
• Cando estendes a man para recoller algo que está por riba de ti.
• Cando alguén te abraza.
• Ao facer exercicio.
• Ao durmir do lado onde hai dor.

Que factores contribúen á costocondrite?

Os médicos aínda descoñecen exactamente a causa da costocondrite. Pero algúns médicos pensan que pode ser causada por pequenos impactos a longo prazo (chamados microtraumatismos) nas costelas. Estes microtraumatismos poden ocorrer cando:

• Lesións no peito ou nas costelas.
• Tose moi forte e vómitos.
• Infeccións torácicas.
• Facer exercicio, practicar deportes ou dedicarse a un traballo ou afección fisicamente esixente de forma continua sen darlle ao corpo o descanso axeitado.
• Facer actividade física de súpeto dun xeito que non fixeras antes (por exemplo, comezar a facer exercicio vigorosamente de súpeto ou mudarte á casa dun amigo e levantar obxectos pesados ​​durante varios días).

Quen ten máis risco de desenvolver esta condición?

Calquera persoa pode desenvolver costocondrite, pero algunhas persoas teñen un maior risco:

• Atletas que practican deportes de contacto.
• Persoas que traballan en postos que requiren moito esforzo físico.
• Ser muller.
• Algúns grupos étnicos, por exemplo, as investigacións suxiren que os hispanos corren un maior risco.

Pode a costocondrite causar outras complicacións?

A costocondrite non adoita causar complicacións importantes. Non obstante, ás veces pode ser un sinal de que padeces unha afección como a artrite, especialmente a espondilite anquilosante.

Como diagnostican os médicos con precisión esta enfermidade?

A costocondrite adoita diagnosticarse mediante un método chamado "diagnóstico de eliminación". Isto significa que o médico primeiro examinará o paciente, realizará probas para asegurarse de que non hai outras doenzas graves e, a continuación, diagnosticará a costocondrite.

O teu médico diagnosticará isto mediante un exame físico.

• Palpará o teu peito e as costelas para asegurarse de que están ben.
• Quizais deberías premer un pouco o peito para ver o sensible que es e exactamente onde está máis a dor.
• Tamén comprobarán se tes outras lesións ou afeccións médicas que poidan estar a causar os teus síntomas.

Tamén pode ser necesario facerse unha análise de sangue para ver se hai algunha infección.

Non existe ningunha proba de imaxe específica que poida determinar con certeza se tes costocondrite. Non obstante, o teu médico pode usar algunhas probas de imaxe para comprobar se hai outras causas da dor nas costelas. As probas máis comúns son:

• Radiografía de tórax.
• Tomografía computarizada (TC) (ou "tomografía computarizada [TC]").
• RM (resonancia magnética [RM]).
• Exame por ultrasóns.
• Unha proba de ECG (electrocardiograma (ECG)).

Cales son os tratamentos para a costocondrite?

O tratamento máis común para a costocondrite é darlle ao peito e á caixa torácica moito descanso. O mellor que podes facer para a costocondrite é darlles tempo ás articulacións costocondrais inchadas e dolorosas para que curen.

Os medicamentos de venda libre (SNT), como os antiinflamatorios non esteroides (AINE) ou o paracetamol, poden axudar a aliviar a dor. Non obstante, é mellor falar co seu médico antes de tomar analxésicos durante máis de dez días seguidos.

Moi raramente, se os síntomas non melloran despois dalgunhas semanas, o médico pode inxectar un medicamento chamado corticosteroide nas articulacións inchadas. Isto reducirá a inflamación.

Para algunhas persoas, a costocondrite mellora sen ningún tratamento. Pero non deas por feito que "vai desaparecer por si soa". Se experimentas algunha dor no peito, consulta un médico de inmediato.

Como podemos protexernos desta afección chamada costocondrite?

Dado que non sabemos exactamente cal é a causa da costocondrite, é difícil dicir como protexerse completamente dela.

Pero, en xeral, evita exercer presión ou tensión innecesarias no peito e nas costelas. Non esquezas darlle ao teu corpo o descanso que necesita para recuperarse despois dunha actividade física extenuante.

Que ocorre se teño costocondrite? Que debo esperar?

Lembra que se tes costocondrite, podes recuperarte por completo . Unha vez que a inflamación diminúa, deberías poder retomar todas as túas actividades normais sen ningún efecto a longo prazo.

A parte máis difícil da costocondrite é que a xente adoita pensar que ten un ataque cardíaco debido á dor no peito. Polo tanto, se experimentas algún síntoma novo, é importante que acudas a un médico de inmediato para asegurarte de que non é nada grave.

Canto tempo tardará isto en curarse?

A costocondrite adoita ser de curta duración. A maioría das persoas teñen síntomas durante uns días ou unhas semanas. Moi raramente, pode durar meses.

A maioría da xente mellora con repouso e analxésicos. Se a dor nas costelas non desaparece despois dalgunhas semanas de tratamento, consulte cun médico.

Mesmo despois de que esta condición se cure, existe unha pequena probabilidade de que volva aparecer.

Cando debería consultar un médico?

Se experimentas algún síntoma novo ou cambio no peito ou na zona circundante, especialmente dor nova , consulta un médico de inmediato. Aínda que a costocondrite non adoita ser perigosa, é importante descartar outras afeccións graves canto antes.

Cando debo ir a unha Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se cres que tes síntomas dun ataque cardíaco , chama ao 1990 (ou ao teu número de emerxencias local) inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias máis próximo. Estes síntomas son:

• Dificultade para respirar (disnea) ou falta de aire.
• Náuseas ou malestar estomacal.
• Sensación de palpitacións cardíacas.
• Un sentimento de medo, unha sensación de que algo malo vai acontecer (`desastre inminente`).
• Suando.
• Mareos (vertigo) ou sensación de dar voltas.

Que preguntas debería facerlle ao meu médico?

Cando vaias ao médico, podes facer estas preguntas:

• Teño costocondrite ou outro problema nas costelas?
• Que tipo de probas terei que facer?
• Canto tempo tardará isto en curarse?
• Que actividades debo evitar ata que me recupere?
• Cando podo volver a facer actividades físicas como os deportes?

Cal é a diferenza entre a costocondrite e a síndrome de Tietze?

A síndrome de Tietze é unha afección moi semellante á costocondrite. É outro tipo de inflamación que se produce nas articulacións costocondrais.

A principal diferenza entre as dúas é a inflamación e as costelas que adoitan verse afectadas.

• A síndrome de Tietze causa dor, sensibilidade e inchazo (un bulto que se pode sentir) na articulación costocondral afectada. Normalmente afecta as costelas preto da parte superior da caixa torácica, preto dos ombreiros: a segunda ou terceira costela.
• Os síntomas da costocondrite son moi semellantes aos da síndrome de Tietze. Non obstante, na costocondrite , non hai inchazo que se poida ver ou sentir. Normalmente afecta as costelas na parte inferior da caixa torácica, desde a segunda ata a quinta costela.

A costocondrite e a síndrome de Tietze son tan semellantes que ás veces se poden confundir. A boa noticia é que ambas se tratan e diagnostican do mesmo xeito. Se tes algunha dor ou inchazo no peito ou arredor del, consulta un médico.

Por que me doen as costelas? Que outras causas podería haber?

Hai moitas afeccións e lesións que poden causar dor nas costelas. Ademais da costocondrite ou síndrome de Tietze, algunhas outras causas de dor nas costelas inclúen:

• Fracturas de costelas.
• ERGE (refluxo ácido crónico).
• Covid-19 `(COVID-19)`.
• Fibromialxia.
• Lupus.

Consulta un médico se tes novos síntomas nas costelas ou no peito. A costocondrite non adoita causar dor no peito nin dor muscular.

A dor ao respirar ou mover o corpo pode ser realmente molesta. Especialmente cando a dor está no peito, xusto ao lado das costelas. Afortunadamente, a costocondrite non adoita ser un sinal de nada perigoso ou grave. Pero iso non significa que a dor nas costelas sexa mentira.

Consulta un médico en canto notes dor no peito. Pode axudarche a comprender a causa, como axudar ao teu corpo a curarse e a que cousas debes prestar atención ata que te recuperes.

Finalmente, as cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, xa falamos moito sobre a costocondrite. O máis importante que hai que lembrar é que cando teñas dor no peito, non te asustes. Pero tampouco a ignores.

• A costocondrite é unha afección común e xeralmente non perigosa.
• Esta doenza pódese curar cun bo descanso e, se é necesario, tomando analxésicos.
• Non obstante, se tes dor no peito, asegúrate de consultar un médico para asegurarte de que non se trate de algo grave como un ataque cardíaco.
• Seguir as instrucións do médico é moi importante para unha rápida recuperación.

Deséxoche boa saúde!

` Costocondrite, dor no peito, dor nas costelas, inchazo da cartilaxe, falta de aire, esforzo físico, consello médico