Se es nai, é normal sentirte un pouco nerviosa e ansiosa xunto coa alegría que sentes. Este sentimento acentúase especialmente cando pensas no parto . Que valioso é ter alguén ao teu carón nun momento coma este para darche forza, animarte e facerche entender todo? Unha doula é alguén que presta un servizo tan valioso. Falemos disto hoxe.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Quen é exactamente unha doula?
En poucas palabras, unha doula é unha profesional especialmente adestrada para apoiar a unha nai durante o parto. Pero hai algo moi importante que lembrar aquí. Unha doula non é unha médica, unha enfermeira nin unha matrona. Isto significa que non realiza ningún traballo médico nin administra medicamentos.
A palabra "doula" provén da lingua grega. Significa "mulleres que apoian ás mulleres". Isto non é realmente algo novo, é unha tradición centenaria. No pasado, as mulleres das aldeas con experiencia axudaban ás nai a prepararse para o parto. Pero agora faise profesionalmente, con formación formal.
A miúdo, nun parto no hospital, a enfermeira que te coida pode non poder estar contigo todo o tempo porque ten que coidar doutras nais. Pero toda a atención dunha doula só está en ti.
O traballo principal dunha doula é proporcionarlle á nai apoio físico, mental e emocional continuo durante a difícil pero fermosa viaxe do parto.
Como pode axudarche unha doula?
O apoio dunha doula pódese dividir en tres áreas principais. É moi importante que sexas consciente destas cousas.
| Como apoiar | Que axuda hai dispoñible? |
|---|---|
| Apoio físico | Cousas como unha masaxe suave, practicar técnicas de respiración e axudar a adoptar posicións máis cómodas para o parto poden axudar a reducir a dor. |
| Apoio emocional | Isto é o máis importante. Anímase a ser forte e dicir: "Podes facelo". Calma cando tes medo ou estás cansada. Estás constantemente ao teu carón desde o momento en que comezas o parto ata que nace o bebé. |
| Proporcionar información (apoio informativo) | Ela explicarache en termos sinxelos o que ocorre durante o parto e os métodos que empregan os médicos. Informarache das túas opcións. Pero lembra que ela non tomará decisións por ti, só che proporcionará a información que necesitas para tomar decisións. Todas as decisións médicas deben tomarse en consulta contigo e co teu médico. |
Que ocorre co papel do marido (parella)?
Moita xente pensa que ter unha doula substituirá o marido ou a parella. É unha idea completamente errónea. Unha doula nunca ocupa o lugar do marido. De feito, unha doula tamén lle proporciona un gran apoio ao marido. O parto tamén é un momento moi emocional e estresante para o marido. Hai momentos nos que non sabe que facer cando ve á súa muller sufrindo. Unha doula tamén guía ao marido durante este tempo e ensínalle a axudar á súa muller . Polo tanto, é unha gran forza tanto para a nai como para o pai.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Cales son os beneficios de ter o apoio dunha doula?
Isto non é só unha historia, é algo que foi probado pola investigación. Descubriuse que o apoio constante dunha doula reduce as complicacións que se producen durante o parto.
- A necesidade de cesáreas redúcese significativamente.
- A frecuencia de solicitudes de analxésicos, como as epidurais, para reducir a dor do parto, está a diminuír.
- Hai unha tendencia a que a duración do parto sexa máis curta.
- Redúcese a necesidade de fármacos como a oxitocina para acelerar o parto.
- O uso de instrumentos como as fórceps está a diminuír.
- O vínculo emocional entre a nai e o bebé refórzase.
Debido a estas vantaxes, moitos hospitais de países desenvolvidos incluso ofrecen os seus propios servizos de doula ás nais.
Como elixir unha boa doula?
Este servizo non está dispoñible actualmente nos hospitais públicos de Sri Lanka. Non obstante, hai provedores privados que están adestrados para prestar este servizo. Se estás a pensar en buscar a axuda dunha doula, investiga estes factores coidadosamente antes de escoller unha.
É mellor elixir alguén que estea certificado por unha organización recoñecida internacionalmente como DONA (Doulas of North America). Durante esta formación, aprenden moito sobre o proceso físico e mental do parto, o manexo da dor e como comunicarse coa nai.
Cando fales cunha doula, non esquezas facer estas preguntas:
- Cal é a túa formación e experiencia? (Pregunta pola túa formación, as túas certificacións e o número de partos que asistiches).
- Cal é a túa filosofía sobre o parto? (Comproba se as súas ideas coinciden coas túas.)
- Como podes apoiar o meu plan de parto?
- Podo contactar contigo antes e despois da entrega?
- Cando te unirás a nós? Na casa? No hospital?
- Tes unha doula de reserva se non podes vir?
- Como é a túa tarifa?
As respostas a estas preguntas axudarante a decidir se esa doula é axeitada para ti ou non.
Mensaxe para levar a casa
- Unha doula non é unha médica nin unha enfermeira. É unha asistente de partos cualificada e non médica.
- A súa principal tarefa é proporcionar apoio físico, psicolóxico e informativo continuo á nai durante o parto.
- Unha doula non ocupa o lugar dun marido ou parella. É unha fonte de forza para ambos.
- As investigacións demostraron que o apoio dunha doula pode reducir o número de cesáreas, o uso de analxésicos e outras complicacións.
- Se estás a buscar os servizos dunha doula, investiga coidadosamente a súa formación, experiencia e visión e escolle a que mellor se adapte a ti.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.