Lembras hai uns anos cando o mundo comezou a falar dunha gripe chamada " gripe porcina "? Moita xente estaba moi asustada naquel entón. Esta H1N1 é exactamente esa gripe. Recibiu o seu nome porque a xente que traballou en estreita colaboración con porcos no pasado a contraeu. Pero arredor de 2009, xurdiu unha nova cepa do virus que tamén se propagou entre persoas que non tiveron contacto con porcos. Naquel momento, propagouse tan rápido por todo o mundo que a Organización Mundial da Saúde (OMS) a cualificou de pandemia .
Pero as cousas son moi diferentes agora. A xente aínda contaxia a gripe H1N1, pero non dá tanto medo como antes. Iso débese a que agora sabemos moito sobre ela e temos mellores xeitos de protexernos dela. Pero, como o arrefriado común, pode ser un pouco máis grave para algunhas persoas. Por iso é importante estar ben informado sobre a H1N1 e manterse a salvo.
Como contraemos esta gripe H1N1?
É moi sinxelo, igual que cando temos a gripe estacional. Cando alguén con esta gripe tose ou espirra, libéranse no aire pequenas gotículas que conteñen o virus . Se respiramos ese aire, tamén podemos contraer a enfermidade.
Outra forma é se tocamos unha superficie, como o pomo dunha porta, unha mesa ou un lavabo, que tocou alguén con febre e despois nos tocamos os ollos, o nariz ou a boca coa mesma man, o virus pode entrar no corpo.
O máis importante: aínda que se chame "gripe porcina", comer porco, xamón ou touciño non causa esta enfermidade. Non lle teñas medo.
Unha persoa que padece a enfermidade pode contaxiala a outras persoas desde un día antes de mostrar síntomas. Tamén pode contaxiala a outras persoas ata 7 días despois de enfermar. Os nenos pequenos poden contaxiala ata 10 días.
Cales son os síntomas disto?
Os síntomas son moi semellantes aos da gripe común. Ás veces, pode experimentar máis malestar estomacal e vómitos coa H1N1 que coa gripe común, pero non todo o mundo o sente. Estes son os principais síntomas.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Tose | Tose seca ou con flemas. |
| Febre | Aumento da temperatura corporal. |
| Dor de gorxa | Dor de gorxa, cambio na voz. |
| Frío | Secreción nasal ou conxestión nasal. |
| Dor corporal | Dor intensa nos músculos e nas articulacións. |
| Dor de cabeza | Dor de cabeza intensa. |
| Arrefriamento | Friaxe acompañada de calafríos. |
| Fatiga excesiva | Sentirse demasiado canso para facer calquera cousa. |
Do mesmo xeito que a gripe común, a H1N1 ás veces pode causar afeccións graves . Por exemplo, pneumonía , que é unha infección dos pulmóns. Ademais, se tes unha enfermidade crónica como diabetes ou asma , esta gripe pode empeorar esas afeccións.
Se tes algún destes síntomas, consulta un médico inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo:
- Dificultade para respirar
- Vómitos intensos e continuos
- Dor intensa no estómago ou no peito
- Mareos extremos
- Perda de consciencia ou confusión
Podes dicir con certeza se isto é H1N1?
Si, podes. Pero necesitas facer unha proba especial para iso. É difícil saber se é H1N1 ou a gripe común só mirando os síntomas. A única forma de sabelo con certeza é facer unha análise de laboratorio. O médico colocará unha pequena mostra dentro do nariz e tomará algunhas das secrecións para esta proba.
Pero esta proba non se lle fai a todo o mundo. Normalmente só se lles fai ás persoas que están hospitalizadas ou que corren o risco de sufrir unha enfermidade potencialmente mortal debido á gripe. Iso significa:
- Nenos menores de 5 anos
- Persoas maiores de 65 anos
- Nais embarazadas
- Nenos menores de 18 anos que toman aspirina durante moito tempo (porque tomar aspirina con febre pode causar unha afección perigosa chamada síndrome de Reye )
- Persoas con enfermidades crónicas dos pulmóns, corazón, fígado, sistema nervioso, etc.
- Persoas con sistemas inmunitarios debilitados (por exemplo, as persoas con VIH ou as que toman medicamentos inmunosupresores)
- Persoas en residencias de anciáns
Como se trata?
A boa noticia é que algúns medicamentos antivirais que se usan para tratar o arrefriado común tamén funcionan ben para a gripe H1N1. O máis común deles é un medicamento chamado oseltamivir. Estes medicamentos poden axudar a tratar a gripe rapidamente e reducir os síntomas. Para obter mellores resultados, debes comezar a tomar estes medicamentos dentro das 48 horas posteriores aos primeiros síntomas da gripe.
Lembra que a gripe é unha enfermidade vírica. Polo tanto , tomar antibióticos non a curará. Os antibióticos só matan as bacterias. Nunca tomes antibióticos sen a recomendación dun médico.
Podes tomar analxésicos como o paracetamol para as dores corporais e a febre. Pero como se mencionou anteriormente, nunca lles deas aspirina a nenos menores de 19 anos sen o consello dun médico!
Como protexerse? Cal é a mellor maneira?
A mellor e máis sinxela maneira de protexerse é vacinarse contra a gripe anualmente . A vacina contra a gripe que recibimos todos os anos contén o compoñente necesario para protexernos contra o virus H1N1. Esta vacina adestra o noso sistema inmunitario para recoñecer e combater o virus.
Ademais, estes hábitos sinxelos tamén che protexerán:
- Lávate as mans con frecuencia: Lávate ben as mans con auga e xabón sempre que teñas tempo ao longo do día. De feito, con lavarte as mans ata cantar a canción "Parabéns" dúas veces xa abonda. Usa un desinfectante de mans con alcol cando non teñas auga e xabón dispoñibles.
- Evita tocarte a cara: Evita sempre tocarte os ollos, o nariz e a boca.
- Mantéñase lonxe das persoas enfermas: Se hai persoas con febre, tose ou arrefriado, mantéñase lonxe delas o máximo posible.
Mensaxe para levar a casa
- A H1N1 (gripe porcina) agora é como unha gripe normal, pero pode ser grave para algunhas persoas (especialmente as que padecen enfermidades crónicas).
- Comer porco non causa esta enfermidade. Iso é unha idea errónea.
- A mellor maneira de protexerse da gripe, incluída a H1N1, é vacinarse contra a gripe todos os anos.
- É moi importante lavar ben as mans con auga e xabón regularmente e manterse lonxe das persoas enfermas.
- Se tes síntomas graves como dificultade para respirar ou perda de consciencia, non perdas tempo e consulta un médico inmediatamente.
- Non tome antibióticos sen consello médico. Non lles dea aspirina a nenos menores de 19 anos.
H1N1, gripe porcina, síntomas da gripe, vacina contra a gripe, H1N1 cingalese, tratamento contra o H1N1
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario