Tamén tes algunha molestia durante todo o ano na que espirras, tes mocos e sentes que estás tos? Sentes que estes síntomas empeoran cando estás na casa? Entón probablemente penses que levar un bo purificador de aire, ou "filtro de aire", á túa casa resolverá todos estes problemas. Pero, é realmente así? Vale a pena gastar cartos nun filtro de aire? Falemos disto con un pouco máis de profundidade.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Paso un: Antes dun filtro de aire, prepare o ambiente doméstico
De feito, como médicos, o primeiro que recomendamos é non mercar un filtro de aire. Hai un primeiro paso moito máis importante. É dicir, reducir ao máximo as cousas que provocan as alerxias e a asma no fogar. Pensa niso, se non limpas un lugar que acumula sucidade regularmente, non ten sentido pulverizar perfume nel. O mesmo ocorre con isto. Primeiro, temos que eliminar a causa do problema.
Entón, aquí tes algunhas cousas que podes facer antes sequera de pensar nun filtro de aire.
- Retirar as alfombras: Se é posible, retirar as alfombras da casa e usar unha superficie lisa como baldosas ou terrazo. As alfombras son un lugar estupendo para que se agochen alérxenos como o po e os ácaros .
- Coida das túas mascotas: se tes un cachorro ou un gatiño na casa, pode ser unha decisión difícil. Non obstante, se tes alerxias, mantelos fóra da casa tanto como sexa posible. Se iso non é posible, non os metas no teu cuarto en absoluto. Ademais, deixa que durman na túa cama, no sofá ou que xoguen con eles.
- Usa o aire acondicionado: Usar o aire acondicionado en lugar de abrir as fiestras cando fai calor reduce a cantidade de alérxenos, como o pole, que están presentes no ambiente exterior que entran na casa.
- Limpe os filtros con regularidade: Limpe ou substitúa o filtro do aire acondicionado e o filtro do sistema de ventilación da súa casa (sistema de condutos ) con regularidade, polo menos cada tres meses.
- Manteña as fiestras pechadas: Durante os momentos en que as súas alerxias sexan graves, manteña as fiestras da súa casa e do seu coche pechadas o máximo posible. E reduza o tempo que pasa fóra.
- Prohibir fumar en interiores: Se alguén na casa fuma, que deixe de facelo en interiores por completo. O fume do cigarro é un dos principais desencadeantes da asma e das alerxias.
- Lavar a roupa con auga quente: Usar a auga máis quente posible para lavar a roupa de cama, as fundas das almofadas e as cortinas. Isto matará os ácaros do po.
- Reducir os elementos que acumulan po:O po tende a acumularse cando hai moita decoración, moreas de libros e obxectos innecesarios. Manteña a súa casa o máis sinxela e ordenada posible.
Paso dous: Agora pensemos nun filtro de aire.
De acordo. Probaches todo o que mencionei antes, pero aínda non notas alivio suficiente dos teus síntomas? Entón, agora é o momento perfecto para considerar un filtro de aire.
Pero lembra, un filtro de aire non é unha solución máxica que se poida usar por si soa para conseguir bos resultados. É só unha axuda adicional cando se combina cos métodos de limpeza que comentamos anteriormente.
Mesmo organizacións como a Axencia de Protección Ambiental dos Estados Unidos (EPA) e a Asociación Americana do Pulmón din que os purificadores de aire poden ser útiles para as persoas con alerxias e asma, pero non son unha solución única para todos. Mesmo nunha casa ben ventilada e limpa, hai diferentes opinións sobre canto alivio adicional proporciona un filtro de aire.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Cales son estes tipos de filtros de aire?
Hai moitos tipos diferentes de filtros de aire no mercado. Para escoller o que mellor se adapte ás túas necesidades, é importante ter un pouco de coñecemento destes tipos.
| Tipo de filtro | Como funciona e puntos importantes |
|---|---|
| Filtros mecánicos | Estes funcionan forzando o aire a través dunha malla (pantalla) especial para atrapar partículas como po, pole e caspa de animais. O mellor e máis popular filtro deste tipo é o filtro HEPA . HEPA significa aire particulado de alta eficiencia (High-Efficiency Particulate Air ). Un verdadeiro filtro HEPA debería ser capaz de capturar o 90 % das partículas maiores de 0,3 micras que pasan a través del. Escolle un que estea certificado como "HEPA verdadeiro" en lugar de "tipo HEPA". |
| Filtros electrónicos | Estes usan cargas eléctricas para atraer e atrapar partículas no aire. Algúns teñen placas colectoras que recollen as partículas. Ou esas partículas péganse ás paredes e aos mobles da habitación. Temos que limpalas máis tarde. |
| Filtros híbridos | En poucas palabras, estes conteñen elementos tanto de métodos mecánicos como electrónicos. |
| Filtros de fase gasosa | Úsanse para eliminar cheiros e contaminantes gasosos. Por exemplo, fumes de cociña, fumes de pintura e perfumes. Non eliminan alérxenos como o po e o pole. |
| Xeradores de ozono | Aínda que se anuncia que producen ozono e purifican o aire, non recomendamos o seu uso en absoluto. Inhalar altas concentracións de ozono é moi prexudicial para os pulmóns. Polo tanto, é mellor manterse lonxe destes dispositivos. |
Un para toda a casa? Ou un para cada habitación?
Se a túa casa ten aire acondicionado central, podes instalar un sistema de filtros para toda a casa que se conecte a el. Non obstante, os seus filtros poden ser caros e hai que substituílos con frecuencia. Xeralmente, recomendamos usar un filtro de aire portátil que se axuste á habitación onde pasas a maior parte do tempo, especialmente no dormitorio.
Fai estas preguntas antes de mercar un filtro de aire
De acordo, agora que decidiches mercar un filtro de aire, non vaias á tenda e compres o máis bonito ou o máis barato. Toma unha decisión informada, faiche estas preguntas ou pregúntalle ao vendedor.
- Que elimina isto? Que non elimina? (por exemplo, só po? Elimina tamén o fume do cigarro ? Elimina os cheiros?)
- Que tan eficiente é isto? (Cumpre isto co estándar "True HEPA"?)
- É axeitado para o tamaño da habitación? (Pode isto limpar o aire do teu dormitorio en 4-6 minutos?)
- Cal é o valor do CADR?CADR significa "(Clean Air Delivery Rate)" (Taxa de subministración de aire limpo). En poucas palabras, refírese á rapidez coa que a máquina pode limpar o aire. Hai valores CADR separados para o po, o pole e o fume. Canto maior sexa este valor, máis eficiente será.
- É doado cambiar o filtro? (Se é posible, pídelle á tenda que o faga por ti.)
- Con que frecuencia debería cambiar o filtro? Ademais, canto custan os filtros? Están dispoñibles facilmente durante todo o ano?
- Que tal o son? É o suficientemente baixo como para usalo mentres dormes? Tenta acendelo un rato na tenda. Tenta imaxinar como soa no ambiente tranquilo da túa casa.
En definitiva, se tes saúde e vives nun ambiente relativamente limpo, non hai necesidade de gastar cartos innecesariamente nun filtro de aire. Non obstante, se tes asma, alerxias ou unha enfermidade pulmonar crónica como a EPOC, pode ser unha boa idea falar co teu médico sobre este tipo de dispositivo.
Mensaxe para levar a casa
- Un filtro de aire é unha solución de segunda liña para as alerxias e a asma. O primeiro e máis importante é manter o ambiente doméstico libre de alérxenos.
- Antes de mercar un filtro de aire, fale co seu médico sobre os seus síntomas e a necesidade dun dispositivo deste tipo.
- Escolle o tipo de filtro que mellor se adapte ás túas necesidades. Para as alerxias, o mellor é un filtro "True HEPA" .
- Evita mercar xeradores de ozono, que poden ser prexudiciais para os pulmóns.
- Antes de mercar, investigue coidadosamente factores como a clasificación CADR, o custo e a facilidade de substitución do filtro e o nivel de ruído do dispositivo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.