Ir ao médico ás veces pode ser un pouco aterrador e estresante, non si? Normalmente, un médico só pode pasar uns minutos cun paciente. Durante ese curto período de tempo, necesitamos facer todas as nosas preguntas e entender o que o médico está a dicir. A maioría das veces, lembramos: "Oh, eu non podía preguntar iso". Ás veces, cousas como esta poden facernos sentir frustrados. Pero non te preocupes. Se vas con un pouco de preparación, podes sacarlle o máximo proveito a esta cita. A ver como vai.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Antes da reunión, fai estes preparativos na casa
Un pouco de preparación antes de ir ao médico pode marcar unha gran diferenza. O máis importante é escribir con antelación o que queres dicir e as preguntas que queres facer . Non esperes lembrar todo na túa cabeza, porque é máis probable que esquezas cousas coas présas.
Anotar todo deste xeito facilitarache moito as cousas a ti e ao médico, porque así poderás continuar a conversa sen perder puntos importantes.
Aquí tes como facer a túa lista.
| Que escribir | Por que é iso importante? |
|---|---|
| Os teus síntomas Por exemplo: dor de cabeza, dor de estómago, náuseas. Detalles como cando comezou, a súa gravidade e a que hora do día é máis intensa. | Estes detalles axudarán ao médico a ter unha idea clara do seu estado de saúde. |
| Preguntas que necesitas saber Por exemplo: Cal é a causa da miña enfermidade? Que debería facer? Hai algún efecto secundario deste medicamento? | Cando todas as túas preguntas sexan respondidas, comprenderás mellor o tratamento e gozarás da túa tranquilidade. |
Cada medicamento que usas
Escribe os nomes e as doses destes medicamentos con exactitude. | Algúns medicamentos non son compatibles entre si. Se o teu médico coñece todos os medicamentos que estás a tomar, pode decidir se o novo medicamento é axeitado para ti e seguro. |
Antes de saír da oficina, revisa a túa lista de tarefas pendentes e asegúrate de que tes todo incluído.
Ten en conta estas cousas cando fales co teu médico.
Ás veces pode que non entendamos as palabras que empregan os médicos. Nese caso, non teñas medo nin sexas tímido de dicir : "Non o entendo, doutor".
Os médicos son persoas coma nós. Non sempre saben se entendes o que din ou non. Entón, se non estás seguro de algo, pregunta:
"Doutor, dixo vostede que debería facer isto? Estou entendendo ben?"
Esta é unha boa maneira de comprobar o que entendes. Tamén podes preguntar se hai libros ou sitios web onde poidas ler máis sobre a túa condición.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →A honestidade é moi importante! Non escondas nada.
Ás veces, o teu médico pode facerche preguntas que poden parecer un pouco persoais. Por exemplo, sobre o teu consumo de alcol e drogas, a túa vida sexual e os teus hábitos de vida. Estas preguntas non pretenden incomodarte. Esta información é esencial para facer un diagnóstico preciso e decidir o tratamento máis axeitado para ti .
Pensa niso deste xeito. Receitáronche medicación para a diabetes , pero non a tomas a tempo. Que ocorre se o médico che pregunta e ti dis: "Tómoa todos os días"? O médico pensará que a dose da medicación non é suficiente ou que a medicación non funciona. Entón pode darche unha dose aínda maior. Iso só causará efectos secundarios non desexados, non si?
Entón, di sempre a verdade. Sé honesto sobre se estás a tomar a medicación correctamente ou a seguir as instrucións que che deron. Ocultar a verdade só reducirá a calidade do tratamento que recibes. Incluso pode levar a un diagnóstico erróneo.
Obtén axuda de enfermeiras e outro persoal.
Non só o teu médico, senón tamén as enfermeiras e os auxiliares médicos da clínica ou do hospital son un gran recurso para obter información. Non dubides en preguntarlles sobre as túas preguntas e preocupacións.
Finalmente, prepararse antes de ir ao médico é un paso importante para asumir a responsabilidade da súa saúde. Un bo médico sempre o animará a comprender o máximo posible sobre a súa condición e a participar activamente no seu tratamento.
Mensaxe para levar a casa
- Antes de ir ao médico, anota nun papel os teus síntomas, as túas dúbidas e todos os medicamentos que estás a tomar.
- Se non entendes algo do que di o médico, non dubides en dicir "Non o entendo" ou en pedir aclaracións.
- Di sempre toda a verdade sobre o teu estilo de vida e a túa medicación. Ocultar información só che prexudicará.
- Vostede é a persoa máis importante responsable da súa saúde. Sexa un compañeiro que traballa co seu médico.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.