Suores fríos, tremores de mans, sensación de moito nerviosismo, un pouco de mareos... Experimentaches algunha vez algo semellante coa diabetes? Isto adoita ocorrer cando os niveis de azucre no sangue baixan perigosamente. Os médicos chaman a esta afección hipoglicemia . A principal razón pola que esta afección se produce en alguén que usa insulina é que inxectan máis insulina da que necesitan.
Moitas persoas que viven con diabetes sofren hipoglicemia. Pode ser perigoso ás veces. Pero a boa noticia é que moitos destes problemas relacionados coa insulina pódense previr se seguimos unhas cantas regras sinxelas. Vexamos como.
Como se pode obter demasiada insulina?
Hai algúns pequenos erros que podemos cometer que poden levar a un exceso de insulina nos nosos corpos. Estas cousas adoitan ocorrer en situacións como estas:
- Lectura incorrecta das medidas na xiringa ou no vial: é máis probable que isto ocorra cando comece a usar un novo tipo de insulina ou cando use unha xiringa nova.
- Empregar o tipo incorrecto de insulina: imaxina que normalmente tomas 30 unidades de insulina de acción prolongada e 10 unidades de insulina de acción curta. Se os dous frascos teñen o mesmo aspecto, é moi probable que cambies entre os dous a présa.
- Tomar insulina sen comer: As insulinas de acción rápida e de acción curta deben tomarse pouco antes ou coas comidas. Isto débese a que os nosos niveis de azucre no sangue aumentan despois de comer. Polo tanto, se toma este tipo de insulina sen comer, os seus niveis de azucre no sangue poden baixar perigosamente.
- Inxectar insulina nun brazo ou nunha perna antes de facer exercicio: a actividade física, é dicir, o exercicio, reduce de forma natural os niveis de azucre no sangue. Tamén cambia a forma en que o corpo absorbe a insulina. Polo tanto, se fas exercicio como correr ou camiñar, evita inxectar insulina no brazo ou na perna que estará máis activo nese momento. En vez diso, é mellor inxectala nunha zona menos afectada polo exercicio, como o abdome.
Cales son os síntomas dun exceso de insulina?
Cando o azucre no sangue baixa (hipoglicemia) debido a un exceso de insulina, podes experimentar un ou máis destes síntomas. É importante coñecelos.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Ansiedade | Sensación de estraña inquietude e inquietude. |
| Confusión | Non ser capaz de pensar no que facer ou onde estás, sentirte confuso/a. |
| fame extrema | De súpeto, unha sensación de fame insoportable. |
| Fatiga | Sensación de falta de vida e fatiga extrema. |
| Irritabilidade | Enfadarse sen motivo, enfadarse axiña. |
| Suor | O corpo séntese frío e suado, a pel húmida. |
| Mans trementes | Tremor incontrolable das mans. |
Se os niveis de azucre no sangue continúan baixando, podes sufrir convulsións ou mesmo desmaiarte . Polo tanto, é importante recoñecer estes síntomas e actuar rapidamente.
Que facer se tomas demasiada insulina?
Non te preocupes. A maioría dos casos de sobredose de insulina sonPodes xestionalo na casa. Se estás consciente, segue estes pasos.
| Que facer | Descrición |
|---|---|
| Se estás consciente, aquí tes algunhas cousas que debes facer: | |
| 1. Medir o azucre | Primeiro, mide o teu nivel de azucre no sangue. Entón poderás comprender mellor a situación. |
| 2. Obtén azucre rapidamente | Come/bebe inmediatamente unha bebida de froitas azucrada (media cunca), un caramelo, unha tableta de glicosa ou un xel de glicosa. |
| 3. Comer | Se perdiches unha comida, come algo agora. Comer algo con 15-20 gramos de carbohidratos (por exemplo, unha rebanda de pan) fará que o azucre no sangue suba rapidamente. |
| 4. Relaxarse | Senta ou deita un intre e descansa. Non forces o corpo. |
| 5. Volve medir o azucre | Volva comprobar o nivel de azucre no sangue despois de 15-20 minutos. Se aínda está baixo, tome un pouco máis de azucre (15-20 gramos de glicosa) e come outra cousa se é posible. |
| 6. Mantén a concentración durante unhas horas | Escoita o teu corpo durante as próximas horas. Se os síntomas persisten, volve comprobar o teu nivel de azucre no sangue nunha hora. Se o teu nivel de azucre no sangue é baixo, continúa comendo merendas. |
| Cando buscar axuda médica de emerxencia: | |
| Vaia ao hospital inmediatamente. | Se o nivel de azucre no sangue segue baixo despois de 2 horas ou os síntomas non melloran, consulte un médico ou vaia a un hospital inmediatamente. |
| Se te desmaias... | Se perdes o coñecemento, estás confuso ou tes unha convulsión, a túa familia ou amigos deben chamar inmediatamente ao servizo de ambulancias 1990 e levarte ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo. |
Unha cousa para lembrar. Cando o teu nivel de azucre no sangue estea moi baixo, non teñas medo de subilo un pouco. Ter niveis altos de azucre no sangue durante un tempo non fará moito dano. Pero ter niveis moi baixos de azucre no sangue pode ser moito máis prexudicial.
Consellos para dar á túa familia e amigos
Se perdes a consciencia, eles son os que coidarán de ti. Así que dálles estas instrucións con antelación.
- Se perde a consciencia, chame inmediatamente ao servizo de ambulancias 1990 ou léveo á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
- Fala co teu médico sobre unha inxección chamada glicagón . Trátase dunha hormona que funciona contra a insulina. Se tes niveis baixos de azucre no sangue con frecuencia, pregúntalle ao teu médico sobre a posibilidade de ter unha na casa.
- Se es o suficientemente consciente como para seguir as instrucións, pídelles que che dean unha bebida doce.
- Se os síntomas non melloran despois dunha hora aproximadamente, aconséllalles que busquen axuda médica de inmediato.
Como se pode previr esta situación?
Hai algunhas cousas sinxelas que podes facer para garantir que isto non aconteza.
- Manteña un horario constante: Adquira o hábito de poñerse a insulina á mesma hora todos os días e de comer á mesma hora. Isto facilitaralle manter todo en orde.
- Non te saltes as comidas: Mesmo se non tes fame, come algo pequeno ás horas das comidas. Come algo como unha rebanda de pan, un vaso de leite ou unha peza de froita. Nunca te saltes unha comida despois de poñerte insulina.
- Estea preparado:Ten en conta que esta situación pode xurdir algún día. Garda algo como caramelo de leite na bolsa, no coche e na maleta.
- Informa aos demais: Explícalle á túa familia e aos teus amigos íntimos como te comportas cando tes o azucre baixo no sangue. Deste xeito, poden actuar rapidamente, mesmo se estás confuso.
- Usa unha pulseira de alerta médica: Indica que es usuario de insulina. Podería axudarche a salvar a vida nunha emerxencia.
Mensaxe para levar a casa
- Tomar demasiada insulina pode causar niveis perigosamente baixos de azucre no sangue (hipoglicemia). Preste atención a síntomas como mans trementes, suor e mareos.
- En canto notes síntomas de baixo nivel de azucre no sangue, come inmediatamente algo azucrado (unha barra de chocolate, unha bebida doce) e volve comprobar o teu nivel de azucre no sangue en 15-20 minutos.
- Nunca saltes unha comida mentres tomas insulina. Ten sempre á man algo como un caramelo.
- Se perde a consciencia ou se atopa nun estado crítico, avise á súa familia e amigos con antelación para que o leven inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital.
- Fale sempre co seu médico sobre a dose de insulina, o seu uso e que facer en caso de emerxencia.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment