O teu fillo ten algunha alerxia alimentaria? Teñamos en conta estas medidas de seguridade.

O teu fillo comezou de súpeto a ter comezón ou erupcións vermellas despois de comer algo nunha festa? Ou ten dificultades para respirar ou dor de estómago? Calquera nai ou pai asustaríase moito ao ver algo así. A razón disto podería ser que o neno é alérxico a ese alimento. En termos médicos, chámase a isto alerxia alimentaria . Así que hoxe, imos falar dalgunhas cousas que definitivamente debes saber para protexer o teu fillo se padece unha condición deste tipo. Isto é como unha lista de verificación. É moi importante que non só ti, senón toda a familia saiba estas cousas.

Facer un "Plan de acción" para unha emerxencia

Isto é o máis importante. Se o teu médico confirmou que o teu fillo ten unha alerxia alimentaria, o seguinte que debes facer é crear un plan de emerxencia. Non só ti, senón todas as persoas que coidarán do teu fillo deben coñecer este plan.

• Familia: Contádelle a todo o mundo, incluídos os avós, as tías e os tíos.
• Profesores/as da escola: Informar disto por escrito ao/á titor/a e ao/á director/a da clase do/a neno/a.
• Outros coidadores: Explíquenllo a todos, incluíndo á mestra da gardería á que asiste o neno, ao tío da furgoneta da escola e así sucesivamente.

É fundamental que todos saiban exactamente a que alimentos é alérxico o seu fillo, cales son os síntomas dunha alerxia e que facer en caso de emerxencia.

A importancia de estar preparado en todo momento

Algúns nenos poden ter alerxias alimentarias moi graves. Esta reacción alérxica grave chámase anafilaxe . Trátase dunha emerxencia potencialmente mortal. Se o seu fillo corre o risco de ter esta reacción alérxica grave, vostede e outros coidadores sempre deben estar preparados para usar un autoinxector de epinefrina . En Sri Lanka, o seu médico daralle a medicación e as instrucións que precisa para iso. O EpiPen ou o Auvi-Q son dous dispositivos de uso común.

Saiba exactamente o que provoca as súas alerxias

Pídelle ao teu médico unha lista completa dos alimentos aos que o teu fillo pode ser alérxico e os ingredientes que conteñen. Ás veces, estes ingredientes poden aparecer baixo outros nomes nas etiquetas dos alimentos. Por exemplo, un neno con alerxia ao leite pode ser alérxico a algo que diga "caseína" ou "soro de leite". Polo tanto, teña en conta tamén estes nomes.

Informa tamén ao teu fillo/a sobre isto.

Ensínalle ao teu fillo sobre esta alerxia dun xeito axeitado para a súa idade.

• Dime que alimentos non son bos para comer.
• Adoita preguntarlle á túa nai ou ao teu pai antes de comer a comida que lle sirva outra persoa.
• Se o seu fillo é un pouco maior, ensínelle a usar unha inxección de epinefrina nunha emerxencia. Trátase dunha habilidade que pode salvar vidas.

Fai que sexa o hábito de ler as etiquetas dos alimentos.

Isto é algo que nunca debes esquecer . Le a etiqueta de cada envase de comida que compres na tenda. Imaxina ese paquete de galletas que sempre levas para casa. Que pasaría se a empresa que as fabrica cambiase o seu proceso de fabricación e lle engadise un pouco de cacahuete, ao que o teu bebé é alérxico? Entón,Mesmo con artigos cotiáns, lea sempre a etiqueta. En caso de dúbida, non lle dea ese alimento ao seu fillo.

Ten en conta estas cousas cando comes fóra

Comer fóra pode ser un pouco arriscado para un neno con alerxias , pero cun tratamento axeitado , pódese controlar.

• Coidado coas barras de ensaladas, as panaderías e os mostradores de charcutería: estes lugares poden ter desencadeantes ocultos. Compartir varios alimentos coa mesma culler pode provocar a acumulación de alérxenos.
• No restaurante: Antes de facer o pedido, infórmao claramente ao camareiro ou ao encargado sobre a alerxia do teu fillo. Encarga unha comida o máis sinxela e minimalista posible.
• En caso de dúbida, non llo deas de comer: se non estás 100 % seguro da seguridade dun alimento, non llo deas de comer ao teu fillo. Ten á man algúns alimentos seguros que lle guste comer ao teu fillo por se acaso.
• Leve un documento de identidade médica: se o seu fillo ten unha alerxia grave, leve un brazalete ou colar de identificación médica que a mencione. Pode ser moi útil en caso de emerxencia.

Ten en conta os desencadeantes ocultos

Ás veces, estes alérxenos poden estar agochados non só nos alimentos, senón tamén noutras cousas que usamos. Por exemplo, algúns medicamentos, xabóns, locións corporais e outros produtos poden conter cousas como aceite de cacahuete e proteínas do leite.

Se tes algunha dúbida sobre un produto, consulta sempre co teu médico antes de usalo. Se é necesario, tamén podes contactar co Centro Nacional de Información sobre Intoxicacións do Hospital Nacional de Colombo para obter máis información sobre os ingredientes do produto.

Finalmente, non gardes na casa alimentos aos que o teu fillo sexa alérxico. Se non, mantéñaos fóra do seu alcance.