O teu fillo ten algunha alerxia alimentaria? Aquí tes como protexelo!

O teu fillo ten unha erupción cutánea cando bebe leite? Ou ten dificultades para respirar despois de comer algo como anacardos ou cacahuetes? Estes poderían ser signos dunha alerxia alimentaria. Cando o médico che di que o teu fillo ten unha, é normal que ti, como nai ou pai, sintas moito medo e ansiedade. "O meu fillo non poderá comer o que lle gusta agora?", "Como podo coidalo?". Poden virche moitas preguntas á mente. Pero non te preocupes. Se somos conscientes disto, podemos xestionar esta situación moi ben e protexer o noso fillo. Falemos diso hoxe.

De que debemos coidar na casa?

Ter un fillo con alerxia alimentaria significa que toda a familia ten que facer algúns cambios nos seus hábitos alimenticios. Atopar alimentos que sexan seguros para o teu fillo e que lle gusten ás veces pode ser un reto.

O primeiro e máis importante é adquirir o hábito de ler a etiqueta de cada envase de alimentos que compres no establecemento. Segundo a lexislación de Sri Lanka, os oito alérxenos principais, concretamente o leite, os ovos, o trigo, a soia, os cacahuetes, os froitos secos, o peixe e o marisco, deben figurar na etiqueta.

Pero ás veces, hai cousas nos alimentos que nin sequera consideramos " ingredientes ocultos". Por exemplo, algunhas salsas poden levar cacahuete en po engadido. Entón, se tes a máis mínima dúbida sobre un alimento, nunca dubides en chamar ao fabricante e preguntar antes de darllo ao teu fillo.

Polo tanto, o mellor e máis seguro é preparar a comida na casa con ingredientes frescos sempre que sexa posible. Deste xeito, poderás ter un control total sobre o que leva a comida do teu fillo. Podes atopar moitas receitas aptas para alerxias en liña e en libros deseñados especificamente para nenos con alerxias.

Outra cousa coa que ter coidado na casa é a contaminación cruzada . En poucas palabras, imaxina que o teu fillo é alérxico aos ovos. Se non lavas ben a tixola na que frixeches un ovo e despois fas unha tortilla para o teu fillo na mesma tixola, poderías desenvolver unha alerxia . Ademais, evita cortar os alimentos aos que es alérxico e os alimentos aos que non es alérxico na mesma táboa de cortar e co mesmo coitelo.

Que fas cando saes da casa, especialmente cando comes nunha tenda?

Comer fóra, especialmente nun restaurante, pode ser un pouco difícil cun neno con alerxias, pero non é un problema se o xestionas axeitadamente.

1. Infórmate con antelación: En canto vaias a un restaurante, dille ao camareiro que o teu fillo ten unha alerxia alimentaria. Non preguntes só: "Este prato leva anacardos?". Se é posible, fala co xerente ou cociñeiro que prepara a comida. Deste xeito, podes saber exactamente que contén o prato e como se prepara.

2. Pregunta sobre a contaminación cruzada: «O meu fillo é alérxico ao leite. Ao facerlle unha hamburguesa, podedes usar utensilios limpos en lugar da mesma grella coa que fixestes unha hamburguesa con queixo?»

3. Escolle restaurantes con coidado: supoñamos que o teu fillo é alérxico ao marisco, como as gambas e o cangrexo. Nese caso, sería prudente evitar ir a un restaurante coñecido polo seu marisco. Existe unha alta probabilidade de contaminación cruzada.

4. Festas e eventos de aniversario: Se envías o teu fillo a unha festa de aniversario, asegúrate de explicarlle claramente á familia as súas alerxias. Ademais, asegúrate de explicarlle con cariño ao teu fillo que alimentos non debe comer. En caso de dúbida, o mellor é enviarlle ao teu fillo comida segura que se prepare na casa.

Como nos preparamos para unha emerxencia?

Esta é a parte máis importante. Non importa o coidado que teñamos, unha emerxencia pode xurdir en calquera momento. Sempre debemos estar preparados para ela.

Leva sempre contigo os medicamentos de emerxencia receitados polo teu médico onde queiras que vaias. Os síntomas dunha alerxia adoitan comezar nuns minutos ou dúas horas despois de comer o alimento ao que es alérxico.

Vexamos cales son os síntomas comúns.

Anafilaxia - ¡Poñer en perigo a vida!

Nalgúns dos casos máis graves, unha alerxia alimentaria pode provocar unha emerxencia médica potencialmente mortal chamada anafilaxe , na que poden producirse simultaneamente síntomas de varios dos sistemas mencionados anteriormente.

Se cres que o teu fillo está a ter anafilaxia , fai estas cousas inmediatamente sen entrar en pánico:

1. Actúa de inmediato: se o teu médico che deu un autoinxector de epinefrina , un dispositivo como un EpiPen, asegúrate de saber como usalo. Non esperes pensando: "Non estou seguro de se isto é unha alerxia". Dálle a inxección ao teu fillo de inmediato. Non lle fará dano, pero podería salvarlle a vida.

2. Levar o neno ao hospital: Mesmo despois da inxección, é fundamental levar o neno á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo. Obter axuda dun servizo como o Servizo de Ambulancias de 1990. No hospital, os médicos supervisarán o neno e proporcionarán o tratamento necesario.