Tamén tes alerxias? Falemos disto! (Alerxias)

Espirras con frecuencia? Ou saeche unha erupción cutánea no corpo de súpeto? Sentes que se che inchan a boca e os beizos cando comes certos alimentos? Isto pode ser máis común do que pensas. Chamámoslle a esta afección " alerxia " ou alerxia. Dado que moita xente non sabe exactamente disto, hoxe falaremos desta alerxia dun xeito sinxelo que poidas entender.

Que é exactamente esta alerxia?

En poucas palabras, unha alerxia prodúcese cando o sistema de defensa do noso corpo, o sistema inmunitario, confunde algo que en realidade é inofensivo para nós con un "inimigo" e reacciona de forma esaxerada contra el.

Pensa nisto deste xeito. Temos uns cantos "soldados" nos nosos corpos. Ese é o noso sistema inmunitario. O seu traballo é protexernos de inimigos como os virus e as bacterias que causan enfermidades. Pero ás veces estes soldados, como o po, o pole e algúns alimentos, confunden incluso a "descoñecidos" inofensivos con inimigos perigosos e comezan unha gran pelexa. É entón cando experimentamos os síntomas dunha alerxia.

Como se produce unha alerxia? Cales son as causas máis comúns?

Cando o noso corpo comeza a loitar contra o que percibe como un "inimigo" (a estes que chamamos alérxenos ), libera substancias químicas como a "histamina" no sangue. Estas substancias químicas son as que causan a comezón na pel, os ollos vermellos, os espirros e a mucosidade nasal.

Hai moitas cousas que poden causar alerxias. Vexamos as principais.

Cales son os síntomas dunha alerxia?

Os síntomas poden variar dependendo do produto ao que sexas alérxico e de como este entre no corpo.

• Polo nariz aos pulmóns: espirros , conxestión nasal , tose.
• Pola boca: síntomas causados ​​polos alimentos.
• A través da pel: irritación por contacto , comezón .
• Por mordida de insecto: inchazo, dor no lugar da mordida.

Aquí están os síntomas que se observan con máis frecuencia.

Anafilaxia, unha condición potencialmente mortal

Aínda que algunhas reaccións alérxicas son leves, outras poden ser mortais. A anafilaxia é o tipo máis grave de reacción alérxica que require atención médica de urxencia. Pode ocorrer en cuestión de minutos.

Se o seu médico xa lle informou sobre este tipo de reacción alérxica grave e lle administraron unha inxección de epinefrina, úsea e vaia inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo. Nunca o demore.

Os síntomas da anafilaxia inclúen:

• Comezón en todo o corpo
• Sibilancias ou dificultade para respirar
• Rouqueira ou sensación de opresión na gorxa
• Inchazo da cara, pálpebras, beizos, lingua ou gorxa
• Adormecemento das mans, pés, beizos ou coiro cabeludo

Como podo saber con certeza se teño algunha alerxia?

Se sospeitas que tes unha alerxia, a mellor maneira de confirmala é consultar un médico e facerse as probas necesarias. O médico elixirá a proba máis axeitada en función dos teus síntomas.

• Proba de punción cutánea: consiste en colocar unhas pingas dun líquido que contén a substancia á que se cre que se pode ser alérxico na pel da man ou das costas e, a continuación, pinchar a pel cun pequeno pinchazo. Se se é alérxico á substancia, a zona volverase vermella e incharase lixeiramente nuns 15 minutos.
• Proba de parche: esta proba serve para detectar alerxias que se producen cando algo entra en contacto coa pel. Neste caso, pídeselle que se coloque un parche, como un parche, que contén o alérxeno na pel e que o deixe posto durante un par de días. Despois, retírano e comproban se hai unha reacción na pel.
• Análise de sangue:Nesta proba, tómase unha mostra de sangue que se envía a un laboratorio. Alí, analízase o nivel dun anticorpo chamado "inmunoglobulina E" (IgE) no sangue. Este nivel de anticorpos pode estar elevado nunha persoa con alerxia.

Pódense controlar as alerxias co que comes e bebes?

De feito, aínda non se demostrou que os alimentos poidan curar completamente as alerxias. Non obstante, as investigacións descubriron que certos patróns dietéticos poden axudar a reducir a gravidade dos síntomas.

Por exemplo, crese que os ácidos graxos omega-3, que se atopan en peixes como o salmón e a xarda, as sementes de liño e as noces, reducen o risco de asma e alerxias ao reducir a inflamación no corpo. Algúns estudos tamén demostraron que as persoas que seguen unha dieta mediterránea, rica en froitas, verduras, legumes e froitos secos, teñen un menor risco de alerxias. Non obstante, estes estudos aínda están en fase de investigación.

Como convivir cunha alerxia?

Ter unha alerxia non significa que a túa vida remate. Cun tratamento axeitado, podes vivir unha vida normal.

• Evita os alérxenos: Manténte lonxe das cousas ás que sexas alérxico tanto como sexa posible. Podes facer cousas como limpar a fondo a casa, non deixar que as mascotas entren no dormitorio e evitar os alimentos pouco saudables.
• Tome os medicamentos segundo as indicacións do seu médico: use comprimidos antihistamínicos e aerosois nasais segundo as indicacións do seu médico.
• Inmunoterapia: Trátase dun tratamento a longo prazo. Algunhas persoas tamén o chaman "vacinas para a alerxia". Isto implica inxectar cantidades moi pequenas do alérxeno no corpo ao longo do tempo. É como "sacar unha espiña dunha uña". Co tempo, o corpo acostúmase e responde menos. Podes preguntarlle ao teu médico para obter máis información sobre isto.