Tamén che doe as costas? Falemos desta hernia de disco!

Estás vendo a televisión e estás a piques de levantarte, e unha dor aguda percorre a túa columna vertebral coma un lóstrego. Ou escoitas un "clic" nas costas ao recoller unha bolsa da compra do chan e, a partir de aí, sentes unha dor que che impide moverte. Tivestes algunha vez unha experiencia así? Moita xente chámalle a isto "hernia discal". Medicamente, a esta condición chámaselle hernia discal . Vexamos o que é realmente, por que ocorre e que se pode facer ao respecto.

En poucas palabras, que é unha hernia de disco?

Para entender isto, primeiro precisamos saber un pouco sobre a nosa columna vertebral. A nosa columna vertebral está formada por 24 ósos diminutos chamados vértebras, apilados uns enriba dos outros. Entre estes ósos, como un amortecedor nun coche, hai un coxín suave chamado disco intervertebral.

Este disco ten dúas partes:

1. Parte interna: Moi branda coma unha xelatina. Chámase «(Núcleo EUS Pulposo)».

2. Parte externa: Esta xelatina está rodeada por unha cuberta resistente e resistente chamada "anel fibroso".

Unha hernia de disco prodúcese cando, por algún motivo (por exemplo, un accidente, levantar un obxecto pesado), a dura cuberta exterior do disco se rompe e a xelatina do interior se esvaece. Imaxina que é coma se espremeses un donut cheo de marmelada e a marmelada se derrama. Cando a xelatina que sobresae comprime a medula espiñal próxima ou os nervios que saen dela, comezan a aparecer síntomas como dor insoportable, entumecemento e debilidade.

Son "hernia de disco" e "disco abombado" dúas cousas diferentes?

Si, hai unha pequena diferenza entre estas dúas doenzas. Aínda que moita xente as confunde, a causa e o xeito en que se producen son diferentes. Os síntomas poden ser moi semellantes.

Entendamos esta diferenza máis claramente a partir da táboa seguinte.

Cales son os síntomas disto?

Ás veces, unha hernia de disco pode ser asintomática . Non obstante, a maioría das veces, aparecerán síntomas. Estes síntomas dependen da localización da hernia de disco e do grao de compresión do nervio.

Os síntomas comúns son:

• Dor aguda, ardente ou semellante a unha descarga eléctrica.
• Adormecemento ou formigueo na zona da dor e no brazo ou perna asociados.
• Debilidade muscular arredor da zona de dor.
• Moitas veces estes síntomas aparecen só nun lado do corpo.

Dependendo da localización da dor

• Columna lumbar: Este é o tipo máis común de dor na columna vertebral . A dor comeza na parte baixa das costas,Pode irradiarse polas nádegas, pola parte traseira da coxa e, ás veces, ata o pé. Séntese como unha descarga eléctrica . Tamén chamamos a esta dor específica "ciática".
• No pescozo (columna cervical): a dor pode comezar no pescozo e estenderse polo ombreiro ata o brazo e, ás veces, ata os dedos .

Esta dor aumenta ao traballar, estar de pé, sentado, especialmente ao toser ou espirrar. Isto débese a que a presión sobre o nervio comprimido aumenta nese momento. A dor adoita diminuír un pouco ao descansar.

Síntomas de emerxencia

Aínda que esta afección normalmente se pode tratar na casa, se tes algún dos seguintes síntomas, poden ser signos dunha emerxencia . Nestes casos, debes acudir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.

• Dor no brazo ou na perna, acompañada de debilidade intensa nesa zona.
• Ter febre ou infección.
• Perda de sensibilidade na zona xenital ou arredor do ano.
• Incapacidade para controlar a función intestinal ou da vexiga (disfunción da vexiga ou do intestino).

Estes poden ser signos de danos graves na medula espiñal, polo que nunca os ignores.

Como lle parece isto, doutor?

Se tes estes síntomas, o mellor que podes facer é consultar un médico.

1. Exame físico

Primeiro, o médico preguntarache pola túa dor e examinarache. Durante este exame,

• Premen as zonas dolorosas das costas ou do pescozo.
• Diránche que te deites na cama e fagas cousas como estirar as pernas e dobralas.
• Proba a función nerviosa (reflexos) no xeonllo e no nocello.
• Compróbase a forza dos músculos dos brazos e das pernas.
• Dícelles que camiñen sobre os talóns e as puntas dos pés.

Na maioría dos casos, a enfermidade pódese diagnosticar con precisión con este exame físico.

2. Outras probas se fose necesario

Ás veces, o médico pode recomendar probas adicionais para descartar outras afeccións médicas ou para identificar o nervio exacto que se está a pinzar.

• Radiografía: Unha hernia de disco non se pode ver nunha radiografía normal, pero pode axudar a determinar se a dor se debe a outra causa, como unha fractura ou un tumor.
• Resonancia magnética: a «resonancia magnética» é unha proba que emprega un campo magnético para producir imaxes en 3D moi nítidas da columna vertebral e dos discos. É a mellor maneira de ver exactamente onde se atopa unha hernia de disco e sobre que nervios está a presionar.
• Tomografía computarizada:A tomografía computerizada (TC) é un método que crea imaxes transversais da columna vertebral mediante a recollida dun gran número de raios X.
• EMG/NCS: Os «electromiografías e estudos de condución nerviosa» son probas que se empregan para determinar se un nervio está danado ou irritado. Isto implica o envío de sinais eléctricos moi pequenos aos músculos e nervios e a medición da súa actividade.

Canto tempo tardará en curarse? Cales son os tratamentos?

Aínda que isto poida parecer aterrador, a boa noticia é que a maioría das hernias de disco curan por si soas en poucas semanas ou meses, sen necesidade de cirurxía.

Cousas que podes facer para unha recuperación máis rápida:

1. Descanso: Evita as cousas que aumenten a dor, como levantar pesas, dobrarte e permanecer na mesma posición durante longos períodos de tempo.

2. Medicación: Podes tomar analxésicos e antiinflamatorios segundo as indicacións do teu médico.

3. Compresas frías e quentes: as compresas de xeo son boas para reducir a dor e a inflamación nos dous primeiros días. Despois de dous días, podes usar compresas quentes para relaxar os músculos.

4. Fisioterapia: Unha vez que a dor remate, o médico derivarache a un fisioterapeuta. Os exercicios que fortalecen os músculos das costas e do abdome e che ensinan unha postura correcta poden axudar a evitar que a afección reapareza.

Só se estes tratamentos sinxelos non proporcionan alivio, o médico pode recomendar inxeccións de esteroides ou, moi raramente, cirurxía.