Os teus fillos pasan a maior parte dos días cos móbiles, os ordenadores ou diante da televisión? Este é un gran problema para moitos pais hoxe en día. Probablemente penses no xenial que sería sacalos fóra e facer algo xuntos en familia. Entón, a solución perfecta é comezar unha pequena horta con toda a familia. Non se trata só dun cultivo sinxelo, senón dunha forma marabillosa de mellorar a felicidade familiar, as relacións e a saúde mental e física dos nenos.
Entón, por que precisamos construír un xardín?
En poucas palabras, os beneficios son moito maiores do que se podería pensar. Un xardín é unha oportunidade para que toda a familia traballe xunta, traballando cara a un obxectivo común. Isto desenvolve calidades como o apoio, os vínculos e a responsabilidade dentro da familia.
Doutra banda, a alegría e a confianza en si mesmo que sente un neno cando ve medrar e dar froito unha planta que plantou non ten prezo. Séntese orgulloso de tela cultivado. As investigacións incluso demostraron que cando a cultivan xuntos como familia, o seu benestar mental e a súa saúde xeral melloran.
Os nenos están especialmente interesados en comer froitas e verduras que eles mesmos cultivaron. Esta é unha boa maneira de que os máis pequenos aos que non lles gustan as verduras coman verduras frescas sen o risco de intoxicación.
Ademais, traballar no xardín é unha boa maneira de aliviar o estrés . Cando tocas o chan, regas as plantas e as miras, sénteste incriblemente relaxado e lixeiro. Traballar ao aire libre proporciona ao teu corpo vitamina D. Isto é esencial para ter ósos fortes e un sistema inmunitario forte. Non obstante, cando traballes ao sol, non esquezas usar protector solar tanto para ti como para os teus fillos.
Como nos implicamos neste traballo?
Non hai necesidade de pensar en grande. É mellor comezar pouco a pouco. Segue estes pasos.
1. Escolle unha boa localización: escolle un lugar no teu xardín que reciba polo menos de 8 a 10 horas de luz solar ao día . Ademais, é mellor ter acceso doado á auga, preferiblemente preto da casa.
2. Prepara o solo: Podes facer canteiros na terra e plantalos. Ou podes usar caixas de xardín elevadas feitas de madeira. O máis importante é escoller un solo fértil e con boa drenaxe. O mellor é preparar o solo engadindo un pouco de compost.
3. Decide que plantar: Esta é a parte máis divertida do traballo. Pregunta a todos os membros da familia.Pregúntalles aos teus fillos que froitas e verduras lles gusta comer. Escolle as que sexan axeitadas para o noso clima e fáciles de cultivar. É doado comezar con cousas como espinacas, gotukola, mukunuwenna, okra, iñames e tomates.
4. Fai un plan: debuxa un plano da túa horta nun pequeno anaco de papel, marcando onde plantarás que. Involucra tamén aos teus fillos neste proceso.
Beneficios da agricultura para o desenvolvemento infantil
Cando un neno traballa nun xardín, aprende sen sabelo moitas habilidades importantes para a vida. Vexamos cales son.
| Desenvolvemento de habilidades | O que sente e recibe o neno |
|---|---|
| A capacidade de facer algo con éxito (Maestría) | Cando plantas unha semente, a ves xermolar e dar froito, sentes unha sensación de confianza en ti mesmo e de logro: "Fixen algo con éxito". |
| Sentimento de pertenza á familia (pertenza) | Cando contribúes a unha tarefa familiar común, sénteste como un membro importante da familia. O vínculo familiar refórzase. |
| Xenerosidade | Cando comparten as froitas e as verduras que cultivan cos seus veciños e familiares, aprenden o valor de axudar aos demais e de compartir. |
| Confianza | Desenvolven confianza en si mesmos asumindo a responsabilidade do traballo no xardín, probando cousas novas e vendo os resultados. |
Algunhas ideas para facer esta tarefa máis divertida
Non deixes que a xardinería sexa aburrida para os teus fillos. Proba estas pequenas ideas.
- Plantar cousas que dean resultados rápidos: Os nenos pequenos carecen de paciencia. Entón, cando plantas cousas como rabanetes, espinacas e col rizada que brotan en 3 ou 4 días, interésanse aínda máis cando ven os resultados rapidamente.
- Dálles aos teus fillos as súas propias ferramentas: coitelos pequenos, pas e regadoras de cores que se axusten ás súas mans. Deixa que escollan o que queiran.
- Non plantedes só verduras: se aos vosos fillos lles gusta, plantade flores como xirasoles e caléndulas que embelecerán o voso xardín. Tamén estarán felices cando as collan e as poñan nunha maceta na casa.
- Planta plantas aromáticas: Planta plantas aromáticas como menta, salvia e follas de curry. Gozar do seu aroma tamén é unha experiencia nova para os nenos.
Consellos e seguridade para unha horta próspera
Unha vez que o cultivo comezou, tamén é importante mantelo ben.
- Quitar as herbas daniñas e regar: Fai un pequeno horario para que os teus fillos quiten as herbas daniñas unha vez por semana. Regalos a diario tamén é esencial para a saúde das plantas.
- Ten coidado cos fertilizantes e pesticidas: usa fertilizantes e pesticidas orgánicos sempre que sexa posible. Se usas un pesticida, asegúrate de que sexa dun tipo apto para alimentos .
- Lavar ben antes de comer: Lavar ben calquera verdura, froita ou herba que collas da horta con auga corrente antes de comela.
- Consello de seguridade máis importante: se un neno entra en contacto coa pel, cos ollos ou se inxire accidentalmente algún pesticida, fertilizante ou outra substancia , consulte inmediatamente a un médico. Se é necesario, chame ao Centro Nacional de Información Intoxicacional do Hospital Nacional de Colombo para obter máis información.
Finalmente, se a túa horta produce máis do que a túa familia pode consumir, compártea cos teus veciños. Ou mesmo reúne os teus fillos e dóaa a unha residencia de anciáns ou orfanato próximo. A lección que un neno aprende dela non ten prezo.
Mensaxe para levar a casa
- A xardinaría non se trata só de cultivar verduras, senón que é unha actividade marabillosa que fomenta a felicidade, a saúde e os vínculos familiares.
- Non precisas comezar a lo grande. Comeza con unhas cantas plantas que se poidan cultivar facilmente nun espazo pequeno.
- Implica aos nenos neste traballo desde o principio. Ten en conta as súas ideas e desexos.
- Máis que crear o xardín perfecto, é máis importante que toda a familia desfrute xunta desta experiencia.
- Ten sempre presente a seguridade. En especial, manteña as ferramentas afiadas e os produtos químicos fóra do alcance dos nenos. Se xorde algún problema, consulte inmediatamente a un médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario