Tamén che doe as costas? É unha hernia de disco? (Hernia de disco) - Descubramos isto!

Ás veces nin sequera pensamos niso. Imaxina tentar levantarte dunha cadeira diante da televisión e sentir unha dor aguda e punzante que comeza nas costas e baixa pola perna... Moita xente ten medo neste momento, pensando: "Ai, estáme esvarando un disco?". En realidade, é moi posible. Hoxe, imos falar desta condición chamada " hernia de disco " ou "hernia discal" que afecta a moita xente.

Que significa realmente saltar un disco?

Para entender isto, primeiro aprendamos un pouco sobre a estrutura da nosa columna vertebral. A nosa columna vertebral está formada por 33 pequenos ósos apilados uns enriba dos outros. A estes chamámoslles vértebras . Entre cada unha destas vértebras hai un coxín suave e xelatinoso. É o que chamamos disco intervertebral ou «disco».

A función principal deste disco é actuar como un "amortiguador" ao absorber o impacto que chega á columna vertebral cando nos dobramos cara adiante e cara atrás con flexibilidade, levantamos pesas e camiñamos.

Este disco ten dúas capas.

1. Núcleo interno (Núcleo EUS Pulposo): Esta é a parte branda e xelatinosa do interior.

2. Cuberta exterior (Anulo fibroso): Trátase do anel exterior fibroso, lixeiramente máis forte, que rodea a parte xelatinosa.

Por algunha razón, por exemplo, ao levantar un peso pesado de súpeto, ao dobrarse incorrectamente ou debido a cambios coa idade, esta forte cuberta exterior ráchase ou racha, e o material xelatinoso do interior expúlsase cara a fóra. Iso é o que chamamos "hernia de disco". Este material xelatinoso que sobresae presiona a medula espiñal próxima ou os nervios que saen dela. É entón cando comezan a dor insoportable, o entumecemento e outros síntomas.

Son o mesmo unha hernia de disco e unha protuberancia de disco?

Moita xente confunde as dúas doenzas. Aínda que os síntomas son similares, existe unha clara diferenza entre as dúas. En poucas palabras, un disco abultado prodúcese cando a cuberta exterior do disco non se rompe, senón que cambia coa idade e se incha cara a fóra como unha roda pinchada. Nunha hernia de disco , a cuberta exterior rómpese e a xelatina do interior escápase.

Vexamos esta diferenza nunha táboa.

Cales son os principais síntomas disto?

Ás veces, unha hernia de disco pode non causar ningún síntoma. Non obstante, moitas persoas si que desenvolven síntomas. Estes síntomas dependen de onde se atope a hernia de disco (nas costas ou no pescozo) e de como de forte é a presión sobre un nervio.

Os síntomas comúns son:

• Adormecemento ou formigueo: Sensación de formigueo no brazo ou na perna onde o nervio está comprimido e ao longo do seu percorrido.
• Dor aguda e ardente: pode experimentar dor punzante, como unha descarga eléctrica.
• Debilidade muscular : Pode producirse debilidade muscular na zona da dor. Por exemplo, dificultade para levantar a perna.
• Os síntomas só se presentan nun lado do corpo: a maioría das veces, esta dor e entumecemento só se producen no lado dereito ou esquerdo.

Se un disco se deslizou na parte inferior das costas (columna lumbar):

A dor pode comezar nas costas e percorrer as nádegas, as coxas e os glúteos ata o pé . Isto tamén se denomina "ciática".

Se un disco no pescozo (columna cervical) esvarou:

A dor pode comezar no pescozo e baixar polo ombreiro ata o brazo e os dedos .

Cando precisas ir ao médico con urxencia!

Aínda que esta afección normalmente pódese controlar na casa, hai algúns casos nos que se precisa atención médica inmediata. Consideramos estes sinais de alerta.

Se experimenta un ou máis dos seguintes síntomas despois dunha lesión, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

• Debilidade extrema no brazo ou na perna .
• Ter febre ou infección .
• Perda de sensibilidade no recto ou na zona xenital.
• Disfunción da vexiga ou do intestino. Trátase dunha afección moi grave.

Síntomas coma estes indican que a medula espiñal está a sufrir graves danos. Polo tanto, é fundamental consultar un médico sen perder tempo .

Como descobre isto exactamente o doutor?

Se tes estes síntomas, o mellor que podes facer é consultar un médico. O primeiro que fará será someterte a un exame físico completo.

• Pregúntoche pola dor.
• Presionarán as zonas dolorosas das costas ou do pescozo.
• Obrigarante a deitarse nunha cama e a mover as pernas ou os brazos en diferentes direccións.
• Proba os reflexos de xeonllo e nocello.
• Pon a proba a forza dos músculos das pernas e dos brazos.
• Ás veces din que hai que camiñar sobre as plantas dos pés e os talóns.

Na maioría dos casos, a afección pódese diagnosticar só con este exame físico. Non obstante, o médico pode solicitar algunhas probas para descartar outras causas da dor (por exemplo, unha fractura ou un tumor) ou para identificar o nervio exacto que se está a comprimir.

Probas adicionais

• Radiografía: Unha radiografía normal non mostrará unha hernia de disco, pero pode comprobar se hai outros problemas na columna vertebral, como fracturas.
• Tomografía computarizada: pode proporcionar unha imaxe máis clara da columna vertebral e das estruturas circundantes que unha radiografía.
• Resonancia magnética:A mellor e máis precisa proba para diagnosticar unha hernia de disco é unha resonancia magnética. Permite ver claramente a localización do disco, a súa estrutura interna e que nervios están a ser comprimidos.
• Probas EMG e NCS: Estas probas utilízanse para ver se hai danos nos nervios e o tensos que están. Nun "electromiograma (EMG)", insértase un pequeno dispositivo en forma de agulla no músculo e mídese a súa actividade eléctrica. Nos "estudos de condución nerviosa (NCS)", envíase un pequeno sinal eléctrico ao nervio e mídese a velocidade á que viaxa. Isto pode indicar exactamente se hai danos nos nervios.

Isto curará? Como podo curarme rapidamente?

Si, a boa noticia é que para a maioría da xente, unha hernia discal resolverase por si soa en poucas semanas ou nun mes ou dous. O corpo ten a capacidade de curarse a si mesmo.

Estas cousas axudaranche a recuperarte rapidamente:

1. Descanso: Evita por completo as actividades que aumenten a dor (levantar obxectos pesados, actividades que fagan esforzo nas costas). Non obstante, non te quedes na cama todo o día. As actividades sinxelas como os paseos curtos están ben.

2. Medicación: Tome os analxésicos e antiinflamatorios receitados polo seu médico segundo as indicacións.

3. Compresas frías e quentes: Podes aplicar bolsas de xeo para reducir a dor e a inflamación durante os dous primeiros días. Despois diso, é boa idea aplicar unha bolsa de auga quente para relaxar os músculos.

4. Fisioterapia: É moi importante facer exercicios para fortalecer os músculos das costas e abdominais baixo a supervisión dun fisioterapeuta, segundo as indicacións do seu médico. Isto tamén pode evitar que esta doenza se repita no futuro. Lembre que só debe facer exercicio se a dor diminúe. Se a dor aumenta, pare inmediatamente.

Se a dor persiste, o médico pode administrarlle unha inxección de esteroides ou derivarlle a outros tratamentos. A cirurxía só se considera nos casos máis graves e se ningún outro tratamento axudou.